hướng dẫn cách tập ngồi thiền

... Yoga là môn tập đơn giản, nhưng đòi hỏi sự kiên trì và có thể chữa được bệnh này. Cách tập: Ngồi tư thế bán già (hai chân chồng lên nhau), 2 tay ôm lấy bụng, 2 ngón tay cái hướng ra sau. ... tay ra và trở về tư thế ban đầu, thở bình thường, nghỉ 10 giây rồi làm lại 8 lần. Hướng dẫn cách tập bóp bụng chữa loét dạ dày ...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 01:20

Ngày tải lên: 28/07/2014, 16:20

Ngày tải lên: 29/07/2014, 11:20

Ngày tải lên: 29/07/2014, 11:20

Ngày tải lên: 30/07/2014, 05:21

Ngày tải lên: 23/10/2014, 20:55

... Hướng dẫn việc học tập Lời khuyên để ghi bài hiệu quả hơn Biết cách ghi chép bài sẽ giúp ho ̣ c sinh vừa ghi nhận lại thật tốt ... giáo viên cung cấp, vừa giúp cho các kiến thức ấy "đi thẳng vào đầu" cu ̉ a ca ́ c em 1 cách nhanh chóng, hiệu quả hơn. Để cải thiện việc ghi chép của ho ̣ c sinh, ca ́ c thâ ̀ y cô ha ̃ y ... những lời khuyên sau đây đê ̉ hươ ́ ng dẫn viê ̣ c ho ̣ c tâ ̣ p cu ̉ a ca ́ c em : 1. Làm bài tập về nhà trước khi đến lớp, thử đoán trước xem giáo viên sẽ giảng về những vấn đề gì trong lớp...

Ngày tải lên: 16/08/2013, 17:10

... nay. Ngữ Văn 9 CÁCH LÀM BÀI KIỂM TRA MÔN NGỮ VĂN THI VÀO LỚP 10 VÀ MỘT SỐ ĐỀ THI ( ĐÁP ÁN ) VÀO THPT CÁC NĂM I/. CÁCH LÀM BÀI KIỂM TRA MÔN NGỮ VĂN THI VÀO LỚP 10. * Cấu tạo đề thi và cách làm bài: ... cốt truyện, nhân vật chi tiết tình tiết - Kĩ năng hành văn cách cảm thụ tác phẩm. 2. Yêu cầu về nội dung: Thí sinh có thể có nhiều cách diễn đạt miễn là đảm bảo những nội dung sau: * Nói qua ... của Phạm Tiến Duật rồi viết bài văn kể lại cuộc gặp gỡ và trò chuyện đó. ĐỀ SỐ 13. Ngữ Văn 9 HƯỚNG DẪN CHẤM Câu 1: (2 điểm) 1.1 Kể tên các kiểu văn bản trong chương trình Ngữ văn trung học cơ...

Ngày tải lên: 19/08/2013, 15:10

... tính (P1.BM Tin học). Lessons - chọn bài học. Touch Typing Instruction - Hướng dẫn gõ (bằng tiếng Anh). Practice the text - Tập gõ văn bản do chính mình nhập vào ô trống phía trên). Exit – Thoát...

Ngày tải lên: 23/10/2013, 02:11

... tham khảo, trên mạng internet, trong tài liệu ôn tập của thầy cô nên học sinh (HS) đã hình thành một phương pháp học tập không đúng: học và ôn tập không từ tác phẩm văn học, từ Sách giáo khoa ... thì ý của đề lại khác và do vậy cách xây dựng luận điểm cũng như cách phân tích lập luận cho hai đề là rất khác nhau. Để tìm được ý cho một đề văn, một trong những cách tương đối có hiệu quả là ... thiệu đối tượng, dẫn dắt vào vấn đề trọng tâm cần làm sáng tỏ. - Thân bài: Triển khai, cụ thể hóa đối tượng và vấn đề trọng tâm đã nêu ở mở bài bằng hệ thống ý được sắp xếp một cách hợp lý. - Kết...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 02:31

... 2.3 Cách trích dẫn tài liệu tham khảo 9 Phần 3. Một số vấn đề về bản quyền 10 Phần 4. Nộp Bài tập lớn 11 2 Phần 2. Cách liệt kê tài liệu tham khảo và cách trích dẫn tài liệu tham khảo 2.1 Cách ... tham khảo khi thực hiện Bài tập lớn.  Thư mục SOFT: Chứa các phần mềm liên quan trong quá trình thực hiện Bài tập lớn (nếu có). Ngoài thư mục gốc cần có tập tin hướng dẫn sử dụng đĩa CD, đặt tên Readme.txt. Để ... SETUP: Chứa các tập tin dùng để install chương trình thi hành, các tập tin dữ liệu thử.  SOURCE: Chứa các tập tin nguồn, các tập tin dữ liệu thử.  Thư mục: THESIS: Chứa các tập tin tài liệu...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 17:20

... Chọn user cần thiết cho việc thiết lập, Tại đây chúng ta có 2 thiết lập : HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG WHM 93/206 HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG WHM 54/206 Sử dụng tính năng này, bạn có thể cấu hình ... P.17,Q. Bình Thạnh, TP.HCM : 08 35119348 fax: 08 35119349 HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG WHM Version 11.38 Lê Hoài Vũ 8/21/2013 HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG WHM 5/206 II.12.3 Server Information. 100 II.12.4 ... Account. 114 HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG WHM 15/206 Nếu cần thêm mới Nameservers và Hostname. Bước 5: Service – Dịch vụ. Dịch vụ FTP – Chọn Default. Dịch vụ Mail – Chọn Dovecot HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG...

Ngày tải lên: 18/04/2014, 07:30

... NGỮ TRONG CÁC CẤU TRÚC TIẾNG ANH THƯỜNG GẶP VÀ CÁCH HƯỚNG DẪN LÀM NHỮNG LOẠI BÀI TẬP NÀY. 6 20 1 Công thức 11 2 Một số dạng bài tập và cách hướng dẫn làm dạng đảo ngữ trong các nhận xét diễn ... Một số dạng bài tập và cách hướng dẫn làm dạng đảo ngữ trong ba câu điều kiện để giản lược “if” 12 IV Đảo ngữ với Verb-ed 13 1 Công thức 13 2 Một số dạng bài tập và cách hướng dẫn làm dạng đảo ... và cách hướng dẫn làm những loại bài tập này 7 I Đảo ngữ trong một số trường hợp câu phủ định 8 1 Một số trạng từ phủ định đứng đầu câu 8 1.1 Công thức 8 1.2 Một số dạng bài tập và cách hướng...

Ngày tải lên: 28/04/2014, 14:37

... Windows khởi động. Hướng dẫn cách cải thiện thời lượng pin cho laptop Mọi người dùng laptop đều mong muốn thời lượng pin laptop của mình được lâu hơn, nhưng ít ai biết cách thực hiện điều ... Hibernate cho hệ thống là những phương pháp đơn giản để tiết kiệm pin; nhưng trong bài hướng dẫn này chúng ta sẽ tập trung vào chỉnh sửa về mặt phần cứng và phần mềm. Chỉnh sửa phần cứng và phần ... tài nguyên hệ thống, bạn nên tắt chương trình hay service không cần dùng đến. Hãy bắt đầu bằng cách khởi chạy tiện ích cấu hình hệ thống MSCONFIG. Nhấn Start, gõ MSCONFIG ở mục Search và nhấn...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 18:20

... ghost không quá 660Mb ( đã bao gồm boot sata luôn đó) Cách tạo bản ghost 1CD ( hướng dẫn toàn tập) 26/08/2010 By Lê Hiếu 69 Comments Xu hướng làm Ghost All Main ( Ghost đa cấu hình có thể sử ... pm Anh Hiếu có thể chỉ cách nén lại font k ạ Reply 14. HH says: 30/08/2010 at 8:02 am Chọn hết các fonts cần nén và thực hiện như nén thư mục Program Lê Hiếu đã hướng dẫn nhưng chọn bung file ... nhìn đến cách làm đầy đủ nhất để giúp bạn tạo một bản ghost vừa 1CD. - Ngoài các cách cũ như tắt System Restore, xóa tất cả các file trong C:\Windows\Prefetch, dọn rác, registy…thì các cách sau...

Ngày tải lên: 11/07/2014, 02:42

... cách dễ dàng bởi vì những kỹ năng này thay đổi rất nhanh. Nhưng các trang web với các khóa học trực tuyến lại dễ dàng theo kịp với công nghệ mới. Các lớp học trực tuyến cung cấp nhiều cách ... theo dõi các bài giảng ở nhà. Nhưng họ làm việc với giáo sư của họ thông qua những bài tập lớn hoặc bài tập ở nhà. Các chuyên gia cho biết số lượng ngày càng tăng =của các lớp học online sẽ ... phụ đề tiếng Anh - các bạn có thể học trên máy tính để nghe. Học cực tốt. VOA giúp bạn học Luyện cách viết, phát âm theo người bản xứ mà không cần phải vác sách đi học tại bất kì đâu mà đôi khi...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 10:08

... 4- Homework: Prepare Unit 1: Getting started, Listen and read. 5- Marks/Remarks: ÔN TẬP VÀ HƯỚNG DẪN CÁCH HỌC I.Objectives: By the end of the lesson, sts will be albe to remember the...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 01:21

... (*.htm) : lưu tập tin thành trang web. • Design Template (*.pot) : lưu tập tin thành trang mẫu, có thể áp dụng cho các tập tin soạn thảo sau này. • PowerPoint Show (*.pps) : tạo tập tin trình ... Kết nối các Slides trong bài trình diễn hiện hành: MICROSOFT POWERPOINT 2003 Hướng dẫn soạn giáo án điện tử toàn tập (A-Z) 1 Tài liệu ST 17 Company Logo 6. Xóa Slide: Trong phần Normal View ... TẠO LẬP BÀI TRÌNH DIỄN (PRESENTATION): (tt) 11 Từ menu File  Save (hoặc phím F12) để lưu tập tin. (Tập tin PowerPoint có phần mở rộng là *.ppt) PHẦN 4: HIỆU ỨNG TRÌNH DIỄN I. MỘT SỐ HIỆU ỨNG...

Ngày tải lên: 18/07/2014, 07:00

... hoà a. Độ giảm biên độ trong mỗi dao động tính bằng công thức nào. b. Tính hệ số ma sát μ. * Hướng dẫn giải: a. Độ giảm biên độ trong mỗi chu kỳ dao động là: ΔA = b. Sau 200 dao động thì vật ... 200. Áp dụng công thức: , với k = 300 và A0 = 2cm, m = 0,15kg, g = 10(m/s2) ta được: BÀI TẬP LUYỆN TẬP Bài 1: Một con lắc lò xo đang dao động tắt dần. Người ta đo được độ giảm tương đối của ... tốc dao động ở thời điểm t – Cách 1 : Thay t vào các phương trình : 2 x A cos( t ) v Asin( t ) a Acos( t )  = ω + ϕ  = −ω ω + ϕ   = −ω ω + ϕ  ⇒ x, v, a tại t. – Cách 2 : sử dụng công thức...

Ngày tải lên: 18/07/2014, 22:25

Ngày tải lên: 19/07/2014, 19:45