giấc ngủ rong choi bà bầu

... dễ ngủ hơn. - Nếu không thể ngủ đêm thì hãy ngủ thật nhiều giấc ngắn vào ban ngày nhưng đừng có ngủ vào lúc chiều muộn đấy nhé. - Thỉnh thoảng đổi phòng ngủ để thay đổi không khí. Giữ phòng ngủ ... chua, ợ nóng, gây khó ngủ. - Tập thể dục hay tham gia một lớp yoga dành cho bà bầu. Các bản nhạc không lời nhẹ nhàng cũng giúp bạn ngủ ngon hơn. - Tắm nước ấm trước khi ngủ. Có thể nhờ chồng ... nhất là trao đổi với bác sĩ nếu bạn vẫn khó ngủ. Theo Dân trí 4 Tư thế nằm ngủ cho các bà bầu Trở mình, nằm thoải mái trên giường có lẽ là một trong những thách thức lớn nhất của thời kỳ thai...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 02:17

... hàng riêng lẻ. Cứ như vậy, doanh số sẽ dần tăng lên. Một trong những cách phát triển sản phẩm là tái sản xuất một hoặc một vài trong số những dịch vụ quảng bá chúng. Ví dụ như bạn tổ chức ... doanh nhân thực thụ bằng cách tìm kiếm những thị trường tiềm năng. Nhận thấy nhu cầu của nhiều bà mẹ trẻ muốn giảm cân sau khi sinh con, song không phải ai cũng đủ khả năng tài chính để chi ... thêm cơ số khách hàng. Luôn nhớ một điều, hãy sáng tạo ra những cái mới, đừng giới hạn bản thân trong những khả năng hiện có. Bạn có thể: - Viết một cuốn eBook hay tự phát hành sách do bạn viết....

Ngày tải lên: 15/03/2014, 03:20

... người mệt mỏi, kém ăn, thở nông, choáng váng, táo bón, tiểu tiện đỏ Chú ý, không dùng tử tô trong trường hợp cảm nóng, người nhiều mồ hôi sử dụng cần thận trọng. Các chuyên gia khuyến cáo, ... khỏi lọt vào. Làm như thế có thể giữ chuối tươi được hơn một tuần. - Cam, quýt: Ngâm cam, quýt trong nước thuốc muối (mua ở tiệm thuốc). Canh khoảng một phút, vớt ra để vào rổ cho ráo vỏ. Sau...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 07:20

... nhiều bà bầu hay có thói quen nằm gục xuống bàn để chợp mắt một chút. Tuy nhiên ít người biết rằng, tư thế ngủ này sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của cả bà bầu và thai nhi trong ... sau ghế để có thể ngả lưng mỗi khi mệt mỏi. 2. Vậy nằm ngủ như nào là tốt nhất? Theo lời khuyên của các bác sĩ, tốt nhất là các bà bầu nên nằm nghiêng về phía bên trái vì những lý do sau: ... thiếu máu gây ảnh hưởng trực tiếp đến việc hấp thụ các chất dinh dưỡng và sự phát triển của bào thai trong bụng. Hơn nữa, tư thế nằm ngửa cũng khiến cho các chất độc hại khó được đào thải ra ngoài...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 22:20

... Hỗn Hợp Sữa Chua, Ngũ Cốc, Đào Tốt Cho Bà Bầu Ngũ cốc chứa chất xơ, giúp ngăn ngừa táo bón. Sữa chua nhiều canxi rất có lợi cho phụ...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 18:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 22:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 03:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 07:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

Ngày tải lên: 20/10/2012, 11:33

... REM - Giai đoạn 1: buồn ngủ - Giai đoạn 2: Ngủ mơ màng - Giai đoạn 3+4: sâu, giấc ngủ sóng chậm - REM: Ngủ mơ Nghiên cứu giấc ngủ bằng biểu đồ giấc ngủ - Ghi giấc ngủ vào ban đêm, được thực ... giật trong giấc ngủ chỉ cần với vệ sinh giấc ngủ đúng cách. - Mất ngủ có thể làm tăng nguy cơ cơn động kinh cả ngày và đêm. Ảnh hưởng của cơn động kinh lên giấc ngủ - Động kinh trong giấc ngủ ... bắt đầu trong giấc ngủ , trong khi đó động kinh thùy thái dương thường bắt đầu trong lúc thức - C ơn động kinh thùy thái dương trong toàn thể hoá đặt biệt, xảy ra nhiều hơn trong giấc ngủ -...

Ngày tải lên: 23/10/2012, 09:22

Ngày tải lên: 24/10/2012, 14:55

... nào để chăm sóc bà bầu vừa khỏe mạnh vừa xinh đẹp? Theo các chuyên gia, chăm sóc da cho thai phụ là việc làm vô cùng cần thiết. Bởi trong giai đoạn bầu bí (đối với các bà bầu trong độ tuổi khoảng ... các vết thâm hình thành. Sự thay đổi sắc tố da trong giai đoạn bầu bí là chuyện bình Bà bầu trang điểm cần lưu ý những gì? Trong giai đoạn bầu bí cần hết sức thận trọng khi sử dụng các loại ... lần sinh con. Tuy vậy, cần hết sức thận trọng trong việc sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng da hoặc trang điểm. Bởi một số thành phần hóa học có trong mỹ phẩm gây tổn thương cho thai nhi, nếu...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:31

... số vấn đề ăn uống khác của thai phụ. Bà bầu uống nhiều nước dừa lợi hay hại? Nhiều người nghĩ nước dừa tốt cho thai phụ, một số người lại cho rằng bà bầu uống nhiều nước dừa sẽ có hại. Vậy...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:31