... môn vị. Đau dạdày có thể do viêm dạdày hoặc loét dạ dày. Cơ chế sinh bệnh viêm, loét dạdày đều do axít làm lở loét niêm mạc dạ dày. Những chất axít làm viêm, loét có thể do dạdày tăng ... Viêm dạdày cấp tính thường do dùng thuốc giảmđau như Aspirin và các thuốc giảmđau chống viêm trong bệnh xương khớp. Ngoài thuốc còn do các loại thực phẩm gây kích thích niêm mạc dạdày ... nước ngọt có gas. Trường hợp viêm dạdày cấp tính cần có thời gian chodạdày lành vết thương. Vì vậy có thể nhịn ăn trong vòng 24 – 48 giờ vì thức ăn vào dạdày sẽ làm kích thích tiết axít...
... đi vào yên tĩnh. Sau đó tiến dần lên thở sâu kiểu bụng, khi đã cắt chỉ tăng cường xoa bụng. Cách xoa bụnggiảmđaucho người loét dạdày Trong tập khí công thường không kiêng khem bệnh ... Dưới đây là phương pháp tập để hỗ trợ cho ngườiđaudạdày và hành tá tràng. 1 Xoa bụng nhiều: Người bệnh làm như người khoẻ nhưng tăng thêm phần xoa bụng, mỗi lần tập xoa khoảng 50 vòng ... sâu kiểu bụng và nếu có táo bón, động tác hai tay đỡ trời kết hợp co rút hậu môn rất quan trọng. 2 Nằm ngửa làm giãn nở cơ thể: Lúc sắp lên cơn đau hoặc bắt đầu cơn đaudạ dày, người bệnh...
... khoảng 10 phút. Để nguội, cho vào tủ đá khoảng 3 tiếng đồng hồ, rồi lấy ra nấu. Cách thứ năm: Cho nước vào nồi đất đun sôi rồi cho đỗ xanh đã vo sạch vào, vặn to lửa ninh cho cạn nước. Đổ nước ... bỏ vào nồi cho nước sôi ngập đỗ khoảng 2 cm, đợi sôi vặn lửa nhỏ một chút. Ninh đến khi nước sắp cạn, cho thêm nước, đậy vung ninh thêm khoảng 15 phút. Cách thứ hai: Đỗ vo sạch, cho nước ... nước nóng khoảng 80-100 độ C ngâm 15 phút, vớt ra thay 2 - 3 lần nước, rồi lại bỏ đỗ vào nồi, cho nước, vặn to lửa ninh khoảng 30 phút. Cách thứ ba: Đỗ vo sạch bỏ vào nồi đổ đầy nước sôi...
... Viêm dạdày mãn tính là bệnh về đường tiêu hoá với các biểu hiện thường gặp như khó chịu, trướng bụng trên, đau nhức, hơi thở dồn dập, chán ăn, gầy đi, đi ngoài Khi bộc phát bệnh viêm dạdày ... béo, cay, ngọt, hạn chế uống rượu và trà đặc. Đối với những người bị viêm dạdày mãn tính trầm trọng, đặc biệt là viêm dạdày do thu co, chỉ dựa vào biện pháp ăn uống để cải thiện là không ... giấc. 3. Chú ý vệ sinh thực phẩm, kiên quyết không để cho vi sinh vật ở thế giới bên ngoài xâm nhập và làm nguy hại đến niêm mạc dạ dày. 4. Dung nạp những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng...
... 5 bài tập giảmmỡbụng cho eo thon đẹp Để có bụng rắn chắc và thon đẹp, bạn không chỉ phải kiểm soát lượng thực phẩm dùng ... tập thể dục bạn nên thực hiện. Tập sức bền và giảmmỡbụng Thực hiện các bài tập sức bền khoảng 30 phút mỗi ngày là cách tốt nhất để đốt mỡ bụng. Bạn có thể đốt cháy từ 100 đến 500 calorie ... calorie/giờ. Tập co thắt chân không Bài tập này đòi hỏi bạn ép bụng mà không cần nín thở trong 30 giây. Bạn nên bắt đầu bằng việc ép bụng trong khoảng 5-10 giây và tăng thời lượng từ từ. Hãy thực...
... tiêu chảy. Thực phẩm ngườiđaudạdày nên tránh Đau dạdày đông y gọi là vị quản thống. Ngườiđaudạdày thường ợ hơi, ợ chua, đau vùng thượng vị (trên rốn), là do dạdày tiết nhiều a-xít, ... lợi chongườiđaudạ dày, làm tăng viêm loét niêm mạc dạ dày. Dưa chuột, dưa hấu: Dưa chuột, dưa hấu có tính lạnh (hàn), ngườiđaudạdày phần lớn là do tỳ vị hư hàn, nếu ăn vào gây đầy bụng, ... bào mòn niêm mạc dạ dày, vì vậy người đaudạdày không nên ăn. Đu đủ xanh: Đu đủ xanh trong nhựa có chứa nhiều papain, chất này làm mòn niêm mạc dạ dày, ngườiđaudạdày không nên ăn....
... bệnh khó chịu này. Bí quyết xoa bụnggiảmđaudạdày Những khi cơn đaubụng “gõ cửa”, chị Trang cố gắng dừng tạm công việc đang dở dang và ngồi tại chỗ tự xoa bụng khoảng 30 vòng ngược chiều ... mình thường dùng tay cái ấn mạnh vào điểm đau ở bụng, nếu thấy dễ chịu tiếp tục ấn đến khi giảmđau . Nguyên nhân mấu chốt gây ra các cơn đaudạdày của chị Trang chính là sự căng thẳng do ... tác dụng làm êm dịu tránh kích ứng ở dạ dày. Một mẹo khác mà chị Trang thường áp dụng để hỗ trợ giảmđau đó là chườm nóng. Trang nói: “Mọi loại đaudạdày đều có thể áp dụng bằng chườm nóng....