giảm mệt mỏi khi có thai

... Giảm mệt mỏi khi chuyển mùa Thời tiết chuyển mùa từ xuân sang hè nên độ ẩm trong không khí cao, thời tiết nồm,nắng mới khi n cho nhiều người có cảm giác khó chịu, mệt mỏi, chân tay ... trái cây Nước cam giảm mệt mõi khi chuyển mùa Dưa hấu: Dưa hấu gọt vỏ xanh để lại cùi và ruột, bỏ hạt, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn vắt lấy nước uống. Dưa hấu có tác dụng thanh nhiệt, ... cho vào nồi hầm 5 – 10 phút rồi cho đường vào khuấy đều để nguội, ăn vào bữa sáng hoặc bữa tối có tác dụng thanh thử, tiết nhiệt, ích khí sinh tâm thích hợp với người bị miệng khát, uống nhiều,...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 22:20

... tốt cho sức khỏe, nó thậm chí có thể làm chúng ta giảm tuổi thọ. Khi các cơ không được hoạt động, cơ thể tuần hoàn kém đi và bạn sẽ trở nên mệt mỏi, do đó làm giảm hiệu quả công việc. Thậm ... Một vài động tác đơn giản giúp giảm mệt mỏi khi ngồi máy tính Đối với hầu hết nhân viên IT, nhân viên văn phòng hoặc các “anh hùng bàn phím”, ngồi bên máy tính có lẽ là công việc chính mỗi ngày. ... với dụng cụ Nếu bạn có điều kiện, hãy tìm dây đàn hồi ở các cửa hàng thể dục dụng cụ. Chúng khá nhỏ, tiện lợi và có thể đặt ngay cạnh bàn làm việc bất cứ lúc nào. Khi bạn phải đọc tài liệu...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 04:22

... Giảm mệt mỏi khi chuyển mùa Thời tiết chuyển mùa từ xuân sang hè nên độ ẩm trong không khí cao, thời tiết nồm,nắng mới khi n cho nhiều người có cảm giác khó chịu, mệt mỏi, chân ... đối với hệ thống bên trong cơ thể và có thể xoa dịu hệ thần kinh, khi n nó trở nên hiệu quả trong việc đối phó sự lo lắng và chứng mất ngủ. Cháo đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt. Cháo sơn ... cũng chứa nhiều chất sắt và giúp ích cho việc chữa trị chứng thiếu máu giúp giải khát, chống mệt mỏi. Nước cam: Là loại thức uống giải khát ưa chuộng của nhiều người. Nước cam chứa các vitamin...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20

... thích không tốt, tạo tâm lý vui vẻ, thoải mái Nếu tình trạng bệnh không có chuyển biến tốt cần phải đi khám bác sĩ để có biện pháp điều trị hiệu quả. ... - Ăn vài cái bánh nhạt và uống một ly nước buổi sáng trước khi bước xuống giường, tiếp tục ăn mỗi 2, 3 giờ cho đến lúc đi ngủ để giữ mức đường trong máu đừng...

Ngày tải lên: 09/04/2014, 21:22

Ngày tải lên: 31/07/2014, 04:21

... Dùng 1 tách cà phê sẽ giúp mạch máu bớt giãn nở, khi đó hiện tượng hấp thụ chất cồn cũng sẽ giảm theo. ...

Ngày tải lên: 21/12/2012, 14:57

Ngày tải lên: 18/10/2013, 08:50

Ngày tải lên: 18/10/2013, 08:51

... loãng và áp xuất thấp. Bạn có thể sẽ bị nhức đầu, toát mồ hôi, bần thần và thở gấp. Có một số người xuất hiện triệu chứng khi ở độ cao 1524m, những một số người khác có thể chịu đựng ở độ cao ... mai bạn hãy đứng 15 phút. Sau khi đã làm quen với độ cao của tầng 5, bạn có thể làm quen với tầng 6. Nếu bạn không thể làm được điều này, có một số các loại thuốc có thể giúp bạn ngăn chặn được ... bệnh này, chẳng hạn như acetazolamide. Hoặc bạn có thể hỏi thăm bác sĩ trước khi đi du lịch. Tiêu chảy nghe có vẻ đơn giản nhưng nó cũng có thể trở thành một vấn đề nghiêm trọng. Bệnh tiêu...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 09:15

... thai, tạo ra nồng độ cao trong máu thai, dẫn đến hiện tượng tăng nhịp tim thai, thai nhỏ hơn so với tuổi, có thể sẩy thai, đẻ non, thai chết lưu. Ngoài ra cũng có thể gây dị tật, dị dạng thai. ... hơn. Khi có thai mà bệnh tiến triển nặng thì có nguy cơ bị các cơn cường giáp cấp (gọi là bão giáp), gây tử vong mẹ với tỷ lệ khá cao. Trong 3 tháng cuối thai kỳ cơn cường giáp có thể giảm ... nhưng sau khi đẻ lại tăng lên, gây trở ngại cho việc nuôi con. Nếu lỡ có thai khi cường giáp cần dùng thuốc thế nào? dùng đúng là PTU (ít thấm vào thai) và chỉ dùng với liều thấp nhất có hiệu...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 19:16

... Không chỉ tác động xấu đến bào thai, có thuốc còn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bà mẹ mang thai. Vì vậy sử dụng thuốc ở phụ nữ có thai phải đặc biệt thận trọng, tốt nhất là ... thuốc. Cách dùng thuốc trị viêm mũi dị ứng khi có thai Viêm mũi dị ứng (allergic rhinitis ) là một bệnh lý thường xảy ra ở phụ nữ có thai. Theo điều tra ở Mỹ, bệnh này thường ảnh hưởng ... khoảng 20- 30% phụ nữ trong độ tuổi mang thai và là rối loạn thường gặp nhất gây khó chịu cho phụ nữ khi thai nghén. Rối loạn này liên quan nhiều đến dị ứng. Khi tiếp xúc với dị ứng nguyên (các...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 03:20

Ngày tải lên: 21/02/2014, 17:48

... chỉ khi n cơ thể nhanh mỏi, đau nhức, uể oải, mệt mỏi mà còn gián tiếp tạo nên tâm lý thụ động cho chúng ta. Vì vậy, bạn nên ngồi thẳng lưng khi làm việc, cố gắng đi lại thường xuyên. Khi đi ... không có tác hại gì. Thật ra, nếu liên tục trong tình trạng thở nông (thở không sâu) thì nhiều khi bạn sẽ thấy mình vừa mệt mỏi vừa thiếu sức sống. Nên dành khoảng 3 phút hít thở sâu khi đang ... thấy ngay tác dụng tuyệt vời. Khi chúng ta hít thở sâu, não sẽ được cung cấp nhiều oxy hơn, các cơ bắp nhờ đó mà được cung cấp máu và giảm hẳn tình trạng mệt mỏi. 6. Tư thế ngồi, đứng xấu...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 11:20

... Giảm cà phê Điều này nghe có vẻ vô lý, nhưng mà cà phê có thể là một trong những tác nhân làm suy giảm mức năng lượng của bạn. Khi uống cà phê, có thể bạn sẽ cảm thấy ... khó tiêu cũng có thể khi n bạn rơi vào tình trạng mệt mỏi sau khi ăn. Bạn hãy chọn cho bữa trưa của mình những món ăn nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ no và đủ dinh dưỡng. Một bữa trưa có lợi cho sức ... Bạn có thể đi xung quanh, nói chuyện với đồng nghiệp hoặc ra ngoài hít thở không khí trong lành dưới ánh nắng mặt trời. Tập thể dục tại nơi làm việc Bí quyết giảm mệt mỏi vào buổi chiều? Có...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 17:20

... Bài tập cho vùng vai vững chắc, giảm mệt mỏi Trong các bài tập yoga, màn khởi động thường là những động tác đẩy cánh tay và vùng ... đều đặn. Lặp lại một vài lần. Bạn có thể làm lại một lần nữa, giữ trong khoảng thời gian dài hơn, có thể nửa phút hoặc hơn. Lợi ích: Tăng sức khỏe cánh tay, giảm béo. Rèn luyện khả năng chịu...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... thang, chia làm nhiều lần uống liên tục 3-5 ngày. Món Ăn Trị Chứng Nghén Khi Có Thai Theo y học cổ truyền khi có thai bị nôn mửa (nghén) là do tỳ vị bất hòa, mạch xung kích nghịch, không ... bón có thể dùng nước ấm pha mật ong uống, tránh thức ăn quá béo, có chất cay, nóng và có tính hàn, mỗi bữa ăn ít nhưng nên ăn nhiều bữa. Tùy theo mùa, hoàn cảnh và sở thích của từng người, thai ... buồn nôn, chán ăn phải dùng thuốc cho uống để mạnh tỳ vị, điều bổ tạng khí sẽ hết buồn nôn. Khi mang thai nên ăn những thức ăn dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng như sữa đậu nành, sữa bò, các chế phẩm...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... toàn trong thời kỳ mang thai. Nếu bạn lo ngại các thủ thuật nha khoa trong thời kì mang thai, nha sĩ sẽ xử lý tạm thời để ngăn ngừa đau răng cho đến khi bạn không còn mang thai. Và việc điều trị ... việc điều trị triệt để sẽ được tiến hành sau khi bạn không còn mang thai nữa. “Cuối cùng, điều quan trọng nhất để ngăn ngừa đau răng khi đang mang thai đó là hãy vệ sinh răng miệng hàng ngày ... thêm các bạn có thể vào trang http://nhathuocgiatruyen.vn Tại đây bạn có thể nói chuyện, tâm sự và nhận được sự tư vấn trực tiếp của Lương y Thanh Tuấn. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi được Lương...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 01:20

... nhất, quyết định để mọi người có một sức khỏe tốt. Song cho dù bạn có cố gắng bao nhiêu và thế nào đi chăng nữa thì đôi khi tình trạng mất ngủ vẫn xảy ra. Và mệt mỏi là tình trạng mà chúng ta ... bình minh thôi! 2. Ăn uống hợp lý Khi mệt mỏi, chúng ta thường đến với các loại thức ăn có đường để nạp cho cơ thể. Tuy nhiên, những loại thực phẩm này sẽ khi n lượng đường trong máu của bạn ... giấc ngủ có thể gây ra tình trạng thức dậy sớm hoặc thậm chí là bệnh mất ngủ. 7. Uống nước lạnh Mất ngủ có thể làm cơ thể bạn bị mất nước nhẹ và như vậy sẽ khi n bạn càng trở nên mệt mỏi. Do...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 06:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 07:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 22:20