giảm cân bằng cách bấm huyệt
Giảm cân bằng cách tập thể dục pot
Ngày tải lên :
01/04/2014, 19:20
... đó phải có một chế độ ăn kiêng hợp lý, uống
nhiều nước, kết hợp với 1 vài thực phẩm giảm cân (thuốc giảm cân) để đạt hiệu quả tốt
nhất
... đó tập lại khoảng 3-4 đợt. Mỗi ngày tập 2
lần vào buổi sáng và buổi tối.
Tuy nhiên, để làm giảm cân nhanh chóng hơn, cần tập đi bộ hoặc chạy bộ từ 30-60 phút
mỗi ngày và bơi lội 2 buổi/tuần...
- 3
- 362
- 1
Cách giảm cân bằng mật ong
Ngày tải lên :
22/05/2014, 17:58
... dần trọng lượng một
cách nhanh chóng.
Chúc bạn thành công với bí quyết giảm cân nhanh chóng bằng
mật ong nhé!
Cách Giảm Cân Bằng Mật Ong
Nhiều người vẫn lầm tưởng, giảm cân bằng mật ong là điều ... vấn đề giảm cân của bạn đấy, cùng chúng tôi
khám phá bí quyết giảm cân nhanh chóng bằng mật ong nhé!
>>> Super Slim USA Thuốc giảm cân hàng đầu từ Mỹ
>>> Thuốc giảm cân Slimfit ... đường trong máu, làm giảm cảm giác thèm ăn. Chính vì
vậy mà bạn sẽ có cảm giác no lâu, mật ong còn đẩy mạnh quá
trình trao đổi chất giúp đốt cháy chất béo. Cho nên giảm cân
bằng mật ong và bột...
- 6
- 404
- 2
Giảm cân bằng PP tự nhiên
Ngày tải lên :
19/09/2013, 15:10
... tại, gần như chỉ có giảm béo bằng thông khí huyết là lời giải hữu hiệu và tự nhiên cho bài
toán béo phì.
Bắt đầu buổi trị liệu giảm béo, bạn được các chuyên gia massage, bấm huyệt toàn thân để ... được massage chuyên sâu vào vùng cần giảm béo như
bụng, cánh tay, đùi. Bước ấn huyệt đầu, cổ và lưng sẽ giúp giải tỏa kinh mạch toàn thân.
Sau cùng, vùng cần giảm béo sẽ được đốt nóng nhằm củng ... qua 10 ngày trị liệu với trung bình 60 phút mỗi ngày, bạn có thể giảm 3-5 kg trọng lượng,
10-15 cm vùng tích mỡ.
Liệu trình giảm béo an toàn, hiệu quả và thư giãn bởi bạn hoàn toàn không cần...
- 2
- 444
- 1
Tài liệu Giúp bạn giảm cân đúng cách docx
Ngày tải lên :
15/12/2013, 11:15
... Giúp bạn giảm cân đúng cách
Những lời khuyên thiết thực dưới đây sẽ giúp teen bắt đầu một chế độ giảm cân an
toàn và duy trì trọng lượng hiện tại.
Xem xét mục tiêu giảm cân
Mục tiêu ... tiêu giảm cân
Mục tiêu của bạn là gì? Để giảm cân hay duy trì trọng lượng hiện tại khỏe mạnh? Dù với
mục tiêu nào thì bạn phải nhớ rằng, phải cân bằng trọng lượng với lượng calo bạn đốt
cháy ... các hoạt động thể chất. Nếu bạn ăn nhiều hơn bạn sẽ nhanh chóng bị tăng
cân. Nếu bạn ăn ít hơn (giảm bớt calo) bạn sẽ giảm cân!
Những thói quen lành mạnh sẽ dần tạo một lối sống lành mạnh. Chẳng...
- 4
- 388
- 2
Tài liệu Giảm cân bằng Kaizen doc
Ngày tải lên :
21/01/2014, 19:20
... 2. Tạo lối mòn tâm thức. Kaizen cho rằng để phá vỡ một thói quen, bạn tạo
một thói quen khác bằng cách bắt đầu từ việc hình thành lối mòn tâm thức. Mỗi
thói quen giống như những lối mòn do bạn ... câu hỏi nhỏ để giảm đi nỗi sợ (sợ thất
bại) và sự chống đối (chống lại sự thay đổi).
Kaizen không muốn bạn bắt đầu với những việc làm quá lớn. Hãy khởi
động ý thức của mình bằng những câu ... tự thưởng cho mình. Tất nhiên là
không thể tặng thưởng một bữa ăn hoành tráng khi bạn vừa mới giảm được 1kg,
hãy tự thưởng những món quà tích cực như cho phép mình mua chiếc áo đẹp
ngoài kế...
- 5
- 359
- 3
Tài liệu Giảm cân bằng thuốc pptx
Ngày tải lên :
24/02/2014, 07:20
...
Giảm cân bằng thuốc
Trên thị trường hiện có nhiều sản phẩm hỗ trợ cho việc giảm cân
như: Thuốc viên, trà thảo dược và các loại thực phẩm dinh dưỡng
bổ sung giảm cân Liệu chúng ... thống tiêu hoá.
Một số chất khác như EGCG được tìm thấy nhiều trong trà xanh có
khả năng làm giảm nguy cơ ung thư và có khả năng đốt cháy năng
lượng, tuy nhiên cũng giống như các loại thuốc ... Lấy 20g lá sen tươi, xé nhỏ, đun trong nước sôi 15phút,
uống thay trà. Bài thuốc này có tác dụng giảm lượng cholesterol trong
máu.
...
- 4
- 335
- 1
Giảm cân bằng phương pháp cổ truyền pot
Ngày tải lên :
05/03/2014, 22:20
...
Giảm cân bằng phương pháp cổ truyền
Châm cứu
Châm cứu có tác dụng đả thông kinh mạch, khai thông dòng chảy năng lượng
trong cơ thể (hay còn gọi là qi). Thủ thuật này được tiến hành bằng cách ... kết hợp thôi miên với các liệu pháp tĩnh tâm khác như cách tiếp cận hạn chế
thức ăn và tập luyện cơ thể sẽ cho kết quả nhanh trong việc giảm cân.
Cầu nguyện
Liệu pháp y học cổ truyền phương Đông ... cách châm sâu
những chiếc kim nhỏ vào những huyệt đạo dưới da, được tin là sẽ phá vỡ những
bế tắc huyết mạch trong khắp cơ thể, giúp lấy lại sự cân bằng về tâm lý, thể chất,
tinh thần.
Châm...
- 3
- 547
- 2
Giảm cân bằng thuốc doc
Ngày tải lên :
09/03/2014, 23:20
... có tác dụng nhiều trong việc giảm ăn và trợ giúp giảm
cân.
Như vậy, để đảm bảo sức khoẻ, việc dùng thuốc cần có sự hỗ trợ của
bác sĩ chuyên khoa. Hiệu quả giảm cân còn phụ thuộc nhiều vào ... thuốc giảm cân đơn giản mà hiệu quả
Bài thuốc1: Hoa hoè, hoa cúc, hoa tam thất, mỗi vị 10g hâm với nước
sôi trong 15-20 phút uống thay trà. Bài thuốc này thích hợp cho những
người thừa cân, ...
người thừa cân, béo phì có kèm tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, đau
đầu, chóng mặt.
Giảm cân bằng thuốc
Bài thuốc 2: Giã nát 60g vừng đen, 60g quả dâu, 30g gạo tẻ. Lấy nước
đổ...
- 4
- 274
- 1
Giảm cân bằng phương pháp chạy bộ ppt
Ngày tải lên :
10/03/2014, 18:20
... đắp lượng calo đã đốt
đi đó thì quá trình giảm cân sẽ chậm hơn, hoặc không giảm
được cân nào. Ngay sau khi chạy xong bạn nên uống 1 cốc
Giảm cân bằng phương
pháp chạy bộ
tuổi thọ. Chạy ... chú ý tuổi tác, cân nặng, tình trạng sức khỏe là
những yếu tố quyết định thời gian giảm cân nhanh hay chậm.
Mức độ và sức bền trong khi luyện tập cũng ảnh hưởng đến
việc giảm cân nhanh hay chậm. ... nên bắt đầu bằng việc tập
thể dục hàng ngày trước khi chạy (30 phút/lần, 6 ngày/tuần).
Bắt đầu bằng việc đi bộ để khởi động cơ thể, sau đó kết hợp
Chạy bộ là phương pháp giảm cân rất hiệu...
- 5
- 476
- 1
Cách bấm huyệt chữa bệnh đau gót chân potx
Ngày tải lên :
11/03/2014, 23:20
... Day ấn huyệt này chừng 1 phút. Để tăng tác dụng, cần ngâm
chân trong nước nóng chừng 7-10 phút trước khi tiến hành day bấm.
2. Xác định và day bấm huyệt phong trì chừng 5 phút. Vị trí huyệt ... điều trị triệt để, bệnh sẽ trở thành mạn tính và ảnh hưởng lớn đến
việc đi lại.
Một số cách bấm huyệt:
1. Trước tiên, dùng tay ấn nhẹ vùng gót để xác định vị trí đau nhất rồi lấy ngón tay ... Ngoài ra, cũng có thể dùng dấm chua đun nóng
và ngâm chân vào đó cho đến khi dấm nguội.
Cách bấm huyệt chữa bệnh đau gót
chân
Đau gót chân thường gặp ở người có tuổi, gót chân đau nhức,...
- 4
- 2K
- 16
Giảm stress bằng cách yêu công việc nhiều hơn pot
Ngày tải lên :
14/03/2014, 15:20
... Giảm stress bằng cách yêu công việc
nhiều hơn
Theo cuộc thăm dò bỏ túi với một số nhân viên đang đi làm ...
một trong những cách hữu hiệu nhất có thể giúp bạn vuợt qua trạng thái
căng thẳng, mệt mỏi và chán trường với không khí ở cơ quan đó là nên đặt
tình yêu vào công việc, hay nói cách khác là nên...
- 3
- 392
- 0
Giảm Stress Bằng Cách Cho Đi Nhiều Hơn pptx
Ngày tải lên :
14/03/2014, 22:20
...
Giảm stress bằng cách cho đi nhiều hơn - đó là quan điểm của anh Lưu Minh
Phước, giám đốc Soft Decor JSC
Gặp bạn bè để tán gẫu, chia sẻ
Theo anh Phước, đây là một cách hữu hiệu để giảm ... bạn có cùng đam mê, sở thích với mình thường dễ đồng
Giảm stress bằng cách cho đi nhiều hơn. Ảnh: internet
Cho đi nhiều hơn
Cho đi bằng cách giúp đỡ nhiều hơn, tha thứ bao dung nhiều hơn sẽ ... cũng giúp tôi giảm được rất nhiều
căng thẳng, áp lực trong công việc khi mình có nhiều thứ để quan tâm, để làm hơn.
– Anh Phước nói.
Tập thể dục buổi sáng
Giảm Stress Bằng Cách
Cho Đi Nhiều...
- 5
- 278
- 0
Bất ngờ với việc giảm cân bằng ớt và trứng potx
Ngày tải lên :
22/03/2014, 15:20
... thuốc giảm béo làm từ ớt có khả năng giảm lượng
calorie như khi đi bộ trong 80 phút hoặc chạy bộ trong 25 phút. Ớt giúp tăng cường
sự trao đổi chất, qua đó có thể giúp con người giảm cân nhanh ... chất, qua đó có thể giúp con người giảm cân nhanh chóng.
Giảm cân nhờ ăn trứng luộc
Các nhà khoa học cho biết, ăn một quả trứng giúp giảm lượng hormone ghrelin
(một loại hormone khiến chúng ... bày tại Hội nghị châu Âu về bệnh béo phì ở Lyon (Pháp)
hôm 12/5.
Thật bất ngờ với những cách giảm cân làm đẹp cho vóc dáng này phải không các
bạn, chúc các bạn luôn luôn xinh đẹp và có một...
- 3
- 445
- 1
Giảm cân bằng chế độ ăn kiêng Sonoma ppt
Ngày tải lên :
18/06/2014, 22:20
... trong chế độ ăn uống này như một
việc thường xuyên.
Giảm cân bằng chế độ ăn kiêng Sonoma
Bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào để bạn có thể giảm cân mà không ảnh
hưởng xấu đến bản thân mình? Hãy ... Giai đoạn thứ hai được thiết kế để giúp làm quen với phong cách ăn uống
này về lâu dài và tiếp tục quá trình giảm cân thành công.
Không giống như giai đoạn đầu, giai đoạn này tiếp ... Địa Trung
Hải.
thấp, có nghĩa là họ sẽ không gây ra đột biến nhanh chóng và giảm lượng
đường trong máu, giảm các thay đổi do việc thèm ăn và sự thay đổi trong cơ
thể bạn.
Ăn nhiều loại...
- 7
- 488
- 1
Giảm cân bằng chuối pot
Ngày tải lên :
19/06/2014, 13:20
... Giảm cân bằng chuối
R
ất nhiều chị em thừa cân đang truyền kinh
nghiệm giảm cân theo phương pháp c
ủa Nhật
bằng chuối, gọi l
à "banana diet". ... cẩn thận cân đối các thành ph
ần dinh
dưỡng khác.
nguyên tắc cơ bản để giảm cân vẫn là gi
ảm tổng
năng lượng ăn vào và tăng năng lượng ti
êu hao. Ăn
chuối và ăn ít th
ực phẩm khác để giảm tổng ... thừa cân của mình.
M
ỗi buổi sáng, chỉ cần ăn một quả chuối hoặc nhiều
hơn nếu bạn muốn. Sau đó uống một ly nư
ớc ấm để
cho dễ tiêu. Kiên trì th
ực hiện trong 2 tuần, số cân có
thể giảm đáng...
- 4
- 325
- 2
