giảm béo sau sinh

Ngày tải lên: 05/12/2013, 11:22

... cuộc" giảm cân sau sinh đạt hiệu quả cao, chị em cần nắm được những nguyên tắc, cách thức và hạn chế trong việc giảm cân như sau. 3 nguyên tắc giảm cân sau sinh 1. Hiểu rõ về giảm cân ... quả đáng ngạc nhiên. 3 trường hợp tuyệt đối không nên giảm cân sau sinh 1. Trước 8 tuần sau khi sinh mổ Vội vàng giảm cân sau khi sinh mổ có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như chậm ... việc lấy lại vóc dáng sau sinh. 3. Mắc chứng thiếu máu sau sinh N ếu bị mất quá nhiều máu trong quá trình sinh nở thì bạn chưa nên ngh ĩ tới vấn đề giảm cân. Nếu cứ cố giảm cân sẽ làm cho...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 17:20

... trước khi bạn nghĩ đến việc lấy lại vóc dáng sau sinh. 3. Mắc chứng thiếu máu sau sinh Để giảm cân sau sinh một cách an toàn và hiệu quả Sau khi sinh em bé bạn thường rơi vào tình trạng thừa ... quả đáng ngạc nhiên. 3 trường hợp tuyệt đối không nên giảm cân sau sinh 1. Trước 8 tuần sau khi sinh mổ Vội vàng giảm cân sau khi sinh mổ có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như chậm ... công cuộc giảm cân đươc thành công bạn nên hiểu rõ những nguyên tắc cơ bản về giảm cân sau sinh và tham gia vào một số bài tập cơ bản phù hợp với bản thân. Nguyên tắc giảm cân sau sinh 1....

Ngày tải lên: 22/02/2014, 11:20

Ngày tải lên: 24/03/2014, 16:21

Ngày tải lên: 19/06/2014, 23:20

Ngày tải lên: 20/06/2014, 10:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20

... thuốc. Thuốc lá gây tổn hại đến trí nhớ của bà bầu Chứng suy giảm trí nhớ hoặc mất trí nhớ tạm thời thường xảy ra ở phụ nữ sau khi sinh và thậm chí là ngay trong thời kỳ mang thai. Vậy làm thế ... ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ cũng như tiếp thu kiến thức sau này của thai nhi. Tập bài tập thể dục phù hợp Trừ khi có triệu chứng sinh non, nếu không các bà bầu nên tập các bài tập thể dục ... quả mà còn phản tác dụng. Nếu khó ngủ vào ban đêm thì hôm sau bạn cố gắng không ngủ bù vào ban ngày. Có thể phòng tránh sự suy giảm trí nhớ bằng những cách đơn giản. Nghe nhạc nhẹ Bên...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

Ngày tải lên: 19/06/2014, 23:20

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20

... trẻ sơ sinh sau sinh CHĂM SÓC TRẺ SƠ SINH SAU SINH Mục tiêu học tập .1 Phân loại được các loại trẻ sơ sinh .2 Khám được trẻ sơ sinh ngay sau sinh 3. Lập kế hoạch chăm sóc trẻ sinh sau sinh 1. ... đoạn sơ sinh: từ ngày thứ 1 đến ngày thứ 28 sau sinh - Giai đoạn sơ sinh sớm: ngày thứ 1 đến ngày thứ 7 sau sinh - Giai đoạn sơ sinh muộn: từ ngày thứ 8 đến ngày 28 sau sinh Sau khi sinh, trẻ ... chăm sóc trẻ sơ sinh có vai trò rất quan trọng cho sự phát triển của trẻ trong tương lai. 2. KHÁM TRẺ SƠ SINH TRONG PHÒNG SINH Khám trẻ sơ sinh trong phòng sinh ngay sau khi sinh để: 2.1. Đánh...

Ngày tải lên: 16/08/2012, 15:47

... trẻ sơ sinh sau sinh CHĂM SÓC TRẺ SƠ SINH SAU SINH Mục tiêu học tập .1 Phân loại được các loại trẻ sơ sinh .2 Khám được trẻ sơ sinh ngay sau sinh 3. Lập kế hoạch chăm sóc trẻ sinh sau sinh 1. ... đoạn sơ sinh: từ ngày thứ 1 đến ngày thứ 28 sau sinh - Giai đoạn sơ sinh sớm: ngày thứ 1 đến ngày thứ 7 sau sinh - Giai đoạn sơ sinh muộn: từ ngày thứ 8 đến ngày 28 sau sinh Sau khi sinh, trẻ ... trở lại cân nặng lúc sinh trong vòng 10 ngày. - Theo dõi đại tiểu tiện: trẻ đi tiểu, đi cầu phân su trong ngày đầu sau sinh. Chăm sóc trẻ sơ sinh sau sinh 3. PHÂN LOẠI TRẺ SƠ SINH Tùy mức độ trưởng...

Ngày tải lên: 16/08/2012, 15:47

Ngày tải lên: 20/10/2012, 11:45

... trẻ sơ sinh sau sinh CHĂM SÓC TRẺ SƠ SINH SAU SINH Mục tiêu học tập 1. Phân loại được các loại trẻ sơ sinh 2. Khám được trẻ sơ sinh ngay sau sinh 3. Lập kế hoạch chăm sóc trẻ sinh sau sinh 1. ... đoạn sơ sinh: từ ngày thứ 1 đến ngày thứ 28 sau sinh - Giai đoạn sơ sinh sớm: ngày thứ 1 đến ngày thứ 7 sau sinh - Giai đoạn sơ sinh muộn: từ ngày thứ 8 đến ngày 28 sau sinh Sau khi sinh, trẻ ... chăm sóc trẻ sơ sinh có vai trò rất quan trọng cho sự phát triển của trẻ trong tương lai. 2. KHÁM TRẺ SƠ SINH TRONG PHÒNG SINH Khám trẻ sơ sinh trong phòng sinh ngay sau khi sinh để: 2.1. Đánh...

Ngày tải lên: 22/10/2012, 10:00

... loại trẻ sơ sinh 2. Khám được trẻ sơ sinh ngay sau sinh 3. Lập kế hoạch chăm sóc trẻ sinh sau sinh 1. ĐẠI CƯƠNG Giai đoạn sơ sinh: từ ngày thứ 1 đến ngày thứ 28 sau sinh - Giai đoạn sơ sinh sớm: ... bệnh lý đang dùng kháng sinh sẽ được chủng ngừa sau. Sau đó trẻ tiếp tục theo chương trình tiêm chủng quốc gia. Chăm sóc trẻ sơ sinh sau sinh CHĂM SÓC TRẺ SƠ SINH SAU SINH Mục tiêu học tập 1. ... sinh - Giai đoạn sơ sinh sớm: ngày thứ 1 đến ngày thứ 7 sau sinh - Giai đoạn sơ sinh muộn: từ ngày thứ 8 đến ngày 28 sau sinh Sau khi sinh, trẻ có những biến đổi về chức năng các cơ quan trong...

Ngày tải lên: 22/10/2012, 10:00

... dịch, truyền máu trong và sau mổ. Chảy máu sau sinh - Tăng thời gian hoạt hoá cephaline - Giảm số lượng tiểu cầu - Giảm fibrinogen. - Giảm tỷ lệ của các yếu tố II, V, giảm Antithrombin III, ... tránh để sót rau, sót màng - Sau sinh phải kiểm tra ống đẻ để phát hiện các tổn thương - Tư vấn và vận động thực hiện sinh đẻ có kế hoạch Chảy máu sau sinh CHẢY MÁU SAU SINH Mục tiêu học tập 1. ... các nguyên nhân chảy máu sau đẻ 2. Lựa chọn các xử trí ban đầu chảy máu sau đẻ 3. Lựa chọn các biện pháp phòng chống cho từng trường hợp. 1. ĐẠI CƯƠNG Chảy máu sau sinh là một biến chứng trầm...

Ngày tải lên: 22/10/2012, 10:16

... thân khác trong gia đình cũng bị tác dành cho ông bố, bà mẹ để tìm hiểu về việc sinh đẻ và cùng nhau chọn nơi sinh. Thai phụ chỉ nên làm những việc nhẹ nhàng, ngủ sớm và đủ giấc, tránh những ... nhận thức chậm, hành động, tiếp thu yếu hơn các bạn cùng trang lứa… Để tránh cho người mẹ sau sinh không bị trầm cảm, thai phụ và người thân cần chuẩn bị tốt cho việc chào đời của trẻ. Người ... mẹ nên tham gia những lớp học thành niên hoặc không có người thân hỗ trợ, chăm sóc giai đoạn sau sinh cũng trở thành gánh nặng dẫn đến TCSS. Các sản phụ mắc bệnh TCSS thường có những biểu hiện...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 16:18

... bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 4tháng đầu sau sinh: 34 % - 66% bà mẹ cho bú thêm sữa nhân tạo - Tỉ lệ bú >24 giờ sau sinh chiếm 24 %. Tỉ lệ bú ngay sau sinh 1-2 giờ 12% - 36% bà mẹ cho trẻ ... cho trẻ bú mẹ sau sinh: Kiến thức về thời gian cho trẻ bú mẹ sau sinh Số người % < 30 phút 05 10 30-60 phút 23 46 >60 phút 22 44 Tổng 50 100 Nhận xét:Các bà mẹ cho trẻ bú sau sinh từ 30-60 ... trạng NCBSM của các bà mẹ sau sinh ở khoa sản bệnh viện Trường Đại học Y dược Huế 3.13. Thời gian bắt đầu cho con bú sau sinh: Bảng 12:Thời gian bắt đầu cho con bú sau sinh Thời gian n % <...

Ngày tải lên: 29/10/2012, 14:23