dưỡng da ngày hè
Dưỡng da mùa hè cực đơn giản. doc
Ngày tải lên :
20/03/2014, 13:20
... gian dài.
Rửa sạch da mặt ít nhất 2 lần /ngày.
Giữ làn da bạn luôn sạch sẽ, làm sạch và giữ ẩm cho làn da trước khi đi ngủ là điều
cần thiết.
Tẩy da chết.
Tẩy da chết vào mùa hè là điều cần thiết ... làm cho da họ khởi phát mụn trứng cá nhiều hơn bao giờ hết.
Với những người trưởng thành cũng thế, người ta rất dễ nhận biết người có bị
stress hay không chính là qua làn da, một làn da thiếu ... chết. Sau đó đắp
mặt nạ và thoa kem dưỡng ẩm.
Ngủ đủ giấc
Yếu tố cuối cùng nhưng vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc da cũng như sức
khỏe toàn diện. Làn da của bạn không thể khỏe đẹp nếu...
- 4
- 266
- 0
Tài liệu Sinh tố: Thức uống bổ dưỡng ngày hè Sinh tố rau quả là loại thức uống có ppt
Ngày tải lên :
14/12/2013, 14:15
... không pha đường thay
cho nước ngọt có ga và các món fastfood khác.
Sinh tố: Thức uống bổ
dưỡng ngày hè
Sinh tố rau quả là loại thức uống có tác dụng bồi bổ sức khỏe rất tốt. Chúng
chứa khá ... Uống nước chanh, dưa leo và bí đao
hằng ngày để lọc hết chất độc trong máu và tế bào. Các nước uống này còn giúp
nhuận trường, bổ sung nước và làm da thêm lán mịn.
6. Bệnh béo phì
Nhiều...
- 5
- 468
- 3
Tài liệu Giữ da đẹp ngày hè như Ngọc Quyên pptx
Ngày tải lên :
17/02/2014, 04:20
... đến việc dưỡng da ban đêm để tái
tạo da, giữ ẩm, giúp da luôn tươi sáng tăng khả năng bảo vệ và chống chọi
thời tiết.
hồng dịu nhẹ.
Làm đẹp từ cam tươi
Theo Ngọc Quyên, một làn da đẹp cần ... chú ý đến công đoạn chăm sóc da vùng mặt
mỗi khi làm đẹp.
"Tôi thường sử dụng nước cam tươi để chăm sóc da mặt, giúp hạn chế lượng
dầu tiết ra trên da, làm da trắng mịn hơn. Dùng bông ... dưỡng có tác dụng chống nắng giúp giữ ẩm cho
da, tránh vết rạn nứt trên da khi tiếp xúc với khói bụi và ánh nắng. Có thể
phủ một lớp phấn mỏng để da thêm mịn màng, một chút má hồng để sắc
diện...
- 7
- 320
- 0
Tài liệu Dưỡng da trắng mịn đón hè sang với sữa chua pot
Ngày tải lên :
24/02/2014, 13:20
... cho làn da của bạn bởi trong
thành phần của sữa chua có chứa a xít lactic - chất tẩy da chết vô
cùng hiệu quả đồng thời giúp làn da của bạn mịn màng hơn.
Sử dụng sữa chua để chăm sóc da là cách ... mặt nạ này lên da và để ít nhất 15 phút rồi rửa
sạch bằng nước lạnh. Chất kẽm có trong sữa chua có tác dụng làm
mềm và làm dịu vùng da bị cháy nắng. Hỗn hợp này cũng là loại chất
dưỡng ẩm tự ... cùng hiệu quả trong việc giúp
da bạn trị mụn và giảm vết thâm.
Trộn 1 hộp sữa chua không đường với nước cốt của một quả chanh rồi
đắp lên mặt và những vùng da bị mụn, bạn sẽ thấy những vết...
- 4
- 250
- 0
Tài liệu Thức uống bổ dưỡng ngày hè ppt
Ngày tải lên :
27/02/2014, 05:20
... Thức uống bổ dưỡng ngày hè
Mùa hè nóng bức, ra mồ hôi nhiều, cơ thể mất nước, mất điện giải khiến người
mệt mỏi, thậm ... vào ấm, đổ nước đun sôi làm nước uống trong ngày. Công dụng:
nước uống trong ngày. Công dụng: thông tiểu, thanh nhiệt nhuận phế, hòa ngũ tạng,
mát da.
... thanh nhiệt lại bổ dưỡng, giúp phục hồi sức khỏe.
Nước đẳng sâm – cam thảo: đẳng sâm 15g, mạch môn 16g, cam thảo 15g. Các vị cho
vào ấm, đổ nước đun sôi làm nước uống trong ngày. Công dụng:...
- 3
- 230
- 0
Chăm da khô ngày hè doc
Ngày tải lên :
10/03/2014, 03:20
... nguy” cho làn da khô hiệu quả.
Mỗi ngày nên dành thời gian khoảng 2-3 lần vỗ nước lên da sẽ giúp
làn da có cơ hội được “ăn” nước, mang lại hiệu quả làm mềm da và
tránh tình trạng da khô.
Cuối ... nào lên da khi da bị
tổn thương hay có vết thương hở vì dễ gây nhiễm trùng.
cho da. Nhưng nếu tuyến nhờn bị suy giảm chức năng không đảm
nhận tốt vai trò này thì da sẽ bị khô.
Da khô cũng ... khô,
thiếu độ ẩm da dễ bị khô. Hoặc trong những ngày hè bạn chỉ quen
ngồi ỳ trong phòng điều hòa để tận hưởng cảm giác mát mẻ thì làn
da cũng vì thế phải gánh chịu hệ lụy khô da do điều hòa đã...
- 6
- 226
- 0
Ngon miệng và bổ dưỡng ngày hè pdf
Ngày tải lên :
10/03/2014, 05:20
... trong những ngày hè có thể
cuốn hút các em cả ngày mà không chán. Đôi khi có thể vì ham
chơi mà trẻ quên mất "nhiệm vụ cao cả" là ăn uống.
Tuy nhiên, với sức nóng của ngày hè, các bà ... dinh dưỡng đầy đủ cho bé
hoạt động nhưng vẫn giúp bé giải nhiệt với cơn khát ngày hè.
Ăn đủ chất nhưng hạn chế chất béo
Mùa nào, gia đình bạn cũng cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh
dưỡng. ... vitamin D tốt nhất, mang đến sự dẻo dai cho cơ thể
trong những ngày hè oi bức. Không chỉ bé mà ngay cả bạn và các
thành viên khác trong gia đình cũng nên uống sữa mỗi ngày.
Với chất béo, bạn nên...
- 4
- 270
- 0
Thực đơn dinh dưỡng nhanh gọn cho ngày hè oi bức docx
Ngày tải lên :
17/03/2014, 15:20
... hạt tiêu, bột nêm, rượu, lá húng quế.
Thực đơn dinh dưỡng nhanh gọn cho ngày hè oi
bức
Vào thời tiết này, về nguyên tắc các nhà dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn đủ chất, nhưng
hạn chế chất béo ... nhiều nước. Một thực đơn bao gồm những món ăn vừa có tính
năng giải nhiệt lại vừa đầy đủ chất dinh dưỡng, hơn nữa lại vô cùng đơn giản, nhanh
chóng khi được chế biến với lò vi sóng sẽ giúp các bà ... thái nhỏ, thịt băm, hạt tiêu, bột nêm, 1/2 số hạt điều đã thái nhỏ,
trứng.
Cắt đậu làm 3. Dùng dao nhọn khoét sâu, bỏ ruột.
Nhồi thịt đã trộn vào đậu, sắp ra đĩa.
Hòa tan: rượu, xì dầu,...
- 6
- 510
- 0
Tự tin với 7 bí quyết hạn chế da nhờn ngày hè pdf
Ngày tải lên :
17/03/2014, 17:20
...
chế da nhờn ngày hè
trong 20 phút cho dưỡng chất thấm vào da rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực
hiện 1-2 lần/tuần để nhanh chóng đạt được kết quả mĩ mãn nhé!
Trọn vẹn cách chăm sóc da cho ... da cho 1 ngày nắng nóng sẽ giúp bạn xóa tan
nỗi ám ảnh da bóng nhờn.
Sở hữu một làn da nhờn chưa bao giờ là điều dễ chịu đối với phái đẹp. Mùa
đông thì có thể xem xét, nhưng mùa hè thì đúng ...
Hạn chế kem dưỡng ban đêm
Đối với làn da đã quá dư thừa lượng dầu, thì việc dùng kem ban đêm sẽ chỉ
khiến da thêm "bức bí" khó chịu. Vì vậy, hãy...
- 9
- 329
- 0
Mẹo đơn giản xoa dịu làn da cháy nắng ngày hè doc
Ngày tải lên :
17/03/2014, 17:20
... làn da hiệu quả. Và
nhớ là đừng quên thoa kem chống nắng đều đặn cũng như uống nhiều nước
để làn da có thêm độ ẩm bạn nhé!
Mẹo đơn giản "xoa dịu"
làn da cháy nắng ngày
hè ... tăng tính xoa dịu làn da. Nếu có thời gian hãy
thực hiện hằng ngày, tinh chất trà hoa cúc sẽ tan và thấm đều qua da, giúp
bạn nhanh chóng "cứu vãn" được làn da mịn màng, sáng sủa ... bạn không nên làm sạch da ngay mà hãy
nghỉ ngơi đôi phút trước khi bước vào nhà tắm để tránh việc da bị thay đổi
nhiệt độ đột ngột. Ngoài ra, việc thoa các loại kem dưỡng da với tinh chất lô
hội,...
- 9
- 274
- 0
Bí quyết chăm sóc da hỗn hợp ngày hè potx
Ngày tải lên :
19/03/2014, 05:20
... loại da, da hỗn hợp luôn là kiểu 'khó chiều' nhất đối
với phái đẹp. Đặc biệt là vào mùa hè thì nó lại cần có một chế độ
chăm sóc cẩn thận và riêng biệt.
Da hỗn hợp là loại da hội ... và chinh phục da hỗn hợp vào mùa hè nhé!
1. Rửa mặt đúng cách
Nên nhớ, da hỗn hợp có hai vùng da riêng biệt, nên bạn không thể sử
dụng một cách chăm sóc chung cho toàn bộ da mặt. Vùng chữ ... 2 lần /ngày, trong khi các vùng da
còn lại chỉ cần 1 lần /ngày là đủ.
3. Xông hơi
Đối với da hỗn hợp, phương pháp xông hơi hàng tuần cũng sẽ giúp
bạn cân bằng độ ẩm trên toàn bộ da mặt....
- 6
- 492
- 0
Thức uống bổ dưỡng ngày hè pot
Ngày tải lên :
21/03/2014, 00:20
...
Thức uống bổ dưỡng ngày hè
Mùa hè nóng bức, ra mồ hôi nhiều, cơ thể mất nước, mất điện giải khiến người mệt
mỏi, thậm ... cho vào ấm,
đổ nước đun sôi làm nước uống trong ngày. Khi uống cho thêm đường. Công
dụng: thanh nhiệt, nhuận phế, an thần, sinh tân, dưỡng da trị mụn nhọt.
Nước râu ngô - mã đề: râu ngô 10g, ... sôi làm nước uống trong ngày. Công
dụng: khoai khô vị ngọt, mát, nhuận, liễm mồ hôi, còn cung cấp cho cơ thể một số
chất vi lượng như kali, kẽm, Mg Đậu đen bổ thận, dưỡng âm, thanh nhiệt. Hai...
- 4
- 277
- 0
Giữ da trắng mịn ngày hè cùng Ngọc Diễm.Bí quyết của Diễm là thường xuyên uống nước, đặc biệt, cô ppt
Ngày tải lên :
22/03/2014, 23:20
... với da. Hàng tuần, Ngọc Diễm đều
dành thời gian đến spa để được chuyên viên chăm sóc da toàn diện và điều
trị những biểu hiện xấu trên da kịp thời nhất.
Về phong cách thời trang trong ngày hè, ... ngờ trên làn da thân yêu của
bạn.
Tuy nhiên, trong quá trình chăm sóc da, nhiều bạn nữ lại chăm chút quá
nhiều cho làn da trên mặt mà bỏ sót vùng da quanh cổ và ngực. Đây là vùng
da khá nhạy ...
chú ý nhiều trong quá trình chăm sóc da. Những bài mát- xa nhẹ nhàng trên
da giúp hệ thống mao mạch dưới da lưu thông tốt, giúp da hồng hào hơn. Để
giúp da luôn tươi sáng, Ngọc Diễm còn thường...
- 12
- 298
- 0
Bí quyết hạn chế da nhờn ngày hè potx
Ngày tải lên :
24/03/2014, 18:20
... có thể sử dụng loại mặt nạ này cách ngày
nếu da quá nhiều dầu.
Sữa chua
Một nguyên liệu khác đã quá quen thuộc với các quý cô, đặc biệt là
vào ngày hè nóng bức. Cách này cũng vô cùng đơn ...
Hạn chế kem dưỡng ban đêm
Đối với làn da đã quá dư thừa lượng dầu, thì việc dùng kem ban đêm
sẽ chỉ khiến da thêm "bức bí" khó chịu. Vì vậy, hãy ... trong túi sách để có thể loại bỏ
ngay lớp nhờn đáng ghét này bạn nhé!
Bí quyết hạn chế da nhờn
ngày hè
...
- 6
- 300
- 0
Hẻm núi Glen - thiên đường đã mất pptx
Ngày tải lên :
25/03/2014, 02:20
... của hồ Powell -
đã làm xuất hiện những lớp quặng calci trắng để lại trên đá
Các nhà khoa học ngày nay đã phát hiện được một phần lịch
sử loài người qua các hình khắc đá có niên đại hàng nghìn...
- 8
- 691
- 2
