dinh dưỡng cho sức khỏe

... nạc, rau muống vì chất sắt có trong các loại thực phẩm này sẽ đẩy kẽm ra khỏi cơ thể. Dinh dưỡng cho sức khỏe: Lá vối - nước giải khát và thuốc chữa bệnh Mùa hè, sau những giờ lao động mệt mỏi, ... thành phần dinh dưỡng có trong cây thiên lý bao gồm: chất xơ 3%, chất đạm 2,8%, và gồm chất bột đường, các vitamin như C, B1, B2, PP và tiền vitamin A (caroten), cùng các khoáng chất cần cho cơ ... cao, vì vậy thiên lý vừa là thức ăn và thuốc bổ dưỡng giúp trẻ mau lớn, giúp người già giảm chứng phì đại tuyến tiền liệt vừa tăng sức đề kháng cho người sử dụng. Chất kẽm còn có tác dụng đẩy...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 02:20

... truyền thông giáo dục dinh dưỡng và sức khỏe cho các bậc cha mẹ được nhà trường photo; các tờ rơi, sách bỏ túi, bài hát, bài thơ… đã được các nhà tài trợ giúp sức cho nhà trường gửi ... sóc nuôi dưỡng trẻ, lôi cuốn phụ huynh tham dự đông đảo. - Kết hợp với Hội, Cha mẹ học sinh, các doanh nghiệp tổ chức các hội thi có thưởng trong chủ điểm Dinh dưỡng sức khỏe dành cho phục ... nâng cao trình độ chuyên môn cho đội ngũ: Mở nhiều lớp về dinh dưỡng, vệ sinh, phòng bệnh, cách chăm sóc trẻ… cho đội ngũ tuyên truyền viên; cung cấp tài liệu cho học viên giúp người học nắm...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 05:15

... và chế phẩm từ sữa chứa nhiều vitamin B12; các a xit béo omega-3 tốt cho não và có trong dầu cá. Cần có kế hoạch theo dõi cho lứa tuổi “bốn chín chưa qua, năm ba đã tới”, phát hiện kịp thời ... trạng béo phì, tiểu đường, bệnh tim, cholesterol cao, sa sút trí tuệ, và hơn 70% trong số này có dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Và dĩ nhiên, phụ nữ khi chăm chút cho chồng bị căng thẳng nhất, là ... có những triệu chứng kể trên thì nên kết hợp các phương pháp thăm dò chức năng không nguy hại cho người cao tuổi để chẩn đoán như siêu âm tim mạch, siêu âm xuyên não, ghi điện não, chụp cắt...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 02:21

... kết chưa bão hoà + Cholesterol: HDL-C, LDL-C, VLDL-C + Triglycerid VAI TRÒ CỦA PROTEIN  Acid amin cấu tạo protein gồm 20 loại, trong đó có 8 loại tối cần thiết cho dinh dưỡng: + Valin + Leucin + ... lượng. VAI TRÒ CỦA DINH DƯỢNG  Việc thiết lập các bữa ăn để vừa ngon miệng, đầy đủ chất bổ dưỡng lại phòng chống được bệnh tật là 1 vấn đề rất mới. Các quốc gia có căn bản về ngành dinh dưỡng như ... cần nguyên liệu bổ sung. Nguyên liệu đó chính là: thực phẩm (đồ ăn, đồ uống). DINH DƯỢNG – SỨC KHOẺ DINH DƯỢNG – SỨC KHOẺ – BỆNH TẬT – BỆNH TẬT BS. HUỲNH THỊ KIM ANH BS. HUỲNH THỊ KIM ANH ...

Ngày tải lên: 18/09/2013, 18:10

... năng sinh dục. Nhiều nghiên cứu cho thấy bổ sung kẽm có tác dụng tốt trên những trẻ còi cọc, suy dinh dưỡng. Tóm lại, vi chất dinh dưỡng rất cần cho sức khỏe, sự phát triển tầm vóc & ... cộng đồng đặc biệt là những nước đang phát triển. Thiếu kẽm thường gặp ở trẻ suy dinh dưỡng (đặc biệt là suy dinh dưỡng thể còi), trẻ sanh non, trẻ không được bú mẹ, trẻ nhỏ & trẻ tuổi học ... chỉ có ở cơ vân, có tác dụng như là nơi dự trữ oxy, chúng kết hợp với các chất dinh dưỡng để giải phóng năng lượng cho hoạt động cơ bắp. Vì vậy, thiếu sắt sẽ dẫn đến giảm phát triển về trí tuệ...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20

... kiến thức dinh dưỡng cũng ngày càng được sáng tỏ phân tích mối liên quan giữa dinh dưỡng và sức khỏe, các kiến thức về nhu cầu dinh dưỡng, mối liên quan của các yếu tố vì chất dinh dưỡng và bệnh ... điều đó đúng cả trong giừ gìn sức khỏe. Dinh dưỡng hợp lý, duy trì nếp sống lành mạnh là những nhân tố cần thiết cho một sức khỏe trẻ trung và bền bỉ. I. DINH DƯỡNG Và LAO ÐộNG THể LựC Phân ... thông qua các bảng nhu cầu dinh dưỡng cho thời gian trước mắt và các khuyến cáo cụ thể về dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là các khuyến cáo về: " ;Dinh dưỡng và sức khỏe: 'Phòng ngừa nguy...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 17:20

... bị viêm nướu nên cần phải đặc biệt chú ý. Dinh dưỡng và sức khoẻ răng miệng Đánh răng sau khi ăn rất quan trọng 4. Chăm sóc răng miệng cho người cao tuổi như thế nào? Người ... tư vấn. Tóm lại, để có một hàm răng khỏe và đẹp chúng ta cần phải: - Ăn đầy đủ chất bổ dưỡng, hợp lý. Thức ăn bổ cho cơ thể cũng là thức ăn bổ cho răng và nướu. Hạn chế ăn quà vặt có ... chính là sự biểu hiện tốt của việc chăm sóc chu đáo và toàn diện về sức khỏe răng miệng và tóc. 1. Chăm sóc răng miệng cho bà mẹ mang thai như thế nào? Trong thời kỳ mang thai do có sự...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 19:20

Ngày tải lên: 30/03/2014, 18:20

Ngày tải lên: 03/04/2014, 01:21

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

Ngày tải lên: 24/01/2014, 11:20

... miệng, hay cáu gắt vô cớ Dinh dưỡng – tiền đề cho một sức khỏe tốt Ăn uống khoa học để bổ sung đầy đủ dưỡng chất chính là nguồn năng lượng cần thiết cho sức khỏe người cao tuổi và giúp ... bỏ bữa. Một số lưu ý cho gia đình để chăm sóc dinh dưỡng cho người cao tuổi: 1. Nếu các bữa chính mà người cao tuổi ăn chưa đủ số lượng thì có thể tạo điều kiện cho họ ăn thêm các bữa phụ ... là loại thực phẩm rất cần cho nhu cầu dinh dưỡng hang ngày ở mọi lứa tuổi họ cũng kiêng không ăn. Điều này phần nhiều xảy ra do người cao tuổi thiếu hiểu biết về dinh dưỡng, cứ nghĩ rằng ít ăn...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 13:21

Ngày tải lên: 28/06/2014, 04:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 18:20

... E 5 dưỡng chất cần thiết nhất cho sức khỏe của bé Để phát triển khỏe mạnh, trẻ cần được bổ sung dưỡng chất đầy đủ thông qua chế độ ăn. Chất dinh dưỡng nào nên được ưu tiên hàng đầu cho trẻ? ... Chất dinh dưỡng này được nghiên cứu chỉ ra là có khả năng chống ung thư. Ngoài ra, vitamin D cũng là dưỡng chất quan trọng cần thiết cho sự phát triển của xương và sự tăng trưởng khỏe mạnh ... ya-out), nước cam ép, ngũ cốc, rau bina… Nên cho bé ăn ngũ cốc vào Chất xơ rất cần thiết cho sự tiêu hóa của trẻ nhưng nhiều trẻ lại không được bổ sung đầy đủ dưỡng chất cơ bản này. Chất xơ vừa giúp...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:26

... Nuôi thú cưng Một con vật nuôi dễ thương sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn bởi chúng cho bạn tình yêu và sự trung thành vô điều kiện. Hãy cho người ấy biết bạn đang thăng hoa như thế nào trong ... huyết áp, cholesterol, triglyceride và không thấy cô đơn cũng như giúp gia tăng cơ hội tập luyện, tắm nắng và xây dựng các mối quan hệ xã hội mới. 10 quyết định tốt nhất cho sức khỏe Bạn ... là làm thế nào để duy trì mức cholesterol tốt (thậm chí là làm cho nó tăng lên) bởi đó chính là chìa khóa để có một trái tim khỏe mạnh. Bạn có thể tăng cường cholesterol tốt bằng cách thường...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 08:16

... tốt cho sức khỏe của bé Đồ ngọt không tốt cho sức khỏe của trẻ, tuy nhiên, hầu hết trẻ nhỏ đều rất háo ngọt. Xin được mách bạn một số thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn nấu những món ngọt cho ... ăn dặm cho trẻ nhỏ. 4. Dầu dừa Không giống như dầu ăn thông thường, dầu dừa có khả năng tạo ra vị ngọt không bị biến mất khi nấu ăn. Bên cạnh đó, dầu dừa cũng rất bổ dưỡng cho sức khỏe. ... làm chín, cà rốt sẽ trở nên rất ngọt và dễ ăn. Không chỉ vậy, đây là loại rau củ vô cùng giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin cần thiết cũng như canxi, sắt, kali… không thể bỏ qua trên đĩa ăn...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 21:20

... Loại chất dinh dưỡng cho xương chắc khỏe Theo Tiến sĩ Katherine Tucker – nhà nghiên cứu về xương thuộc Trường đại học Tufts (Mỹ), để duy trì sức khỏe cho xương, chúng ta cần 5 loại dưỡng chất ... hằng ngày. 5 loại chất dinh dưỡng được tiến sĩ Tucker khuyến cáo nói trên không quá khó tìm. Protein sẽ cung cấp “nguyên liệu” trong quá trình tạo xương. Protein cần cho mỗi ngày từ 46-56g. ... mạch, 151 mg bí ngô, 50 mg a-ti-sô, 42 mg gạo lứt. Kali giúp cơ thể duy trì nồng độ axit để xương khỏe mạnh. Mỗi ngày chúng ta cần 4.700 mg kali. 4.700 mg kali này có thể đến từ 1.435 mg nước ép...

Ngày tải lên: 06/03/2014, 21:20

... cho sức khỏe được ăn vào qua đường miệng cùng với các chất dinh dưỡng truyền thống trong thức ăn” – (Zayed & Roos, 2003) Probiotic, Prebiotic, Sybiotic thực phẩm chức năng cho sức khỏe ... nhiều cũng có nghĩa làm giảm hàm lượng cholesterol huyết thanh. • Gan sản xuất acid chenodeoxycholic và acid cholic từ cholesterol, điều này cũng làm giảm cholesterol trong máu vật chủ. • Hai ... gì? • “…là chế phẩm ảnh hưởng có lợi cho vật chủ theo hướng cải thiện cân bằng đường ruột, và loại trừ các yếu tố bất lợi đến sự tiêu hóa hấp thu các chất dinh dinh dưỡng truyền thống.” – (Fuller,...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 21:20