... ra có thể cho cháu ăn sữa chua, váng, sữa,
caramen thay sữa nước cũng được
Chế độ “đủ” dinhdưỡngchobé 7 tháng tuổi
Ngày cháu ăn 3 bữa, mỗi bữa nửa chén (có
pha thêm sữa). Bé ăn 2 cái ... chén (có
pha thêm sữa). Bé ăn 2 cái phô-mai mỗi ngày,
ngoài ra còn bú mẹ. Vậy bé đã đủ dinhdưỡng
chưa?
Bé nhà
tôi 7 tháng tuổi, nặng 9 kg. Ngày cháu ăn 3 bữa,
... cháu hơi ít so với
tiêu chuẩn nhưng cháu vẫn phát triển rất tốt vượt
tiêu chuẩn gần 1kg đây, cho nên chị không phải
lo láng nhiều, có lẽ do cháu được bú sữa mẹ
nhiều, khi đủ sữa mẹ thì không...
... muèi kho¸ng
Bét ®êng
ChÊt bÐo
ChÊt dinh dìng
cÇn thiÕt cho bÐ
ChÊt ®¹m
§è bÐ biÕt nh÷ng thùc phÈm
nµy giµu chÊt g×?
Bét ®êng
Bét ®êng
Dinh D ng cho bÐưỡ
ChÊt ... biết thực phẩm đó cung cấp
+Trẻ biết tên thực phẩm, biết thực phẩm đó cung cấp
chất dinhdưỡng gì?
chất dinhdưỡng gì?
+ Phát triển khả năng chú ý quan sát v
+ Phát triển khả năng chú ý quan sát ... câu hỏi: những thực phẩm này giàu
kèm theo câu hỏi: những thực phẩm này giàu
chất dinhdưỡng gì?
chất dinhdưỡng gì?
§è bÐ biÕt nh÷ng thùc phÈm
nµy giµu chÊt g×?
ChÊt ®¹m
Vitamin...
...
cao. Cho nên, các bậc cha mẹ cần chú ý nhiều
hơn đến việc bổ sung dinhdưỡngchobé và
những biểu hiện trong sinh hoạt của trẻ…
10. Vào ban ngày, giữa 2 lần chobé bú, nên chobé
uống ... tháng tuổi có thể chobé ăn một ít thức ăn
mềm. 8-9 tháng có thể chobé ăn rau tươi, thịt, đậu,
trứng. 10-12 tháng có thể chobé ăn cơm, các thức
ăn thông thường…
3. Mỗi lần cho trẻ ăn, tốt ...
uống 1 lần nước, nhưng không nên cho uống quá
nhiều.
11. Sau khi bé được 3 tháng, nên tập chobé ăn một
số thức ăn để chuẩn bị cho sau này khi bé ngừng bú.
Khi bé tròn 1 tuổi thì nên dứt sữa,...
... 5 sự thật về dinhdưỡngchobé
Làm thế nào để trẻ có một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng?
hóa được đường trong sữa bò.
3. Chất ... một nguồn dinh
dưỡng quan trọng trong suốt năm đẩu tiên của trẻ. Ngay cả
khi đã ăn nhiều thức ăn rắn hơn, bé vẫn cần bổ sung ít nhất
600ml sữa mỗi ngày cho đến khi bé được 1 tuổi. Nếu bé
uống ... và sữa công thức nữa.
Sự thật: Khi bé mới bắt đầu làm quen với ăn thức ăn,
chúng thường không nạp đủ calo và chất dinhdưỡng để
thay thế hoàn toàn cho sữa (dù là sữa mẹ hay sữa công
thức)....
... lạnh",
Thức uống dinhdưỡngchobé yêu
Trẻ em thường rất khoái khẩu các loại đồ uống có
ga hơn là sữa, trung bình một đứa trẻ 2 tuổi hấp
thụ hơn 120 calo mỗi ngày thông qua đủ các loại ...
Nếu bé vẫn từ chối uống sữa khi đã lớn tuổi hơn, bạn
hãy tự mình pha chế chobé một cốc sữa có hương vị
thật hấp dẫn, như một cốc sữa pha chocolate hay trái
cây thơm ngon.
Dùng sữa ít béo ... loại thức uống hàng ngày
của con trẻ, lựa chọn cho con những loại thức uống
tốt cho sức khỏe như sữa và nước.
Bé không chịu uống sữa
Nếu bé không chịu uống sữa thì sẽ không thể hấp thu...
... trọng.
Dinh dưỡng giúp trẻ
thông minh và cao lớn
Trí tuệ và thể chất của con người phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố chứ không đơn giản chỉ
là gen di truyền. Trong các yếu tố đó, dinhdưỡng ... trẻ phát huy tối ưu tiềm năng trí tuệ, nên cho trẻ bú sữa mẹ ít nhất
là 6 tháng, vì sữa mẹ là nguồn dinhdưỡng chuẩn, tối ưu cho trẻ. Sữa mẹ còn giúp bé tăng
cường sức đề kháng chống lại bệnh ... dụng cho trẻ một chế độ dinhdưỡng phù hợp, khoa học ngay từ lúc mang
thai cũng như trong từng giai đoạn phát triển là điều mà các bậc cha mẹ cần hết sức lưu ý
nếu muốn con mìnhthông minh, ...
... 1/3 bát và chỉ chobé ăn khi
đã hạ sốt.
4. Dinhdưỡngchobé bị ngạt mũi hoặc sổ mũi
1. Dinhdưỡng khi bé bị ho
Khi ốm các bé thường rất biếng ăn, đặc biệt khi bị ho bé lại rất dễ nôn ... khi chobé ăn nên cho uống vài thìa nước, sau đó chobé
nằm sấp rồi vỗ về lưng bé nhằm giúp đờm nhớt không còn đọng ở cổ bé.
Điều này giúp bé đỡ ho và không bị nôn khi ăn.
2. Dinhdưỡngcho ... mà cần phải bổ sung nhiều chất dinhdưỡngcho
bé.
Cà rốt và thịt gà được coi là món ăn tốt chobé đang bị tiêu chảy
Với bé dưới sáu tháng tuổi, tiếp tục chobé bú sữa mẹ nhiều lần hoặc bú...
... Thực phẩm chobéthôngminh hơn
Những nghiên cứu khoa học mới nhất đã chứng minh rằng sự ăn uống
cân bằng, khoa học và những thực phẩm “đúng” có thể giúp trẻ trở nên
thông minh hơn, siêng ... trẻ nữa. Vì thế cần chobé
bú mẹ càng lâu càng tốt.
Từ 1 tuổi bé có thể ăn thức ăn của “người lớn”. Vậy những thực phẩm nào
có thể chobé ăn được, để giúp trí tuệ của bé phát triển một cách ... chất dinhdưỡng một cách đầy đủ!
Đây là một con số thống kê đáng buồn, nhưng may mắn là việc thay đổi
nằm trong tầm tay của bạn.
Thực đơn đủ dinhdưỡng
Những tháng đầu tiên trong đời bé nhận...
...
4 quan niệm sai về dinhdưỡngchobé
2. Nếu bé lười ăn rau thì mẹ phải bổ sung vitamin tổng hợp
Trong rau xanh chứa rất nhiều ... lượng axit folic chobé lười ăn rau bina. Chuối giúp bé lười ăn
khoai tây có đủ kali và cam quýt có thể thay cho súp lơ xanh về hàm lượng vitamin
C".
3. Nếu không uống sữa thì bé sẽ không ... tuyệt vời
Dù nước quả tươi 100% giàu dinhdưỡng hơn soda nhưng không phải cứ khát là
uống nước quả. Có những giới hạn về lượng nước quả với bé. Nếu không, bé sẽ
giảm cảm giác thèm ăn với những...
... chọn lọc những thông tin đúng về dinhdưỡng
cho bé.
1. Sữa mẹ và chuyện dị ứng
Quan niệm: Một số bé bị dị ứng sữa mẹ.
Thực tế: Không có bé nào bị dị ứng sữa mẹ.
Quan niệm: Bé thừa cân dưới ... để bé ăn thả phanh đồ
nhiều đường. Nên hạn chế đường để tránh chobé khỏi béo phì, sâu răng
5 sai lầm về dinhdưỡngchobé khiến
các mẹ tin sái cổ
... mình kém thôngminh đấy chứ?
Tiến sĩ Adesman khuyên: Bé thừa cân nên bắt đầu chuyển sang sữa ít béo ở tuổi lên
2, nhất là những bé có tiền sử gia đình mắc bệnh tim hoặc các vấn đề về
cholesterol....
...
6 loại vitamin và khoáng chất hàng đầu
cho béthôngminh phát triển tốt
Muốn con thôngminh phát triển tốt, mẹ cần lưu ý 6 loại vitamin và khoáng
chất hàng ... hết các bé
đều đảm bảo có đủ Vitamin B mỗi ngày nhưng với các bé được ăn chay từ nhỏ thì
không. Vì thế các bà mẹ cho con ăn chay chỉ toàn rau nên lưu ý và chú ý bổ sung
chất này chobéthông ... sung
cho bé vitamin E.
Với trẻ từ 1-3 tuổi cần 9 đơn vị Vitamin E mỗi ngày, trẻ từ 4-8 tuổi cần 10,4 đơn vị
trong khi đó trẻ từ 9-14 tuổi cần 16,4 đơn vị mỗi ngày.
Tháp dinhdưỡngcho trẻ...
... nhiên có một số bé có
phản ứng dị ứng với những gì mẹ ăn vào, bao gồm cả sữa bò nhưng nói
chung, mẹ cứ yên tâm chobé bú trọn 6 tháng đầu đời.
Nước chobé bú mẹ
Quan niệm: Bé bú mẹ cần được ... cách chọn lọc
những thông tin hữu ích.
Tiến sĩ Adesman giải thích: Dù vậy không có nghĩa là bạn để bé ăn thả
phanh đồ nhiều đường. Nên hạn chế đường để tránh chobé khỏi béo phì, sâu
răng, ... thích quá mức
Cho con ti mẹ là tốt nhất và nên chobé bú mẹ ngay khi có thể
Sữa mẹ và chuyện dị ứng
Quan niệm: Một số bé bị dị ứng sữa mẹ.
Thực tế: Không có bé nào bị dị ứng sữa...
... 6 loại vitamin và khoáng chất hàng đầu chobé
thông minh phát triển tốt
Muốn con thôngminh phát triển tốt, mẹ cần lưu ý 6 loại vitamin và khoáng chất
hàng ... hết các bé đều
đảm bảo có đủ Vitamin B mỗi ngày nhưng với các bé được ăn chay từ nhỏ thì không.
Vì thế các bà mẹ cho con ăn chay chỉ toàn rau nên lưu ý và chú ý bổ sung chất này
cho béthông ... nguồn dinhdưỡngcho
con cái mình. Tuy nhiên, mẹ nên lưu tâm nhất tới “Bộ 6 phép màu“ kể trên để bé yêu
được phát triển một cách đều đặn và toàn diện.
Với trẻ sơ sinh các mẹ cần đảm bảo cho...
... trong mùa hè mà lại tốt cho sức khỏe của bé. Mẹ có thể
bổ sung vào chế độ dinhdưỡng hàng ngày cho bé.
- Dưa hấu: Nguồn cung cấp nước, vitamin và năng lượng tuyệt vời cho bé.
Dưa hấu nhiều vitamin ... - Khi chobé ăn rau, các bà mẹ nên chobé ăn cả nước và xác rau để có
chất xơ. Nhiều bà mẹ sai lầm khi chỉ lọc lấy nước nấu cháo, bột cho bé.
- Thức ăn của bé cần tránh để ngoài ... nguồn dinhdưỡng hoàn
hảo cho sự phát triển trí não của trẻ em. Mẹ chobé ăn miếng nhỏ hoặc
xay sinh tố.
- Đu đủ: giàu vitamin A, C, beta-caroten và chất xơ. Tương tự, mẹ cắt
miếng nhỏ cho bé...
... dành cho trẻ sơ sinh chứa nhiều chất sắt,
lượng chất sắt mà bé thu nạp không đủ để gây ra táo bón, trái lại nó lại vô cùng cần
thiết và quan trọng cho sự phát triển thể chất và tinh thần cho bé. ... đói, mà đơn
giản là vì chúng chưa sẵn sàng để ngủ dài hơn. Ở 4 tháng tuổi, hầu hết các bé có
Dinh dưỡngcho bé: 4 sự thật các mẹ cần biết
Có thể có nhiều kinh nghiệm chăm nuôi con đã được các ... biến trong mảng dinhdưỡngchobé yêu mà các mẹ cũng nên
tham khảo để rút kinh nghiệm.
1. Sữa đậu nành cũng tốt như sữa bò
Sự thật: Không đúng! Sữa bò là tốt nhất để thay thế cho sữa mẹ vì đạm...