dân văn phòng cần gì

... họ không biết nên làm như thế nào và bắt đầu từ đâu. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến nhiều dân công sở ngại giao tiếp. ...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 15:20

... tố vi lượng cần thiết khác. 9. Ăn quá nhanh Ăn quá nhanh sẽ làm tăng thêm gánh nặng cho dạ dày đường ruột và là một trong những nguyên nhân gây ra béo phì. Rất nhiều dân văn phòng do công ... làm cho cơ thể thiếu chất protein, mất cân bằng dinh dưỡng, dẫn tới bệnh tật. Rất nhiều dân văn phòng mắc bệnh nghề nghiệp như tiêu hoá kém, mỡ máu tăng cao, xơ cứng huyết quản và hoa quả ... ảnh hưởng đến chức năng trao đổi của thận. Công việc đòi hỏi sự tập trung cao thường khiến dân văn phòng quên uống nước, khiến cơ thể thiếu nước, huyết dịch cô đặc lại và độ kết dính tăng lên,...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 10:20

... với các công việc tại văn phòng thì kế hoạch giảm cân của bạn có thể thực hiện dễ dàng mà hiệu quả đấy! Cùng biquyetlamdep tham khảo mẹo giảm cân hiệu quả cho dân văn phòng nhé: thôi nhưng ... Mẹo giảm cân hiệu quả cho dân văn phòng Công việc bận rộn, bạn phải ngồi nhiều, không được vận động khiến cho lớp mỡ dưới da...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 21:20

... chiêu thức sau đây sẽ bảo vệ sức khoẻ cho dân văn phòng. Đặc điểm của dân văn phòng Thời gian làm việc dài: Đây là đặc điểm điển hình nhất của dân văn phòng, 1 ngày làm việc 8 tiếng hầu như ... ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ, cần phải “cai” được thói quen xấu này. 6 bí kíp giúp bảo vệ sức khoẻ cho dân văn phòng Nhịp sống nhanh làm cho dân văn phòng thở không ra hơi, luôn bận ... Trong công cuộc cạnh tranh khốc liệt này, muốn đứng vững thì áp lực của dân văn phòng “không nói mà hiểu”. Khẩu hiệu của văn hoá doanh nghiệp “ thách thức chính mình, khơi dậy tiềm năng” càng...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 11:20

... Giúp dân văn phòng thảnh thơi làm việc Bất cứ nhân viên văn phòng nào cũng đều mong muốn có được những giây phút thảnh thơi trong ... Hạn chế họp hành và buôn chuyện Hiện nay, nhiều cơ quan có thói quen “họp trước làm sau”. Chỉ cần một vấn đề nhỏ là lập tức họp hành, sau đó mới phân công công việc cho từng người. Thời gian...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 12:20

... Để giúp những nhân viên văn phòng làm việc hiệu quả hơn, chúng tôi xin giới thiệu 7 ứng dụng cần thiết, miễn phí và nhỏ gọn 1. Bộ ứng dụng văn phòng Bộ phần mềm Microsoft Office ... khá đầy đủ tính năng văn phòng thường dùng. Bạn có thể download offive 2007 để sử dụng bộ ứng dụng văn phòng này hiệu quả nhất 2. Phần mềm gõ tiếng Việt Soạn thảo các văn bản có nội dung ... luôn là một bộ phận không thể thiếu đối với mỗi chiếc máy tính văn phòng. Cách tốt nhất vẫn là mang theo bên mình các ứng dụng văn phòng gọn nhẹ như Office 2007 Portable. Đây là ứng dụng có...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 14:20

... biết họ tiêu tốn thời gian của công ty vào những " việc khác". Đối với bất kì dân văn phòng nào, anh/chị ta sẽ nhìn thấy mình trong những điều trên. Đối với những nhà quản lý, hãy ... đến giờ tan tầm hơn. Nếu bạn muốn hỏi tin tức hot nhất hiện nay, có lẽ bạn nên hỏi nhân viên văn phòng. 8. Những việc khác Nhân viên giết thời gian theo nhiều cách khác nhau mà không thể ... mới của Brad Pitt chưa?" là những câu chuyện hàng ngày và tốn không ít thời gian của giới văn phòng. Chính vì vậy, 20% thú nhận tán ngẫu với đồng nghiệp khiến thời gian họ tập trung cho công...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 16:20

... giúp dân văn phòng “tránh xa” áp lực 1. Để công việc lại văn phòng Cần dành khoảng thời gian nghỉ ngơi hợp lý sau những giờ làm việc căng thẳng. Hãy để công việc còn dang dở ở văn phòng, cần ... tan ca 2 tiếng trước khi tan ca, bạn nên viết danh sách những việc cần thiết phải hoàn thành trong ngày hôm nay, việc gì có thể để đến ngày hôm sau. Cách làm này khiến bạn làm chủ được quỹ ... đạt được thành công trong công việc, tâm lý do đó cũng thoải mái và mãn nguyện hơn. Tuy nhiên, cần kết hợp làm việc và nghỉ ngơi, chỉ khi nào bạn có thái độ sống, làm việc, cống hiến cũng hết...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 16:20

Ngày tải lên: 25/03/2014, 13:20

... Trong văn học, phải đến thế kỉ XIX khi Nguyễn Đình Chiểu – một nhà nho yêu nước dùng con mắt yêu thương và kính phục để viết nên Văn tế nghĩa sĩ Cần Giuộc” thì hình ảnh người nông dân mới ... nhỏ bé suốt ngày “cui cút làm ăn” Chỉ một câu văn, cụ Đồ Chiểu đã vẽ nên vòng đời luẩn quẩn không lối thoát của người dân Việt, người dân ấp dân lân” Nam Bộ, bắt đầu với cui cút, vật lộn ... lũ. Nhưng họ xuất hiện trong khung cảnh bão táp của thời đại: Hỡi ôi! Súng giặc đất rền, lòng dân trời tỏ Họ đâu đã quen nghi tiếng súng. Âm thanh ấy đã phá tan cuộc sống bình lặng của họ....

Ngày tải lên: 26/03/2014, 17:41

... hình hay các ký hiệu trong văn bản, hãy phóng to chúng ra một chút. Nghỉ giải lao trong quá trình làm việc Mẹo nhỏ giúp bảo vệ mắt cho dân văn phòng Đối với dân văn phòng, mỗi ngày chúng ta ... người nhìn chằm chằm vào một cái gì đó (kể cả là màn hình máy tính) trong một khoảng thời gian dài, thường có xu hướng ít nháy mắt, làm cho mắt khô Không có gì quan trọng hơn việc đảm bảo sức ... bạn cảm thấy cần thực hiện lâu hơn, bạn vẫn có thể tiếp tục. Việc làm nóng gan bàn tay và up lên mắt không hề gây hại cho mắt. Một điều nên làm nữa, đó là, bạn hãy nghĩ về một điều gì đó tích...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 22:20

... giãn và làm việc hiệu quả hơn đấy. Bạn có thể tự giữ gìn sự khỏe mạnh cho lưng và vóc dáng của mình bằng một số bài tập đơn giản tại văn phòng. Một vài động tác có thể được thực hiện khi ngồi ... hiện xoay vòng cẳng chân và cổ chân. Thực hiện vài lần cho mỗi chân. Nếu bạn là nhân viên văn phòng, chắc hẳn đôi lúc bạn cũng sẽ cảm thấy bị đau nhức khó chịu do phải ngồi làm việc trong...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 18:20

Ngày tải lên: 19/06/2014, 23:20

Ngày tải lên: 20/06/2014, 17:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 01:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 01:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 16:20

Ngày tải lên: 11/07/2014, 09:24

Ngày tải lên: 12/07/2014, 20:20

Ngày tải lên: 13/07/2014, 12:20