cách làm súp bắp cải giảm cân
Tài liệu Cách làm khung hình hoặc bối cảnh cho tác phẩm (AdobePhotoshop CS2) pptx
Ngày tải lên :
13/12/2013, 23:15
... nếu sau này muốn sửa chữa
các layers .Làm thêm 1 file nữa bằng cách “save as” dưới dạng Jpeg trước
khi in hình. Tại Cosco, chỉ “Jpeg” hoặc “Tiff” file mới làm hình được.
Chú Thích:
Nếu muốn ... mới dùng “blending options”.
Chúc các bạn thành công.
Cách làm khung hình hoặc bối
cảnh cho tác phẩm
(AdobePhotoshop CS2)
Phần 1: Làm background
Mở chương trình photoshop CS2
1. Click ... làm việc trên tấm hình portrait, tức là layer #1. Bạn có thể làm cho tấm
hình này nổi hẳn lên trên background như hình ba chiều bằng cách click vào
chữ f phía dưới ô layer. Khi cột chữ “blending...
- 5
- 787
- 1
Tài liệu 4 sai lầm nguy hiểm khi giảm cân docx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 20:20
... gồm:
Không ăn sáng: Có người cho rằng, không ăn sáng thì có
thể giảm bớt lượng nhiệt lượng cung cấp cho cơ thể, từ đó
có thể giảm cân. Thực ra, việc không ăn sáng rất có hại bởi
cơ thể bị ngừng ... dinh dưỡng, thuốc vitamin các loại mà bỏ qua các
bữa ăn hàng ngày vì điều này sẽ làm bạn suy kiệt, cơ thể
mất cân bằng nghiêm trọng.
... thiếu canxi: Việc ăn kiêng dễ gây thiếu nhiều
chất, trong đó có canxi. Nếu chỉ chú ý đến chuyện làm sao
có được một thân hình thon thả mà quên đi việc phải cung
cấp canxi cho cơ thể, bạn sẽ...
- 2
- 319
- 1
Súp bắp cải cuộn trứng muối pot
Ngày tải lên :
08/03/2014, 11:20
... Chế biến:
15 phút
Bắp cải là một loại rau khá phổ biến nở nước ta. Bắp cải dễ ăn mà lại
dễ chế biến mà còn có thêm công dụng giảm cân cho chị em phụ nữ.
Nguyên liệu:
... lòng trắng, rửa sạch cho bớt mặn.
Thịt ba rọi xắt lát mỏng.
Bắp cải tách từng lá, rửa sạch, trụng qua nước sôi cho mềm.
2
Trải bắp cải ra, cho thịt và trứng muối vào cuốn lại như chả giò, cuộn ... quả lắc lên nghe lọc cọc là trứng đã chín ngấu, lòng đỏ
sẽ bở và bùi, rất ngon. Để bắp cải được xanh, chần bắp cải qua nước sôi
rồi thả vào nước đá ngâm ngay.
...
- 2
- 366
- 0
Súp bắp cải tím docx
Ngày tải lên :
08/03/2014, 11:20
... Nguyên liệu:
1 bắp cải tím nhỏ
1 củ hành tây nhỏ
1 thìa súp bơ lạt
500ml nước dùng
100ml sữa tươi
2 quả trứng cút
2 tép tỏi
1 thìa súp bột năng
1 nhánh thì ... nước vào nồi, hòa với sữa tươi, nấu riu lửa cho súp hơi sôi trở
lại, cho bột năng vào, nấu cho súp sánh lại là được. Nêm ít muối cho vừa
ăn.
Múc súp ra ly, rắc thêm ít thì là vào, cho trứng cút ... ít thì là vào, cho trứng cút và dầu ăn dinh dưỡng
vào trộn đều. Cho bé dùng ấm.
Mách nhỏ:
Súp bắp cải cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất, vừa bổ sung
dưỡng chất, vừa mang lại một khẩu...
- 3
- 288
- 0
Tự làm trà lá sen giảm cân. doc
Ngày tải lên :
15/03/2014, 14:20
... hướng dẫn bạn cách tự làm trà lá sen
giảm cân:
Chuẩn bị:
+ 200 g lá sen khô (mua từ hiệu thuốc lá sen khô, đã làm sạch)
+ Vài chục túi nilông loại nhỏ, bật lửa
+ Một khay lớn
Cách làm:
Dùng ... cho làn da và giúp chị em
giảm cân nhanh.
Trà lá sen sử dụng đơn giản, đảm bảo an toàn cho sức khỏe và giảm cân hiệu quả.
Vì thế chị em nên dành thời gian để giảm cân bằng phương pháp trà lá ... tác dụng giảm cân chưa?
Hiện nay, có nhiều chị em mong muốn giảm cân nhưng không muốn mất nhiều
thời gian vào các phương pháp tập luyện. Eva giới thiệu tới bạn công thức làm trà
sen và cách uống...
- 6
- 412
- 2
Cách làm Kem cơ bản không cần dùng máy và công thức kem trà xanh thơm mát không dùng máy pot
Ngày tải lên :
23/03/2014, 06:20
... cũng có thể dùng máy xay sinh tố hoặc máy đánh
trứng để làm bước này.
5. Tiếp tục làm các bước như trên vài lần. Và sau khoảng 2-3 giờ làm lạnh,
bạn sẽ có những ly kem để măm rồi
Dưới đây ... và thưởng thức thôi.
Vậy, để làm kem mà không cần máy, cần lưu ý các điểm sau đây:
1. Chuẩn bị hỗn hợp kem, để thật nguội, cho vào các khay để chuẩn bị làm
lạnh.
2. Cho hỗn hợp kem vào ... trứng gà
- 90g đường
- 200ml sữa
- 2 thìa cà phê bột trà xanh
- 250ml whippng cream.
Cách làm:
- Trứng đánh với đường đến khi chuyển sang màu vàng nhạt.
- Đun sữa nóng già (sôi lăn...
- 8
- 910
- 1
Mách bạn cách muối dưa bắp cải pdf
Ngày tải lên :
23/03/2014, 13:20
... rất ngon.
Nguyên liệu :
Bắp cải
Cà rốt
Ớt sừng chín đỏ
Dấm, muối, đường và nước lạnh.
Thực hiện:
Cách này làm dưa được giòn mà không hăng mùi bắp cải và để lâu vẫn
không bị mốc ...
Mách bạn cách muối
dưa bắp cải
Cho bắp cải, cà rốt và ớt cắt lát vào keo/ lọ chế nước dấm đã nguội vào. Cất
vào tủ...
- 7
- 546
- 0
Làm thế nào để giảm cân khi khiêu vũ? ppt
Ngày tải lên :
25/03/2014, 04:20
...
3. Đây là một cách tuyệt vời để giảm cân vì bạn sẽ di
chuyển rất nhiều khi khiêu vũ. Một động tác hiệu quả là lắc
người, lắc hông và khiêu vũ mọi nơi.
Khiêu vũ có thể giảm cân. Bạn có thể ... một sách
hướng dẫn các thực đơn giảm cân? Đa số các chế độ ăn kiêng
chỉ có giá trị nhất thời. Nếu bạn chỉ ăn kiêng mà không luyện
tập, khi bạn ngừng ăn kiêng, cân nặng lại tăng lên vùn
vụt.Đây ... bạn ngừng ăn kiêng, cân nặng lại tăng lên vùn
vụt.Đây chính là lý do bạn nên chọn khiêu vũ để giảm cân và
giữ dáng. Điều này rất thú vị và an toàn.
4. Thả lỏng, nhảy lên và xuống. Bạn có...
- 4
- 468
- 1
Những sai lầm ''''kinh điển'''' khi giảm cân pot
Ngày tải lên :
31/03/2014, 18:20
...
Những sai lầm 'kinh
điển' khi giảm cân
Thực ra cũng không cần cắt giảm bất cứ thứ gì ra khỏi chế độ ăn của mình
chỉ để giảm cân - bạn chỉ cần có ý thức về lượng calo nạp vào ... đầu chế độ giảm cân một thời gian mà vẫn không thấy kết quả. Phải
chăng phương pháp của bạn có điều gì đó chưa đúng? Cùng điểm lại sai lầm
thường gặp khiến các chế độ ăn kiêng giảm cân không ... Thử xem
để có những điều chỉnh hợp lý nhé!
Sai lầm 1: Ăn chất béo làm cho bạn béo
Ăn đúng loại chất béo thì lại không làm cho bạn béo, đây là thực tế được
chứng minh bởi một nghiên cứu gần...
- 5
- 356
- 1
10 cách tập luyện đơn giản giảm cân nhanh chóng docx
Ngày tải lên :
20/06/2014, 10:20
... đỗ xe cách chỗ họ làm việc 1-2 toà nhà
để họ có thể đi bộ ra bãi đỗ xe hàng ngày.
7. Kiếm một người cùng luyện tập: Hãy tìm cho bạn một người bạn sẵn
sàng tập luyện cùng với bạn. Với cách này, ... tập luyện cùng với bạn. Với cách này, bạn sẽ không chóng chán.
8. Học nhảy: Đây là một cách thú vị để giảm cân. Nếu rủ được đấng phu
quân của bạn cùng tập thì càng tuyệt.
mỗi ngày, miễn là đạt ... ra ngòai và chơi bóng rổ hay đuổi bắt cùng với
con bạn. Việc làm này không những tăng tình đoàn kết gia đình mà còn
giúp bạn giản cân hiệu quả.
4. Bơi: Lựa chọn việc bơi hàng ngày. Đây là...
- 5
- 499
- 0
Chất chỉ thị pH làm từ bắp cải đỏ ppt
Ngày tải lên :
20/06/2014, 18:20
... nghiệm:
1. Cắt nhỏ bắp cải đỏ cho đến khi bạn có đầy 2 tách bắp cải. Cho
bắp cải vào becher lớn hay ly thủy tinh và đổ đầy nước sôi vào.
Đợi 10 phút để các sắc tố trong bắp cải hòa tan vào nước. ... trong bắp cải hòa tan vào nước. (Hoặc
bạn có thể cho bắp cải vào máy xay cùng với nước nóng.)
Chất chỉ thị pH làm từ bắp cải đỏ
Bắp cải đỏ chứa một loại nguyên tử sắc tố gọi là flavin (1 ... anthocyanin trong
dung dịch bắp cải đỏ.
Màu của dung dịch bắp cải thay đổi do sự thay đổi nồng độ ion
hydrô. Sau đây là bảng phân loại màu sắc của chỉ thị dung dịch
bắp cải đỏ ở các pH khác nhau....
- 3
- 1.8K
- 14
5 Cách Đơn Giản Nhất Để Giảm Cân Ngay Hôm Nay docx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 10:20
... Đây là một cách làm khá đơn giản mà lại không tốn quá nhiều thời gian, bạn
có thể thực hiện đều đặn mỗi ngày.
cân nặng đúng như mong muốn. Bạn không còn ... cần cắt giảm khoảng 250 đơn vị calo từ
chế độ ăn và dành ra 30 phút cho các hoạt động ngoài trời như chạy thể dục,
đi bộ nhanh hoặc đạp xe đạp.
Thực hiện theo cách này bạn có thể giảm được ...
một bữa ăn nhẹ buổi chiều. Một số nghiên cứu đã chứng minh, đây cũng là
một trong những cách giúp bạn giảm cân.
...
- 5
- 378
- 0
