các loại trái cây tốt cho da

Những loại trái cây tốt nhất cho người mắc tiểu đường doc

Những loại trái cây tốt nhất cho người mắc tiểu đường doc

Ngày tải lên : 22/03/2014, 10:20
... cũng là một trong nhiều loại trái cây giàu vitamin C, kali, ít Những loại trái cây tốt nhất cho người mắc tiểu đường Bưởi, cam, đào, táo, dưa là những loại trái cây an toàn đối với bệnh ... có trong trái cây. Loại đường này gây ảnh hưởng tiêu cực đối với bệnh nhân tiểu đường và có thể gây tăng cân. Tuy nhiên có nhiều loại trái cây như bưởi, dưa, táo, đào, cam…an toàn cho người ... táo cũng giàu chất xơ và vitamin C. Kiwi Loại trái cây này chứa nhiều chất xơ, kali, vitamin C. Nó còn chứa lượng carbonhydrate thấp tốt cho người bị tiểu đường. Lê Nhiều chất xơ,...
  • 5
  • 449
  • 1
Các loại trái cây cực hot

Các loại trái cây cực hot

Ngày tải lên : 28/07/2013, 01:27
... sprouts lemon Star fruit moolis (daikons) Can you name the fruit or vegetable? kiwi pomegranate custard-apple banana okra coconut mandarin ...
  • 61
  • 405
  • 2
CÁC LOẠI TRAI CÂY

CÁC LOẠI TRAI CÂY

Ngày tải lên : 29/09/2013, 11:10
... chợ thường mua cho chúng mình ăn quả gì? - Các con ạ, các loại quả chứa rất vitamin bổ dưỡng cho cơ thể nên chúng mình nhớ ăn nhiều hoa quả cho da dẻ hồng hào, xinh tươi nhé! - Các con có muốn ... em www.mamnon.com Chủ Đề: Bé và các loại trái cây I. Mục đích – Yêu cầu : 1. Kiến thức: - Trẻ gọi tên và bíêt được đặc điểm của các loại quả quen thuộc. - Trẻ biết sử dụng các kĩ năng nặn như: lăn ... cũng giống Trái quýt trái cam Mình vàng áo giáp Chính là dứa tôi Dứa tôi dứa tôi dứa tôi”. - Các con vừa đọc xong bài “vè”, bây giờ các con hãy cho cô biết trong bài “vè” có những loại quả gì? (...
  • 6
  • 654
  • 2
10 loại thực phẩm tốt cho da

10 loại thực phẩm tốt cho da

Ngày tải lên : 24/10/2013, 18:15
... trùng da nên nó rất tốt cho việc chống mụn trứng cá. 8. Lạc và các loại hạt Giống như trà xanh lạc và các loại hạt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng ngày càng được sử dụng để chế biến các loại ... hại và rất tốt cho da. Nếu da bạn bị khô hoặc không khoẻ thì loại quả này rất có ích cho việc tái tạo lại làn da bạn. 10. Sữa chua Ngoài việc giúp tiêu hoá rất tốt và làm đẹp da, sữa ... và làm cho làn da bạn hồng hào. 5. Các loại quả thuộc dòng cam, quýt Vitamin C rất tốt cho da, nhưng cơ thể bạn thì lại không thể sản sinh và lưu trữ được. Bởi vậy, bạn nên ăn các loại...
  • 6
  • 425
  • 0
Các loại trái cây bổ trí não

Các loại trái cây bổ trí não

Ngày tải lên : 28/10/2013, 08:15
... năng tập trung cao độ? Hãy bắt đầu một bữa ăn với nước trái cây nguyên chất, ngũ cốc với thịt cá hồi và một tách cà phê. Các loại trái cây bổ trí não Tuổi học đường là tuổi cần nhiều năng ... cân. Protein tốt cho chức năng của não Một trong những lợi ích của protein là giúp bạn kéo dài trí nhớ. Khẩu phần ăn nhiều thịt nạc và ít mỡ sẽ rất tốt cho việc giảm cân và tốt cho sức khoẻ, ... thể tạo cho bạn cảm giác buồn ngủ, trong khi quá ít calo sẽ dẫn tới bạn có cảm giác đói cồn cào. Để tốt cho não của bạn: Cố gắng ăn một bữa ăn cân bằng về dinh dưỡng, có đầy đủ các loại thực...
  • 9
  • 727
  • 1
7 nhóm trái cây tốt cho người hay bị chóng mặt pdf

7 nhóm trái cây tốt cho người hay bị chóng mặt pdf

Ngày tải lên : 07/03/2014, 19:20
... thiết cho hoạt động của tim và cơ bắp. 7. Mít, đu đủ, và táo Ngoài các loại trái cây trên, có một số loại trái cây khác cũng có hàm lượng sắt cao như: mít, đu đủ và táo. Các loại trái cây ... chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Đây cũng là một nguồn cung cấp chất sắt, calo dồi dào so với nhiều loại trái cây khác. Nếu cơ thể bạn đang thiếu hụt sắt/thiếu máu việc bổ sung loại quả này vào ... bệnh táo bón, ngừa bệnh ung thư, loại bỏ các gốc tự do có nguy cơ gây hại cho tế bào. Thậm chí, mận còn là loại quả có thể bình thường hóa mức độ đường trong máu cho nên có thể ngăn ngừa được...
  • 4
  • 293
  • 1
Bơ – Trái cây tốt cho sức khỏe doc

Bơ – Trái cây tốt cho sức khỏe doc

Ngày tải lên : 12/03/2014, 04:20
... Ngoài những loại axít béo có ích, trái bơ còn chứa hàm lượng kali cao. Bên cạnh đó, nó chứa các loại vi dưỡng chất quan trọng khác như sắt, đồng, magiê và phốt pho. Trái bơ còn có nhiều loại vitamine ... B, axít folic, vitamine C, vitamine E và can-xi. Trái bơ còn là nguồn giàu chất xơ, ít chất đường và tinh bột, là loại thực phẩm lý tưởng cho các bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường. Lợi ích về ... hại: Thành phần axít oleic và linoleic chứa trong trái bơ có tác dụng làm giảm mức cholesterol xấu (LDL) và gia tăng lượng cholesterol có ích cho cơ thể. - Trị loét bao tử: Bơ giúp làm dịu...
  • 3
  • 345
  • 0
Những loại trái cây tốt nhất tháng 8 pdf

Những loại trái cây tốt nhất tháng 8 pdf

Ngày tải lên : 22/03/2014, 11:20
... điều trị các chứng rối loạn tiêu hoá do ăn nhiều thịt, dầu mỡ, trẻ em ăn sữa không tiêu… Quả nho Những loại trái cây tốt nhất tháng 8 Na, mít, táo mèo, nho… là những loại trái cây trong ... nhiều vitamin nhóm B tốt cho sức khỏe người cao tuổi, người mới ốm dậy và phụ nữ sau khi sinh. Mít giàu vitamin A, vitamin C, vitmin B6, đồng, magiê, canxi tốt cho thị lực, hệ xương, ... thuốc trong đông y. Loại quả này có tác dụng tiêu hóa thức ăn tích trệ, tán ứ huyết, sát trùng, tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa, hạ huyết áp, giảm cholesterol, kháng khuẩn tốt, bảo vệ gan,...
  • 6
  • 773
  • 0
Lựa chọn trái cây tốt cho ngày hè pptx

Lựa chọn trái cây tốt cho ngày hè pptx

Ngày tải lên : 28/03/2014, 21:20
... folate, và chất xơ, bơ là một loại quả rất tốt cho tim mạch vì chứa chất béo không bão hòa. Củ cải Lựa chọn trái cây tốt cho ngày hè Mùa hè đến, lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe là một chuyện ... ngon. Quả mơ Lựu là một loại quả giàu vitamin C, chất xơ, kali acid ellagic, tannin và anthocyanin có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do. Lựu còn ... xơ, và kali cũng là một loại quả rất tốt dùng làm nước giải khát trong mùa hè nóng nực. Quả mơ làm giảm lượng mồ hôi và lượng muối mất đi do ra mồ hôi, tăng sức dẻo dai. Ngoài ra, mơ còn là...
  • 5
  • 358
  • 1
"Thời điểm vàng" để ăn các loại trái cây docx

"Thời điểm vàng" để ăn các loại trái cây docx

Ngày tải lên : 30/03/2014, 20:20
... chứa lượng phong phú các axit hữu cơ, có thể làm tăng hoạt động của các enzym tiêu hóa để thúc đẩy lipolysis, giúp tiêu hóa tốt hơn. 4. Trước khi ngủ: không ăn những trái cây có hàm lượng chất ... khi đi ngủ, ăn những loại quả có hàm lượng chất xơ cao không những ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn tác động đến chức năng tiêu hóa nên có hại cho sức khỏe. Nếu bạn ngủ không tốt, bạn có thể ăn ... ăn dứa, đu đủ, kiwi, cam vì chúng có chứa bromelain giúp tiêu hóa protein, bổ sung sự thiếu hụt các enzym tiêu hóa của cơ thể để tăng cường chức năng tiêu hóa. Nếu dứa là giải pháp hỗ trợ...
  • 3
  • 366
  • 0
Các loại hạt cực tốt cho sức khỏe mà bạn nên ăn

Các loại hạt cực tốt cho sức khỏe mà bạn nên ăn

Ngày tải lên : 13/05/2014, 13:59
... cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 1 Các loại hạt cực tốt cho sức khỏe mà bạn nên ăn Các loại hạt như dưa, bí, nho, lựu, kiwi không chỉ là nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, mà còn có ... hay để bán cho các thầy lang. Tiếc rằng hiện nay trong sinh hoạt, sau khi ăn cùi vải, hạt còn lạit hường bị bỏ đi. Làm như vậy trên thực tế đã bỏ phí một vị thuốc quý. Vì trong các cẩm nang ... họa Hạt nho có thể làm chậm quá trình lão hóa, tốt cho tim mạch Physiolac sưu tầm Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 3 Chất resveratrol trong hạt nho có...
  • 6
  • 367
  • 0

Xem thêm