chuẩn bị chế độ ăn phù hợp

... đường giảm xuống Chế độ ăn uống: Chủ yếu ăn nhiều thực phẩm carbohydrate tổng hợp ngũ cốc nguyên hạt, đậu, thịt gà, trái rau quả, thứ có lợi cho việc tiết chất béo dư thừa Bữa sáng ăn nhiều ngũ cốc, ... quanh quan quan trọng thể thận, gan, tuyến tụy, từ làm gia tăng nguy phát bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư vú Chế độ ăn uống: Nên ăn nhiều thực phẩm có chất béo không bão hòa có lợi cho tim ... carbohydrate, ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, để làm chậm tốc độ tiêu hóa đường thể, giảm insulin cholesterol Bữa sáng người dáng táo phải ý đến cân bằng, bữa trưa nên ăn nhiều chính, bữa tối ăn vừa...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 09:20

Ngày tải lên: 01/08/2016, 09:49

... Diezen? Câu 127 : Độ chối cọc btct gì? Xác định độ chối? Dùng búa đóng cọc khác độ chối cọc có khác không? Câu 128 : Xác định khả chịu lực cọc theo phương pháp nén tĩnh? Câu 129 Cách tổ hợp tải trọng ... giới hạn nào? Câu 147 : Ý nghĩa độ chối trình đóng cọc? Câu 148 : Trình bày tính toán móng có cột? Câu 149 : So sánh móng cọc ép móng băng? Câu 150 : Cường độ tiêu chuẩn đất phụ thuộc yếu tố nào? ... giải nào? Câu 102 : Khi độ chối thực tế lớn độ chối thiết kế làm ? Câu 103 : Làm để biết cọc chịu uốn? Khi thi công cọc ép nên nối cọc theo phương pháp nào? Lực ép cọc hợp lý? Câu 104 : Cọc vách...

Ngày tải lên: 14/11/2012, 15:47

... loại thức ăn tiếp tục   Không cho bé ăn thực phẩm bỏng ngô, loại hạt bé bị hóc  Cho bé uống sữa tươi để bổ sung chất béo cho thể  Cho bé ăn 5-6 lần ngày với phần thức ăn nhỏ  Cho bé ăn đa dạng ... đừng ép bé ăn đà, tuyệt đối không để bé nhịn ngày dài không ăn Duy trì lịch ăn ổn định giúp bé tạo thói quen ăn bữa Và tốt nhất, đừng ngần ngại gặp chuyên gia dinh dưỡng cha mẹ băn khoăn liệu bé ... tuổi Ăn đủ? Cho bé ăn khoảng bữa bữa phụ ngày, nên nhớ trẻ bỏ bữa điều bình thường Để bé bỏ bữa nhiều điều khó khăn nhiều cha mẹ, cần phải cho bé phản ứng kịp với nhu cầu ăn uống thân Bé ăn bé...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 06:20

... người ta tránh nhiều loại ung thư chế độ ăn uống hợp lý Các nhà nghiên cứu ước tính khoảng 35% trường hợp ung thư có nguyên nhân từ chế độ ăn uống hàng ngày Điều rõ ràng ung thư phát ... cách ăn uống hợp lý nhằm tránh số bệnh ung thư, có nhiều vấn đề đáng ý: Giữ gìn không để thể béo, nguy mắc ung thư tăng lên 40% người béo phì Cần giữ thể mức độ vừa phải chế độ ăn uống hợp lý ... mắc bệnh tăng Số người mắc ung thư vú nước Tây Âu cao hẳn vùng khác giới Từ thực tế nhà khoa học sâu vào nghiên cứu lối sống, sinh hoạt chế độ ăn uống bệnh nhân quy tội cho chế độ ăn uống nhiều...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 04:20

... nên chia thành bữa ăn nhỏ ngày, ăn một, không nên ăn lần no Người bị viêm gan thường hay có triệu chứng chán ăn nôn ói vào buổi chiều cho ăn nhiều vào buổi sáng, chiều tối cần ăn nhẹ uống sữa để ... thấy bình thường gan bị hư hoại ngày nặng Một số người có cảm giác mệt mỏi ăn uống đi, chế độ ăn cần phải có cân đối chất đường, đạm, béo cung cấp đầy đủ lượng Vì vậy, việc ăn uống đầy đủ chất ... giai đoạn cảm giác ăn uống tiêu hóa bình thường, người bệnh không cần thiết phải kiêng ăn mức Vì ăn kiêng thức ăn nhạt nhẽo làm cho người bệnh cảm thấy chán không thèm ăn mà ăn uống làm cho người...

Ngày tải lên: 23/12/2015, 08:07

... 2g/l, bị đái tháo đường thời kỳ mang thai - Trong khoảng cách 1,3 – 2g/l bác sĩ khuyên kiểm tra tiếp khả dung nạp glucose thai phụ, làm trắc nghiệm này, phải nhịn đói trước lấy máu Về chế độ ăn ... ăn theo tháp dinh dưỡng bình thường cần lưu ý: - Độ (hay sức ngọt) yếu tố cần quan tâm nhiều người yên chí đường có tính ăn có nhiều chất đường Thực tế điều khác hẳn tham khảo "Bảng so sánh độ ... đóng hộp 22 Tới kỳ thăm thai nhớ đo tỷ lệ đường – huyết tháng, lần Chỉ cần hoạt động chân tay vừa phải, có chế độ ăn gần bình thường ổn định đường – huyết, không cần tiêm insulin Nếu cần, bác sĩ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 17:20

... điều trị tình trạng tăng đường huyết, theo dõi đường huyết để điều chỉnh nồng độ đường huyết cách điều chỉnh chế độ ăn insulin để tránh tử vong biến chứng cho thai nhi Chế độ ăn uống người bệnh ... tăng cân thời kỳ có thai Chế độ ăn Dùng loại thức ăn có số glucose máu thấp (chậm glucose) như: khoai, cơm, mỳ luộc, rau xanh mướp đắng, bí xanh, hoa nên ăn táo, bưởi, long, nước râu ngô cần ăn ... 1.800Kcal/ngày) Song ăn phải chia làm nhiều bữa nhỏ, bữa bữa phụ Tuy nhiên, phải hạn chế thức ăn nhiều chất béo, mỡ động vật, hạn chế sử dụng đường hoá học phải cung cấp đủ protein Phụ nữ mang thai bị đái...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 00:20

... h = 1m độ dốc dọc đảm bảo i= 0,004 Xác định cao độ tự nhiên cao độ thiết kế, cao độ thi công nút giao thông Cao độ thi công = Cao độ thiết kế - Cao độ tự nhiên Nếu cao độ thiết kế - Cao độ tự ... thuỷ văn Do đặc điểm thị xã chịu ảnh hởng trực tiếp chế độ thuỷ văn sông Hồng kết hợp với điều kiện khí hậu (mùa lũ mùa cạn rõ rệt), kết hợp với điều kiện địa hình bán sơn địa nên chế độ thoát ... thi công = Cao độ thiết kế - Cao độ tự nhiên Nếu cao độ thiết kế - Cao độ tự nhiên = (không đào không đắp) Nếu cao độ thiết kế - Cao độ tự nhiên > (đắp) Nếu cao độ thiết kế - Cao độ tự nhiên

Ngày tải lên: 18/12/2014, 08:54

... vô Thức ăn nên đa dạng, không nên kén ăn hay kiêng ăn Nếu thai phụ có tượng phù, ăn nên ý ăn ăn thực phẩm có chứa muối để tránh tình trạng gia tăng sức ép cho tim thận Để giảm nhẹ chứng phù, thai ... kích thích cổ tử cung - Khi bị động thai, bạn cần lưu ý thêm tới chế độ ăn uống Ăn loại thức ăn dễ tiêu hoá, dầu mỡ, ý đến việc kết hợp rau xanh, hoa tinh bột, không ăn loại có chất kích thích, ... xung đột hay tình gây ức chế thần kinh khác Thai phụ cần ý: - Thay đổi cách nấu nướng cho dễ ăn hơn, tránh ăn loại thức ăn có mùi khó chịu - Đừng để đói ăn no - Ăn nhiều bữa ngày, lần - Khi ăn...

Ngày tải lên: 11/03/2013, 20:09

... bệnh nhân bị bệnh tim nặng, suy kiệt cần phải ăn nhiều chất đạm để tạo đủ lượng cho thể Bạn nên tư vấn bác sĩ chế độ ăn mình, loại thức ăn cần phải kiêng loại không cần để có chế độ hợp lý Các ... xanh…,Các chế phẩm từ đậu nành : Đậu phụ, sữa đầu nành, tào phớ… nhìn chung làm tăng acid uric loại đậu chưa chế biến * Kiêng tất loại thực phẩm có tốc độ tăng trưởng nhanh : Măng tre, măng trúc, măng ... cữ ăn uống xem biện pháp điều trị bệnh tim mạch Chế độ ăn: Ðối với phần lớn bệnh tim mạch, bác sĩ thường khuyên bạn kiêng ăn mặn chất béo Hạn chế ăn mặn có ý nghĩa đặc biệt quan trọng bạn bị...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 15:15

... nhẹ chức tiêu hóa dày - Ăn điều độ, không để đói ăn no - Không ăn thức ăn quay, rán - Thức ăn không nóng lạnh làm cho dày co bóp mạnh Nhiệt độ thức ăn, nước uống thích hợp 40o-50oC Ngoài bạn ... Nguyên tắc ăn uống * Sử dụng loại thực phẩmcó tác dụng bảo vệ niêm mạc dày chống tăng tiết acid dịch vị - Thức ăn giảm tiết acid dịch vị: mật ong, đường, bánh quy, dầu thực vật - Thức ăn trung ... chuyển nhanh qua dày * Hạn chế không sử dụng thức ăn, nước uống gây kích thích niêm mạc dày - Các loại nước sốt, nước luộc thịt, dăm bông, lạp xường, xúc xích - Thức ăn cứng dai, nhiều xơ sợi:...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 11:15

... Người bị béo phì không vận động làm gan nhiễm mỡ rối loạn chức gan, xơ gan, ung thư gan nguy tử vong cao Bài viết độc giả tìm hiểu nguyên nhân chế độ dinh dưỡng hợp lý để phòng tránh ... phì, thừa cân, lười vận động Người hay uống rượu dễ bị mắc bệnh gan nhiễm mỡ gan bị tải, nhiễm độc Ngoài người có tiền sử bệnh đái tháo đường suy dinh dưỡng thiếu protein bị gan nhiễm mỡ Phòng ... cách ngày tập thể dục, vận động toàn diện thể khoảng 30 phút đến tiếng - Giảm ăn thực phẩm giàu Cholesterol loại phủ tạng, lòng đỏ trứng, da động vật Hạn chế chất béo, mỡ động vật - Nên sử dụng...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 11:15

... nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa giảm tới 20 - 40% nguy bệnh mạch vành Các thực phẩm chọn lựa đưa vào phần ăn nhằm chống tác dụng oxy hóa độc hại gốc tự thức ăn giàu vitamin ... kiêng hẳn trứng mà nên ăn trứng - lần/tuần Tăng lượng đạm (protein): Sử dụng thịt béo như: thịt bò nạc, thịt gà nạc bỏ da, thịt lợn thăn, nên dùng cá, đậu đỗ Nên ăn sản phẩm chế biến từ đậu tương: ... mật, tối đa nên 10 - 20g/ngày Sử dụng ngũ cốc kết hợp với khoai củ Nên ăn gạo lứt, ăn nhiều chất xơ, góp phần đào thải cholesterol nội sinh Ăn nhiều rau quả: 500g/ngày để cung cấp đủ vitamin,...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 15:15

... xảy người có nồng độ acid uric tăng Một số yếu tố làm tăng nồng độ acid uric là: Lối sống Ăn nhiều chất đạm động vật (đặc biệt tôm, cua) với uống nhiều bia rượu làm tăng nguy bị bệnh gút Một số ... thuật để lấy tophi bị nhiễm trùng hay tophi ảnh hưởng vào cử động khớp Một số trường hợp khớp bị biến dạng gút, phẫu thuật giúp cho khớp cải thiện chức cử động khớp Chế độ ăn bệnh gút Những người ... bệnh Có thể gia tăng nguy bị bệnh gút mắc số bệnh nội khoa như: tăng huyết áp không điều trị, đái tháo đường, tăng lipid máu xơ vữa động mạch Một số thuốc Một số thuốc làm tăng nguy bị bệnh gút thuốc...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 09:20

... dưỡng cần cho trẻ ăn thêm ngày bữa hai tuần liền Với trẻ bị tiêu chảy kéo dài phải cho trẻ ăn thêm ngày bữa kéo dài tối thiểu tháng Ghi chú: - Nếu trẻ ăn ăn vào bị nôn cho ăn tăng số bữa lên so ... Một nguyên nhân quan trọng gây chết lỵ Để giúp trẻ phục hồi nhanh sau tiêu chảy tránh suy dinh dưỡng cần cho trẻ ăn uống đầy đủ, ăn sớm tốt chúng muốn ăn Chế độ ăn uống trẻ Yêu sức khỏe - Sức ... để tăng thêm lượng phần Thức ăn cần mềm, nấu kỹ, nấu loãng bình thường cho ăn sau nấu để đảm bảo vệ sinh, giảm nguy bội nhiễm, phải cho trẻ ăn thức ăn nấu sẵn cần phải đun lại trước cho ăn Cho...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 00:20

... nhẹ dày, người cao tuổi không dùng bữa ăn đêm Sau 19 nên ăn nhẹ, thức ăn cần chế biến mềm, tăng cường rau củ hoa tươi Vì người cao tuổi bắt đầu cảm thấy ăn không ngon miệng nên từ tuổi 50, cần ... thân ý thức vấn đề dinh dưỡng bữa ăn tránh nhiều bệnh có nguy cao tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, cholesterol Thực phẩm tốt có lợi cho người cao tuổi thức ăn bổ máu, chất sắt, chống lão hóa ... bệnh, tư vấn bác sĩ lão khoa, có chuyên viên tư vấn thường xuyên dinh dưỡng để điều chỉnh bữa ăn phù hợp Bác sĩ Bùi Yên Trình ...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 02:20

... tác động trực tiếp lên thần kinh chức vận động tiết ruột, gây co bóp thành ruột tạo nhu động ruột đẩy phân Chế độ dinh dưỡng: Nguyên nhân dẫn đến chứng táo bón chủ yếu chế độ ăn uống không hợp ... nhu động ruột ngày uống 6-8 cốc nước dạng khác Nếu lao động thể lực điều kiện nóng ẩm, ngày mùa đông có độ ẩm thấp, phụ nữ cho bú, người tình trạng sốt cần uống nước nhiều - Tăng cường ăn thức ăn ... bệnh phổ biến Đặc biết giới làm việc văn phòng ngồi nhiều vận động Bệnh thường gặp bà mẹ thai kỳ cữ Ngoài ăn uống không hợp lý (thiếu chất xơ, uống nước), vận động, stress, thuốc khiến cho táo bón...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 04:20

... thoái hóa khớp cần hạn chế động tác, tư làm việc gây hại cho khớp như: xách, khuân vác nặng; ngồi, đứng làm việc lâu không tư thế; tập tập khởi động khớp, thể dục thể thao mức độ vừa phải, đặn ngày ... cho nhiều quan khác hệ tim mạch, hô hấp…; tùy theo khớp bị thoái hóa mà có tập riêng biệt Trong chế độ dinh dưỡngcó số nghiên cứu cho thấy, ăn nhiều rau xanh, cà chua, trái cây, cá, uống cà phê ... bệnh nhân có bệnh tim mạch kèm theo; vận động liệu pháp có tác dụng tốt giai đoạn bớt đau Còn giai đoạn cấp tính đau nhiều nên nghỉ ngơi Trong trường hợp thoái hóa cột sống thắt lưng không nên...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 03:20