cho bé giấc ngủ ngon

... hưởng đến giấc ngủ của bé. - Không để gương soi trong phòng vì sẽ gây ra từ trường nhiễu loạn khó kiểm soát, ảnh hưởng đến giấc ngủ. - Tránh làm la-phông nổi hay xà nhà trong phòng bé vì sẽ ... chấn thương cho trẻ nhỏ vốn hiếu động. - Nên sử dụng những vật dụng bằng gỗ, với các góc cạnh bo tròn để hạn chế tối đa tổn thương cho trẻ nhỏ. Cẩn thận khi khử mùi - Khi bé ngủ dậy, ... lạnh trong phòng bé: - Luôn để quạt xiên góc so với chỗ nằm, khoảng cách từ quạt/máy lạnh đến giường bé phải từ 1,5m trở lên để gió vừa đủ, không quá lạnh. - Tránh đặt bé ngủ dưới quạt trần...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 09:20

Ngày tải lên: 25/05/2014, 17:22

Ngày tải lên: 04/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 22/06/2014, 02:20

Ngày tải lên: 06/08/2014, 05:22

... trống là hoàn thành. Chiếc gối chú chó đáng yêu đã hoàn thành rồi đó! May gối cún con cho giấc ngủ ngon Chiếc gối xinh thế này sẽ còn làm căn phòng của bạn trông đáng yêu hơn nhiều nữa đó! ... >:D<: Còn chờ gì nữa, hãy làm cho mình một chú chó thật dễ thương nào! Bước 4: - Cắt tấm vải hoa màu xanh thành hình tròn lớn để trang trí cho mắt chó. Khâu hình tròn xanh bên ... thêm chiếc mũi tam giác ở giữa khuôn mặt. Bước 5: - Đặt 2 tai chú chó quay vào trong sao cho 2 mặt vải đối nhau, dùng ghim giữ cố định. Chỉ cần tỉ mỉ chút thôi là bạn đã có một chú...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 05:20

... cải thiện chất lượng giấc ngủ. Cây nữ lang còn được dùng làm thuốc viên, hỗ trợ điều trị mất ngủ và hồi hộp, mệt mỏi. 8 thực phẩm tốt nhất cho giấc ngủ ngon Giấc ngủ có tác động rất lớn ... giấc ngủ ngon. Trái anh đào. Ảnh: internet Sữa Lúc còn nhỏ, bạn thường được mẹ pha cho một ly sữa ấm để uống trước khi đi ngủ. Đây là một việc rất có lợi cho sức khỏe, và cả cho giấc ngủ. ... năm 2007 cho thấy rằng khi ăn gạo 4 tiếng trước khi đi ngủ sẽ làm giảm nguy cơ mất ngủ một nửa so với các thực phẩm thông thường khác. Ngũ cốc Ngũ cốc là loại thực phẩm tốt cho giấc ngủ. Có...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:20

Ngày tải lên: 03/04/2014, 15:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 08:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 03:20

Ngày tải lên: 13/07/2014, 00:20

Ngày tải lên: 30/07/2014, 13:20

... thaỏng, nùn cho nựỗm chung (khửng tấch mể), vïì sau nïn ng riïng (tấch mể). Nïëu coá phoâng B.S. LÏ VÙN TRI 8 CHÛÚNG 2: GIÊËC NGUÃ NGON Thïë nâo lâ giêëc ng ngon? Mưåt giêëc ng ngon phẫi ... cha mể cng cêìn bẫo vïå rùng cho trễ. Sûå àau àúán tùng lïn trong àïm cng khưng lâm cho trễ thûác àïm. Möåt nghiïn cûáu trïn gêìn 2.200 em tûâ 6 àïën19 thấng tíi cho thêëy, 16% chấu bõ àau ... trễ, khưng súå vị thïë mâ lâm hû hay tẩo thối xêëu cho trễ. - Cố thïí dng v giẫ, nưi, vộng, hóåc cho b àïí trễ thưi khốc. - Nïëu thêëy trễ ng ngon, bẩn cố thïí n têm lâm viïåc Thấng thûá 2 Khoẫng...

Ngày tải lên: 17/11/2012, 09:05

Ngày tải lên: 14/08/2013, 12:36

... Cho trẻ giấc ngủ an toàn Hiện nay, việc ba mẹ ngủ cùng trẻ không phải là hiếm gặp, nhưng đó có phải là cách duy nhất đề cho giấc ngủ của trẻ an toàn hơn ... đặt chiếc giường của bé nên cạnh giường của ba mẹ, như thế đã có thể làm cho trẻ ngủ gần ba mẹ, tiện hơn mỗi lần cho bé bú, đồng thời có thể giảm đi những nguy hiểm cho bé. ... làm, không có thời gian chăm sóc bé vào ban ngày thì giấc ngủ vào ban đêm là thời gian gần gũi của ba mẹ và bé. Ngủ cùng trẻ có an toàn không? Trẻ em ngủ trên giường người lớn có thể...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 09:15

... giản giúp bạn có giấc ngủ ngon Giấc ngủ ngon là một cách thần kỳ giúp bạn lấy lại phong độ cho một ngày mới. Nếu có thể thực hiện 6 thao tác đơn giản sau đây trước khi ngủ bạn sẽ thức ... quầng thâm, bọng nước quanh mắt mõi sáng ngủ dậy. 4. Bôi một chút vitamin E lên các ngón tay, mát xa nhẹ nhàng, sau đó dùng kem dưỡng da tay mát xa cho đôi tay của bạn. Vitamin E có tác dụng ... Khi bạn chìm sâu vào giấc ngủ là lúc các tế bào da được phục hồi, sự trao đổi chất dưới tầng biểu bì da hoạt động tích...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 10:15

... đơn giản giúp bạn có giấc ngủ ngon Giấc ngủ ngon là một cách thần kỳ giúp bạn lấy lại phong độ cho một ngày mới. Nếu có thể thực hiện 6 thao tác đơn giản sau đây trước khi ngủ bạn sẽ thức dậy ... quanh mắt mõi sáng ngủ dậy. 2. Trước khi ngủ nhất định phải tẩy trang thật kỹ, như vậy sẽ giúp da của bạn được thoáng và dễ dàng bài tiết các chất cặn bã, mồ hôi trong khi ngủ. Nếu cách tẩy ... giản sau đây trước khi ngủ bạn sẽ thức dậy với một ngày mới đẹp hơn. Khi bạn chìm sâu vào giấc ngủ là lúc các tế bào da được phục hồi, sự trao đổi chất dưới tầng biểu bì da hoạt động tích...

Ngày tải lên: 17/01/2014, 11:20

... - Những loại túi ngủ được thiết kế đặc biệt dành cho mùa nóng và mùa lạnh cũng tốt cho giấc ngủ của bé. - Một đôi tất là cách tốt để giữ ấm cho những ngón chân của bé khi trời lạnh. Đừng ... ấm, bé có thể ngủ ngon mà không cần đắp chăn hay mặc thêm áo. Cần đặt bé ngủ ở chỗ tránh hơi của máy điều hòa phả vào và tránh nơi gió lùa trực tiếp từ cửa sổ. Việc giữ ấm cho bé khi ngủ ... giúp bố mẹ cho bé ngủ mà không bị nóng hay lạnh trong những ngày thời tiết khắc nghiệt như thế này. - Trước tiên, bạn cần chọn quần áo ngủ cho con sao cho an toàn, thoải mái và giúp bé duy trì...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 21:20

... trí phong thuỷ tạo giấc ngủ ngon phòng ngủ, điều hòa màu sắc sao cho hài hòa, dịu mắt là chính, khiến cho thần kinh được thư giãn dễ ngủ. Gam màu tốt nhất cho phòng ngủ là màu da, đa dạng ... trực tiếp đến giấc ngủ của bạn. Trong đó ánh sáng được coi là nguồn dinh dưỡng quý giá. Nếu không muốn chứng mất ngủ 'viếng thăm' bạn nên tạo cho mình một môi trường ngủ thật thoải ... sữa đến màu chocolate đậm. Màu sắc các vật dụng trong phòng nên tương đồng một cách hài hoà thay vì tương phản để đôi mắt luôn dễ chịu. 4. Phòng ngủ hợp lý Vị trí của giường ngủ ảnh hưởng...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 14:20

... năm tuổi một ngày ngủ khoảng 14 giờ đồng hồ, bao gồm các giấc ngủ tối và những giấc ngủ ngắn trong ngày. Thời gian ngủ sẽ giảm khi trẻ lớn hơn, trẻ được 18 tháng tuồi sẽ ngủ khoảng 13h/ngày ... nghe… trước khi đi ngủ. Điều chỉnh kế hoạch sinh hoạt hằng ngày Nếu trẻ đang gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ buổi tối, thì nên điều chỉnh lại giấc ngủ ngày, nên cho trẻ ngủ ít hơn thường ... những giấc ngủ ngon trong ngày với 3 cách sau đây: Tạo cho trẻ một thói quen ngủ tối đúng giờ Giúp trẻ sinh hoạt một cách có tổ chức vào buổi tối: tắm rửa, chảy răng, đọc sách cho trẻ...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 16:20