chứng chuột rút khi bầu bí
Tài liệu Chứng chuột rút khi bầu bí docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 10:16
... Chứng chuột rút khi bầu bí
Chuột rút (vọp bẻ) là một biểu hiện rất thường gặp ở các bà bầu trong giai
đoạn thứ 2 và thứ 3 của thai kỳ.
Tại sao hay bị chuột rút khi bầu bí?
Những ... gây ra chứng vọp bẻ. Chuột
rút thường xảy ra vào giai đoạn thứ 2 và thứ 3 của thai kỳ.
Làm dịu cơn đau như thế nào?
Chuột rút là một trong những chứng rất thường gặp khi bầu bí.
Khi chứng ... là có thể khi n các cơ bắp mệt mỏi đến mức là
chúng ta vẫn gọi là chuột rút. Và các bà bầu cũng vậy.
Gia tăng thêm trọng lượng lên các cơ bắp ở chân thường dẫn đến chứng
chuột rút khi đêm về,...
- 5
- 355
- 0
Chứng phù khi bầu bí
Ngày tải lên :
24/10/2013, 07:15
... có thể là dấu hiệu của tiền sản giật.
Có thể giảm thiểu chứng phù nề?
Để kiểm soát chứng phù nề thai kỳ:
- Hãy luôn kê cao chân. Khi làm việc, hãy đặt một cái ghế hay chồng sách
ở dưới ... máu cho chi dưới). Sự tuần hoàn máu diễn ra chậm đã
khi n một lượng máu tích tụ ở chi dưới. Áp lực từ các dịch trong cơ thể dồn xuống
và khi n chân và mắt cá chân của bạn sưng lên. Một số thai ... lên.
Hiện chưa có một cách nào để giúp trị chứng phù chân hiệu quả. Tuy nhiên,
nó cũng là một hiện tượng bình thường của cơ thể, trừ khi hiện tượng phù xảy ra ở
mặt và tay vì đó có thể...
- 4
- 376
- 0
Tài liệu Hội chứng ống cổ tay khi bầu bí docx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 14:20
... Hội chứng ống cổ tay khi bầu bí
Mát xa: xoa nhẹ nhàng từ bàn tay và cổ tay, hướng
dần lên nách và vai, cổ, ... dược
Tương tự, tăng cân quá nhanh khi có thai cũng làm
gia tăng sự phát triển của hội chứng này. Điều này có
thể xảy ra khi mang đa thai hay trước khi mang thai
đã thừa cân hoặc bị "chửa ... cải
xoăn lá xanh sẫm giúp giảm sưng nề (bọc lá cải
quanh cổ tay cho tới khi lá chảy nước thì thay lá mới,
dùng đến khi thấy tình trạng được cải thiện).
Luyện tập: Một "công nghệ"...
- 6
- 485
- 1
Tự xoa bóp chữa chứng chuột rút
Ngày tải lên :
15/09/2013, 17:10
... - Tránh để cơ bắp chân lâm vào tình trạng mệt mỏi quá độ.
- Cần chú ý giữ ấm cẳng chân khi đi ngủ. Trước khi ngủ nên xoa bóp cơ cẳng
chân trong 20 - 30 phút.
...
- 2
- 312
- 0
3 vấn đề thường gặp ở da khi bầu bí
Ngày tải lên :
20/10/2013, 16:15
... 3 vấn đề thường gặp ở da
khi bầu bí
Ngoài tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, các hắc tố melanin xuất hiện nhiều
hơn vì thế làn ... đen, bị
nám hoặc nổi mụn. Vậy giải pháp nào cho việc chăm sóc và cải thiện làn da cho
bà bầu?
1. Khi da bị khô và ngứa
Cùng với sự phát triển của thai nhi trong bụng, làn da của người mẹ ... loét, hãy đi khám bác
sỹ để có cách chữa trị thích hợp
2. Khi da bị nổi mụn
Da bị nổi mụn do sự ra tăng tuyến bã nhờn dưới da, làm bít các lỗ chân
lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển...
- 5
- 340
- 0
Chứng chuột rút
Ngày tải lên :
23/10/2013, 02:15
... chuột rút thợ cạo, chuột rút người đánh máy,
chuột rút văn sĩ, chuột rút người hầu bàn, chuột rút điện báo viên, chuột rút người vắt sữa
bò, chuột rút diễn giả Ðây là những công việc mà người ... bị chứng co cứng cơ đau nhức này.
c- Sách Danh Từ Y Học do bác sĩ Lê Khắc Quyến soạn có ghi nhiều chứng chuột rút liên
quan tới một số nghề nghiệp khác nhau như chuột rút thợ cạo, chuột rút ... thiếu nước và chuột rút chưa được biết rõ,
nhưng khi cơ thể thiếu nước thì chuột rút xẩy ra. Vì thế, cần uống nước đầy đủ trước,
trong khi và sau khi tập luyện cơ thể và trước khi đi ngủ buổi...
- 4
- 242
- 0
Tài liệu Ngủ ngon khi bầu bí pdf
Ngày tải lên :
14/12/2013, 11:15
... cho các bà bầu.
Không thoải mái khi đi ngủ?
Trong giai đoạn đầu thai kỳ, tình trạng căng tức ngực sẽ khi n bạn không
thể nằm sấp còn khi bung lớn lên thì nằm ngửa lại càng khó chịu.
Khi bạn ... chúa/hoàng tử sắp chào đời
Ngủ ngon khi bầu bí
Trở mình, nằm thoải mái trên giường có lẽ là một trong những thách thức
lớn nhất của thời kỳ thai nhén, đặc biệt là khi muốn nằm sấp hay nằm ngửa. ... có thể mặc áo lót khi ngủ và mang 1 thắt
lưng dành cho bà bầu khi ngủ để tăng cảm giác thoải mái. Mặc các trang phục
rộng, thoáng khi đi ngủ. Các loại áo cotton sẽ rất thích hợp trong mùa hè....
- 5
- 498
- 0
Tài liệu Nhuộm tóc khi bầu bí có an toàn? doc
Ngày tải lên :
14/12/2013, 14:15
... Nhuộm tóc khi bầu bí có an toàn?
Thưa bác sĩ, em đang mang thai được 3 tháng. Xin bác sĩ cho hỏi nếu em
muốn ... lời:
Khi mang thai, bạn cần phải rất cẩn trọng trong những quyết định của mình
bởi đôi khi điều đó có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đối với thai nhi.
Cho tới nay, vẫn chưa có bằng chứng ... nay, vẫn chưa có bằng chứng xác thực nào chứng minh rằng thuốc
nhuộm tóc thực sự gây nên những tác động xấu đến sự phát triển của thai nhi.
Tuy nhiên, khi mang thai người phụ nữ thường được khuyên...
- 4
- 486
- 0
Tài liệu Vận động đúng cách khi "bầu bí" pdf
Ngày tải lên :
15/12/2013, 06:15
... cúi nhẹ về phía
trước.
Khi ngủ dậy
Trong những tháng đầu của thai kỳ, người mẹ vẫn có thể ngủ thẳng và ngồi
dậy rất nhanh sau khi tỉnh giấc.
Tuy nhiên, khi thai bắt đầu lớn nên chọn ... thoảng cần xoa bóp bắp chân để các khớp và cơ chân
không bị tê mỏi, chuột rút
Cúi người
Đi
Đi bộ rất cần thiết cho các bà bầu vì đi bộ làm các cơ ở chân khỏe hơn, máu
lưu thông tốt hơn. ... chỉ vậy, đi bộ còn giúp các cơ vòm bụng săn chắc rất có
lợi khi sinh, đồng thời hạn chế nguy cơ làm biến dạng các ven.
Tuy nhiên, khi đi bộ nên đi chậm mang giầy vừa chân, đế bằng và thấp....
- 5
- 355
- 0
Tài liệu Cách khắc phục nôn nhiều khi ''''bầu bí'''' docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 10:16
... hiệu quả, khi đó cần cân nhắc sử dụng các thuốc chống nôn, tuy nhiên
cần lưu ý:
Cách khắc phục nôn
nhiều khi &apos ;bầu bí& apos;
Tôi năm nay 24 tuổi, mang thai lần đầu. Từ khi có thai ... tuần thứ 14 nhưng vẫn có trường hợp kéo dài đến
tuần thứ 20, thậm chí đến cả trước khi sinh.
Để giảm các triệu chứng này, trước hết phụ thai cần ăn làm nhiều bữa nhỏ
trong ngày, tránh uống quá ...
không ăn được nên tôi đã bị sút 2kg. Tôi xin hỏi có thể dùng thuốc gì để hạn chế
tình trạng trên?
Khi mang thai, hầu hết phụ nữ thường hay buồn nôn và nôn, tuy nhiên việc
điều trị trong các trường...
- 5
- 435
- 0
Tài liệu Cảm giác đau nhói ở bụng dưới khi bầu bí ppt
Ngày tải lên :
24/12/2013, 10:16
... giác đau nhói ở bụng
dưới khi bầu bí
Cảm giác không thoải mái ở vùng bụng rất phổ biến khi có thai. Nguyên
nhân của cảm giác đau phụ thuộc vào giai đoạn bầu bí.
Trong quá trình mang thai, ... vì
đang phải nâng đỡ tử cung đang ngày càng lớn. Bạn có thể cảm thấy điều này khi
thay đổi tư thế, khi ho hay khi ngồi xổm và đứng dậy. Dịch vị tăng, cảm giác đầy
bụng cũng có thể gây ra cảm ... cần tới cơ sở y tế ngay lập tức.
Khi nào nên gặp bác sĩ?
Đừng do dự gọi cho bác sĩ nếu cơn đau bụng kéo dài hay trở nên dữ dội
hoặc cảm giác bị chuột rút, chảy máu, sốt hay xỉu dần. Bởi...
- 5
- 533
- 0
Tài liệu Ngon giấc khi bầu bí pptx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 13:17
... uống có ga vì nó có thể gây ra
tình trạng " ;chuột rút& quot;.
- Nếu không thể ngủ, hãy dậy đọc sách, xem ti vi, nghe nhạc, tắm nước
ấm cho đến khi cơn buồn ngủ tới.
- Nếu cảm thấy quá căng ... gối cao khi nằm để tránh trào ngược thực quản.
- Chia nhỏ các bữa ăn.
- Tránh làm việc quá sức và căng thẳng.
- Không nên ăn quá nhiều trước khi đi ngủ và "quẳng mọi gánh lo" khi lên ... khi cơn buồn ngủ tới.
- Nếu cảm thấy quá căng thẳng hãy tập thể dục nhẹ, yoga dành riêng cho bà
bầu. Những bài tập duỗi người không chỉ giúp các cơ, khớp, lưng, hông trở nên
linh động, dẻo dai...
- 5
- 274
- 0
Tài liệu Tẩy độc cơ thể trước khi bầu bí pptx
Ngày tải lên :
21/01/2014, 14:20
... tốt nhất nên phơi ngoài trời 1 hôm trước
khi mặc.
Các loại vật dụng bằng nhựa
Một số loại màng bọc và hộp đựng có chứa phthalate mà có
thể bị hòa tan khi dùng trong lò vi sóng. Mặc dù các cơ ... là dùng các loại vật dụng đựng thực phẩm làm
bằng thủy tinh, dùng khăn giấy thay vì màng nhựa khi cho
vào lò vi sóng.
Chỉ nên ăn 2 bữa mỗi tuần, mỗi bữa khoảng 150g một trong
các loại thủy ... trong các loại thuốc diệt côn trùng sẽ rất có hại cho
thai nhi, đặc biệt là trong 3 tháng đầu, khi hệ thần kinh của
thai đang phát triển rất nhanh.
Các sản phẩm tẩy rửa
Một số chất tẩy rửa...
- 5
- 384
- 0