chế độ ăn uống làm đẹp da

... sữa chế biến đặc biệt cho bệnh nhân đái tháo đường Ăn hủ yaourt không đường trước bữa ăn làm giảm hấp thu chất bột đường làm tăng đường huyết sau ăn Bệnh nhân đái tháo đường dùng loại sữa không ... tuân thủ chế độ ăn cho Sau đây, xin trình bày ví dụ bữa ăn nam công nhân bị đái tháo đường, lao động nặng có trọng lượng khoảng 50 kg Tổng lượng trung bình khoảng 1500Kcal/ngày chia làm 600Kcal ... tăng mức đường huyết tăng nồng độ loại mỡ không tốt cho tim mạch (tăng triglyceride giảm HDL-cholesterol) nên dùng với lượng vừa phải Khi ăn trái nên bớt lượng chất bột bữa ăn hàng ngày với liều...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 20:21

... nhiều với ánh nắng tuổi tác Làm đẹp da chế độ ăn uống cân đa dạng Chế độ ăn hợp lý cho sức khoẻ giúp làm chậm trình lão hoá tất mô thể, kể da nên giúp da đẹp Chế độ ăn cân nghĩa phải đảm bảo cho ... Các biểu da đầu mối bệnh hệ thống, chí điềm báo bệnh ác tính quan nội tạng Vậy để sở hữu da đẹp, trước hết, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý Thế da đẹp? Một da thực khoẻ đẹp có thể khoẻ ... Những biểu cần lưu ý - Da tái mét biểu thiếu máu, da vàng nghệ biểu bệnh gan - Nếu da bôi đắp kem phấn không rõ nguồn gốc có tính độc hại lâu ngày làm lỗ chân lông nở to - Da nhăn nhão biểu lão hoá...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 04:21

... trọng Nên chọn thức ăn tươi, để tránh ngộ độc thức ăn, ngày thi không nên ăn thức ăn hàng quán thức ăn chế biến sẵn như: batê, súc xích, lạp sườn thức ăn dễ có nguy ngộ độc chế biến lâu ngày Nên ... như: ăn chuối bị trượt vỏ chuối, ăn trứng bị điểm 0, ăn đậu đen không gặp may… Những quan niệm hoàn toàn sai lầm chuối thức ăn bổ, sạch, an toàn, chứa nhiều vitamin muối khoáng, trứng thức ăn giàu ... chất đạm Nên uống ngày 1-2 ly sữa để cung cấp thêm chất đạm vi chất cần thiết Ngoài em cần uống thêm loại nước rau hoa để cung cấp thêm cho thể vitamin muối khoáng Tổng lượng nước uống hàng ngày...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... tóc dày Thiếu biotin chế độ ăn uống dẫn đến tóc khô, dễ gãy Ăn trứng tốt cho da đầu Rau màu xanh đậm: Cải bó xôi, cải xanh loại rau xanh khác chứa vitamin A C, tạo loại dầu da đầu tự nhiên có tác ... Bổ sung loại thực phẩm sau vào chế độ ăn uống ngày giúp đem lại mái tóc đẹp dày, theo báo The Times of India dẫn nguồn từ chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ Dâu tây: Dâu tây giàu vitamin C Các ... chứa biotin giúp phục hồi lớp dầu da đầu tự nhiên Cá hồi: Chứa nhiều protein, cá hồi giúp trì mái tóc khỏe mạnh Cá hồi chứa nhiều a xít béo omega-3 giúp bảo vệ da đầu Cá hồi chứa nhiều dưỡng chất...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 22:20

... sức khỏe luyện tập thể dục, thể thao ăn uống đầy đủ chất xơ, chất béo không bão hòa đơn làm tăng HDL làm giảm nguy bệnh tim cho Không nên ăn tôm (hoặc thức ăn hàm lượng cholesterol cao) cholesterol ... cao phải có chế độ ăn kiêng phù hợp tránh thực phẩm chứa nhiều cholesterol Không Chúng ta cần biết chất béo bão hòa có ảnh hưởng rõ rệt đến việc tăng hay giảm tỷ lệ cholesterol Do việc ăn kiêng ... cholesterol cao không khoa học Bổ sung trứng, tôm thực phẩm chứa cholesterol trung bình khác chế độ ăn bổ dưỡng cho sức khỏe Khoai tây chiên chứa cholesterol Khoai tây chiên với loại hoa quả,...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:22

... TìmNhanh!- Một chế độ dinh dưỡng thích hợp giúp tăng cường trì mức độ hoạt động cao cần thiết cho trẻ em ham thích thể thao Bởi vận động, trẻ tiêu thụ hết 20005000 calo ngày Dưới chế độ dinh dưỡng ... hoá: trẻ thật cần uống nhiều nước người lớn hoạt động chúng dễ bị kiệt sức luyện tập thời tiết nắng nóng Nếu tập tập nặng 20 phút trẻ nên uống 120g-180g nước Hy-drat Cacbon: ăn loại thực phẩm ... nên cho trẻ ăn thực phẩm giàu cácbon đạm Tuy nhiên, tránh nhiều cácbon bữa ăn, điều có nghĩa trẻ không nên ăn thực phẩm có chứa cácbon mà phải có đầy đủ loại dinh dưỡng khác Trẻ cần ăn trước tham...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 19:20

... Tuy nhiên, uống nhiều chất lỏng không làm tăng lượng sữa, cho bú thường xuyên biện pháp để có nguồn sữa mẹ dồi Ảnh minh họa Chế độ ăn tảng Chế độ ăn tốt dành cho người cho bú chế độ ăn uống cân ... dưỡng sữa phụ thuộc vào chế độ ăn người mẹ, việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh giúp đảm bảo sức khỏe cho hai mẹ Những chất dinh dưỡng đặc biệt bị ảnh hưởng chế độ ăn uống người mẹ bao gồm axit ... dành cho người cho bú chế độ ăn uống cân Người mẹ nên trì ăn uống đa dạng với nhiều ăn giàu dinh dưỡng khác Các chuyên gia đưa gợi ý chế độ ăn ngày người mẹ sau: phần sữa, phần thịt nạc chất đạm,...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... sức khỏe đáp ứng nhu cầu tiêu hao lượng thể Nên ăn nhiều thịt gà Chế độ ăn giàu protein Các nhà dinh dưỡng cho rằng, chế độ dinh dưỡng cho người làm việc trí óc ban đêm trước hết phải đầy đủ protein ... Cần bổ sung nhiều vitamin A, C Chế độ ăn uống giàu vitamin Vitamin C có tác dụng tăng sức đề kháng, giúp thể chống mệt mỏi ngăn ngừa bệnh nhiễm trùng Thiếu vitamin C làm cho sức đề kháng bị giảm ... A Cần bổ sung bữa ăn đêm ăn nhẹ Chú ý bữa ăn phụ Những người làm việc ban đêm thường phải tiêu tiêu hao nhiều lượng, thế, bữa ăn (sáng, trưa, tối) cần bổ sung bữa ăn đêm ăn nhẹ, dễ tiêu hóa...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 05:20

... Cần bổ sung nhiều vitamin A, C Chế độ ăn uống giàu vitamin Vitamin C có tác dụng tăng sức đề kháng, giúp thể chống mệt mỏi ngăn ngừa bệnh nhiễm trùng Thiếu vitamin C làm cho sức đề kháng bị giảm ... vitamin A Cần bổ sung bữa ăn đêm ăn nhẹ Chú ý bữa ăn phụ Những người làm việc ban đêm thường phải tiêu tiêu hao nhiều lượng, thế, bữa ăn (sáng, trưa, tối) cần bổ sung bữa ăn đêm ăn nhẹ, dễ tiêu hóa ... cho rằng, chế độ dinh dưỡng cho người làm việc trí óc ban đêm trước hết phải đầy đủ protein chất lượng cao thịt nạc, tôm, cá, loại trứng chế phẩm từ đậu, sữa Protein thức ăn có nguồn gốc động vật...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 08:20

... tụ da Chế độ ăn uống không điều độ khiến tạng Tỳ chuyển hóa (Tỳ chủ vận hóa) Các nguyên nhân làm giảm trình thải nhiệt độc thể, ảnh hưởng tới cân sinh lý da gây nên mụn trứng cá Chế độ ăn uống, ... độ ăn uống, sinh hoạt ngày Tết giúp da khỏe mạnh: Nên trì chế độ ăn uống giờ, không nên bỏ bữa khiến ăn nhiều vào bữa sau Đảm bảo chế độ ăn uống điều độ, ăn nhiều thứ mát (bổ sung thêm nhiều ... sinh dục nam, từ kích thích hoạt động sản xuất chất nhờn tuyến bã, làm gia tăng mụn trứng cá Theo Y học cổ truyền, chế độ ăn uống nhiều chất đường mỡ, cay nóng sinh phong nhiệt tích tụ kinh phế...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 07:20

... xơ, có lợi cho hệ tiêu hóa, kiểm soát việc tăng cân Đặc biệt vitamin E vitamin A trái rau củ giúp người làm ca đêm ngăn chặn dao động lên xuống nồng độ glucose máu Ngũ cốc Các loại ngũ cốc đặc ... phẩm tốt cho người làm việc qua đêm Ngũ cốc giàu dinh dưỡng, lượng thấp, vừa chất béo bão hòa giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch Thực phẩm đóng vai trò cần thiết việc trì chế độ ăn uống cân để kiểm soát ... cấp đủ lượng cho thể ngày đêm Tăng cường nạp thực phẩm giàu protein cá, thịt gà, thịt bò giúp bạn chống tăng cân mệt mỏi Trái rau củ Đây loại thực phẩm khuyến khích Ăn trái rau không cung cấp nhiều...

Ngày tải lên: 07/08/2014, 01:20

... sữa động vật nước cháo làm giảm 5% nồng độ đường lactose cho ăn trẻ sữa chua, sữa đậu tương Đảm bảo thức ăn bổ sung bột, cháo xay nấu với thịt, cá, trứng, rau xanh dầu mỡ Khi chế biến, đảm bảo độ ... tránh ăn Trẻ Bú tăng nhiều từ ăn lực ngày mẹ bữa áp thẩm (ít tuổi thêm trở sữa động thấu bữa) lên vật Chế biến thức ăn dạng cháo, súp từ gạo, khoai, rau, đậu đỗ Đảm bảo 50% lượng từ thức ăn sam, ... tiêu chảy khỏi tuần chuyển dần chế độ ăn bình thường theo tuổi Nếu trẻ bú mẹ, bữa cháo, súp cho trẻ bú mẹ nhiều bình thường, mẹ kiêng khem ăn uống (chỉ kiêng ăn thức ăn có nhiều đường trẻ tiêu chảy...

Ngày tải lên: 08/08/2014, 04:20

... cần cho bệnh nhân ăn thức ăn dễ tiêu, tránh sữa, dùng thuốc chống tiêu chảy Có cần sử dụng corticoid thuốc ức chế miễn dịch bệnh nặng Khi xảy biến chứng xuất huyết ạt, nhiễm độc thủng đại tràng ... nguyên phát bệnh nhân bị nhiễm khuẩn lao qua đường ăn uống Bệnh diễn tiến mạn tính với triệu chứng nhiễm lao (sốt nhẹ chiều, mệt mỏi, biếng ăn, thể trạng suy sụp rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy ... thấy hình ảnh tổn thương loét đặc hiệu đại tràng Việc điều trị tùy thuộc mức độ nặng nhẹ bệnh mà dùng metronidazol uống hay iodoquinol để ngừa tái phát Nếu nặng phải nhập viện để điều trị Viêm...

Ngày tải lên: 08/08/2014, 04:22

... thư vào thể Uống rượu ăn thức ăn có nguy gây ung thư thực phẩm rán, xào nhiệt độ cao đường ngắn đưa độc chất vào thể Lời khuyên: Cách phòng bệnh tốt không làm đổi màu thức ăn nhiệt độ cao Bên ... - Không ăn nhiều rau củ muối - Hạn chế thức ăn từ thịt chế biến sẵn thịt hun khói, jambon, xúc xích - Từ trước đến nay, nhiều người hiểu khái niệm đơn giản uống rượu nhiều gây ung thư Thực chất, ... thay độc chất - Thay rán đậu vàng ươm, nên rán thật non, tốt ăn đậu phụ sống chần qua nước sôi - Không sử dụng loại nước hoa ép bày bán nơi công cộng sản phẩm thường có chất bảo quản - Không ăn...

Ngày tải lên: 08/08/2014, 04:22

... giai đoạn trẻ tăng chiều cao, cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý Năng lượng cung cấp phải đủ, phù hợp với lứa tuổi, không dư dễ dẫn tới béo phì, không dễ đưa đến suy dinh dưỡng Bữa ăn trẻ phải đầy ... lòng đỏ trứng, sữa đậu nành Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, cần khuyến khích trẻ có lối sống động, tập thể dục thể thao thường xuyên Ngủ đủ, ngủ sâu làm hoóc môn tăng trưởng tiết nhiều, kích thích ... phần việc phát triển chiều cao Các thức ăn giàu vitamin A sữa, trứng, cá, gan, thịt Sắt, kẽm có vai trò quan trọng phát triển chiều cao Sắt có nhiều thức ăn động vật gan, huyết, thịt, cá loại đậu...

Ngày tải lên: 08/08/2014, 04:22

... bạn ăn muốn Sang đến ngày thứ ăn đồ ăn có protein Lượng bột yến mạch cần tăng lên gấp lần so với bình thường Mỗi ngày nên 20 phút Đây giai đoạn ổn định cuối chế độ ăn uống Dukan Chế độ ăn uống ... Chế độ ăn uống Dukan nên thực nào? Chế độ ăn uống Dukan có giai đoạn Hai giai đoạn có “trách nhiệm” để giảm cân nhanh chóng hai giai đoạn cuối giao “nhiệm vụ” trì cân nặng, tránh tăng cân ... này, bạn cần ăn thức ăn giàu protein carb, chất béo Bạn ăn thịt nạc, thịt gia cầm, nội tạng động vật, cá, lòng trắng trứng, sữa không béo (không có phó mát), giăm nạc hải sản Chế độ ăn nên kết...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 05:20

... có cảm giác mệt mỏi ăn uống Chế độ ăn phải cân đối chất đường, đạm, béo cung cấp đầy đủ lượng Không cần thiết kiêng ăn mức, làm người bệnh thêm mệt mỏi Chỉ cần hạn chế thức ăn nhiều gia vị, dầu ... dị ứng; nên ăn nhiều bữa để hấp thu tốt hơn, ý dùng chế độ ăn nương nhẹ gan lẫn dày ruột; ăn nhiều thịt nạc tránh ăn thịt súc vật non có chứa nhiều nucleoprotid; ăn nhiều sữa, trứng ăn vừa phải ... nuôi ăn truyền dịch Còn buồn nôn nhẹ điều trị nhà Nên chia nhỏ bữa ăn ngày, ăn một, không ăn no Bệnh nhân viêm gan thường chán ăn nôn ói vào buổi chiều, nên ăn nhiều vào buổi sáng, chiều tối ăn...

Ngày tải lên: 21/04/2015, 00:06

... phú Chế độ ăn yếu tố quan trọng đề cập đến “Các thuốc làm đẹp trung y” Tăng cường ăn rau, cá, đậu… thực phẩm có khả giữ nước, hạn chế thoát nước giúp da dẻ tươi tắn, căng mịn Cùng với chế độ ăn ... cho da, ngăn ngừa lão hóa, giúp da mịn màng tươi trẻ Nho 13 Da Trang 25 Da động vật giàu collagen elastin, đẩy lùi nếp nhăn, làm da căng đàn hồi Do vậy, bạn đừng ngại mà không ăn da nhé, không làm ... rửa mặt nhiều mạnh làm tổn hại da Nếu chà sát mạnh, rửa nhiều lần làm tổn hại tế bào da, dễ gây vết nhăn Chế độ ăn uống Để phần khắc phục cố cho da hư tổn, chế độ ăn uống tốt điều cần thiết Bạn...

Ngày tải lên: 14/08/2013, 07:38

... Bạn cho bé ăn thêm dần vài loại rau củ muốn Chế độ ăn trì tới tháng thứ Bạn cho bé ăn phần sữa bữa ăn trưa • Bữa ăn thêm buổi chiều : Khi cho trẻ ăn dặm chừng tuần, bạn bắt đầu cho bé ăn thêm vào ... nguội cho bé ăn + phần sữa Đây bữa ăn mà bé thích Bạn cho bé ăn muộn tốt, vị từ hoa đủ cho bé, không nên ăn đường • Bữa tối : Ở độ tuổi cho bé ăn sữa tới tháng thứ 8, không cần cho bé ăn dặm [soạn ... vào bữa ăn bé gạo thực phẩm làm từ bột mì Bạn việc cho ngũ cốc vào nấu nguyên liệu xay làm Bạn cho thêm dần muối, thật thôi, dầu ăn Bạn cho bé ăn phần sữa buổi trưa bạn để ý thấy bé ăn tăng dần...

Ngày tải lên: 14/08/2013, 12:33

... thiếu chế độ ăn uống bé yêu Chế độ ăn uống bé nên có loại thực phẩm chức năng, có chứa dưỡng chất nói cá, thịt nạc, loại rau có màu xanh sẫm, loại hạt Chất béo thành phần thiếu chế độ ăn uống ... Các sản phẩm chế biến từ bơ sữa sữa, bơ, mát, sữa chua nên “góp mặt” chế độ ăn uống bé yêu Sữa nguồn dinh dưỡng hoàn hảo gồm có nhiều dưỡng chất ... cho sức khỏe nói chung tim mạch nói riêng Vì thế, bạn đừng quên bổ sung thêm chất béo vào chế độ ăn uống bé yêu Theo: A family ...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 06:10