chế độ ăn uống cho bé 4 tuổi
Những nguyên tắc trong chế độ ăn uống cho người cao tuổi ppt
Ngày tải lên :
11/03/2014, 01:20
...
giảm chức năng nên cần phải cung cấp năng lượng đầy
đủ để các cơ quan hoạt động, giảm tốc độ lão hóa.
Do vậy, việc ăn uống trở nên rất quan trọng. Chế độ ăn cho
người cao tuổi cần tuân ...
Nguyên tắc chung trong ăn uống của người cao tuổi
Chế độ ăn phải lỏng, mềm nhiều nước: Vì mùa hè mất nhiều
mồ hôi do thời tiết nắng nóng, vì vậy cần một chế độ ăn
nhiều nước, mềm, vừa ... trong
chế độ ăn uống cho người
cao tuổi
Chọn loại thức phẩm ít béo, giàu chất đạm, giàu vitamin và
khoáng chất: thịt nạc, thịt gà, cá ,tôm, đậu đỗ, rau xanh và
quả chín.
Khi chế biến...
- 9
- 658
- 0
Tài liệu Chế độ ăn uống cho gia đình bận rộn docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 14:16
... để chế biến những món ăn
ngon và nóng. Thức ăn hâm lại không tốt cho sức khỏe
bằng thức ăn chế biến lần đầu. Đồng thời lưu ý một lượng
muối va phi trong cỏc mún n.
ã i vi những món ăn phức ... áp suất để thực hiện các
món ăn phong phú mà vẫn đảm bảo thời gian và chế độ
dinh dưỡng hợp lý cho c nh.
ã Nờn cú k hoch s ch các loại thức ăn và chuẩn bị cho
việc nấu nướng một cách thuận ... được chế biến sẵn.
Món ăn do bạn tự chế biến sẽ ngon và ít béo, nếu thích, bạn
có thể sử dụng thiết bị này để sấy khoai tây thay vì chiên
chúng. Thực sự, không quá khó khăn để có một món ăn...
- 7
- 574
- 0
Tài liệu Chế độ ăn uống cho bệnh nhân tiểu đường pptx
Ngày tải lên :
21/01/2014, 22:20
...
Chế độ ăn uống cho bệnh
nhân tiểu đường
Việc chữa trị bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) cần tuân theo 3 phác đồ như sau:
Bằng chế độ ăn uống + tập luyện thể dục thể thao (TDTT).
Chế độ ăn kết ... đường tùy khẩu vị. Trẻ trên 6 tuổi nếu có mắc bệnh béo phì thì uống sữa
không đường không béo (sữa gầy - sữa tách bơ), trên 6 tuổi không béo phì thì vẫn
uống sữa béo nhưng không đường là tốt ...
Trẻ em đang độ tuổi tăng trưởng dù mắc bệnh ĐTĐ hay không đều phải có
chế độ dinh dưỡng đầy đủ và đúng mức. Trẻ dưới 6 tuổi mắc bệnh ĐTĐ vẫn uống
sữa nguyên kem hay còn gọi là sữa béo (sữa bột...
- 5
- 851
- 7
Chế độ ăn uống cho người huyết áp thấp doc
Ngày tải lên :
23/03/2014, 14:20
... nên ăn nhiều.
nạc, sữa, tôm cá, các loại đậu, khoai lang và các rau quả tươi… nhằm cải thiện
tình trạng thiếu máu, tăng lượng máu cung cấp cho tim và tăng huyết áp.
Với những người chán ăn, ... bệnh huyết áp cao, các bác sĩ thường khuyên nên giảm lượng muối
trong chế độ ăn hàng ngày vì natri trong muối ăn làm tăng huyết áp.
Tuy nhiên với những người bị huyết áp thấp thì việc dùng ... bác sĩ trước khi điều chỉnh
sang chế độ ăn này.
Ngoài ra, nên uống khoảng 10 cốc nước mỗi ngày, sau khi tập luyện thể thao hay
trong những ngày hè nóng nên uống nước trong thành phần có nhiều...
- 4
- 544
- 2
Chế Độ Ăn Uống Cho Người Làm Việc Khuya ppt
Ngày tải lên :
22/06/2014, 05:20
... khỏe và đáp ứng được
nhu cầu tiêu hao năng lượng cơ thể.
Nên ăn nhiều thịt gà
Chế độ ăn giàu protein
Các nhà dinh dưỡng cho rằng, chế độ dinh dưỡng cho người làm việc trí óc
ban đêm trước ... loại trứng và các chế phẩm từ đậu, sữa. Protein trong các thức ăn có
Chế độ ăn uống giàu vitamin
Vitamin C có tác dụng tăng sức đề kháng, giúp cơ thể chống mệt mỏi và
ngăn ngừa các bệnh ...
vào cơ thể, dưới tác động của niêm mạc ruột non sẽ chuyển hóa thành
vitamin A.
Chế Độ Ăn Uống Cho Người Làm Việc
Khuya
Những người làm việc ban đêm phải có một
chế độ dinh dưỡng hết sức...
- 6
- 403
- 0
Chế độ ăn uống hợp lý cho bé 1 năm tuổi doc
Ngày tải lên :
24/03/2014, 06:20
... tránh cho bé bị thiếu sắt:
Ước chừng lượng sữa cho bé uống trong khoảng từ 48 0 tới 720 ml mỗi ngày.
Tăng cường thực phẩm giàu sắt cho bé như thịt, gà, cá, đậu v.v.
Tiếp tục cho bé ăn những ... liệu bé có đủ lượng sắt, vitamin cho cơ thể không hay thắc mắc bé đang ăn quá ít
hay quá nhiều.
Chế độ ăn uống hợp lý cho bé
1 năm tuổi
Khi bé đã tròn 1 tuổi, cha mẹ cần tham khảo ý kiến ... khó khăn đối với nhiều cha mẹ,
nhưng cần phải cho bé phản ứng kịp với những nhu cầu ăn uống của bản thân. Bé sẽ ăn
khi bé đói, đừng ép bé ăn quá đà, nhưng cũng tuyệt đối không được để bé nhịn...
- 4
- 689
- 0
CHE DO AN UONG LANH MANH CHO BE YEU
Ngày tải lên :
16/09/2013, 06:10
... Chế độ ăn uống lành mạnh cho bé yêu
Gửi lúc 10 :45 - Tue, 21/ 04/ 2009
Một chế độ ăn lành mạnh đối với trẻ nhỏ phải đầy đủ cả 4 nhóm dinh dưỡng thiết yếu để đảm bảo cho bé
yêu có thể ... và trí tuệ.
Thế nào là chế độ ăn uống lành mạnh với trẻ?
Chế độ ăn uống có những tác động và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bé. Hơn thế nữa, nó cũng rất
cần thiết cho sự phát triển của ... các loại thực phẩm để đảm bảo cơ thể bé được cung cấp những
dưỡng chất cần thiết của một chế độ ăn uống cân bằng.
Trong chế độ ăn uống của bé nên được tăng cường và bổ sung thêm các loại rau...
- 2
- 557
- 0
Tài liệu Một chế độ ăn uống cân bằng cho trẻ chập chững biết đi pptx
Ngày tải lên :
15/12/2013, 11:15
... chế độ ăn uống của bé chập chững biết
đi lại khác so với chế độ ăn uống của người lớn ?
Một chế độ ăn uống cân bằng dành cho trẻ chập
chững biết đi là rất khác so với chế độ ăn uống của
chúng ... sàng cho sự phát triển về đi đứng và nói chuyện.
Do đó, để đảm bảo một sự tăng trưởng và phát triển
có lợi nhất cho bé thì một chế độ ăn uống cân bằng
thực sự là cần thiết.
Tại sao chế độ ăn ... dày của bé chập chững biết đi ít nhất
cũng nhỏ hơn 5 lần so với dạ dày của bạn. Đó là lý
do tại sao trẻ cần ăn ít nhưng ăn nhiều lần trong ngày
. Để có được một chế độ ăn uống đầy đủ năng lượng...
- 8
- 465
- 0
Bạn mới sinh con,còn chưa biết phải chăm sóc bé yêu toàn diện như thế nào,đây là Cẩm nang chế độ dinh dưỡng, món ăn, chế độ chăm sóc cho bé yêu của bạn phát triển hoàn hảo.
Ngày tải lên :
02/01/2014, 18:51
... dưìn
thõt chiùn cho chủn vaõng, rửỡi ờồy nựổp, nùm 1/2 muửợng câ phï àûúâng
cho chua chua ngổt ngổt. Cho chđn kyä 5 phuát, nïm haânh ngoâ.
CÚM XAY – TẾP RIM (Mưåt chến cho 3 14 calo)
Ngun liïåu: ... cùỉt nhỗ
- Bùỉc nûúác nêëu sưi cho tếp vâo, húát bổt. Sau àố cho cẫi vâo nêëu
mïìm, nïm vûâa ùn, nhùỉc xëng cho hânh lấ vâ dêìu ùn vâo.
4. CANH SP (Mưåt chến cho 90 calo)
Nguyïn liïåu:
- ...
- Bùỉc nûúác sưi, cho câ chua vâo nïm vûâa ùn. Cho tûâ tûâ trûáng
vâo àẫo àïìu, cho haõnh ngoõ vaõ thùm vaõo 2 muửợng caõ phù dờỡu ùn.
3. CANH CẪI – TẾP TÛÚI (Mưåt chến cho 72 calo)
Nguyïn...
- 118
- 743
- 0
Tài liệu 8 lời khuyên về chế độ ăn uống đối với người cao tuổi. ppt
Ngày tải lên :
26/02/2014, 08:20
... hóa.
Nước: uống ít nhất tám ly nước hằng ngày giúp cơ thể loại bỏ độc tố và các chất
không cần thiết. Cũng có thể uống các loại thức uống dinh dưỡng khác như nước
rau quả 100%, sữa ít béo, nước ... chất béo omega-3, giúp ngăn ngừa cholesterol, xơ vữa động mạch và
các bệnh tim mạch.
Rượu vang: vang đỏ có tính chất kích hoạt gen và làm chậm tiến trình lão hóa.
Dầu ô-liu: chứa chất béo chưa ... tưởng cũng là mục tiêu tốt
cho việc làm chậm quá trình lão hóa.
Tỏi: ăn ít nhất một nhánh tỏi hằng ngày giúp cơ thể chống ung thư và bệnh tim.
Phụ nữ ở độ tuổi 55-69 ăn tỏi ít nhất một lần trong...
- 4
- 509
- 0