chế độ ăn của bé 3 tuổi

Chế độ ăn cho bé từ 1 tuổi

... của bé lúc trưởng thành.Chiều cao trung bình của bé 1 tuổi: Tháng tuổi Chiều cao bé trai(cm)Chiều cao bé gái(cm)12 70,7-81,5 68,6-8018 76 ,3- 88,5 74,8-87,124 80,9-94,4 79,9- 93 2. Răng Bé ... răng khi được 6 tháng tuổi. Sau đó, số răng được tính bằng cách lấy số tháng tuổi trừ đi 4 (chẳng hạn, bé 18 tháng tuổi sẽ có 14 răng). Đến 24 tháng, bé có đủ bộ răng sữa 20 cái. Một số em bé ... sữa chua, sữa tươi… phù hợp với lứa tuổi và 3 - 4 bữa cháo (600ml/ngày).• Các kỹ năng quan trọng của bé 1-4 tuổi • Gợi ý mẹ chọn sữa tươi cho bé trên 1 tuổi Bé nhà em là con trai, vừa tròn 12...

CHẾ ĐỘ ĂN CỦA TRẺ

Danh mục: Tư liệu khác

... Chế độ ăn cho trẻ 1 -3 tuổi Đây là lứa tuổi phát triển rất nhanh cả về thể lực và trí tuệ. Chiều cao của trẻ lúc 2 tuổi đúng bằng 1/2 lúc trưởng thành. Vì vậy, việc nuôi dưỡng tốt ở tuổi ... hấp thu được khi chế độ ăn có đủ dầu mỡ. Ở lứa tuổi 1 -3, trẻ cần khoảng 30 -40 g dầu mỡ một ngày, cụ thể một bát bột hoặc cháo cần cho 1-2 thìa cà phê dầu hoặc mỡ. Nếu trẻ đã ăn cơm thì cho dầu ... quả trứng gà có lượng đạm tương đương với 30 g thịt nạc.Chất béoDầu và mỡ cung cấp năng lượng trong bữa ăn của trẻ, làm cho thức ăn lỏng mềm, tạo cảm giác ngon miệng. Nó cũng là dung môi hòa...

Chế độ ăn của bệnh Gout

Danh mục: Tư liệu khác

... Chế độ ăn của bệnh Gout CHẾ ĐỘ ĂN CHO BỆNH NHÂN GOUT Bệnh gút ( Thống phong ) có đặc trưng là đau nhức dữ dội, ... của những người bị gút nếu ăn kiêng có thể sẽ bị gút.CHẾ ĐỘ ĂN CHO NHỮNG BỆNH NHÂN BỊ GÚT MÃN TÍNH : Acid uric tích tụ ở mô, phần lớn có nguồn gốc nội sinh, những bệnh nhân gút nên có chế độ ... nhân gút nên có chế độ ăn ít nucleoprotein. Một chế độ không có purin hoàn toàn không thể thực hiên được, vì thức ăn đều có ít nhiều purin. Kinh nghiệm cho thấy : một chế độ ăn nghèo purin trong...

Tài liệu 7 nguyên tắc trong chế độ ăn của bà bầu doc

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... lắng nếu tăng cân quá ít trong 3 tháng đầu. Thường tốc độ tăng cân nhanh sẽ rơi vào giai đoạn thứ 2 và nhiều nhất là giai đoạn thứ 3 thai kỳ, bé lúc này cũng lớn nhanh nhất. Ăn sau mỗi ... hoa quả thay thế. Đừng ăn kiêng khi mang thai Ăn kiêng trong quá trình mang thai sẽ là rất mạo hiểm và ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của cả mẹ và bé. Vì chế độ ăn này thường gây thiết ... khi mang thai, cân nặng không đủ chuẩn thì cần thăng 12,5-18kg. Còn nếu thừa cân thì chỉ cần tăng 7-11kg. 7 nguyên tắc trong chế độ ăn của bà bầu ...

Tài liệu CHỈ SỐ ĐUỜNG HUYẾT VÀ CHẾ ĐỘ ĂN CỦA TRẺ ppt

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... môt thức ăn nào đó. Thực phẩm có GI càng cao thì sẽ làm đuờng huyết tăng nhanh đột ngột, nhưng sau đó cũng giảm nhanh, có thể gây thiếu hụt năng lượng tạm thời hạn chế họat động của cơ thể ... dinh dưỡng Đan Mạch cho thấy, khi thay chế độ ăn của học sinh sử dụng những thực phẩm nhiều đường như nước có gas, kẹo, khoai tây chiên… bằng một chế độ ăn phong phú và cân bằng hơn, thì tình ... hợp với ngũ cốc sẽ là một thực đơn tốt cho sự phát triển của trẻ. CHỈ SỐ ĐUỜNG HUYẾT VÀ CHẾ ĐỘ ĂN CỦA TRẺ 1. CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT CỦA THỰC PHẨM LÀ GÌ? Chỉ số đường huyết (Glycemic Index...

Tài liệu Mục tiêu giáo dục và huớng dẫn chế độ sinh họat - Cuối 3 tuổi ppt

Danh mục: Mầm non - Tiểu học

... hoạt động ở các khu vực ( góc) hoạt động thường có thể tiến hành sau hoạt động học của trẻ hoặc sau thời điểm chơi và hoạt động ở ngoài trời.a.Thời gian tiến hànhThời gian tiến hành từ 30 ... HIỆN CHẾ ĐỘ SINH HOẠTI – NGUYÊN TẮC THỰC HIỆN Chế độ sinh hoạt là sự phân bổ hợp lí về thời gian và các họat động trong ngày ở trường mầm non nhằm đáp ứng nhu cầu về tâm lí – sinh lí của trẻ, ... nhjp sinh học của trẻ theo lứa tuổi và cá nhân trẻ.2.Nội dung họat động một ngày cần phong phú đa dạng, gần gũi với cuộc sống thực của trẻ , đáp ứng mục tiêu phát triển của trẻ. 3. Phân phối...

Tài liệu Không nên lạm dụng rau củ trong chế độ ăn của con ppt

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... trong chế độ ăn của con. Ăn hoa quả phù hợp với độ tuổi Dưới đây là những gợi ý ăn hoa quả phù hợp theo từng tháng tuổi: - Bé 0-6 tháng: Không cần bổ sung bất kỳ loại quả hay nước quả nào. - Bé ... thực phẩm khác, việc cho bé ăn hoa quả nên bắt đầu từ từ: Ngày đầu tiên, cho bé ăn một thìa cafe và mỗi ngày tăng dần số lượng. Cần quan sát sau khi bé ăn hoa quả để thấy bé không bị dị ứng hay ... Bé 8-10 tháng: Cho bé ăn khoảng 4 thìa hoa quả (hoặc nhiều hơn) mỗi lần, có thể chia làm 2 -3 lần trong ngày. Cung cấp cho bé những miếng hoa quả cắt vụn (không lớn hơn móng tay của bé) để bé...

Mách mẹ cách giữ vitamin C trong đồ ăn của bé pptx

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... Cách chế biến: - Luôn chế biến thức ăn dặm và cho bé ăn hết trong cùng một ngày. Dù có bận rộn đến mấy, cũng tránh để bé ăn rau củ để lâu hoặc bị úa vì khi ... trong đồ ăn của bé, các mẹ có thể tham khảo những cách đơn giản sau đây. 1. Tầm quan trọng của vitamin C với sức khỏe bé - Vitamin C giúp tăng trưởng mô tế bào, làm lành vết thương và ngăn ngừa ... thư, bệnh tim - Để bé hấp thụ hiệu quả sắt và canxi từ thức ăn thì không thể thiếu vắng vai trò của vitamin C. Đây là lý do tại sao nên cho bé ăn rau củ quả trong mỗi bữa ăn. - Thiếu vitamin...

Lượng muối thích hợp cho chế độ ăn của trẻ. pot

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... lên, bé sẽ bắt đầu học ăn dặm. Thận của trẻ lúc này chưa thể “ứng phó” tốt với lượng muối thêm vào vì thế không cần cho muối vào thức ăn của trẻ trong giai đoạn này. Tránh cho trẻ ăn ngũ cốc của ... Các bữa ăn, thức ăn vặt công nghiệp dường như rất phù hợp với yêu cầu của các ông bố bà mẹ bận rộn. Vậy là trẻ ăn rất nhiều muối mà bố mẹ hoàn toàn không hay biết. Còn bé nhà bạn ăn bao nhiêu ... phẩm đã chế biên sẵn vì chúng thường thêm muối. Trẻ tuổi chập chững và đi học: Hãy cất các lọ muối để sẵn trên bàn vì trẻ tuổi này chưa cần phải thêm muối vào các món ăn. Các loại thức ăn chứa...

Mách mẹ cách giữ vitamin C trong đồ ăn của bé pdf

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... có thể cho bé ăn. Cách cho con ăn: Để giữ vitamin C trong đồ ăn của bé, các mẹ có thể tham khảo những cách đơn giản sau đây. 1. Tầm quan trọng của vitamin C với sức khỏe bé - Vitamin ... thiểu thất thoát vitamin C. Cách chế biến: - Luôn chế biến thức ăn dặm và cho bé ăn hết trong cùng một ngày. Dù có bận rộn đến mấy, cũng tránh để bé ăn rau củ để lâu hoặc bị úa vì khi đó ... bé hấp thụ hiệu quả sắt và canxi từ thức ăn thì không thể thiếu vắng vai trò của vitamin C. Đây là lý do tại sao nên cho bé ăn rau củ quả trong mỗi bữa ăn. - Thiếu vitamin C có thể dẫn đến các...

Cách giữ vitamin C trong đồ ăn của bé pot

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... rau củ cho bé ở tủ lạnh để giảm thiểu thất thoát vitamin C. Cách chế biến:  Luôn chế biến thức ăn dặm và cho bé ăn hết trong cùng một ngày. Dù có bận rộn đến mấy, cũng tránh để bé ăn rau củ ... ngưng động, kết tủa, ảnh hưởng đến quá trình cơ thể bé hấp thụ chất dinh dưỡng từ cam, quýt. Cách giữ vitamin C trong đồ ăn của bé 1. Tầm quan trọng của vitamin C với sức khỏe bé  ... mẹ có thể cho bé ăn. Cách cho con ăn:  Hầu hết các chất dinh dưỡng, trong đó có vitamin C đều nằm dưới lớp vỏ trái cây. Vì vậy nếu bé có thể thì mẹ hãy tận dụng cơ hội cho bé ăn một số loại...

Tư vấn chế độ ăn cho bé bị rối loạn tiêu hóa. doc

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... bảo đủ các vitamin và khoáng chất. - Chế biến thức ăn phù hợp với độ tuổi của trẻ. Không cho trẻ ăn thức ăn cần phải nhai khi trẻ chưa có đủ răng, vì động tác nuốt mà chưa nhai kỹ làm cho hệ ... tiêu hóa của bé bạn cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho bé như sau: - Đảm bảo chất lượng bữa ăn của trẻ. Phải cân đối giữa các chất dinh dưỡng bao gồm chất đạm, chất bột đường, chất béo và đảm ... là hệ tiêu hóa của bé không được tốt, bạn nên cải thiện sớm để bé có 1 hệ tiêu hóa khỏe mạnh, như vậy bé mới tăng cân tốt được. Trường hợp của bé nhà bạn, mỗi lần cho con ăn món mới, lạ bạn...

7 ghi nhớ về chế độ ăn của người sỏi thận ppt

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... sỏi nhỏ nếu có. Ăn ít thịt động vật: ăn thực phẩm chứa ít muối, ăn ít các loại thịt. Có thể ăn cá thay cho thịt. Tôm cua có thể ăn vừa phải được. không phải kiêng hoàn toàn, mà ăn khoảng 400mg/ngày, ... người uống nhiều sữa, ăn nhiều tôm cua nhưng đâu có bị sỏi thận. Vậy chế độ ăn uống như thế nào ở người đã từng có sỏi thận để tránh bị tái phát? Dưới đây là 7 điều cần ghi nhớ của người bệnh sỏi ... alt="" 7 ghi nhớ về chế độ ăn của người sỏi thận Quá trình hình thành sỏi thận là một quá trình phức tạp, do nhiều yếu tố gây ra chứ không phải chỉ do bị dư canxi. Nhiều người ăn uống kham khổ...

Tư vấn chế độ ăn cho bé bị rối loạn tiêu hóa ppt

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... giảm cả nhu động ruột. Tư vấn chế độ ăn cho bé bị rối loạn tiêu hóa Theo bác sĩ Lê Phương, các bé bị rối loạn tiêu hóa cần phải có một chế độ ăn đặc biệt. Cháu chào bác sỹ, bé nhà cháu ... bảo đủ các vitamin và khoáng chất. - Chế biến thức ăn phù hợp với độ tuổi của trẻ. Không cho trẻ ăn thức ăn cần phải nhai khi trẻ chưa có đủ răng, vì động tác nuốt mà chưa nhai kỹ làm cho ... tiêu hóa của bé bạn cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho bé như sau: - Đảm bảo chất lượng bữa ăn của trẻ. Phải cân đối giữa các chất dinh dưỡng bao gồm chất đạm, chất bột đường, chất béo và đảm...

Chế độ ăn của bệnh nhân tiểu đường doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... 2.Hạn chế các loại chất béo bão hòa (mỡ động vật) và các loại chất béo đã qua chế biến (margarin, các loại dầu ăn có nguồn gốc hóa học hay đã qua chiên xào rồi dùng lại). 3. Chất đạm ... 1.Nên ăn các thực phẩm được nấu tại nhà. Hạn chế tối đa việc ăn bên ngoài, trừ khi bất khả kháng. Các loại thức ăn được chế biến bằng phương pháp luộc, hấp, tiềm, nấu canh thì chứa ít chất độc ... lạm dụng. 5.Nên ăn theo đúng bữa trong ngày (sáng, trưa, chiều). Không nên ăn nhiều bữa nhỏ hay ăn xế. Tránh tối đa việc ăn khuya vì rất dễ làm đường huyết buổi sáng tăng (trừ trường hợp...