chăm sóc đôi mắt khỏe

Tài liệu Bí quyết chăm sóc đôi bàn chân pptx

Tài liệu Bí quyết chăm sóc đôi bàn chân pptx

Ngày tải lên : 14/12/2013, 12:15
... vừa với cỡ chân. Không nên chọn những đôi tất hay đôi giày quá chật sẽ rất dễ bị nấm móng. - Thường xuyên rửa chân bằng nước và xà phòng. Giảm phù nề đôi bàn chân khi mang bầu Cách làm này ... mátxa kỹ vùng gót chân, đốt ngón chân và những vùng nhạy cảm sẽ rất dễ bị chai. Bí quyết chăm sóc đôi bàn chân Bạn vẫn thường nghe nói massage chân giúp máu lưu thông được một cách dễ dàng ... biết được điều này. Việc chăm chút đôi bàn chân rất quan trọng và cần thiết, bởi nó không chỉ ảnh hưởng tới yếu tố thẩm mỹ mà còn có những tác động trực tiếp tới sức khỏe của bạn. Những bí kíp...
  • 8
  • 549
  • 0
Tài liệu Chăm sóc da mặt hàng ngày ppt

Tài liệu Chăm sóc da mặt hàng ngày ppt

Ngày tải lên : 17/12/2013, 14:15
... thật sự nếu chăm sóc da mặt thường xuyên, đều đặn, và tuân theo những nguyên tắc cơ bản của việc chăm sóc da. Và một điều bạn cần nhớ: một chế độ chăm sóc da tốt là một chế độ chăm sóc da đơn ... được làn da mình cần được chăm sóc như thế nào, và chọn cho mình những sản phẩm chăm sóc da phù hợp để đạt kết quả tốt nhất. Những quy tắc cơ bản của việc chăm sóc da Sữa rửa mặt: các loại ... từ đường viền của hàm dưới đẩy ngược lên phía gò má, làm vài lần. Chăm sóc da mặt hàng ngày Với hàng loạt sản phẩm chăm sóc da với đủ mọi công dụng, nhãn mác, cộng với những lời có cánh từ...
  • 3
  • 3.2K
  • 25
Tài liệu Mẹo chăm sóc đôi tai ppt

Tài liệu Mẹo chăm sóc đôi tai ppt

Ngày tải lên : 24/12/2013, 17:15
... Mẹo chăm sóc đôi tai Vị trí quan trọng của đôi tai trong đời sống của con người thì hẳn ai cũng đã rõ, tai không chỉ để nghe mà đôi tai sạch đẹp còn mang tính thẩm ... tai sạch đẹp còn mang tính thẩm mĩ rất cao, vì vậy bạn đừng quên vệ sinh cho đôi tai thường xuyên nhé! Chăm sóc từ bên ngoài: - Hàng ngày thường xuyên kì cọ thật sạch tai bằng nước và ... ngủ, để phục hồi sức nghe của đôi tai và sức khỏe. Nghe headphone với volume trong giới hạn. Bật mí thêm nếu người bên cạnh cũng có thể nghe thấy tiếng nhạc qua đôi headphone trên tai bạn đồng...
  • 3
  • 237
  • 0
Tài liệu Chăm sóc đôi bàn chân pptx

Tài liệu Chăm sóc đôi bàn chân pptx

Ngày tải lên : 18/01/2014, 07:20
... Nên cẩn thận với vài loại thuốc bôi tẩy chai, có chất acid salicylic, vì chất này có thể hủy Chăm sóc đôi bàn chân Bác sĩ Nguyễn Ý Ðức (Câu Chuyện Thầy Lang) Có một nhà nghiên cứu đã tò mò, tỉ ... sát, gây đau. Khi cảm giác đau thuyên giảm, từ từ sử dụng lại bàn chân. Xin cứ kiên nhẫn, vì đôi khi cơn đau kéo dài cả tháng, nhưng đa số trường hơp, bệnh sẽ qua khỏi. Chẳng may mà cả hai ... Honda hai bánh” thì những bước chân đi sẽ âm thầm ít ỏi hơn. Mà bước đi được như vậy là nhờ ở đôi bàn chân. Bàn chân cũng giúp cơ thể đứng vững và bám vào mặt trái đất. Bàn chân và cổ chân...
  • 4
  • 336
  • 0
Tài liệu Chăm sóc da mặt mùa hè pdf

Tài liệu Chăm sóc da mặt mùa hè pdf

Ngày tải lên : 21/01/2014, 05:20
... da được nghỉ ngơi. Vì vậy, bạn hãy để da khô với gió tự nhiên. 1 - 2 tiếng sau bạn tiếp tục chăm sóc da bằng kem dưỡng ẩm. Càng rửa mặt nhiều mặt càng sạch: Rửa mặt nhiều lần có thể làm mất...
  • 5
  • 782
  • 7
Tài liệu Bệnh tiểu đường:Hãy chăm sóc đôi chân của bạn doc

Tài liệu Bệnh tiểu đường:Hãy chăm sóc đôi chân của bạn doc

Ngày tải lên : 26/01/2014, 17:20
... Bệnh tiểu đường:Hãy chăm sóc đôi chân của bạn Khi bị bệnh tiểu đường, việc chăm sóc đôi chân của bạn là thực sự rất quan trọng. Chăm sóc đôi chân không tốt sẽ dẫn đến nhiều ... tính cứ 1 trong 5 người bị bệnh tiểu đường tìm đến bệnh viện là có vấn đề về chân. Bằng cách chăm sóc đôi chân một cách đúng đắn hầu hết những vấn đề nghiêm trọng có thể được ngăn ngừa. Sau đây ... ẩm ướt…) · Chắc rằng đôi giày vừa với chân bạn. Nếu bạn bị bệnh lý thần kinh, có thể bạn không nhận ra đôi giày quá chật, hãy thực hiện bài test sau để kiểm tra xem đôi giày bạn đi có vừa...
  • 7
  • 329
  • 1
Tài liệu Chăm sóc đôi chân trong mùa lạnh docx

Tài liệu Chăm sóc đôi chân trong mùa lạnh docx

Ngày tải lên : 26/01/2014, 18:20
... khỏe mạnh, tươi nhuận và để bổ sung lượng nước đã bốc hơi ở chân. Chăm sóc đôi chân trong mùa lạnh Có những cách để chăm sóc bàn chân đơn giản đến không ngờ! Trị mùi cho chân Bàn chân ... bổ sung kẽm qua các loại thực phẩm như thịt gà, thịt cừu, sữa chua Chăm sóc đôi chân hằng ngày teens sẽ có được đôi chân đẹp đẻ dạo chơi trong mùa đông nhé. Đắp mặt nạ cho chân Mục ... chân. Để có được đôi chân thon nhỏ và dẻo dai. Chế độ ăn uống cũng giúp đôi chân thêm đẹp Uống đủ nước: Hằng ngày bạn phải bổ sung ít nhất là 2 lít nước để có một làn da khỏe mạnh, tươi...
  • 4
  • 294
  • 0
Những sai lầm ít biết khi chăm sóc da mặt docx

Những sai lầm ít biết khi chăm sóc da mặt docx

Ngày tải lên : 14/03/2014, 16:20
... nó cũng sẽ có tác dụng với bạn. Bởi lẽ mỗi người có một cấu tạo da khác nhau, và cần chế độ chăm sóc da riêng. Tóm lại: hãy lựa chọn những sản phẩm phù hợp với bạn nhất, chứ không nên chạy...
  • 3
  • 417
  • 2
Mẹo nhỏ cho đôi mắt khỏe mạnh pptx

Mẹo nhỏ cho đôi mắt khỏe mạnh pptx

Ngày tải lên : 22/03/2014, 16:20
... nhỏ cho đôi mắt khỏe mạnh Đôi mắt bạn phải thường xuyên chịu căng thẳng bởi công việc, áp lực cũng như khói bụi, dưới đây là một số phương pháp giúp giảm mỏi mệt và làm đẹp cho đôi mắt, cùng ... 1.Nếu bạn phát hiện mắt nhìn kém. Đừng hốt hoảng. Vì làm việc quá căng thắng khiến các cơ trong mắt bạn không thể tập trung vào một hình ảnh. Hãy thay đổi sự tập trung của mắt vào những vật thể ... trong phòng khoảng 10 lần. Theo các bác sĩ mắt thì phương pháp này giúp mắt duy trì được tính linh hoạt của chuỗi các cơ quan thủy tinh thể. 2. Còn nếu mắt bạn nhìn một thành hai thì sao? Hãy...
  • 2
  • 249
  • 0
Chăm sóc đôi chân của bạn trong mùa tiệc tùng docx

Chăm sóc đôi chân của bạn trong mùa tiệc tùng docx

Ngày tải lên : 23/03/2014, 06:20
... những việc chăm sóc đôi chân bạn chính là một đôi giày thật tốt. Để cứu cánh cho đôi chân khỏi nhiều giờ hoạt động, đôi giày bạn lựa chọn phải thật vừa vặn, đủ thoải mái cho bạn. Một đôi giày ... đã qua. Chăm sóc đôi chân của bạn trong mùa tiệc tùng Đôi chân bạn chính là những kẻ chịu trận sau mùa lễ hội. Với những đôi cao gót và những cuộc vui khó thấy điểm dừng, những đôi chân ... cước… dưới tác động của không khí lạnh và những đôi giày cao gót. Đừng bỏ quên chúng sau mùa lễ hội, hãy nhanh chóng cập nhật những cách chăm sóc đôi bàn chân của bạn trong mùa đông để “lấy sức”...
  • 5
  • 221
  • 0
Để trẻ có đôi mắt khỏe mạnh pdf

Để trẻ có đôi mắt khỏe mạnh pdf

Ngày tải lên : 25/03/2014, 15:21
... tivi vẫn là cách màn hình ít nhất 4 – 6 đường chéo màn hình. Để giữ đôi mắt khoẻ mạnh cho trẻ Để trẻ có đôi mắt khỏe mạnh ... đỏ, màu cam, rau lá màu xanh thẫm… chính là những chất bổ cho đôi mắt. Vitamin A giúp mắt nhìn rõ trong bóng tối. Thiếu vitamin A, mắt sẽ bị quáng gà, giảm thị lực, nhất là đối với người đọc ... cho mắt. Đó cũng là một cách hữu hiệu giúp bảo vệ mắt mà vẫn đảm bảo nhu cầu tiếp cận thông tin và khám phá thế giới của trẻ. liên tục quá hai giờ đồng hồ mà không có khoảng nghỉ để mắt...
  • 7
  • 403
  • 1
Lời khuyên cho đôi mắt khỏe potx

Lời khuyên cho đôi mắt khỏe potx

Ngày tải lên : 28/03/2014, 11:20
... khuyên cho đôi mắt khỏe Nếu làm việc với máy tính, cứ 20 phút, nhìn xa ít nhất 6 mét trong ít nhất 20 giây. Ngoài ra, đặt màn hình cách mắt của bạn khoảng 60 cm và hơi dưới tầm mắt. Để mắt được ... các vấn đề về mắt Nếu mắt bạn bị ngứa hoặc đỏ, hãy làm dịu mắt với gạc lạnh (đăp ở bên ngoài), thuốc kháng histamin, thuốc nhỏ mắt. Nếu bạn cảm thấy cộm, giống như có cát trong mắt, rửa sạch ... số) sẽ không làm tổn thương mắt của bạn nhưng nó có thể làm cho bạn cảm thấy mỏi mắt và khô mắt. Một điều ngạc nhiền là khi chúng ta nhìn vào màn hình máy tính mắt chúng ta chỉ chớp nhẹ bằng...
  • 8
  • 209
  • 0
Chăm sóc móng chắc khỏe như móng ngựa docx

Chăm sóc móng chắc khỏe như móng ngựa docx

Ngày tải lên : 28/03/2014, 17:20
... Chăm sóc móng chắc khỏe như móng ngựa Sơn, sửa và tiếp xúc với nhiều loại hóa chất là nguyên nhân khiến móng bạn ngày càng yếu đi. Vậy phải làm sao để chăm sóc bộ móng thật chắc khỏe? ... tăng nguy cơ nhiễm nấm. 6. Giữ thoáng khí bốt, giày thể thao 12. Mát xa móng Để móng được khỏe và bóng hơn. Đánh bóng móng làm tăng lượng máu lên móng, kích thích tuần hoàn, giúp móng phát ... đốm trắng, dấu hiệu của lượng kẽm thấp. 11. Giũa móng tay đóng cách Để giữ cho móng tay chắc khỏe, bạn chỉ nên giũa móng theo 1 chiều. Đừng bao giờ giũa móng khi mới tắm xong. Móng tay sau...
  • 6
  • 350
  • 0
Chăm sóc đôi bàn chân khi đi bốt potx

Chăm sóc đôi bàn chân khi đi bốt potx

Ngày tải lên : 28/03/2014, 21:20
... nhiều, hãy chọn loại có độ cao không quá 3cm. Chăm sóc đôi bàn chân khi đi bốt Bốt giúp giữ ấm đôi bàn chân bạn trong mùa đông, nhưng làm sao để đôi bàn chân của bạn không bị tổn thương khi đi ... các bạn nhé! 1.Bốt dài Nhiều bạn rất để ý tới việc chăm sóc đôi chân như thế nào khi đi bốt suốt cả ngày dài. Tuy nhiên, kết quả vẫn là đôi chân sưng tấy và thậm chí là nấm. Lý do là chân phải ... thay vì giữ đôi chân ở trong bốt, bạn nên thay 1 đôi giày khác thoải mái hơn, ví dụ như giày đế mềm hoặc xăng-đan. Nên thay đổi tất và rửa chân thường xuyên. Không nên đi những đôi bốt phủ...
  • 3
  • 270
  • 0