chế độ dinh dưỡng cho người già

... c th ngi cha t 50-150mg nhụm Cỏc thớ nghim trờn ng vt cho thy, dng nh nhụm khụng gõy ng c cho ngi v ng vt Tuy nhiờn mt s nghiờn cu gn õy cho rng Nhụm cú th gõy tn hi cỏc t bo thn kinh Nhu cu ... lng Na c th ngi mc 1,4g/kg th trng Nú l thnh phn bờn ngoi t bo v cú vai trũ trỡ ỏp sut thm thu cho dch ngoi t bo, hot húa mt s enzyme nh amylase Nhu cu Na ti thiu ngi trng thnh l 460 mg/ngy ... bờn ph thuc vo c im ca cht b phõn hu Vớ d : oxy hoỏ 100g m to 107 ml nc Nc i vo c th c phõn chia cho cỏc mụi trng lng v cỏc t bo c th: khong 60% bờn t bo (nc ni bo), khong 15% dch gian bo (nc...

Ngày tải lên: 16/01/2016, 11:25

... xơ : 30g/ngày 2.2.Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người lao động 2.2.1 Đặc điểm người lao động 2.2.1.1.Lao đọng chân tay - Người lao động chân tay thiên bảo vệ cho hệ cơ, xương, khớp - Người lao ... hóa sở theo cân nặng ECHCB= kcal * W(kg) * 24 2.2.2.2 Năng lượng cho hoạt động thể lực Năng lượng cho hoạt động lượng cần thiết cho hoạt động có ý thức thể Hoạt động nặng mức tiêu hao lượng cao ... vật protid nguồn gốc thực vật - Trước nhiều tài liệu cho lượng pritid động vật nên đạt từ 50-60% tổng số protid phần Gần nhiều nhà Dinh dưỡng cho người trưởng thành lượng protein động vật nên đạt...

Ngày tải lên: 04/10/2014, 08:10

... quan, hệ thống thể gốc tự gây Chế độ dinh dưỡng cần thiết cho người già Chế độ dinh dưỡng cho người già 3.1 Dinh dưỡng thay đổi thể người cao tuổi Chế độ dinh dưỡng hợp lý người cao ... nâng cao sức khỏe cho đối tượng này Dinh dưỡng cho đối tượng người già Đặc điểm người già (người cao tuổi) Ở người cao tuổi, các hoạt động chuyển hóa và dinh dưỡng có nhiều biến ... (diverticul), dễ bị nhiễm trùng Dinh dưỡng cho đối tượng người già Nhu cầu dinh dưỡng người già 2.1 Nhu cầu về lượng Người cao tuổi hoạt động ít hơn, khối (bắp thịt) của người cao tuổi cũng...

Ngày tải lên: 02/02/2015, 21:01

... dựng chế độ dinh dưỡng cho trẻ Khẩu phần là gì? Là xuất ăn người ngày nhằm đáp ứng nhu cầu lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết cho thể Chế độ ăn là gì? Chế độ ăn cho đối ... http://tinycollege.edu.vn /dinh- duong -cho- tre-3-6-tuoi-2118/ (Lưu ý cung cấp dinh dưỡng cho trẻ) http://www.amthuc365.vn/t13581c195/me-va-be/2012/06/thuc-don-dam-bao -dinh- duong -cho- be-35-tuoi.html ... rau và trái cây…Nên cho trẻ ăn thêm nhiều rau, khoảng 200g rau/ ngày IV Một số lưu ý cung cấp dinh dưỡng cho trẻ Lưu ý các bữa ăn tại nhà Giảm bớt lượng dầu mỡ cho vào các bữa ăn,...

Ngày tải lên: 02/02/2015, 21:01

... Phần I Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai: I Sự cần thiết phải bồi bổ cho phụ nữ mang thai: Dinh dưỡng người mẹ dinh dưỡng mầm sống mới, bà bầu thiếu dinh dưỡng có nghĩa nguồn ... cấp cho mô thai nhi rau Trung bình cần 3mg/ngày sắt cho thể từ nguồn thức ăn hàng ngày Nhu cầu sắt phụ nữ thời gian cho bú thấp thời kỳ mang thai Theo bảng nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho ... phát triển nhanh hơn, song lượng dinh dưỡng cần tích trữ thai nhi cao giai đoạn Vì nhu cầu chất dinh dưỡng bữa cơm cao, nên người mẹ phải ăn đa dạng thức ăn giàu dinh dưỡng để bảo đảm nhu cầu phát...

Ngày tải lên: 24/04/2013, 10:06

Ngày tải lên: 24/01/2014, 11:20

... tuổi già, chất xơ có tác dụng làm giảm mức độ cholesterol máu Cháo ăn phù hợp cho máy tiêu hóa N CT Các vitamin đưa vào thể thành phần nhóm chất dinh dưỡng N hững N CT thường không hay quan tâm ... phẩm giàu vi chất Thức ăn người N CT cần chứa nhiều vitamin khác (rau quả, trái cây), chất khoáng chất xơ Chất xơ có trái cây, rau ngũ cốc Chất xơ có tác dụng phòng ngừa bệnh táo bón tuổi già, ... đóng vai trò quan trọng dinh dưỡng N CT Cơ thể N CT cần phải cung cấp đủ nước, ngày nên uống khoảng 1-1,5 lít nước dạng nước trắng, nước hoa quả, nước chè Uống đủ nước làm cho trình tiêu hóa thức...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 21:20

... với bác sĩ Thực phẩm tốt cho bệnh tự kỷ Nhiều thực phẩm hỗ trợ tốt cho hoạt động não bộ, vậy, chúng nhà dinh dưỡng khuyến khích dành cho bệnh nhân tự kỷ Hãy chọn thực phẩm giàu axit béo omega-3, ... tránh thức ăn giàu tinh bột đường tinh chế Các chức gan trẻ tự kỷ bị ảnh hưởng nhiều bệnh nên mẹ cần ý thực phẩm chế biến sẵn chứa chất phụ gia, phẩm màu, chất tạo mùi… Thực phẩm tốt cho trẻ tự ... gia cầm cung cấp dưỡng chất cho thể - Thêm vào nhiều hành tây, tỏi ăn bé tốt Hành tây kích thích bé miễn dịch, tỏi có khả chống nấm, ký sinh trùng virus Dầu oliu giàu axit oleic giúp hỗ trợ hệ...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 10:20

... chất cho người già, có khả cung cấp đủ dinh dưỡng thay bữa ăn khả ăn uống bị hạn chế Chọn loại sữa có MUFA, PUFA, Choline, Canxi,FOS để tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch, xương khỏe giúp cho ... kháng Uống sữa để bổ sung dinh dưỡng Uống -2 ly sữa ngày cách hiệu để bổ sung dưỡng chất bị thiếu hụt cho người già Tuy nhiên, nên lưu ý việc lựa chọn sữa cho người già không đơn giản với trẻ ... ăn uống hợp lý Trong chế độ dinh dưỡng người già cần ý Nên chọn thực phẩm dễ hấp thụ, dễ tiêu hóa, đảm bảo đủ chất đạm không nặng nề đường tiêu hóa Nên phần ăn người già nên giảm ăn thịt, tăng...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 01:20

... chất dinh dưỡng cần thiết Cần lưu ý: Nhiều người nghĩ cần uống thuốc định phục hồi bệnh, thực tế thuốc giúp tiêu diệt vi khuẩn Muốn nhanh hồi phục phải kết hợp với chế độ ăn uống điều độ, đủ dinh ... thực phẩm thường xuyên thay đổi thực đơn để kích thích người bệnh ăn nhiều Điều quan trọng chế độ dinh dưỡng bệnh phải cung cấp đủ chất cần thiết sau: Kẽm: Do chế hoạt động loại thuốc điều trị lao...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 04:20

... chất dinh dưỡng cần thiết Cần lưu ý: Nhiều người nghĩ cần uống thuốc định phục hồi bệnh, thực tế thuốc giúp tiêu diệt vi khuẩn Muốn nhanh hồi phục phải kết hợp với chế độ ăn uống điều độ, đủ dinh ... thực phẩm thường xuyên thay đổi thực đơn để kích thích người bệnh ăn nhiều Điều quan trọng chế độ dinh dưỡng bệnh phải cung cấp đủ chất cần thiết sau: Kẽm: Do chế hoạt động loại thuốc điều trị lao...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:22

... cầu dinh dưỡng phù hợp với đối tượng Tuy nhiên, cần lưu ý đặc điểm NCT hoạt động ít, khối bắp giảm nên nhu cầu lượng dinh dưỡng giảm đi, lớn tuổi ăn lúc trẻ Mục đích dinh dưỡng lúc giúp cho NCT ... chất dinh dưỡng, nhu cầu thể chất đạm người trưởng thành người có tuổi Khuyến cáo nhu cầu chất đạm cân nặng tuổi già 1-1,2g/kg/ngày gần tương đương với nhu cầu đạm tuổi trẻ em, nhu cầu đạm cho ... tuổi trẻ em, nhu cầu đạm cho trình tái tạo tuổi già lớn Ở tuổi già, trình lão hóa diễn mạnh mẽ, lượng chất đạm phải cung cấp đầy đủ để phục vụ cho việc tái tạo tổ chức mô Một số NCT, lý (do không...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 03:20

... lượng muối cao không tốt cho sức khoẻ Bạn nên “thu lượm” chất béo từ loại dầu thực vật, loại hạt, quả bơ… Các chất đạm chất béo từ thực vật cung cấp dinh dưỡng cho thể có lợi cho sức khoẻ dầu lạc, ... tây Đây thành phần cho chế độ ăn dinh dưỡng Nên ăn bánh mỳ đen khoai tây luộc (không ăn khoai tây chiên qua chế biến) Chất xơ Thức ăn có chứa chất xơ thành phần cần thiết cho chế độ ăn hàng ngày ... chất Ví dụ vitamin D cần cho việc hấp thụ canxi vitamin C cần cho việc tiếp nhận chất sắt từ thức ăn vào thể Vitamin chất khoáng đặc biệt cần thiết phụ nữ mang thai cho bú, trẻ em lớn hồi phục...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

... Theo chuyên gia dinh dưỡng, ăn đa dạng loại thực phẩm có lợi cho sức khoẻ ngày thể người cần cung cấp khoảng 60 chất dinh dưỡng tường đương với khoảng 20 loại thực ... đương với khoảng 20 loại thực phẩm Theo TS-BS Lưu Ngân Tâm - Trưởng khoa Dinh dưỡng Tiết chế (BV Chợ Rẫy), tảng tháp dinh dưỡng đại luyện tập thể dục uống tám ly nước đun sôi để nguội (200 - ... cần phải cân đối điều độ, thay đổi thường xuyên đa dạng thực phẩm 20 loại thực phẩm ngày TS Tâm cho biết: “Hàng ngày cần ăn 20 loại thực phẩm, bao gồm loại gia vị (muối, tỏi…), nhiều màu sắc đa...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

... chất dinh dưỡng, nhu cầu thể chất đạm người trưởng thành người có tuổi Khuyến cáo nhu cầu chất đạm cân nặng tuổi già 1-1,2g/kg/ngày gần tương đương với nhu cầu đạm tuổi trẻ em, nhu cầu đạm cho ... tuổi trẻ em, nhu cầu đạm cho trình tái tạo tuổi già lớn Ở tuổi già, trình lão hóa diễn mạnh mẽ, lượng chất đạm phải cung cấp đầy đủ để phục vụ cho việc tái tạo tổ chức mô Một số NCT, lý (do không ... tuổi già, chất xơ có tác dụng làm giảm mức độ cholesterol máu Cháo ăn phù hợp cho máy tiêu hóa NCT Các vitamin đưa vào thể thành phần nhóm chất dinh dưỡng Những NCT thường không hay quan tâm...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 17:20

... lượng cho thể Nếu tính theo số lượng carbohydrates chất dinh dưỡng quan trọng thể người Các chất xơ tiêu hóa xếp vào nhóm carbohydrates gram carbohydrates cung cấp kilocalories (4 kcal) cho thể ... cứu dễ dàng bảng giá trị dinh dưỡng 1.3.1 Các điểm yếu chế độ ăn nhẹ bình thường Chế độ ăn nhẹ bình thường thay cho "các chế độ ăn bảo vệ phủ tạng" khắt khe mà lâu áp dụng cho bệnh nhân bị bệnh ... nhân mắc bệnh gan mãn tính có chế độ ăn sai lầm Các điều tra cho thấy có nhiều bệnh nhân xơ gan không dinh dưỡng mực Và phải nhớ cho dù bệnh nhân có nhẹ cân cần thiết làm tăng mô mỡ giảm khối...

Ngày tải lên: 30/07/2014, 20:21

... sinh dinh dỡng an toàn thực phẩm cho trẻ thành phố lẫn nông thôn có công trình nghiên cứu sức khoẻ trẻ em nh đánh giá hiệu phần ăn cho trẻ sở mầm non Việc đạo phòng chống suy dinh dỡng cho trẻ ... để tuyên truyền cách phòng chống suy dinh dỡng cho trẻ Phần nội dung I- Cơ sở lý luận: Các nhà khoa học nghiên cứu cho biết trẻ em lứa tuổi mầm non nhu cầu dinh dõng nhu cầu hoạt động trẻ cao ... hồn nhiên, ốm đau Tạo điều kiện cho trẻ làm quen với môi trờng xung quanh tiền đề tốt cho trẻ bớc vào ngỡng cửa tròng tiểu học Việc phòng chống suy dinh dõng cho trẻ mầm non thờng xuyên liên...

Ngày tải lên: 28/10/2014, 20:39

Ngày tải lên: 20/12/2014, 02:02

... trà đặc Dinh dưỡng cho người rối loạn mỡ máu gan nhiễm mỡ Năm 60 tuổi, vừa khám sức khỏe phát bị gan nhiễm mỡ, rối loạn mỡ máu (cholesterol 6,2mmol/l) Xin hỏi với sức khỏe phải có chế độ dinh dưỡng ... lý tưởng cho người bị gan nhiễm mỡ Trong nấm hương có chứa chất có tác dụng làm giảm cholesterol máu tế bào gan Thường dùng dạng thực phẩm để chế biến ăn Lá trà: Kinh nghiệm dân gian cho trà có ... chuyển hóa chất béo nói chung cholesterol nói riêng Theo quan niệm dinh dưỡng học cổ truyền, ngô vị tính bình, có công dụng điều trung kiện vị, lợi niệu, thường dùng cho trường hợp tỳ vị hư yếu,...

Ngày tải lên: 21/04/2015, 00:06

... khích lệ, bên chúng khó khăn 13 Nếu phải cân nhắc hai điểm số cho điểm học sinh bạn chọn điểm cao Hãy chắp cho đứa trẻ đôi cánh, tin em, cho em hi vọng 14 Không cần che giấu tình cảm với em, tuyệt ... việc tiếp thu kiến thức bạn tính toán cho mức độ khó khăn thật phù hợp 12 Đừng tìm đường dễ dàng việc giảng dạy Như học trò lười suy nghĩ, bạn cần làm cho chúng thấy việc học lao động thực Điều ... lên 10 Điểm ảnh hưởng không tốt đến việc hình thành nhân cách học trò Bạn cố gắng chừng để tránh cho em điểm Hãy tim cách khác để khắc phục tình trạng 11 Mỗi giảng bạn phải bước tiến, dù nhỏ,...

Ngày tải lên: 26/06/2015, 12:00