cao huyết áp nên ăn gì
Tài liệu Người bị cao huyết áp nên ăn gì? ppt
Ngày tải lên :
14/12/2013, 15:16
... CHA và các bệnh lý tim mạch khác.
Người bị cao huyết áp nên ăn gì?
Khi bị cao huyết áp (CHA), ngoài bài thuốc ra, việc lựa chọn một chế
độ ăn khôn ngoan và thích hợp có ý nghĩa đặc biệt ...
Táo: mỗi ngày nên ăn 3 quả hoặc ép lấy nước uống 3 lần, mỗi lần chừng
50ml.
Lê: mỗi ngày nên ăn đều đặn từ 1 - 2 quả hoặc ép lấy nước cốt uống.
Chuối tiêu: mỗi ngày nên ăn từ 1- 2 quả ... những
triệu chứng đau đầu.
Măng lau: rất thích hợp cho người bị CHA và xơ vữa động mạch.
Cà chua: nếu ăn thường xuyên mỗi ngày 2 quả cà chua sống thì khả năng
phòng chống CHA là rất tốt....
- 5
- 493
- 0
Tài liệu Người bị cao huyết áp nên ăn gì? pdf
Ngày tải lên :
24/12/2013, 17:15
... giấm ăn sau 5 ngày thì dùng
được, mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 10 hạt.
Hải tảo, hải đới và thảo đỏ: co thể dùng phối hợp cả
3 thứ cùng một lúc hoặc thay thế nhau.
Người bị cao huyết áp nên ăn gì? ...
Táo: mỗi ngày nên ăn 3 quả hoặc ép lấy nước uống 3
lần, mỗi lần chừng 50ml.
Lê: mỗi ngày nên ăn đều đặn từ 1 - 2 quả hoặc ép lấy
nước cốt uống.
Chuối tiêu: mỗi ngày nên ăn từ 1- 2 quả ... xuất hiện thì đây là thức ăn lý tưởng.
Tỏi: hàng ngày nếu kiên trì ăn đều đặn 2 tép tỏi sống
hoặc đã ngâm giấm, hay uống 50ml giấm ngâm tỏi thì
có thể duy trì huyết áp ổn định ở mức bình thường....
- 5
- 540
- 0
Tài liệu NGƯỜI BỊ CAO HUYẾT ÁP NÊN ĂN GÌ? pdf
Ngày tải lên :
26/01/2014, 04:20
... hoặc dùng làm rau ăn thường xuyên. Kinh nghiệm dân
gian thường dùng đậu xanh hầm với hải đới ăn hoặc đậu xanh và vừng
NGƯỜI BỊ CAO HUYẾT ÁP NÊN ĂN GÌ?
Khi bị cao huyết áp, ngoài thuốc ra, ... việc duy trì áp lực thẩm thấu của thành
mạch và huyết áp trong giới hạn bình thường, là thứ rau đặc biệt thích
hợp cho những người bị cao huyết áp có kèm theo triệu chứng đau đầu.
Măng lau: Có ... niệu, giáng áp và phòng chống ung thư, là
thức ăn rất thích hợp cho người bị cao huyết áp và xơ vữa động mạch.
Cà chua: Có công dụng thanh nhiệt giải độc, lương huyết bình can và
giáng áp. Là thực...
- 5
- 454
- 0
Tài liệu Người béo phì, cao huyết áp nên ăn khoai từ doc
Ngày tải lên :
20/01/2014, 19:20
... Người béo phì, cao
huyết áp nên ăn khoai từ
Không chỉ là thức ăn kiêng lý tưởng, củ từ còn giúp phòng
chống nhiễm độc kim loại nặng ... bị tiểu đường, béo phì, cao
huyết áp hoặc táo bón, khó ngủ (nhất là đối với trẻ em, người già,
trường hợp chưa cần dùng thuốc an thần).
Do có tác dụng ngăn nhiễm độc nên nó được các thầy
thuốc ... Liên Xô cũ đưa vào chế độ ăn hằng ngày của công nhân để
bảo vệ sức khỏe lâu dài của họ.
Giải các chất độc: Giã khoai từ sống lấy nước uống cho
nôn.
Chống trầm cảm: Nên ăn khoai từ để tạo điều...
- 4
- 439
- 0
20 món ăn giảm cao huyết áp
Ngày tải lên :
19/10/2013, 14:15
... rau cần, giá vào xào chín là ăn
được. Mỗi ngày ăn 2 lần.
Canh cải bắp, đậu đỏ: Cải bắp 100 g, đậu đỏ 15 g, gừng 3 g, hành 10 g, dầu
lượng thích hợp, muối vừa ăn. Cải bắp rửa sạch, cắt khúc; ... rửa sạch, cắt thành sợi, bo bo rửa sạch. Rong biển xào sơ với
dầu ăn, rồi nấu chung với hạt bo bo đến chín nhừ. Nêm gia vị vừa ăn.
Canh cá giếc nấu với vừng đen: Cá giếc 1 con (300 g), vừng đen ... g, thịt lợn nạc 50
g, gia vị vừa đủ. Cho cả 4 thứ trên nấu chung thành canh, nêm vừa ăn. Dùng
trong bữa ăn liên tục 7 ngày.
Thịt lợn nạc xào rau cần, giá đỗ: Thịt lợn nạc 50 g, rau cần 150...
- 3
- 385
- 0
Chế độ ăn và kiêng kị cho người bị mắc bệnh Cao huyết áp
Ngày tải lên :
20/10/2013, 15:15
...
sự thay đổi huyết áp. Sự thay đổi này được đo bằng nồng natri trong nước tiểu khoảng 35%;
ban ngày huyết áp tối đa giảm 12,1 mm Hg, huyết áp tối thiểu giảm 6,8 mm Hg; ban đêm
huyết áp giảm nhẹ.
Hai ... sinh năng lượng nên giảm sự hình thành
acid uric.
1. Đồ uống có lợi:
Nên uống nhiều nước (tối thiểu 2,5 đến 3 lít nước mỗi ngày).
Nên uống nước khoáng không ga có độ kiềm cao giúp tăng đào ... Lạc: do nhiều đờm ẩm gây nên, các khớp nặng, cử động khó khăn, khớp
mềm hoặc cứng, có khi sốt cao, đầu đau, lo sợ, chất lưỡi đỏ, ít rêu, mạch Tế, Sáp.
+ Phong Thấp Hàn, Huyết Ứ: Bệnh phát cấp,...
- 5
- 837
- 1
Tài liệu Bí quyết đơn giản ngừa bệnh cao huyết áp ppt
Ngày tải lên :
13/12/2013, 11:15
... thường có nguy cơ cao mắc
các bệnh về huyết áp.
8. Kiểm tra nguồn nước dùng
Nguồn nước gia đình đang dùng có thể chứa nhiều natri, làm tăng nguy cơ mắc
bệnh cao huyết áp. Vậy nên cần kiểm tra ... cốc nước chanh leo thơm ngon, bổ dưỡng.
Bí quyết đơn giản ngừa bệnh
cao huyết áp
Bệnh cao huyết áp ngày càng trở nên phổ biến, gây nguy hại lớn tới sức
khoẻ và cuộc sống. Những bí quyết ... ngăn ngừa và giảm đáng kể việc phải dùng thuốc điều trị bệnh.
citric kết hợp với canxi làm hoãn giải tình trạng máu bị đông do tích tụ tiểu cầu. Chanh
leo còn có tác dụng giải cảm, hạ huyết áp, ...
- 5
- 1.2K
- 4
Tài liệu Chế độ ăn uống phòng chống cao huyết áp pptx
Ngày tải lên :
14/12/2013, 17:15
... ra, ăn vài tép tỏi trong mỗi bữa ăn có tác dụng kiện tỳ, giải độc, tăng
cường lưu thông khí huyết, hỗ trợ làm hạ huyết áp và cải thiện độ mỡ trong máu.
Chế độ ăn uống phòng chống
cao huyết áp ... cần ăn giới hạn muối trong khoảng 1,5g/ngày
sẽ làm giảm đáng kể huyết áp ở cả 2 nhóm người, nhóm ăn theo chế độ thông
thường cũng như nhóm ăn theo chế độ kiểm soát huyết áp. Càng ăn ít muối huyết ... chống
cao huyết áp
Chất xơ trong rau củ quả giúp giảm độ mỡ máu và điều hòa huyết áp
Cao huyết áp (CHA) là một căn bệnh thầm lặng nhưng có thể gây ra
nhiều biến chứng nguy hiểm như: suy tim,...
- 5
- 446
- 1
Tài liệu Người cao huyết áp không nên dùng nhân sâm ppt
Ngày tải lên :
14/12/2013, 18:15
... dùng cho những người vốn có bệnh
huyết áp cao như bà Loan, bởi có thể làm cơn tăng huyết áp trở nên trầm trọng
hơn, rất nguy hiểm.
Ngoài ra, bạn cũng không nên dùng nhân sâm trong những trường ... trong tai.
Đo huyết áp, bà Loan thấy con số tăng vọt. Tư vấn bác sĩ, bà được giải
thích là tình trạng căng thẳng do việc nhà cộng với dùng nhân sâm đã khiến huyết
áp tăng cao.
Việc dùng ... bé.
Chỉ nên dùng 2-4 g nhân sâm mỗi ngày, và cũng không nên dùng thường
xuyên vì nó dễ làm cho cơ thể phụ thuộc vào dược liệu. Chỉ nên coi nhân sâm là
một trong các biện pháp để tăng cường...
- 5
- 469
- 0
Tài liệu Mẹo nhỏ làm giảm cơn cao huyết áp docx
Ngày tải lên :
20/01/2014, 08:20
...
Đo huyết áp, bà Loan thấy con số tăng vọt. Tư vấn bác sĩ, bà được giải thích là
tình trạng căng thẳng do việc nhà cộng với dùng nhân sâm đã khiến huyết áp tăng cao.
Theo bác sĩ Tạ Văn Sang, ... dùng cho những người vốn có bệnh huyết áp
cao như bà Loan, bởi có thể làm cơn tăng huyết áp trở nên trầm trọng hơn, rất nguy
hiểm.
Ngoài ra, bạn cũng không nên dùng nhân sâm trong những trường ... dưới nên có tác dụng
hạ khí. Việc tập trung tư tưởng càng tốt, hiệu quả hạ khí càng cao. Động tác này cần
kéo dài hơn 10 phút.
Mỗi khi cảm nhận được những dấu hiệu tăng huyết áp như căng,...
- 6
- 433
- 1
Tài liệu Người già dễ gặp cao huyết áp giả tạo doc
Ngày tải lên :
26/02/2014, 04:20
...
Người già dễ gặp cao
huyết áp giả tạo
Khi đo huyết áp thấy cao thì có thể là cao giả tạo, thường do
2 nguyên nhân: Hồi hộp lúc đến khám bệnh làm tim đập
nhanh, huyết áp tăng (luôn đi kèm ... ngơi khoảng 30 phút thì huyết áp
và nhịp tim bình thường, cũng có trường hợp phải nghỉ đến
vài giờ); do xơ cứng động mạch cánh tay làm cho số huyết áp
trên đo được cao hơn thực tế, hiện tượng...
- 3
- 327
- 0