cẩm nang ăn uống cho bà bầu

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

Ngày tải lên: 24/10/2012, 16:32

... Sainsbury's cho biết. “Loại vi khuẩn này chỉ xuất hiện trong một số loại thức ăn không an toàn. Nhưng không có nghĩa là cứ bạn ăn những loại Những thức ăn nào không an toàn cho bà bầu? ... thức ăn kể trên. Còn có một số loại thức ăn khác bạn cũng cần nên tránh trong suốt thời kì mang thai, vì nó có thể gây ra nhiều vấn đề rắc rối cho bạn. Gan Tránh ăn gan và những thức ăn ... Những thức ăn nên tránh Không nên ăn thịt gà sống hoặc chưa chín tới Không nên ăn trứng sống hoặc trứng còn quá lỏng, hoặc những món ăn được làm từ trứng sống Một số thức ăn khác mà bạn...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 22:15

... Mát xa an toàn cho bà bầu Mát xa là cách thư giãn hiệu quả khi phụ nữ mang bầu. Tuy nhiên, việc mát xa khi mang thai cần được tiến hành đúng cách để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. - ... bàn chân, xoa nhẹ và xoay nhẹ các khớp cổ chân cũng như ngón chân. Việc mát xa đôi bàn chân rất quan trong và cần thiết, vì khi mang thai cơ thể phụ nữ thường bị dồn máu xuống phần chân cho ... xuống phần chân cho nên luôn phải chịu đựng cảm giác phù nề. Mát xa chân cũng như gan bàn chân, giúp bà bầu đạt được cảm giác thoái mái do máu được lưu thông một cách dễ dàng. Các động tác mát...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 20:15

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 09:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:20

... toàn và hiệu quả cho các bà bầu trong những ngày hè nắng nôi. Dùng kem chống nắng Bơi là cách rất hay cho các bà bầu, vừa để dịu bớt căng thẳng, vừa làm mát lại như một bài tập thể dục hữu ... hợp cho những ngày nóng bức hay khi chân bị đau nhức nhưng thực chất chúng không tốt tí nào cho các bà bầu. Tông chỉ làm cho da chân bạn xấu đi và do tính dễ trơn, trượt nên rất nguy hiểm cho ... phải tạo cho họ cảm giác nặng nề, nóng bức. Uống nhiều nước Bà bầu cần nhiều nước suốt những tháng hè nóng bức vì thế bạn phải uống ít nhất 6-8 cốc mỗi ngày. Tất nhiên điều này cũng gây cho bạn...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 03:15

... chứa trong các loại thực phẩm này cũng có thể gây nguy cơ bệnh tiểu đường cho bé. Một số thức ăn không tốt cho bà bầu ... đi qua cuống nhau, ảnh hưởng đến thai nhi. 5. Đồ ăn ngọt Đồ ăn ngọt như: bánh, kẹo… là những thứ có chứa nhiều đường, dễ gây hiện tượng tăng cân quá nhanh. Ngoài ra, hàm lượng đường quá lớn ... là bạn hãy đun nóng lại thức ăn trước khi sử dụng 4. Nước ngọt có ga Mỗi lần uống nước này, thai phụ có thể bị hưng phấn trung khu thần kinh trung ương, làm tăng nhịp thở, tim đập nhanh,...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 15:15

... 13. Nếu phải cân nhắc giữa hai điểm s ố khi cho điểm học s inh thì bạn hãy chọn điểm cao hơ n. Hãy chắp cho đứa trẻ đôi cánh, hãy tin ở em, cho em hi vọng. 5. Đừ ng đòi hỏi một “kỉ luật ... t qua nhữ ng khó khăn trong việc tiếp thu kiến thức và bạn hãy tính toán s ao cho mức độ của những khó khăn đó thật phù hợ p. Ngọc Kính xin chân thành cảm ơ n thầy, cô đã ghé thăm Webs ... và là một tấm gươ ng phản chiếu thật tốt như 20 điều dành cho giáo viên chủ nhiệm lớ p cũng như cuộc s ống s ự nghiệp này dành cho tất cả các em học s inh. 2. Bạn là ngườ i rất gần gũi...

Ngày tải lên: 30/11/2013, 01:12

... i cân ế ả nh c gi a hai ắ ữ đi m s khi cho ể ố đi m h c sinh thì ể ọ b n hãy ch n ạ ọ đi m cao h n. Hãy ể ơ ch p cho đ a tr ắ ứ ẻ đôi cánh, hãy tin ở em, cho em hi v ng.ọ 7. Các cu c g p g ... ế th t t t nh 20 đi u ậ ố ư ề dành cho giáo viên ch nhi m l p c ng ủ ệ ớ ũ nh cu c s ng s ư ộ ố ự nghi p này dành cho ệ t t c các em h c ấ ả ọ sinh. 11. M i bài gi ng c a ỗ ả ủ b n ph i là m ... t th c ầ ế ự và hi u qu . M i ệ ả ỗ bu i h p ph ổ ọ ụ huynh là d p đ ị ể b n cung c p thêm ạ ấ cho h nh ng ki n ọ ữ ế th c v tâm lí, s ứ ề ư ph m, v quá trình ạ ề h c t p c a tr .ọ ậ ủ ẻ 15....

Ngày tải lên: 01/12/2013, 13:11

... Phòng tránh cảm lạnh cho bà bầu đầu đông Bên cạnh đó, bạn nên tập luyện thêm những môn thể thao nhẹ nhàng cho bà bầu như đi bộ, chạy bộ, yoga… Đừng vì thời tiết lạnh ... tổng hợp vitamin D. Do đó để có đủ vitamin D bà bầu nên chịu khó đi ra ngoài phơi nắng thường xuyên trong ngày. Vitamin D giúp tăng cường xương và răng cho thai nhi. Tránh tiếp xúc nơi đông người ... tai, găng tay, tất chân… khi đi ra ngoài. Bổ sung vitamin C Thời tiết lạnh, bạn nên bổ sung thêm vào cơ thể các loại nước hoa quả chứa nhiều vitamin C để tăng sức đề kháng cho cơ thể ngăn ngừa...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 08:20

... sự tăng số lượng các tai nạn vùng ñầu, kinh phí cho ñiều trị loại chấn thương này cũng tăng lên ñáng kể. Ví dụ, tại bang Florida, chi phí cho chăm sóc tức thì những chấn thương vùng ñầu tăng ... vẫn áp dụng cho các ñối tượng này. Tại bang Florida, tỷ lệ này tăng lên 188%. Tăng số lượng các chấn thương vùng ñầu và tử vong trong số những người ñi xe máy. Ví dụ, tỷ lệ này tăng lên 37% ... bảo hiểm sau khi bị ảnh hưởng của tai nạn ñã mất khả năng hoặc còn rất ít khả năng bảo vệ. Rất may mắn cho Satien, toàn bộ chi phí cho việc chữa bệnh ñược bảo hiểm chi trả, tuy nhiên anh...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 13:40

... (đậu phộng) khoảng 30 phút, để lửa nhỏ. Nước còn xăm xắp thì cho tiếp nấm vào, nêm nước mắm, tiêu, đường vừa ăn. Tắt bếp, nhắc xuống. Múc ra tô, dọn dùng nóng với cơm. Bò xào rau diếp Nguyên ... ăn, hành ngò. Thực hiện Trứng gà đập ra chén, đánh tơi. Cà chua xắt hạt lựu. Mướp xanh bỏ vỏ cắt miếng. Bắc bếp, phi thơm gừng, cho cà chua và nạc cá chim vào đảo đều, nêm ít nước mắm. Cho ... nêm ít nước mắm. Cho thêm một chén nước vào nấu tiếp Nước sôi cho trứng vào khuấy nhẹ tay để trứng tan đều, nêm lại vừa ăn, nhắc xuống. Múc ra chén, rắc hành ngò xắt nhuyễn lên, dùng nóng. ...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... ngoài. Tuy nhiên có Những loại thuốc trị cảm sử dụng cho bà bầu máu trong khi sinh nở. Một số thuốc trị cảm được bào chế dưới dạng lỏng có nồng độ cồn cao (thường 4,75%). Thai ... thai phụ mất nhiều Cảm là bệnh không chừa một ai, kể cả các bà bầu - đối tượng rất kén thuốc. Một vài loại thuốc trị cảm an toàn cho thai phụ nhưng có một số thuốc thai phụ cần tránh sử dụng. ... là thời điểm bào thai dễ bị tổn thương nhất. Thai phụ cần thuộc nằm lòng hai độc chất là pseudoephedrine và phenylephrine. Hai chất này đã được báo cáo là có thể gây khuyết tật cho thai nhi,...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 02:20

... mang thai bạn có thể ăn tỏi nhiều hơn bình thường cũng được. Ví như trong quá trình xào rau bạn cho tỏi nhiều hơn, ăn bữa sáng cho giấm tỏi sẽ giúp bạn phòng tránh cúm. Bà bầu hạn chế dùng thuốc ... dịch tỏi để tránh cúm bằng cách giã tỏi cho nhỏ ra rồi cứ thế uống với nước sẽ có tác dụng nhanh chóng. Làm như vậy có thể hơi khó uống một chút vì vị hăng hăng của tỏi khiến bạn khó chịu, nhưng ... nhiều. Bạn nên ngồi khoảng 5 - 10 phút cho tới khi mồ hôi ở cơ thể toát ra sau đó lấy khăn lau cho khô người. Xông hơi xong hãy uống một ly nước chanh cho thêm vào một ít muối. Bạn nên xông...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:21

... 4 món ăn, bài thuốc dưỡng thai cho bà bầu Phụ nữ có thai cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho người mẹ và thai nhi. Dưới đây là 4 món ăn, bài thuốc ... thai cho bà bầu: Bài 1: Trứng gà 2 quả, ngải cứu 20g. Bài 4: Cá chép một con 250g, gừng một lát, gạo nếp 200g. Cách chế biến: Cá luộc chín tẩm rượu rồi cho lát gừng vào cháo nhừ. Món ăn có ... 500g, nấu cùng 150g đậu đỏ cho nhừ để ăn cái và nước. Tác dụng an thai bổ máu, lợi tiểu tiêu thũng. Tác dụng: Bổ khí kiện tỳ, dưỡng huyết an thai. Dùng thích hợp cho thai phụ bị huyết hư...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20

... Ăn chuối có tốt cho bà bầu không? Ăn chuối có tốt cho bà bầu không – Ăn chuối hàng ngày sẽ giúp phụ nữ mang thai có nguồn dinh ... mà bà bầu nên dung nạp hàng ngày. Mỗi ngày ăn 2 quả chuối khi bụng trống không hoặc ninh chín chuối (ninh cả vỏ), có tác dụng nhuận tràng lợi tiểu, giảm hiện tượng đi ngoài ra máu. Ăn ... thể bị stress khi mức độ kali thấp vì thế ăn chuối giúp tăng lượng kali và giảm stress.chuối cung cấp cho cơ thể toàn bộ sinh và khoáng tố cần thiết cho sức khoẻ con người. Bình ổn huyết áp:...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20