cải bó xôi nấu gì ngon

Súp hải sản đậu phụ nấu cải bó xôi potx

Ngày tải lên : 08/03/2014, 14:20

... tan Cải bó xôi nhặt rửa sạch, lấy riêng non xắt sợi Phần thân già đem ép lấy nước cốt Nấu sôi nước dùng gà, cho tôm, cồi sò điệp, thịt cua đậu phụ vào nấu sôi lại, nêm gia vị Cho nước cải bó xôi ... cồi sò điệp 30g thịt cua 30g đậu phụ non, 30g đậu phụ Nhật, 20g trứng cá caviar trứng gà, bó cải bó xôi, 250ml nước dùng gà thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê muối, 1/4 thìa cà phê tiêu, thìa ... Chế biến: 15 phút Màu xanh bắt mắt từ nước súp hòa quyện với vị ngon từ tôm sò điệp chắn ngon hấp dẫn so với súp thường ngày bạn Nguyên liệu:       170g tôm sú 50g cồi...

3
573
0

Tài liệu Cách bảo quản cải bó xôi để tăng giá trị dinh dưỡng docx

Ngày tải lên : 24/12/2013, 19:15

... Rau chân vịt (cải bó xôi) , ăn ngon, bổ dưỡng Các nhà khoa học Gene Lester, Donald J.Makus D.Mark Hodges cho biết: “Siêu thị thường đựng cải bó xôi tương túi nilon nhiệt độ thấp ... điều có ảnh hưởng đến chất lượng cải bó xôi - bí mật tạo nên sức mạnh nhân vật hoạt hình kinh điển thủy thủ Popeye Các nhà khoa học đặt rau tươi ánh sáng hay bóng tối liên tục theo điều kiện ... bóng tối liên tục theo điều kiện bảo quản thông trường thời gian từ 3-9 ngày Kết cho thấy, để cải bó xôi ánh sáng ngày làm tăng hàm lượng vitamin C, K, El folate vitamin B Sau ngày, mức độ folate...

5
760
5

Trứng cuộn cải bó xôi docx

Ngày tải lên : 05/03/2014, 14:20

...   ½ thìa cà phê muối Dầu ăn Các bước thực hiện: Rau cải bó xôi rửa sạch, để nguyên đem chần chín nước sôi có thêm chút muối Vớt rau để Trứng đập bát, nêm ... Cho trứng vào chảo tráng, từ từ xoay chảo cho trứng láng mặt chảo Trứng chín mặt, mặt tái xếp rau cải lên mặt trứng, rau dài cắt đôi Làm rau bám vào miếng trứng Từ từ cuộn trứng lại rán chín hẳn...

2
378
0

Thơm nức cải bó xôi xào dầu hào ppt

Ngày tải lên : 06/03/2014, 02:21

... mang lại xào ngon miệng cho bữa cơm gia đình Nguyên liệu:  500g cải bó xôi Vài tép tỏi  Dầu hào, dầu ăn  Các bước thực hiện: Cải bó xôi cắt ngắn vừa ăn, để thật nước Tỏi ... cho bó xôi vào xào, nêm vào chảo khoảng thìa canh đầy dầu hào đảo nhanh tay cho bó xôi chín mềm thấm gia vị Yêu cầu thành phẩm cải chín mềm vừa tới, có màu xanh sẫm, thấm gia vị dầu hào ngon...

3
317
0

Súp cải bó xôi hải sản cho dịp 8/3 docx

Ngày tải lên : 08/03/2014, 11:20

... cho nước dùng vào, nấu sôi Cho hỗn hợp rau bó xôi xay nhuyễn vào chung với nồi súp, khuấy đều, nấu sôi trở lại, nêm hạt nêm, muối vừa ăn Mách nhỏ: Cải bó xôi mau chín nên sơ chế cần luộc hấp sơ, ... phút Cùng thưởng thức mon súp cải bó xôi hải sản với người thân gia đình 8/3 Nguyên liệu:           100g sò điệp 100g thịt cua 100g mực 100g tôm 200g rau bó xôi 400ml nước dùng cá củ tỏi ... thịt Rau bó xôi bỏ gốc, rửa sạch, luộc sơ, xay nhuyễn Làm nóng chảo, cho dầu ăn vào, đập tép tỏi thả vào phi sơ cho thơm Cho hải sản làm sẵn vào phi qua cho thơm Tiếp tục cho nước dùng vào, nấu sôi...

3
366
0

Phi-lê bò cuộn nấm - cải bó xôi potx

Ngày tải lên : 14/03/2014, 12:20

... giần mỏng, ướp với tiêu, hạt nêm, đường, dầu ô-liu 15 phút Mì Ý luộc nước sôi, xối nước lạnh Cải bó xôi nhặt bỏ sâu, rửa sạch, vẩy Nấm đông cô rửa sạch, cắt bỏ gốc, xắt làm đôi Khoai tây, cà rốt, ... bào sợi Đun nóng dầu, xào nhanh khoai tây, cà rốt, bí ngòi, nêm muối, trút để riêng Cho nấm cải bó xôi vào chảo xào tiếp Nêm nếm vừa ăn Trải miếng thịt bò ra, cho rau, nấm vào giữa, cuộn lại,...

2
302
0

Cải bó xôi - nhiều lợi ích khó ngờ

Ngày tải lên : 19/03/2014, 23:04

... 3 Canh bó xôi nấu gan dê: Bó xôi tươi 50 g, gan dê 50 g Bó xôi rửa sạch cắt đoạn, gan dê cắt lát Nấu nồi nước khoảng 750 ml, nước sôi bỏ gan dê vào, chờ sôi lúc thêm bó xôi; thêm ... lượng vừa, nấu sôi Món canh bó xôi nấu với gan dê có tác dụng dưỡng gan, sáng mắt, thích hợp người có thị lực kém, mắt khô… Canh bó xôi nấu huyết heo: Bó xôi tươi 500 g, huyết heo ... muối, bột tiêu, bó xôi; sau sôi cho vào bát Món canh có tác dụng bổ máu, cầm máu, thích hợp cho người máu kém chất lượng, thiếu máu hay chảy máu… Lưu ý: Bó xôi chứa axít oxalic...

2
307
1

Bổ sung cải bó xôi vào thực đơn ăn dặm hàng ngày của bé doc

Ngày tải lên : 21/03/2014, 00:20

... Popeye, mẹ chần chừ mà không bổ sung cải bó xôi vào thực đơn ăn dặm hàng ngày bé? Cách lựa chọn chế biến cải bó xôi: Khi lựa mua cải bó xôi, mẹ nên lưu ý chọn bó cải có tươi xanh, tránh bị rách, ... nóng Cháo trắng cải bó xôi lành tính bé ăn Cháo tôm cải bó xôi: tháng + Nguyên liệu: thìa canh đầy tôm bóc bỏ băm nhỏ, thìa rau cải bó xôi băm nhỏ, thìa cà phê dầu mè, nước mắm ngon, hành Thực ... hấp làm chín rau Cải xôi loại rau dễ kết hợp loại thực phẩm khác Mẹ nấu với cá, gan gà, thịt lợn thịt bò… Xin mách mẹ số công thức nấu ăn cho bé với cải bó xôi Cháo trắng cải bó xôi: tháng + Nguyên...

9
479
0

Mì Ý với cải bó xôi và xà lách xoong ppt

Ngày tải lên : 24/03/2014, 16:22

... thêm dầu vào hỗn hợp làm cho sệt lại khoảng 150ml Đổ hỗn hợp vào tô cho phô mai gia vị vào trộn Nấu mì chín Để mì nước cho hỗn hợp xốt vào ...

2
290
0

Bò áp chảo xốt cải bó xôi doc

Ngày tải lên : 01/04/2014, 23:20

... làm tan, cho cà rốt, hẹ, ớt chuông, bắp cải vào đảo nhanh tay, nêm muối tiêu vừa ăn Nước xốt: Cải bó xôi rửa sạch, xay nhuyễn lấy nước Đun nước cải bó xôi lửa nhỏ, nước cạn sệt cho sô-cô-la vào, ... chuông xanh  5g hẹ  30g bắp cải tím  30g bắp cải trắng  thìa cà phê muối tiêu, thìa súp tỏi băm, 5g bơ, thìa súp dầu ô-liu Latino Bella  Nước xốt: 100g cải bó xôi, 10g sô-cô-la nâu, 10g bơ ... phút cho thấm gia vị Ớt chuông lạng bỏ hạt, xắt mỏng Cà rốt gọt vỏ, xắt sợi Bông hẹ xắt khúc Bắp cải bào mỏng Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, hấp chín, tán nhuyễn Làm nóng dầu ô-liu Latino Bella, cho...

2
346
0

Cải Bó Xôi Thần Dược pot

Ngày tải lên : 20/06/2014, 03:20

... vitamin A tập trung nhiều cải bó xôi lại làm nên kỳ tích Vitamin C hoạt động chất chống oxy hóa làm hòa tan nước, chất làm giảm nguy gây bệnh kể Theo phân tích: chén cải bó xôi luộc cung cấp khoảng ... thoái hóa điểm đen đục thủy tinh thể người già, thường có loại rau có màu xanh, đặc biệt cải bó xôi, cải xoăn cải xanh Bảo vệ tim mạch Để chữa bệnh liên quan đến tim mạch xơ vữa động mạch, đái tháo ... flavonoid) cao so với người tiêu thụ chất mức thấp Hàm lượng chất đặc biệt nhiều cải bó xôi, trà xanh, hành cải xoăn, rau diếp, cải xanh Giúp xương khỏe Vitamin K quan trọng việc trì sức khỏe xương Nó...

4
316
0

Cải Bó Xôi – Loại Rau Thần Kỳ doc

Ngày tải lên : 20/06/2014, 03:20

... vào Dùng tay bóp cho gia vị ngấm kỹ vào rau Nêm nếm cho vừa miệng Bày đĩa rắc chút hành hoa thái nhỏ vào Món ăn : Salat trộn rau cải bó xôi với thịt xông khói Nguyên liệu : Rau cải bó xôi (2 cây), ... biến đơn giản giúp bạn thưởng thức loại rau đặc biệt này" Đồ uống: Sinh tố rau cải bó xôi Nguyên liệu: Rau cải bó xôi (1 cây), táo tây (1/2 quả), cam (1 quả), dầu dừa (1 chút), nước Nếu muốn uống ... sinh tố, đổ nước cam, nước dầu dừa vào Xay nhuyễn Món ăn 1: Salat rau cải bó xôi với vừng trắng (mè trắng) Nguyên liệu : Cải bó xôi (2 cây), hạt vừng (mè) trắng (1 thìa to), dầu mè (1 thìa nhỏ),...

7
351
2

Trồng Cải Bó Xôi Hữu Cơ doc

Ngày tải lên : 20/06/2014, 03:20

... khuynh hướng Công ty TNHH Hữu Cơ xây dựng quy trình kỹ thuật chăm bón cho cải bó xôi theo hướng hữu bền vững Quy trình canh tác cải bó xôi Giống: VL-84, Dash, Ba chữ tàu (Takii), giống sử dụng chủ ... Phân bón: Bón lót: Sử dụng 100kg Phân Hữu Cơ Tổng Hợp HUMI SCR Cải Tạo Đất + 100kg Vôi/1.000m2 Rải phân lên mặt luống, lấy cuốc trộn trộn sâu vào lòng luống, san phẳng rải hạt giống lên Bón thúc: ... đến 15 ngày sau gieo): Bón 100kg Phân HCSH HUMIX CD R.A.L/1.000m2 Lần (25 đến 30 ngày sau gieo): Bón 40 kg Phân HCSH HUMIX Chất Lượng Cao/1.000m2 Lần (40 ngày sau gieo): Bón 30 kg Phân HCSH HUMIX...

4
356
0

Vị Thuốc Từ Cải Bó Xôi doc

Ngày tải lên : 20/06/2014, 03:20

... nghiền nát lấy nước, ngày uống thăng, chia làm lần 250g cải bó xôi tươi, 120g gan heo, luộc lẫn ăn nhạt Hoặc lấy cải bó xôi gan heo lượng Cải bó xôi cho vào nước sôi ngâm qua, vắt lấy nước, thêm nước ... 150ml cho cải bó xôi vào vừa chín Ăn lần buổi tối trước ngủ Liền 10 ngày Người cao tuổi, trẻ nhỏ bị viêm cấp đường tiêu hoá, táo bón, kiết lị: 100g cải bó xôi, 1/3 muỗng cà phê muối hột, nấu với ... cháo, sau cho cải bó xôi vào đun sôi lại Dân gian thường dùng để chữa bệnh trĩ, đại tiện khó, bí đại tiện thường xuyên bệnh táo bón người cao tuổi Trị mắt quáng gà: 500g cải bó xôi tươi, nghiền...