cơ thể phụ nữ sau sinh

Ngày tải lên: 16/08/2013, 10:46

... nhiễm bệnh sẽ giảm thấp. Kiến thức về sức khoẻ phụ nữ: Bài thuốc cho phụ nữ sau sinh Phụ nữ sau khi sinh, cơ thể mất huyết nhiều, làm khí huyết cơ thể suy. Sự nhận thức về kiến thức y khoa còn ... thể là do cơ thể người phụ nữ bị thiếu nước cộng với việc vệ sinh vùng kín không sạch sẽ dẫn tới phát bệnh. Phụ nữ hàng ngày nên chú ý tới việc uống nước. Thông qua việc bổ sung nước vào cơ ... “nếu phụ nữ chăm uống nước thì sẽ có thể chống được việc mắc bệnh viêm bàng quang”. Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng phụ nữ sau khi kết hôn thường dễ bị mắc căn bệnh viêm bàng quang. Lý do là phụ...

Ngày tải lên: 17/10/2013, 18:15

... gấp 4 lần so với trẻ sinh cách nhau từ 3 - 5 năm. Chăm sóc sức khỏe phụ nữ sau sinh Nguồn: suckhoedoisong.vn Sinh nở là một công việc nặng nhọc, khiến người phụ nữ phải gắng sức và mất ... đỏ trong vòng 4 ngày sau sinh. Sau đó sản dịch chuyển sang màu hồng cho đến khoảng ngày thứ 9 sau sinh. Từ khoảng ngày thứ 10 trở đi, sản dịch chuyển sang màu nâu sẫm, sau đó càng ngày càng ... ít đi rồi hết hẳn thường sau 2 - 4 tuần sau khi sinh. Tranh thủ nghỉ ngơi khi bé ngủ để hồi phục sức khỏe. Nếu bạn cho con bú hoàn toàn thì thường sẽ có kinh sau tháng thứ 6 hoặc muộn...

Ngày tải lên: 19/10/2013, 04:15

... nguồn sữa cho con yêu chính là nỗi băn khoăn, lo lắng nhất với Phụ nữ sau sinh. Nguyên nhân do sinh hoạt: - Sau khi sinh, sản phụ thường hạn chế đi lại, nằm nghỉ trên giường nhiều nên vận ... Giải pháp và lựa chọn Phụ nữ sau sinh nếu bị táo bón cần sớm thiết lập lại phản xạ đại tiện bình thường để tránh những hậu quả không tốt cho cơ quan tiêu hóa và sinh sản sau này. Vì đang trong ... Nguyên nhân gây táo bón ở phụ nữ sau sinh? Đa phần các sản phụ đều sợ phải đối mặt với triệu chứng "Táo bón sau sinh& quot; bởi táo bón kéo dài sẽ dẫn đến các hệ...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 08:15

... ruồi son. Sau đây là vị trí và ý nghĩa của một số nốt ruồi trên cơ thể phụ nữ (mặt trước) để các bạn tham khảo. Mặt trước: 1: Nốt ruồi mọc nổi cao hoặc chìm tại giửa yết hầu Nổi: nam nữ đô năng ... ruồi mọc tại khuỷu tay phía trước cùi chỏ: Nổi: tinh thần không chịu khuất phục kẻ tiểu nhân,dùng sự hòa dịu để khắc phục mọi gian nan trở ngại,đó là hướng tốt Chìm : gặp được lương duyên giai ... nổi,sắc đen hay đỏ đều có tính quật cường,ương ngạnh chẳng chịu phục tùng ai,nhưng là người có tài nội trợ và có danh lợi chức quyền Mặt SAU: 1:Nốt ruồi mọc dưới cổ,tại hai bên gáy ở chỗ hai bả vai...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 22:11

... của bé và hạn Thừa chất béo, thiếu dinh dưỡng sau sinh - hệ quả của quan niệm sai lầm về chế độ ăn bổ sung sau khi sinh. Sau khi sinh, nhiều phụ nữ gặp phải hiện tượng thừa chất béo nhưng lại ... dưỡng, tránh hiện tượng thừa chất béo, thiếu dinh dưỡng. Chế độ dinh dưỡng khoa học cho phụ nữ sau sinh Chế độ dinh dưỡng của mẹ trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú rất quan trọng, ... vận động khiến cơ thể người mẹ dù mập nhưng vẫn bị đau lưng, chóng mặt, buồn nôn. Cũng có rất nhiều người mẹ nhầm tưởng việc béo phì là thước đo của việc đủ chất, nên khi thấy cơ thể mập không...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 17:15

... Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng, cơ thể người phụ nữ sau sinh là rất yếu, sức đề kháng cũng kém hơn bình thường. Do đó người phụ nữ không nên hoạt động mạnh và cần chú ý giữ ấm ... đầu, nếu chịu khó tập luyện, bạn hoàn toàn có thể lấy lại một cơ thể săn chắc. Hơn nữa, thực tế cho thấy, đa phần phụ nữ sau khi sinh con đều đẹp lên, đó là sự mặn mà của “bông hoa vừa khai hoa ... trong phòng vì khí than có thể gây ngạt thở và ngộ độc não. 7. Không nằm phòng quá kín Sản phụ sau sinh nằm trong phòng quá kín cũng như mặc thật nhiều quần áo có thể gây bất lợi cho cả mẹ và...

Ngày tải lên: 03/01/2014, 16:05

... tốt cho chị em phụ nữ sau sinh ăn cháo Cháo vừng tốt cho phụ nữ sau sinh Vừng còn có tác dụng lợi sữa rất tốt cho chị em phụ nữ sau sinh ăn cháo vừng ... hư nhược cơ thể, bổ ngũ tạng, tăng cường sinh lực, cứng gân cốt, bền bỉ dẻo dai gân cốt, sáng mắt, thính tai. Ngoài ra, vừng còn có tác dụng lợi sữa rất tốt cho chị em phụ nữ sau sinh ăn cháo ... thường làm cho cơ thể mệt mỏi, ăn không thấy ngon, ngủ không yên giấc, chân tay rã rời, tính tình thay đổi Món cháo vừng có thể giúp cải thiện tình trạng này. Khi cơ thể mệt mỏi có thể áp dụng...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 21:20

... ban đầu tập với thời gian ngắn sau đó tăng dần lên. Với những sản phụ sinh mổ thì nên bắt đầu bài tập sau khi sinh 1 tháng, nhưng rất nhẹ nhàng bằng các bài thể dục tay không, đi bộ… Có người ... với sức khỏe. Cần khuyến khích người phụ nữ và tham gia giúp đỡ việc nhà để họ có thời gian tập luyện. Bài tập đơn giản mà hiệu quả đối với phụ nữ sau sinh Động tác 1: Nằm ngửa tư thế thoải ... các bài tập tăng cường cơ bụng và vùng xung quanh. Các cơ bụng đã bị kéo giãn trong lúc mang thai không thể chịu được áp lực của các cơ quan bên trong. Đối với các cơ quan này thì thành bụng...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 21:20

... 9 loại thực phẩm bảo vệ cơ thể phụ nữ 9 loại thực phẩm mà chúng tôi giới thiệu dưới đây là thức ăn không thể thiếu cho những người phụ nữ muốn và biết làm đẹp. 1. Lúa mỳ: bảo ... Các nhà nghiên cứu Anh phát hiện, một tuần ăn cà chua 3 lần có thể phòng ngừa các bệnh liên quan đến hệ thống hô hấp. 5. Đậu phụ: bảo vệ tim Hàu chứa lượng kẽm phong phú, bảo vệ và cung ... cường trí nhớ. 3. Khoai lang: bảo vệ mắt Trong khoai lang có lượng vitamin A phong phú, có thể tăng cường thị lực, ngừa quáng gà, thường xuyên ăn khoai lang cũng rất tốt cho da nhưng khoai...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 14:20

... xoa tròn quanh khu vực giúp cho các cơ cũng như các tế bào được thư giãn, dịu lại sau một ngày làm việc căng thẳng. 5. Cánh tay Tập thể dục tại phòng thể dục thẩm mỹ cũng tốt cho cánh tay, ... làm một vài động tác sau tại nhà thử xem có hiệu quả không. Ngồi xuống sàn nhà, hai tay để ra phía sau, nâng xương chậu lên sau đó di chuyển. Những động tác này giúp các cơ ở cánh tay được vận ... hạn chế. Để có vòng 1 đầy đặn bạn cần ăn uống điều độ, tập luyện thường xuyên. Bạn có thể cung cấp cho cơ thể thêm lượng Vitamin C trong huyết thanh bằng cách dùng nhiều hoa quả tươi có chứa...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 11:20

... chủ yếu gây táo bón ở phụ nữ sau sinh và xếp nguyên nhân gây táo bón do khí huyết hư tổn, cơ thể suy nhược ở phụ nữ sau sinh vào loại “hư chứng”. Những phụ nữ trước khi sinh hoặc khi chưa thai ... bón rất thường gặp ở phụ nữ ở giai đoạn cuối thai kỳ hoặc lúc mới sinh. Nguyên nhân gây táo bón ở phụ nữ sau sinh? Nguyên nhân do sinh hoạt: - Sau khi sinh, sản phụ thường hạn chế đi ... huyết, sinh tân dịch, loại trừ táo bón sau sinh hiệu quả. Chứng táo bón ở phụ nữ sau sinh nếu không có cách thức chữa trị phù hợp cũng dễ gây ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con bú. - Phụ nữ sau...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 12:20

... những cơ thể người. Quan niệm về vẻ đẹp cơ thể phụ nữ qua các nền văn hoá 3 thức cột Hy lạp là trừu tượng hóa 3 tỷ lệ của cơ thể đàn ông, đàn bà, thiếu niên. Phụ nữ ... niệm ba vòng cơ bản. Nàng Vệ nữ này chắc không thể chuẩn bằng Ngọc Trinh. Bức tượng trong đó miêu tả một người phụ nữ với bộ ngực lớn, mông lớn và bộ phận sinh dục phóng ... khoắn về thể chất cho giống nòi. Trung Quốc chưa bao giờ có nhận thức về cái đẹp từ tỷ lệ, hình khối cơ thể như Hy lạp. Sau Công, Dung rồi mới đến lời nói, đức hạnh. Nhiều người đời sau chỉ...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 19:20

... làm tăng tiết sữa Bài 1: Rau đay 150-200g, nấu canh ăn hằng ngày trong tuần đầu tiên sau khi sinh, các tuần sau cứ mỗi tuần ăn 2 lần với liều 200-250g. Bài 2: Lõi thông thảo 10-20g bào mỏng ... ngày. Nếu không có đủ các vị, có thể dùng lá sung, đu đủ và chân giò cũng được. Bài 5: Vảy tê tê sao vàng 8g, bạch thược, mộc thông, cát cánh, đương qui, phục linh, xuyên khung, thiên hoa...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 14:20

... người đau bụng, ăn không ngon sau khi sinh. Đồ ăn tốt phục hồi nhan sắc cho phụ nữ sau sinh - Nếu sau khi sinh bạn bị đau bụng, ăn không ngon, hay thiếu sữa cho con bú thì bạn sẽ làm thế ... nước đặc, sau đó cho vào nấu cháo cùng gạo nếp và đường đỏ, có tác dụng khai vị, hoạt huyết hoá đờm, thích hợp dùng cho người đau bụng, ăn không ngon sau khi sinh. Đồ ăn tốt phục hồi nhan ... Nguyên liệu: 15 g mộc nhĩ, 15 trái táo đỏ, 50-100g gạo nếp Tác dụng: Cho người thiếu sữa sau khi sinh. Canh này giúp tăng lượng sữa cho con bú. Canh gà mái già Nguyên liệu: 1 con...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... sinh. 6. Ăn uống khỏe mạnh vì bạn và cả con bạn nữa 10 nguyên tắc giảm cân cho phụ nữ sau sinh - Vấn đề cân nặng, giữ dáng cho phụ nữ sau khi sinh luôn trở thành một đề tài nóng với các chị ... thì không khó nhưng việc giảm cân sau khi sinh thì không dễ. Những bà mẹ mới sinh đang phải đối mặt với những cơn ác mộng về cơ thể mình bởi họ không thể giảm cân. Tất nhiên, bạn sẽ nghĩ ... phải tạm biệt vóc dáng thon gọn sau khi sinh nhưng điều đó không đúng một chút nào nếu bạn có quyết tâm. Có thể bạn không thể trở lại vóc dáng như 100% trước khi sinh nhưng để tiến gần lại mức...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 23:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 22/06/2014, 05:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 06:20