cách uống nước tốt cho sức khỏe

... uống thuốc với loại đồ uống này. Nên uống thuốc với nhiều nước. Uống thuốc, nghe tưởng chừng như rất đơn giản nhưng nó lại ảnh hưởng tới tác dụng của thuốc. Nếu uống thuốc không đúng cách ... mọi trường hợp, nước là đồ uống thích hợp nhất cho mọi loại thuốc vì không xảy ra tương kỵ khi hoà tan thuốc. Các nhà dược học cho biết: nước làm thuốc dễ dàng trôi từ thực quản xuống dạ dày, ... hoạt chất lại thành thực quản và nhờ đó giảm tác dụng gây kích ứng và Uống thuốc với nhiều nước tốt cho sức khỏe? ...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 01:20

Ngày tải lên: 19/06/2014, 12:20

Ngày tải lên: 19/06/2014, 12:20

... lượng nước lớn cho cơ thể. Nhưng uống nước như thế nào để tốt cho sức khỏe thì không hẳn ai cũng biết Mỗi người cần một lượng nước khác nhau Hầu hết mọi người đều biết nên uống khoảng 8 cốc nước ... Uống nước càng chậm càng tốt Khi cảm thấy khát nước, nhiều người luôn một cốc đầy. Tuy nhiên, họ đã không biết rằng, cách uống này không tốt cho sức khỏe của họ và có thể ... mất nước và mệt mỏi nên nhiều người thường uống khá nhiều nước bằng cách uống liền một lúc. Đây là cách uống sai lầm vì uống liên tục nhiều nước lúc ấy sẽ khiến tim có thể bị ảnh hưởng, bị sức...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 05:20

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 04:20

Ngày tải lên: 05/09/2013, 09:23

... Không nên uống quá nhiều nước khi không cảm thấy khát, bởi lượng chất lỏng quá nhiều sẽ làm yếu cơ thể, loãng máu, hạn chế khả năng đề kháng với các loại vi khuẩn. Trong ngày chỉ nên uống từ ... gia dinh dưỡng khuyên bạn thực hành 10 nguyên tắc sau: 1. Thường xuyên kiểm tra tình trạng sức khỏe, từ đó lựa chọn đồ ăn và các hợp chất dinh dưỡng phù hợp. 2. Nếu phải ăn kiêng, hãy thực ... Thói quen ăn uống vô tội vạ, thiếu hiểu biết về nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể là nguyên nhân chủ yếu ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của bạn. Để phòng tránh tình...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 01:15

... gì khiến cho loại thực phẩm này có được những tác dụng về mặt sức khoẻ như vậy? Ca cao chứa nhiều polyphenol giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của 7 loại đồ uống tốt cho sức khoẻ Nước là sự ... sức khoẻ Nước là sự sống, con người cần phải uống nước để sống được và cảm thấy khoẻ mạnh, nhưng bạn cần biết mình nên uống những gì để tốt cho sức khoẻ. Trà xanh Tác dụng: Giảm nguy cơ ... calo: 43 kcal/250g. Nước cam Tác dụng: Vitamin C có trong nước cam ép giúp tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi nhiều loại bệnh như đục nhân mắt, ung thư. Nước cam cũng là nguồn...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 18:15

... những ảnh hưởng nghiêm trọng cho hệ miễn dịch của cơ thể và có thể dẫn đến ung thư. Cách chọn loại mỡ tốt cho sức khỏe Không có loại thực phẩm nào hoàn toàn tốt hoặc xấu, chất béo cũng ... DHA cần thiết cho sức khoẻ. Còn omega 3 trong thực vật khi vào cơ thể sẽ được phá vỡ để chuyển hoá thành EPA và DHA. Mỡ xấu Là loại mỡ gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như hệ tim ... tổng lượng cholesterol và LDL cholesterol thấp. Các loại hải sản như cá hồi hay các loại hạt như ngô, đậu nành, hướng dương là những thực phẩm giàu loại mỡ không bão hòa đa này. Mỡ tốt còn...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15

... gặp ở mùa hè như ho, cơ thể bị mất nước . Hãy thưởng thức nước mơ cho ngày hè oi bức Để có được một lọ mơ muốn ngon, bạn phải có được những nguyên liệu tốt nhất, lựa được những quả mơ ngon ... mơ được sử dụng làm thức uống giải nhiệt rất tốt vào mùa hè. Khi thời tiết nóng nực, khó chịu của Hà Nội hành hạ còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức 1 cốc nước mơ giải nhiệt cơ thể lại ... thể thay đường bằng muối hoặc khi pha nước mơ ngọt bạn có thể thêm chút muối. Một cốc nước mơ như vậy vừa có tác dụng giải nhiệt mà còn giúp bạn giữ nướ cho cơ thể để cơ thể không mất nhiều...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 05:20

... tinh sớm: Dùng nước nóng ngâm rửa chân 1 lần mỗi tối trước khi ngủ. Giữ tinh thần thư thái. Không xem phim, sách báo khêu gợi tình dục. Ngâm chân nước nóng tốt cho sức khỏe Dùng nước nóng ngâm, ... 10 phút rồi lau khô. Dùng tay xoa bóp hai chân sẽ rất tốt cho sức khỏe. Một số chứng bệnh có thể chữa bằng ngâm chân 1. Mất ngủ: Dùng nước nóng ngâm rửa chân 1 lần mỗi tối trước khi đi ngủ. ... mái, nhẹ nhàng cho chân và não - Nước nóng khoảng 50 độ C, cho thêm ít dấm hoặc ít muối vào nước có thể khử trùng, tẩy vết tàn nhang trên mặt và dưỡng da. - Ngâm khăn mặt vào nước nóng, rồi...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 16:20

... trong chế độ ăn uống cần thiết cho cơ thể như natri, phốt pho, sắt, canxi. Những thực phẩm trong ăn uống tốt cho sức khỏe Thực phẩm từ thiên nhiên không chỉ làm những món ăn ngon cho chúng ta ... bằng nước, có tác dụng rất lớn đối với những người mắc bệnh huyết áp cao và tim mạch. Tốt cho người mới ốm dậy: Khoai môn Khoai môn giàu tinh bột, dinh dưỡng nên có tác dụng chăm sóc sức khỏe ... bệnh, mang lại sức khỏe khỏe mạnh. Phòng ngừa teo mô liên kết trong gan: Khoai lang Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng nên nó rất có tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe. Do khoai...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:21

... 10 chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe Dưới đây là 10 chế độ ăn uống tốt nhất được nhiều chuyên gia y tế toàn cầu bình chọn, xếp hạng mà bạn nên áp dụng để đảm bảo sức khỏe cho mình. Như thế ... phẩm, rau quả là lý tưởng nhất. Cách ăn nuống này giúp giảm béo và có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch. 8. Chế độ ăn uống quản lý trọng lượng Jenny Craig Cách ăn uống này kiến nghị vạch ra chế ... nguyên hạt, các loại đậu… Cách ăn uống này đạt hiệu quả giảm béo rất tốt và còn thúc đẩy sức khỏe tim mạch. 5. Chế độ ăn uống Mayo Clinic Đặc điểm của chế độ ăn uống là phải ăn nhiều thực...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 01:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 06:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

Ngày tải lên: 06/07/2014, 07:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 04:20

... hoạt động rất mạnh nên cũng rất dễ làm hỏng men răng, nhất là răng trẻ nhỏ. Sữa chua rất tốt cho sức khỏe bé Sữa chua hay còn gọi là yaourt thực chất là sữa bò tươi hoặc sữa hoàn nguyên. Chúng ... nên súc miệng ngay sau khi ăn. - Không nên dùng nóng: khi dùng nóng hoặc cho thêm nước nóng vào sữa chua, sẽ khiến cho vi khuẩn có lợi trong sữa chua mất khả năng hoạt động. Vì vậy, sữa chua ... số phát triển trí tuệ… Khi nào nên cho trẻ dùng sữa chua - 1 – 2 tuổi: 80g/ngày. - Trên 2 tuổi: 100g/ngày. Những điều cần lưu ý khi sử dụng sữa chua cho trẻ: - Phân biệt rõ chủng loại:...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:11