cách tự chăm sóc bản thân sau khi sinh

Ngày tải lên: 09/07/2014, 18:20

... bệnh viện. BS. Đào Xuân Cách chăm sóc phụ nữ sau khi sinh 6 giờ đầu sau đẻ thời gian dễ có biến chứng chảy máu nên sản phụ cần được cán bộ y tế chăm sóc, theo dõi. Thời gian này, ... trong vòng 45 ngày sau đẻ. Sau thời gian đó, có thể sinh hoạt khi cả hai vợ chồng đều cảm thấy cần thiết. Sản phụ không nên uống cà phê. đọng, gây nhiễm khuẩn cơ quan sinh sản, tránh biến ... uống: Tổng số calo cần bảo đảm khi cho con bú là 2.300- 2.500 calo cho các bà mẹ sinh một con; 2.600-3.000 calo nếu sinh đôi. Vẫn nên tiếp tục ăn uống có chất lượng như khi đang có thai, đa dạng...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 05:20

... Cách chăm sóc phụ nữ sau khi sinh 6 giờ đầu sau đẻ thời gian dễ có biến chứng chảy máu nên sản phụ cần được cán bộ y tế chăm sóc, theo dõi. Thời gian này, ... Vệ sinh: Sau 3 ngày kể từ khi đẻ, sản dịch chỉ còn màu hồng, sau 10 ngày chỉ còn dịch vàng. Chỉ cần rửa ngoài bằng nước và xà phòng, không rửa sâu vào âm đạo. Ngày rửa 2 lần là đủ, kể cả khi ... quan sinh sản, tránh biến chứng viêm tắc tĩnh mạch sâu. Nhu cầu về ăn uống: Tổng số calo cần bảo đảm khi cho con bú là 2.300- 2.500 calo cho các bà mẹ sinh một con; 2.600-3.000 calo nếu sinh...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

... được nuôi dưỡng bằng cách nào. Thuốc lá còn có thể ảnh hưởng đến sự xuống sữa (phản xạ tiết sữa) và có thể giảm lượng sữa. Cách chăm sóc phụ nữ sau khi sinh 6 giờ đầu sau đẻ thời gian dễ ... cảm và tâm trí sau đẻ: thể hiện bằng trạng thái buồn tủi sau đẻ. Hay gặp ở phụ nữ sinh con đầu lòng, thường hồi phục sau 3 tuần. Trầm cảm sau đẻ kéo dài hơn. - Sốt kéo dài sau đẻ: có thể do ... mới sinh v à trẻ sơ sinh. - Tránh một số gia vị gây kích thích và tiết qua sữa: hành, tỏi, ớt, hồ tiêu. - Kiêng quan hệ tình dục trong vòng 45 ngày sau đẻ. Sau thời gian đó, có thể sinh...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 09:20

... trình phát triển nhân cách cá nhân và nhận thức xã hội của trẻ. Nhu cầu tự chăm sóc của trẻ phát triển khi nào? Trẻ có nhu cầu tự chăm sóc bản thân từ rất sớm, đôi khi chỉ vừa được 1 tuổi. ... răng, rửa tay, ăn một mình và tự đi tắm. Quá trình tự chăm sóc của trẻ diễn ra như thế nào? Mặc dù con bạn không có khả năng tự chăm sóc bản thân cho đến khi cháu đến tuổi tập đi, nhưng ... liên tục nói “không” . Đó là cách tự bộc lộ cảm giác tự lập của trẻ. Do nhận thức cá nhân phát triển, 3 năm sau, trẻ sẽ có nhiều tiến bộ trong việc tự chăm sóc bản thân. Con bạn sẽ nắm vững...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 14:20

Ngày tải lên: 11/07/2014, 23:20

... lên. Bạn cũng nên lưu ý các nguyên nhân làm núm vú bị tụt vào: vệ sinh ngực không tốt dẫn đến viêm cơ tuyến sữa sau khi sinh; khi ngưng cho con bú. Cần phát hiện sớm trường hợp núm vú bị tụt ... Sau khi sinh con, ngực của các bà mẹ thường bị sệ xuống, núm vú to ra, điều này khi n cho nhiều phụ nữ cảm thấy lo lắng. Đây cũng là một ... trung một lượng ống dẫn sữa ra đầu nhũ hoa. Để có thể phục hồi bộ ngực sau sinh, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau đây: - Tập thể dục, đặc biệt là tập thể dục thẩm mĩ và tập tắm nước...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 13:20

Ngày tải lên: 30/07/2014, 10:21

... độ và độ ẩm phù hợp. Nếu phòng quá nóng hoặc quá lạnh, trẻ cũng có thể ngủ kém. Cách chăm sóc cho trẻ sau khi tiêm chủng Tiêm chủng rất cần thiết để bảo vệ trẻ em khỏi nhiều căn bệnh nguy ... đay Trong vòng 1-2 tuần sau khi tiêm chủng phòng bệnh sởi, rubella, quai bị và thủy đậu trẻ có thể xuất hiện phát ban nhỏ trên cơ thể. Thông thường, sau một vài ngày nó tự biến mất mà không cần ... là sự lựa chọn đầu tiên khi bé bị sốt. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp, nếu thân nhiệt của bé không hề giảm mặc dù bạn đã thử mọi cách, hoặc bé có vài biểu hiện sau: khóc dai dẳng hơn ba...

Ngày tải lên: 15/02/2014, 08:20

... từ cá ngừ. Cách chăm sóc cơ thể sau khi tập thể thao Nhiều người cho rằng, chỉ cần luyện tập đúng kĩ thuật, động tác là đủ và không cần quan tâm đến việc chăm sóc cơ thể sau khi luyện tập. ... sau khi vận động ăn đồ ngọt hoặc uống một cốc nước đường thì sẽ rất “sảng khoái” vì thế cho rằng ăn đồ ngọt sau khi vận động rất tốt cho cơ thể. Thực ra đó chỉ là cảm giác tạm thời. Đường khi ... loét dạ dày sau này. Ngoài ra, uống quá nhiều bia sau khi vận động sẽ làm tăng nồng độ axit uric trong máu, nguyên nhân dẫn tới viêm khớp. Nói không với các chất kích thích sau khi tập luyện....

Ngày tải lên: 09/03/2014, 19:20

... là sự lựa chọn đầu tiên khi bé bị sốt. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp, nếu thân nhiệt của bé không hề giảm mặc dù bạn đã thử mọi cách, hoặc bé có vài biểu hiện sau: khóc dai dẳng hơn ... Trong vòng 1-2 tuần sau khi tiêm chủng phòng bệnh sởi, rubella, quai bị và thủy đậu trẻ có thể xuất hiện phát ban nhỏ trên cơ thể. Thông thường, sau một vài ngày nó tự biến mất mà không cần ... chứng nhẹ tại nhà? Đôi khi sau khi tiêm chủng có một số hiện tượng như sốt hoặc sưng tại chỗ tiêm. Với một số triệu chứng đó, bạn có thể xử lý chúng tại nhà một cách dễ dàng. Sốt nhẹ ...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 15:20

Ngày tải lên: 01/01/2014, 21:09

... nếu thời gian khô chậu quá nhanh. Kỹ thuật chăm sóc hoa Lan sau khi ra hoa Sau khi trổ hoa, cây lan mất rất nhiều sức lực. Việc chăm sóc và dinh dưỡng đúng mức sẽ giúp cây mau hồi phục, ... Nên nhớ sau đó chỉ tưới nước, không được pha thêm phân vào nước tưới, chỉ tưới phân khi cây có dấu hiệu tăng trưởng trở lại (rễ mới bám vào chậu). ... giúp cây mau hồi phục, tiếp tục tăng trưởng tạo điều kiện tốt cho lần ra hoa tiếp theo. - Sau khi cây lan trổ hoa, điều đầu tiên chúng ta cần quan tâm là làm sao cho cây nhanh chóng tăng...

Ngày tải lên: 17/02/2014, 17:20

... người mảnh mai, cân đối. Nên đôi khi họ bỏ lỡ cơ hội để thưởng thức những món ăn ngon. Hãy hào phóng với chính bản thân mình. Nếu bạn xứng đáng, tại sao không tự thưởng cho mình một bữa ăn thịnh ... mình. Khi làm gì có lỗi, hãy thừa nhận rằng mình đang giận dữ. Khi đó, dừng làm việc và hít thở nếu bạn cảm thấy có lỗi hoặc giận dữ. 10. Luôn cập nhật thông tin Hãy làm việc đó ngay chỉ khi ... tắm Một số người rất thích hát khi đang tắm. Họ không quan tâm đến việc mình có thực sự hát hay. Đó đơn giản chỉ là một cách để thư giãn. Tại sao không thử khi bạn biết chắc rằng bạn là ca...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... 5. Chăm sóc vẻ ngoài: Vẻ ngoài đáng yêu, tươm tất, sạch sẽ luôn khi n người khác muốn gần bạn và chính bạn cũng cảm thấy hài lòng. Tiết kiệm là tốt nhưng thỉnh thoảng hãy tự thưởng cho ... như: giao tiếp, ứng xử, thuyết trình để không bỡ ngỡ khi vào đời. Kiến thức phong phú sẽ cho bạn nhiều cơ hội tốt và phong cách sẽ trông tự tin hơn. ...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 17:20

... việc sử dụng sau khi mua. (“ Nếu ngài mua, ngài sẽ sử dụng như thế nào với sản phẩm mà ngài sử dụng hiện thời ? Kinh nghiệm của tôi cho thấy rằng ”) CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG SAU KHI HỌ ĐÃ MUA ... Khách hàng của bạn giờ đây sẽ coi bạn như là 1 nhà tư vấn hơn là 1 người bán hàng. Giờ đây khi bạn gọi điện bán hàng, bạn có thể thảo luận về việc sử dụng sản phẩm trong môi trường làm việc ... trường làm việc của họ? Hiểu sản phẩm của bạn đựơc sử dụng như thế nào để bạn có thể hiểu được cách bán nó hiệu quả nhất. Trong hầu hết các trường hợp,, người sử dụng cuối cùng không phải...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 03:20

... Chăm sóc hoa lan sau khi trổ hoa Sau khi cây hoa lan trổ hoa, điều đầu tiên chúng ta cần quan tâm là làm sao cho ... nhanh. Mùa mưa ở miền Nam thì sau khi tưới lan ta phải quan sát khi nào khô chậu mới tưới lại. Thời gian này tùy thuộc vào nơi trồng lan, có chỗ 2-3 ngày, có khi cả tuần, thậm chí cả tháng ... có ánh sáng tới 9 giờ sáng (sau đó nên qua lưới che hay mái che). Nếu thấy chậu quá ẩm ướt thì phải để chậu khô ráo hẳn từ 1 đến 2 ngày mới tưới nước lại. Nên nhớ sau đó chỉ tưới nước, không...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 14:20

... Chăm sóc rốn trẻ sau khi rời nhà hộ sinh Khi cháu bé mới sinh, toàn thể gia đình đều tập trung chăm sóc bé để giúp đỡ bà mẹ sau cơn "vượt cạn" một mình. Việc theo dõi và chăm ... chăm sóc trẻ sơ sinh để hỗ trợ cho các bà mẹ trẻ vì chúng tôi thấy vẫn còn xảy ra những điều đáng tiếc khi thăm khám em bé tại phòng khám trẻ. Chăm sóc rốn trẻ sơ sinh: Sau khi lau rửa rốn, ... vô trùng, do chăm sóc rốn hàng ngày không bảo đảm sạch sẽ cũng như khi rốn chưa lên da thành sẹo. Cách chăm sóc rốn hàng ngày Thông thường người mẹ cần thay băng và làm vệ sinh rốn ít nhất...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 11:20