cách phòng bệnh tim mạch

... 30% nguy cơ mắc bệnh tim. Tập thể dục 30 phút - 4 lần/tuần Những người đàn ông tuổi trung tuần tập thể dục đều đặn ít nhất 2 tiếng trong 1 tuần giảm 60% nguy cơ mắc bệnh tim so với những ... được 54% nguy cơ mắc bệnh tim so với những người lười uống nước. Những nhà nghiên cứu nói rằng, nước có khả năng thanh lọc máu, làm giảm nguy cơ hình thành các cục vón trong mạch máu. Ăn cá ... cơ mắc bệnh về tim. Đó là nhờ vào những axit béo omega 3 có chứa trong cá. Vitamin E và asprin Một nghiên cứu của trường đại học Pennsylvania ở Mỹ cho thấy rằng nguy cơ bị tắc nghẽn mạch...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 23:20

Ngày tải lên: 06/07/2014, 17:21

... Giấm táo giúp phòng bệnh tim mạch Uống 1 hoặc 2 thìa giấm hoa quả mỗi ngày có thể giúp tăng lượng cholesterol có lợi và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, theo một nghiên cứu mới...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 23:20

Ngày tải lên: 12/07/2014, 04:00

Ngày tải lên: 13/07/2014, 09:20

Ngày tải lên: 14/07/2014, 02:20

Ngày tải lên: 18/07/2014, 23:00

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 29/07/2014, 23:21

Ngày tải lên: 30/07/2014, 12:20

... phòng chống bệnh tim mạch để bạn đọc lựa chọn vào thực đơn hằng ngày. Thực phẩm giàu kali giúp phòng chống bệnh tim Thực phẩm phòng chống bệnh tim mạch Bưởi phòng bệnh tim mạch rất tốt Kết ... gan ngỗng để phòng bệnh tim. Trà nóng phòng chữa bệnh tim mạch Các nghiên cứu cho thấy, uống nước chè nóng có rất nhiều tác dụng, trong đó có cả tác dụng phòng chống bệnh tim mạch. Đó là khi ... mạch. Nên ăn như thế nào để phòng chống được bệnh tim mạch? Bệnh tim mạch thường gặp liên quan đến tăng huyết áp, xơ vữa động mạch. Chế độ ăn hợp lý có tác động làm giảm huyết áp và phòng...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 13:15

... được coi như bệnh của người già” trên 65 tuổi, nhưng bệnh tim mạch cũng thường thấy ở lớp tuổi trẻ hơn Có nhiều loại bệnh tim, nhưng thông thường nhất vẫn là bệnh của động mạch tim (Coronary ... “cơn đau tim (Heart attack). Động mạch tim hoặc động mạch vành là mạch máu chính cung cấp dưỡng khí và các chất dinh dưỡng cho cơ tim. Các nhánh của động mạch bao phủ toàn bộ trái tim như một ... Phòng Tránh Bệnh Tim Mạch Bác sĩ Nguyễn Ý - Ðức (Câu Chuyện Thầy Lang) Mỗi năm bệnh tim mạch gây thiệt mạng cho hơn 17 triệu người trên thế...

Ngày tải lên: 21/12/2013, 21:15

... Hạt bí ngô phòng ngừa bệnh tim mạch Hạt bí ngô còn gọi là nam qua tử hay nam qua nhân hoặc bạch qua tử, tên khoa ... Đây là chất có công hiệu ngừa chứng xơ vữa động mạch vành rất tốt. Do đó tại nhiều quốc gia châu Âu, tỷ lệ người mắc béo phì, huyết áp và tim mạch tăng đột biến thì việc sử dụng hạt bí ngô ... dược tài); còn sách Trung dược thực đồ giám: "sao rồi sắc uống, trị chân tay phù sau sinh, bệnh tiểu đường". Liều hạt bí ngô sử dụng thông thường từ 60 - 120g/ngày, để cả vỏ hoặc bỏ...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 00:20

... bệnh tim mạch. Dĩ nhiên chế độ ăn, thể dục, uống thuốc và chích thuốc là quan trọng. Phòng và chống bệnh tim mạch Khám tim mạch cho người cao tuổi. Vài năm gần đây, bệnh tim mạch ... còn hơn một bữa lớn. Bệnh ĐTĐ Cũng rất nguy hại cho tim mạch. Phụ nữ có ĐTĐ bị nhiều bệnh tim mạch gấp 3 lần phụ nữ bình thường. Đàn ông có ĐTĐ thì bị nhiều bệnh tim mạch gấp 2 lần đàn ông ... bệnh tim mạch (kể cả bệnh tăng huyết áp, tai biến mạch máu não) đang có chiều hướng gia tăng. Hy vọng với những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn đọc phòng chống căn bệnh này một cách hiệu quả nhất....

Ngày tải lên: 21/01/2014, 10:20

... aspirin dự phòng các bệnh về tim mạch là không nên, vì không những không mang lại lợi ích mà có thể gây tai biến. Chú thích ảnh: - Aspirin có vai trò rất quan trọng trong điều trị bệnh tim mạch. ... biến cố do bệnh này gây ra. TÁC DỤNG HẠN CHẾ CỦA ASPIRIN TRONG VIỆC DỰ PHÒNG Nghiên cứu 22.071 người 40-84 tuổi “có nguy cơ bệnh tim mạch thấp” sau 5 năm dùng aspirin (325mg, dùng cách ngày) ... CÁC BỆNH VỀ TIM MẠCH Nghiên cứu điều trị cho 17.187 người bị nhồi máu cơ tim cấp, theo 3 cách dùng thuốc khác nhau đã đưa lại các kết quả khác nhau, trong đó cho thấy sự vượt trội của cách...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 11:20

... Phòng chống bệnh tim mạch tuổi 30 Bước vào tuổi 30, cuộc sống của bạn sẽ gặp nhiều căng thẳng hơn do gánh nặng công việc và gia đình. Do vậy, rủi ro mắc bệnh tim mạch cũng tăng ... có lợi cho sức khỏe tim mạch. Tập thể dục mỗi ngày sẽ có lợi cho sức khỏe tim mạch. Ngủ ngon Ngủ ít hơn 5 giờ một ngày có thể làm tăng nguy cơ bị đột quỵ hoặc tim mạch. Hãy duy trì một ... áp cao hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh tim. Theo các bác sĩ tim mạch, việc sử dụng hai phương pháp ngừa thai trên có thể gây nguy hại cho sức khỏe tim mạch. ...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20

... áp cao hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh tim. Theo các bác sĩ tim mạch, việc sử dụng hai phương pháp ngừa thai trên có thể gây nguy hại cho sức khỏe tim mạch. Hạn chế đường và muối Tập thể ... trong những cách để đối phó hiệu quả là tập thể dục đều đặn. Hãy dành 15-30 phút tập thể dục mỗi ngày sẽ có lợi cho sức khỏe tim mạch. Tập thể dục mỗi ngày sẽ có lợi cho sức khỏe tim mạch. Ăn ... chúng hằng ngày. Ngủ ngon Ngủ ít hơn 5 giờ một ngày có thể làm tăng nguy cơ bị đột quỵ hoặc tim mạch. Hãy duy trì một thời gian ngủ và thức dậy hằng ngày đúng giờ, tránh hút thuốc hoặc uống...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 01:20

... trình xơ vữa mạch máu và cholesterol HDL là loại có ích, chúng có tác dụng bảo vệ thành mạch và chống lại bệnh xơ vữa động mạch. Tuy nhiên, bệnh lý về động mạch vành và các bệnh lý tim mạch khác ... vữa sẽ làm hẹp các động mạch cung cấp máu để nuôi các cơ quan khác trong cơ thể, trong đó có động mạch vành ở tim. Khi động mạch vành bị hẹp thì lượng máu đến nuôi cơ tim bị thiếu, cho nên sẽ ... tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường, cao huyết áp… Nồng độ cholesterol trong máu cao (còn gọi là mỡ máu cao) là nguyên nhân chủ yếu gây ra chứng xơ vữa động mạch. Từ các mảng...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 01:21

... đáng kể. Những người có tiền sử gia đình bị bệnh tim mạch thì sẽ có nguy cơ bệnh tim mạch cao hơn những người không có tiền sử gia đình bị bệnh tim mạch thể dục. Để thực hiện được những thay ... lười vận động và dành ra ít nhất 30 phút/ ngày để tập Phòng ngừa bệnh tim mạch Bệnh tim mạch tuy nguy hiểm nhưng lại hoàn toàn có thể phòng ngừa được nếu biết kiểm soát tốt các yếu tố nguy ... mắc bệnh tim mạch của mỗi người. Chẳng hạn như nam giới có nguy cơ bị lên cơn đau tim cao hơn phụ nữ khi ở độ tuổi còn trẻ. Tuy nhiên, nữ giới sau tuổi mãn kinh thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 01:20