... Phòngbệnhmùađông cho dân văn phòng Dân văn phòng “chống” lạnh cần có quy tắc nhất định. Ngoài việc thường xuyên tập ... bệnh, đặc biệt là mùa đông. Bạn hãy chú ý điều chỉnh nhiệt độ trong phòng thích hợp và thường xuyên mở cửa sổ thông gió cho phòng được thông thoáng. 5. Đừng “cố” giảm cân Kể cả vào mùa ... ra, 10 lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua thời tiết khắc nghiệt của mùa đông. 1. Lưu ý sự thay đổi nhiệt độ trong phòng sẽ dễ dàng kéo đến. 9. Không hút thuốc nhiều Hút thuốc...
... đúng. Viêm họng cấp Là bệnh thường xảy ra vào mùa đông, gặp cả ở người lớn và trẻ em. Triệu chứng đầu tiên là đau họng khi nuốt, kèm theo sốt, khàn tiếng. Nguyên nhân gây bệnh là loại vi khuNn ... xuất huyết Bệnh do muỗi truyền, có thể xuất hiện quanh năm, nhưng phát triển mạnh vào mùa mưa, không khí Nm thấp. Bệnh hay gặp ở trẻ em, đặc biệt là dưới 10 tuổi. Biểu hiện của bệnh là sốt ... huyết dưới da mọc thành từng đám rải rác, có thể xuất huyết ở niêm mạc miệng Để phòng tránh các bệnh trong mùa lạnh cho trẻ, các bậc cha mẹ cần chăm sóc trẻ chu đáo hơn, tránh nhiễm lạnh,...
... Mùa đông do thời tiết lạnh, con người hay mắc các loại bệnh lây nhiễm như cúm, bệnh về đường hô hấp hay cảm lạnh Để hạn chế nguy cơ mắc bệnhmùa đông, các chuyên gia MSS vừa giới thiệu 9 cách ... bệnh, đang điều trị như các nhân viên y tế làm việc trong các bệnh viện hoặc các cơ sở y tế, trung tâm dưỡng lão, chăm sóc người thiểu năng v.v 4. Tăng cường ăn sữa chua Phòngbệnhmùađông ... kém như mắc các loại bệnh mãn tính, trẻ em, người già, phụ nữ có thai, vì vậy để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnhmùa đông, đặc biệt là các loại bệnh lây lan thì việc tiêm phòng vắcxin là hết sức...
... nhiễm trùng đường tiết niệu, có lợi cho bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt. ’ Theo kinh nghiệm dân gian, có thể dùng loại quả này để điều trị các chứng bệnh thông thường như viêm họng, ho, tắc ... hay dùng vỏ quất sao với gừng sắc uống… Một số cách sử dụng quả quất: - Quả quất 10 gr, cho vào chén với đường phèn hoặc mật ong, chưng cách thủy, hoặc cho vào nồi cơm chưng khoảng 20 phút, ... bị cảm lạnh gây khàn tiếng, tắt tiếng, đau họng. Lúc này, nên cho trẻ dùng một ly nước quất để phòng ngừa viêm họng, ho. ...
... PhòngBệnhMùaĐông Ở Người Cao Tuổi Để giảm thiểu, nhóm người này nên lưu tâm tới một số khuyến cáo ... internet 4. Duy trì nhiệt độ phòng ngủ thích hợp Để duy trì nhiệt độ phòng ngủ thích hợp, phòng ngủ phải có nhiệt kế để biết được nhiệt độ cụ thể. Nên duy trì nhiệt độ phòng ở mức trên 20oC trở ... khỏe người già vào mùa đông. Ngoài ăn uống cân bằng đủ chất thì phải cung cấp đầy đủ nước uống. Trung bình mỗi ngày uống 4-5 cốc nước, không nên duy trì ý nghĩ cho rằng mùađông không phải uống...
... nước, hậu quả làm cho cơ thể khát và phát sinh bệnh. Phòng bệnhmùađông Không nên để ánh sáng tương phản quá lớn giữa các phòng, bởi lẽ mắt người già khó điều chỉnh mức độ ... Trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người già, người mắc bệnh mạn tính có hệ thống miễn dịch yếu nên dễ mắc bệnh khi thời tiết giao mùa, nhất là mùa đông. Để giảm hạn chế, nhóm người này nên lưu tâm ... để duy trì sức khỏe người già vào mùa đông. Ngoài ăn uống cân bằng đủ chất thì phải uống đủ nước. Trung bình mỗi ngày uống 4-5 cốc nước, đừng quan niệm mùađông không cần uống nhiều nước, hậu...
... tay thường xuyên là cách vô cùng hữu hiệu để hạn chế sự lây lan của bệnh tật. Đây không chỉ là nguyên tắc vàng trong phòng bệnh cúm mà còn có ý nghĩa quan trọng phòng các bệnh dễ lây qua đường ... không rửa tay thường xuyên bằng xà phòng sẽ là mầm mống lây nhiễm bệnh nhất là khi chế biến thức ăn, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Tắm như thế nào? Mùa đông tiết trời lạnh lẽo, da thu co ... bị giảm thấp, làm cho vi khuẩn xâm nhập, gây ra các bệnh về da. Do vậy, chỉ cần tắm 2 lần/tuần, mỗi lần khoảng 15 phút. Tiết trời mùađông lạnh, độ ẩm cao, nhiệt độ thấp, sức đề kháng của...
... gừng sắc uống… Một s cách sử dụng quả quất: -Quả quất 10 gr,cho vào chén với đường phèn hoặc mật ong, chưng cách thủy, hoặc cho vào nồi cơm chưng khoảng 20 phút, ... bịcảm lạnh gây khàn tiếng, tắt tiếng, đau họng. Lúc này, nên cho trẻ dùng một ly nước quất để phòng ngừa viêm họng, ho. Theo BS. Trần Hữu Vinh ...
... và trái cây CáchPhòngBệnh Vào MùaĐông Thời tiết khắc nghiệt vào mùađông khiến bạn dễ mắc các bệnh như cảm lạnh và cúm. Sau đây là một số cách giúp bạn phòngbệnh vào mùa đông. Tích cực ... bằng xà phòng, đặc biệt là nếu bạn phải làm việc hoặc tiếp xúc với nhiều người. Sử dụng dung dịch rửa tay dựa trên cồn và rửa tay thường xuyên để phòng tránh bệnh cảm lạnh, bệnh cúm và các bệnh ... cho bạn nhiều vitamin. Ảnh: internet Tập luyện thể chất giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa bệnh tật. Hãy dành thời gian tập thể dục mỗi ngày vào buổi sáng để làm ấm cơ thể và tạo tâm...
... giúp bạn theo đuổi phongcách layering cho mùađông Ai cũng biết layering là phongcách “ngốn” nhiều trang phục nhất. Vốn dĩ cứ mỗi lớp quần áo bạn lại cần lựa chọn một cách kỹ càng, sao cho ... riêng nhờ sự linh hoạt mà chúng mang lại. Chính vì thế, nếu bạn muốn theo đuổi phongcách layering cho mùađông này, hãy chắc chắn rằng mình sở hữu những món đồ dưới đây trong tủ quần áo nhé. ... chiếc váy len đề phòng những ngày nắng ấm muốn thay đổi style hoặc chỉ đơn giản không muốn diện chiếc quần skinny jeans thường ngày. Bạn hoàn toàn vẫn có thể giữ ấm cho mùa đông khi kết hợp...
... mình có bài viết như dưới đây để chia sẻ về việc GIỮ ẤM bể. Cách phòngbệnh cá La Hán trong mùa lạnh Miền Bắc sắp vào mùa đông, cá La Hán là loài rất nhạy cảm với thời tiết miền Bắc. MQ ... sẻ những kinh nghiệm đúc kết từ kinh nghiệm thực tế về việc phòngbệnh cho La Hán khi chuyển mùa. 1. Bật sưởi 30 độ: khi vào mùa lạnh thì chỉ cần để 28 độ là OK. Lý do thời điểm này để ... vì: - Cá La Hán thích hợp với nhiệt độ khoảng 28 độ. - Nhưng vừa trải qua mùa hè với nhiệt độ 32, 33 độ , khi chuyển mùa nhiệt độ tụt xuống 27,28 độ khi này biên độ chênh lệch khá cao, cá chưa...