... có hại cho sức khỏe. Do đó, cần tăng thêm lượng omega-3 trong khẩu phần hàng ngày, có thể bằng cách uống dầu cá thu. (2) Ở VN dầu ô-liu rất đắt; có thể thay bằng dầu đậu nành nhưng phải rất...
Ngày tải lên: 05/10/2013, 14:28
... nghĩa là nó đã hư khá 10 CÁCH NGĂN NGỪA THOÁI HÓA KHỚP Thoái hóa khớp là nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng đau khớp ở người trưởng thành. Từ chuyên môn gọi là viêm xương khớp (osteoarthritis). ... xương khớp. Ðiểm lại các nguyên nhân thường gặp, chúng ta thấy rõ thoái hóa khớp là bệnh có thể ngăn ngừa được. Sau đây là 10 biện pháp được các nhà chuyên môn đề nghị: 1. Duy trì trọng lượng ... khớp của bạn có vấn đề, lời khuyên nên vận động của bác sĩ có thể được bạn hăng hái thực hiện một cách quá mức. Nguyên nhân thường là nỗi lo sợ thầm kín báo hiệu tuổi già của những người thành...
Ngày tải lên: 07/11/2013, 06:15
Tài liệu Cách chữa bệnh Viêm Xoang bằng Y học cổ truyền ppt
... thảo 4g. Cách chữa bệnh Viêm Xoang bằng Y học cổ truyền Theo y học cổ truyền, viêm xoang mãn tính là một dạng hư hỏa. Do đó, điều trị viêm xoang không chỉ nhằm giải quyết việc viêm nhiễm ... thông mũi xoang. Khi ta bị cảm cúm, các xoang trở nên viêm tắc, phù nề và ngăn trở khả năng thông tháo dịch nhầy ra mũi. Điều này dẫn đến sung huyết mạch máu xoang và nhiễm trùng xoang. Do ... cảm cúm hoặc viêm mũi dị ứng kéo dài nếu không được điều trị thích hợp sẽ dễ dẫn đến viêm xoang, nhất là những trường hợp mũi có cấu tạo bất thường. Hai dấu hiệu chủ yếu của viêm xoang là đau...
Ngày tải lên: 23/12/2013, 17:16
Tài liệu 10 cách ngăn ngừa thoái hoá khớp docx
... binh" Khi khớp của bạn có vấn đề, bạn có thể thực hiện lời khuyên nên vận động của bác sĩ một cách hăng hái quá mức. Nỗi lo sợ bệnh tật khiến bạn vội vã lao vào tập luyện như những người lính...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 04:20
Tài liệu 8 cách ngăn ngừa bệnh ung thư ppt
... bệnh ung thư lại dễ dàng ngăn ngừa bằng một lối sống khoa học, chế độ ăn uống cân bằng và chăm chỉ tập luyện thể thao. Dưới đây là 8 "chiêu" cơ bản để ngăn ngừa căn bệnh này: 1. ... thư, bệnh tim mạch, béo phì, đái đường… Mỗi ngày bạn nên bổ sung nhiều 8 cách ngăn ngừa bệnh ung thư ngừa HPV giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung ở phụ nữ đến 70%. Nếu không ... trong những nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi đặc biệt ở nam giới vì vậy trong cuộc chiến ngăn ngừa bệnh ung thư bạn nên loại bỏ ngay thuốc lá ra khỏi thói quen sinh hoạt hàng ngày. 2....
Ngày tải lên: 25/02/2014, 02:20
Tài liệu 10 cách ngăn ngừa thoái hóa khớp ppt
... xương khớp. Ðiểm lại các nguyên nhân thường gặp, chúng ta thấy rõ thoái hóa khớp là bệnh có thể ngăn ngừa được. Sau đây là 10 biện pháp được các nhà chuyên môn đề nghị: 1. Duy trì trọng lượng ... khớp là nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng đau khớp ở người trưởng thành. Từ chuyên môn gọi là viêm xương khớp (osteoarthritis). Trước đây người ta xem nó là căn bệnh của người cao tuổi. Tuy ... khớp của bạn có vấn đề, lời khuyên nên vận động của bác sĩ có thể được bạn hăng hái thực hiện một cách quá mức. Nguyên nhân thường là nỗi lo sợ thầm kín báo hiệu tuổi già của những người thành...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 06:20
9 cách ngăn ngừa những vết chân chim lộ tuổi tác docx
... 9 cách ngăn ngừa những vết chân chim "lộ" tuổi tác Da của chúng ta đôi khi bị khô do thiếu nước, vì thế chúng sẽ tạo nên các nếp nhăn, nếp chân chim. Chính vì thế, một cách khác ... chân chim. Chính vì thế, một cách khác để ngăn ngừa vết chân chim đó chính là tăng cường độ ẩm cho cơ thể bạn. Bạn có thể thực hiện điều này bằng cách uống nhiều nước, sử dụng các loại kem ... 9 gợi ý giúp bạn phòng tránh, ngăn ngừa sự xuất hiện của những vết chân chim đáng ghét. Đã là phụ nữ, ắt hẳn ai cũng đã từng tưởng...
Ngày tải lên: 08/03/2014, 15:20
9 cách ngăn ngừa những vết chân chim "lộ" tuổi tác docx
... nhăn, nếp chân chim. Chính vì thế, một cách khác để ngăn ngừa vết chân chim đó chính là tăng cường độ ẩm cho cơ thể bạn. Bạn có thể thực hiện điều này bằng cách uống nhiều nước, sử dụng các loại ... 9 cách ngăn ngừa những vết chân chim "lộ" tuổi tác khiến bạn phải nheo mắt và đó là một ... sẽ được thu nhỏ lại. 2. Ngủ đúng cách Như đã nói ở trên, một trong những thủ phạm gây vết chân chim chính là giấc ngủ? Lý do là bởi khi ngủ không đúng cách, những vết gập ở gối, đệm sẽ...
Ngày tải lên: 10/03/2014, 02:20
Những cách ngăn ngừa thoái hóa khớp ppt
... tư thế thường xuyên Những cách ngăn ngừa thoái hóa khớp Thoái hóa khớp là nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng đau khớp ở người trưởng thành. Từ chuyên môn gọi là viêm xương khớp (osteoarthritis). ... khớp. Ðiểm lại các nguyên nhân thường gặp, chúng ta thấy rõ thoái hóa khớp là bệnh có thể ngăn ngừa được. Sau đây là 10 biện pháp được các nhà chuyên môn đề nghị: 1. Duy trì trọng lượng ... khớp của bạn có vấn đề, lời khuyên nên vận động của bác sĩ có thể được bạn hăng hái thực hiện một cách quá mức.Nguyên nhân thường là nỗi lo sợ thầm kín báo hiệu tuổi già của những người thành đạt...
Ngày tải lên: 14/03/2014, 12:20
Ngăn ngừa viêm họng vào mùa hè potx
... Viêm họng thường xảy ra do thời tiết, không khí khô và thở bằng miệng (do nghẹt mũi) hay thường xuyên uống nước lạnh… Các cách dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế viêm họng trong mùa ... trong mùa hè này. Cung cấp đủ nước cho cơ thể - Uống đủ nước (2 lít/ngày) cũng giúp bạn ít bị viêm họng. - Uống trà nóng, pha thêm mật ong càng tốt. - Uống nước chanh nóng, có pha mật ong ... xuyên ở trong phòng máy lạnh thì bạn nên giữ độ ẩm cho phòng, dùng máy phun sương cũng là một cách tốt. ...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 06:20
4 cách ngăn ngừa vi ô lông phát triển pptx
... cho biết: “Có nhiều cách cạo mịn và waxing khác nhau, tuy nhiên, tia laser là cách loại bỏ lông tốt nhất và ngăn ngừa sự phát triển trở lại của chúng theo thời gian. Hãy đảm bảo rằng quá trình ... kích thích, viêm da và làm mọi thứ trở nên tồi tệ hơn” – chuyên gia Dakkar cảnh báo. Dùng tia laser Giám đốc Spa tại thành phố New York, Melissa Cavanaugh cho biết: “Có nhiều cách cạo mịn ... đào tạo bài bản để tránh các rủi ro khi làm đẹp” 4 bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa "vi ô lông" phát triển ngay sau khi bạn "dọn dẹp" chúng. Tẩy tế bào...
Ngày tải lên: 02/04/2014, 02:20
Mùa hè: Ngăn ngừa viêm họng cho trẻ docx
... viêm họng cho trẻ em. Việc chênh lệch nhiệt độ quá dễ xảy ra viêm họng, thậm chí mùa hè dễ viêm họng hơn cả mùa đông. Đó là vì thời tiết nóng làm giảm sức đề kháng của cơ thể nên dễ gây viêm ... Ngăn ngừa viêm họng cho trẻ Tương tự như điều hòa, bạn không nên để quạt thốc trực tiếp vào vùng mặt của trẻ. Bạn có thể bật quạt hướng thẳng vào tường, phía chân của trẻ khi ngủ. Với cách ... nóng làm giảm sức đề kháng của cơ thể nên dễ gây viêm đường hô hấp, nếu nặng có thể gây viêm họng mủ, viêm amiđan mủ. Khi có sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, chẳng hạn như: Uống nước quá lạnh...
Ngày tải lên: 03/04/2014, 20:20
Cách Ngăn Ngừa Dưa Chuột Đắng pptx
... Cách Ngăn Ngừa Dưa Chuột Đắng Mấy năm gần đây, vấn đề liên quan đến quả dưa chuột bị đắng đang ngày...
Ngày tải lên: 20/06/2014, 02:20
Cách ngăn ngừa dưa chuột đắng pdf
... Cách ngăn ngừa dưa chu ột đắng Mấy năm gần đây, vấn đề liên quan đến quả dưa chuột bị đắng đang...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 20:20