Ngăn ngừa viêm họng vào mùa hè potx

Ngăn ngừa viêm họng vào mùa hè Viêm họng thường xảy ra do thời tiết, không khí khô và thở bằng miệng (do nghẹt mũi) hay thường xuyên uống nước lạnh… Các cách dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế viêm họng trong mùa hè này. Cung cấp đủ nước cho cơ thể - Uống đủ nước (2 lít/ngày) cũng giúp bạn ít bị viêm họng. - Uống trà nóng, pha thêm mật ong càng tốt. - Uống nước chanh nóng, có pha mật ong càng tốt. - Nếu thường xuyên ở trong phòng máy lạnh thì bạn nên giữ độ ẩm cho phòng, dùng máy phun sương cũng là một cách tốt. . Ngăn ngừa viêm họng vào mùa hè Viêm họng thường xảy ra do thời tiết, không khí khô và thở bằng miệng (do nghẹt mũi). Các cách dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế viêm họng trong mùa hè này. Cung cấp đủ nước cho cơ thể - Uống đủ nước (2 lít/ngày) cũng giúp bạn ít bị viêm họng. - Uống trà nóng, pha thêm mật ong