cách nấu súp bắp cải giảm cân

Ngày tải lên: 10/07/2014, 09:20

... Chế biến: 15 phút Bắp cải là một loại rau khá phổ biến nở nước ta. Bắp cải dễ ăn mà lại dễ chế biến mà còn có thêm công dụng giảm cân cho chị em phụ nữ. Nguyên liệu:  ... Bắp cải tách từng lá, rửa sạch, trụng qua nước sôi cho mềm. 2 Trải bắp cải ra, cho thịt và trứng muối vào cuốn lại như chả giò, cuộn chặt hai đầu, dùng hành lá chần nước sôi buộc lại. Nấu ... hành lá chần nước sôi buộc lại. Nấu sôi nước dùng, cho bắp cải vào nấu chín, nêm hạt nêm, đường, muối vừa ăn, dùng nóng như món canh hoặc súp. Mách nhỏ: Trứng muối chọn quả lắc lên nghe lọc...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 11:20

... phần nước vào nồi, hòa với sữa tươi, nấu riu lửa cho súp hơi sôi trở lại, cho bột năng vào, nấu cho súp sánh lại là được. Nêm ít muối cho vừa ăn. Múc súp ra ly, rắc thêm ít thì là vào, cho ... vào xào tiếp một lúc với lửa nhỏ. Cho thêm bắp cải vào xào trong vài phút, đổ nước dùng vừa ngập rau và đậy nắp nồi, nấu chín. 3 Cho hỗn hợp đã nấu chín vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, sau ... Nguyên liệu:  1 bắp cải tím nhỏ  1 củ hành tây nhỏ  1 thìa súp bơ lạt  500ml nước dùng  100ml sữa tươi  2 quả trứng cút  2 tép tỏi  1 thìa súp bột năng  1 nhánh thì...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 11:20

... Mách bạn cách muối dưa bắp cải Cho bắp cải, cà rốt và ớt cắt lát vào keo/ lọ chế nước dấm đã nguội vào. Cất vào tủ lạnh ... thì rất ngon. Nguyên liệu : Bắp cải Cà rốt Ớt sừng chín đỏ Dấm, muối, đường và nước lạnh. Thực hiện: Cách này làm dưa được giòn mà không hăng mùi bắp cải và để lâu vẫn không bị mốc...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 13:20

Ngày tải lên: 30/03/2014, 14:20

Ngày tải lên: 20/06/2014, 10:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 01:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 20:21

... ninh đến khi sườn mềm. Bước 2: Bắp cải thái nhỏ rửa sạch. Bước 3: Me cho vào nồi canh xương đun chín, dằm nát lọc lấy nước chua đổ vào nồi. Bắp cải xào sơ với chút dầu ăn cho mềm ... chút dầu ăn cho mềm và ngấm gia vị. Bước 4: Khi sườn đã gần chín mềm bạn cho bắp cải vào đun đến khi bắp cải nhừ vừa ăn, nêm gia vị. Chuẩn bị tắt bếp thì cho cà chua, cà rôt vào đun ... đông là thời điểm rất thích hợp để cả nhà quây quần, xì xụp bên nồi canh nóng hổi. Món canh bắp cải này rất dễ thực hiện và vô cùng mới lạ với vị chua của me, vị đậm đà mềm thơm của sườn cùng...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 06:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 05:20

Ngày tải lên: 06/04/2013, 11:53

Ngày tải lên: 28/08/2013, 14:29

... 50 cách giảm Cân cực đơn giản (phần 2) Không cần đổ mồ hôi, không cân tập luyện vất vả, bạn vẫn có thể giảm cân với những thói quen đơn giản sau. 26. ... giảm nguy cơ bị những chiếc máy bán hàng tự động ‘chèo kéo”. 29. Mang giày cao gót Thỉnh thoảng tôi cũng mang những đôi giày thật cao, nó vừa giúp cho bắp chân, bắp đùi được vận động một cách ... ra rằng việc ghi nhật kí để kiểm soát chặt chẽ thói quen ăn uống là điều rất có lợi cho việc giảm cân. Ăn nhẹ cũng được khuyến khích nhưng phải lựa chọn đúng thức ăn. 35. Ăn đồ nóng Một...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 13:15

... Mùi hương quế, vani, sôcôla hay cam giúp nâng cao cảm xúc, làm cho bạn thấy thoải mái, ấm áp và giảm cảm giác đói. Theo Dân Trí ...

Ngày tải lên: 25/10/2013, 14:11

... trong nhà hàng Thay đổi cách nghĩ để giảm cân kia, thích thú, vui sướng khi ngồi trước bát mì ống hay những chiếc bánh ngọt ngon lành. Tôi tăng cân lên tới 70kg trong ... luôn có cảm giác hài lòng với bản thân mình. Làm thế nào để duy trì thành quả giảm cân? Những chị em muốn giảm cân cũng như muốn duy trì các số đo hoàn hảo của mình nên luyện tập 1 giờ mỗi ... bại trong mục tiêu giảm cân. Trong nghiên cứu mới đây nhất đăng tải trên tạp chí Y học quốc gia, các nhà khoa học đã xác nhận rằng việc luyện tập chăm chỉ chính là chìa khóa giảm béo thành công....

Ngày tải lên: 28/10/2013, 13:15

... Canh bắp cải cuộn thịt gà Tùy theo khẩu vị bạn ăn mà nêm cho vừa ăn, có thể cho thêm một ít rau mùi. Nguyên liệu: - 500g bắp cải. - 400g thịt gà. - 200g cà...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 20:15

... bằng cách ăn nhiều hoa quả (cam, kiwi ) vì nó có tác dụng giảm cân. Vitamin C không thể thiếu trong quá trình sản xuất cacnitin - một chất "đốt cháy" mỡ ở các tế bào. Cách giảm cân ... kéo bạn ra khỏi sự chán nản vì cảm thấy mình thừa cân. Nếu để cảm giác chán nản theo đuổi, bạn sẽ chẳng hề hứng thú với một phương pháp giảm cân nào. Hãy cố gắng trong một thời gian ngắn bạn ... con nhộng hoặc viên nén và bán ở hiệu thuốc. Nó có tác dụng làm giảm cơn đói và loại bỏ những ngấn thịt ở bụng những người thừa cân. Một liều dùng từ 300 – 500mg/ngày và dùng trong 20 ngày. 7....

Ngày tải lên: 14/12/2013, 12:15

... Giúp bạn giảm cân đúng cách Những lời khuyên thiết thực dưới đây sẽ giúp teen bắt đầu một chế độ giảm cân an toàn và duy trì trọng lượng hiện tại. Xem xét mục tiêu giảm cân Mục tiêu ... các hoạt động thể chất. Nếu bạn ăn nhiều hơn bạn sẽ nhanh chóng bị tăng cân. Nếu bạn ăn ít hơn (giảm bớt calo) bạn sẽ giảm cân! Những thói quen lành mạnh sẽ dần tạo một lối sống lành mạnh. Chẳng ... mục tiêu giảm cân Mục tiêu của bạn là gì? Để giảm cân hay duy trì trọng lượng hiện tại khỏe mạnh? Dù với mục tiêu nào thì bạn phải nhớ rằng, phải cân bằng trọng lượng với lượng calo bạn đốt cháy...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15