cách nấu canh cải bó xôi

Tài liệu Cách bảo quản cải bó xôi để tăng giá trị dinh dưỡng docx

Ngày tải lên : 24/12/2013, 19:15

... Cách bảo quản cải bó xôi để tăng giá trị dinh dưỡng Cải bó xôi là một loại rau ngon và bổ dưỡng. Việc bảo quản đúng cách sẽ giúp gia tăng giá trị dinh dưỡng trong rau một cách ... Chemical Society đã đưa ra những cách bảo quản rau tốt hơn. Các nhà khoa học Gene Lester, Donald J.Makus và D.Mark Hodges cho biết: “Siêu thị thường đựng cải bó xôi tương trong các túi nilon ... chất lượng của cải bó xôi - bí mật tạo nên sức mạnh của nhân vật hoạt hình kinh điển thủy thủ Popeye. Các nhà khoa học đã đặt các lá rau tươi dưới ánh sáng hay trong bóng rau. Nhưng...

5
760
5

Súp hải sản đậu phụ nấu cải bó xôi potx

Ngày tải lên : 08/03/2014, 14:20

... gà đánh tan. Cải bó xôi nhặt rửa sạch, lấy riêng lá non xắt sợi. Phần thân và lá già đem ép lấy nước cốt. 2 Nấu sôi nước dùng gà, cho tôm, cồi sò điệp, thịt cua và đậu phụ vào nấu sôi lại, ... 30g thịt cua  30g đậu phụ non, 30g đậu phụ Nhật, 20g trứng cá caviar  1 quả trứng gà, 1 bó cải bó xôi, 250ml nước dùng gà  1 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê muối, 1/4 thìa cà phê tiêu, ... Súp hải sản đậu phụ nấu cải bó xôi Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 15 phút Màu xanh bắt mắt từ nước súp...

3
573
0

Tài liệu Cách chiết cành xa-bô-chê pdf

Ngày tải lên : 18/01/2014, 20:20

... thể cưa xuống. Không đem trồng ngay mà dùng bùn rơm quấn thêm ngoài bầu một lớp mỏng (sau khi đã bóc lớp vỏ bọc bằng giấy nilông) đặt cành chiết dưới giàn che, phủ cát kín bầu chiết và tưới ẩm,...

2
497
0

Trứng cuộn cải bó xôi docx

Ngày tải lên : 05/03/2014, 14:20

... ẵ thỡa c phờ mui Du n Cỏc bước thực hiện: 1 Rau cải bó xôi rửa sạch, để nguyên cây đem chần chín trong nước sôi có thêm chút muối. Vớt rau ra để ráo. ... từ xoay chảo cho trứng láng đều trên mặt chảo. Trứng chín một mặt, mặt kia còn tái thì xếp rau cải lên mặt trứng, nếu rau dài quá có thể cắt đôi. Làm như vậy rau sẽ bám chắc vào miếng trứng....

2
378
0

Thơm nức cải bó xôi xào dầu hào ppt

Ngày tải lên : 06/03/2014, 02:21

... tay cho bó xôi chín mềm và thấm gia vị là được. Yêu cầu thành phẩm là cải chín mềm vừa tới, có màu xanh sẫm, thấm đều gia vị dầu hào ngon ngọt và thơm mùi tỏi. Thơm nức cải bó xôi xào ... nức cải bó xôi xào dầu hào Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 20 phút Cải bó xôi có màu xanh sẫm chứa nhiều vitamin được xào cùng với tỏi và dầu hào ...

3
317
0

Súp cải bó xôi hải sản cho dịp 8/3 docx

Ngày tải lên : 08/03/2014, 11:20

... Súp cải bó xôi hải sản cho dịp 8/3 Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 30 phút Cùng thưởng thức mon súp cải bó xôi hải sản này với những người ... sẵn vào phi qua cho thơm. Tiếp tục cho nước dùng vào, nấu sôi. Cho hỗn hợp rau bó xôi đã xay nhuyễn vào chung với nồi súp, khuấy đều, nấu sôi trở lại, nêm hạt nêm, muối vừa ăn. Mách nhỏ: ... thịt. Mực làm sạch, xắt nhỏ. Tôm lột vỏ, bỏ chỉ đen, cắt nhỏ. Cua hấp sơ, lột vỏ, lấy thịt. Rau bó xôi bỏ gốc, rửa sạch, luộc sơ, xay nhuyễn. 2 Làm nóng chảo, cho dầu ăn vào, đập tép tỏi thả...

3
366
0

Phi-lê bò cuộn nấm - cải bó xôi potx

Ngày tải lên : 14/03/2014, 12:20

... Phi-lê bò cuộn nấm - cải bó xôi Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 20 phút Nấm và cải bó xôi tan mềm trong bò ăn với mì Ý là một sự lựa chọn ... với món mì Ý thơm ngon này nha! Nguyên liệu:  220g thịt bò thăn  15g nấm đông cô  30g cải bó xôi  1 củ cà rốt, 1 quả bí ngòi, 1 củ khoai tây  10g phô-mai Parmesan  200g mì Ý  1...

2
302
0

Cải bó xôi - nhiều lợi ích khó ngờ

Ngày tải lên : 19/03/2014, 23:04

... Cải bó xôi - nhiều lợi ích khó ngờ Cải bó xôi cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, có tác dụng hỗ trợ điều trị đối với các trường hợp thiếu máu do thiếu sắt Cải bó xôi ... đẹp. Cải bó xôi có công dụng bổ máu, cầm máu, có lợi cho các tạng, thông mạch máu, giải khát, chống táo bón (Ảnh: Internet) Các món ăn từ bó xôi 1. Cháo bó xôi: Bó xôi 50 g, táo ... nhược). Cháo bó xôi thích hợp đối với người bị thiếu máu do thiếu sắt, mỗi ngày dùng 1 lần, dùng liền 15 ngày. 2. Gỏi bó xôi - củ sen: Bó xôi 200 g, củ sen tươi 200 g. Bó xôi chọn...

2
307
1

Bổ sung cải bó xôi vào thực đơn ăn dặm hàng ngày của bé doc

Ngày tải lên : 21/03/2014, 00:20

... nhau! Cháo trắng cải bó xôi lành tính bé nào cũng ăn được 2. Cháo tôm cải bó xôi: 7 tháng + Nguyên liệu: 2 thìa canh đầy tôm bóc bỏ băm nhỏ, 2 thìa rau cải bó xôi băm nhỏ, 2 thìa cà ... mẹ một số công thức nấu ăn cho bé với cải bó xôi 1. Cháo trắng cải bó xôi: 6 tháng + Nguyên liệu: 2 muỗng lớn cháo theo tỷ lệ 1 gạo : 10 nước (30 ml), 2 muỗng nhỏ cải bó xôi hấp nghiền nhuyễn, ... gram, cá hồi 30gram, cải bó xôi 5 lá, 1 viên phô mai vị cà chua, dầu oliu, nước mắm. Cách làm: Đun sôi cháo trắng, cho cá hồi vào nấu chín, cho cải bó xôi bằm nhỏ vào nấu sôi vài dạo thì tắt...

9
479
0

Mì Ý với cải bó xôi và xà lách xoong ppt

Ngày tải lên : 24/03/2014, 16:22

... hợp và làm cho sệt lại khoảng 150ml. Đổ hỗn hợp vào 1 tô cho phô mai và gia vị vào trộn đều. Nấu mì chín. Để mì ráo nước và cho hỗn hợp xốt trên vào. ...

2
290
0

Bò áp chảo xốt cải bó xôi doc

Ngày tải lên : 01/04/2014, 23:20

... tan, cho cà rốt, bông hẹ, ớt chuông, bắp cải vào đảo nhanh tay, nêm muối tiêu vừa ăn. 4 Nước xốt: Cải bó xôi rửa sạch, xay nhuyễn lấy nước. Đun nước cải bó xôi trên lửa nhỏ, khi nước cạn sệt thì ...  5g bông hẹ  30g bắp cải tím  30g bắp cải trắng  1 thìa cà phê muối tiêu, 1 thìa súp tỏi băm, 5g bơ, 1 thìa súp dầu ô-liu Latino Bella  Nước xốt: 100g cải bó xôi, 10g sô-cô-la nâu, 10g ... thấm gia vị. 2 Ớt chuông lạng bỏ hạt, xắt mỏng. Cà rốt gọt vỏ, xắt sợi. Bông hẹ xắt khúc. Bắp cải bào mỏng. Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, hấp chín, tán nhuyễn. 3 Làm nóng dầu ô-liu Latino Bella,...