cách lấy lại sức khỏe
Cách lấy lại sự tự tin
... luận thiếu tích cực và đừng để những tư tưởng bi quan luẩn quẩn trong đầu bạn. Hãy cho thêm 8 Cách lấy lại sự tự tin Tự tin không phải là đặc tính bẩm sinh của con nguời. Những lời khuyên sau ... Bạn nên xem lại danh sách này thường xuyên. Và thay vì luôn buồn phiền vì những nhược điểm, hãy tập trung và phát huy những thế mạnh, bạn sẽ thành công và thoải mái hơn nhiều bằng cách của riêng ... gì sai nếu cảm thấy tự hào về bản thân khi đã hoàn thành một nhiệm vụ. Khi có người khen, nhất lại là về những thế mạnh của mình, bạn hãy dành cho họ một nụ cười lời "cảm ơn" và tin...
Ngày tải lên: 17/10/2012, 17:36
8 Cách lấy lại sự tự tin
... sống riêng tư. Và để tránh lặp lại những chuyện không hay, bạn chỉ có một cách là hoàn thiện mình! ĐỜI SỐNG Chủ nhật, 17/10/2010, 08:00 GMT+7 E-mail Bản In 7 cách để trở thành người phụ nữ ... cho thêm Hãy nhắc đi nhắc lại "Tôi có thể làm được điều này!" hoặc "Tôi là người tuyệt vời nhất!". Những suy nghĩ tích cực như vậy thường mang lại kết quả tốt với rất ít ... hiện của cảm giác tự tin, nhưng điều này sẽ giúp khẳng định lại niềm tin của bạn. Thế chẳng tốt hơn là bạn cứ lí nhí trong mồm và lấy tay che miệng sao? Nhớ nhìn thẳng vào mắt người đối thoại...
Ngày tải lên: 18/10/2012, 08:32
8 cách bảo vệ sức khỏe trong mùa đông
... Tập thể dục ngoài trời không chỉ mang lại sức khỏe về mặt thể chất mà còn giúp bạn giảm căng thẳng sau thời gian ngồi trong văn phòng. 8 cách bảo vệ sức khỏe trong mùa đông Thời tiết giá lạnh ... tham gia các môn thể thao như chạy bộ, tennis, golf Tập thể dục ngoài trời không chỉ mang lại sức khỏe về mặt thể chất mà còn giúp bạn giảm căng thẳng sau thời gian ngồi trong văn phòng. 4. ... thao mùa đông như trượt tuyết hay trượt băng rất tốt cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, chúng có thể gây chấn thương cho răng của bạn. Cách tốt rất để tránh rủi ro này, bạn nên sử dụng hàm răng...
Ngày tải lên: 07/11/2013, 03:15
8-cach-bao-ve-suc-khoe-trong-mua-dong-13802940911340
... cần thiết. Nếu bạn 8 cách bảo vệ sức khỏe trong mùa đông Thời tiết giá lạnh và những thói quen của bạn trong những ngày mùa đông có thể khiến bạn gặp một số vấn đề về sức khỏe. Hãy tham khảo ... ngoài trời không chỉ mang lại sức khỏe về mặt thể chất mà còn giúp bạn giảm căng thẳng sau thời gian ngồi trong văn phòng. không biết rõ về loại kính nào có thể chống lại tia UV hiệu quả, bạn ... cho bạn một số vấn đề về sức khỏe, như tăng cân, huyết áp cao hay lượng đường và cholesterol trong máu cao. Do vậy, bạn nên tới các phòng khám để biết tình trạng sức khỏe của mình: huyết áp,...
Ngày tải lên: 07/11/2013, 09:20
Tài liệu Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe (P5) pptx
... cạn thì lấy hà thủ ô đem phơi khô. Sau đó, lấy nước hầm còn lại trong nồi tẩm vào hà thủ ô, rồi tiếp tục phơi cho khô. Hầm tiếp 100 g đậu đen và 2 lít nước với hà thủ ô đã khô. Lặp lại thao ... bên ngoài. Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe (P5) Trị rụng tóc với hà thủ ô Từ khi dầu gội đầu có mặt trên thị trường, đồng hành với sự tiện lợi mà nó mang lại là hiện tượng rụng tóc ... có chất cồn hay thực phẩm cay. Mặc dù bệnh rosacea không gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng rất lớn tới thẩm mỹ. Thật không may là chúng thường xuất hiện ở những vị...
Ngày tải lên: 23/12/2013, 20:15
Tài liệu Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe (P6) doc
... còn lại là tháng nào có nang trứng bên phải thì cho bơm tinh Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe (P6) 3 nên và không nên trước khi ngủ Giấc ngủ ngon là căn nguồn làm nên một sức khỏe ... một cách chính xác tình trạng ống dẫn trứng còn lại. Đồng thời cũng có thể biết được nguyên nhân vì sao ống dẫn trứng bị nghẹt, để từ đó có hướng điều trị sắp tới cho vợ chồng bạn một cách ... thể con người ở các mức độ khác nhau, tùy thuộc vào hàm lượng khi ăn phải, trọng lượng cơ thể, sức khỏe từng người. Chất này có thể gây tổn thương hệ thần kinh, mệt mỏi chân tay, đi không vững,...
Ngày tải lên: 23/12/2013, 20:15
Tài liệu Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe (P7) ppt
... viêm họng dùng sữa chua bằng cách hâm nóng trước khi ăn, vì làm như vậy vẫn giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng của sữa chua. Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe (P7) Để cơ thể hấp thụ ... triển. Chính vì thế khi mang thai, người mẹ cần phải bổ sung đầy đủ canxi bằng cách ăn uống các thức ăn chứa canxi đúng cách. Nếu thiếu nhiều thì cần phải uống thêm canxi theo chỉ định của bác sĩ. ... bác sĩ khi có ý định dùng tỏi như một vị thuốc. Vai trò của sữa chua trong dinh dưỡng và sức khỏe Trong khẩu phần ăn hàng ngày có một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có lợi cho hoạt động...
Ngày tải lên: 23/12/2013, 20:15
Tài liệu Cách phục hồi sức khỏe cho bà mẹ sau sinh doc
... cữ một cách quá mù quáng. Thời kỳ cho con bú, dinh dưỡng phải đủ về mọi mặt mới đáp ứng đủ nhu cầu của bản thân và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của ... Lưu ý: Tránh lao động quá sớm hoặc căng thẳng thần kinh sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ của người mẹ và tới việc tiết sữa nuôi con. Nên cho trẻ bú sớm ngay sau khi sinh...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15
Tài liệu Cách chăm sóc sức khỏe học sinh pptx
... mỡ, rán, nướng, tránh các gia vị cay, đồ uống có ga. Nguy cơ thứ hai: hỏng thể hình Cách chăm sóc sức khỏe học sinh Các chuyên gia cho rằng số trẻ em bị gù và vẹo cột sống tăng không chỉ ... mệt mỏi đến tận năm 18 tuổi. Nhiều em vào cuối “cuộc đua” phải chịu những tổn hại đáng kể về sức khỏe. Việc tạo ra chế độ sinh hoạt ổn định là rất quan trọng, nhất là vào đầu năm học và đối...
Ngày tải lên: 20/01/2014, 05:20
Tài liệu 10 cách duy trì sức khỏe ppt
... pha. 35.jpg Dùng nhiều hay ít thì rượu bia đều gây hại cho các mô não Quan tâm đến sức khỏe của gan Sức khỏe của gan có tốt thì mới đảm bảo việc khử độc cho cơ thể và cho não. Nên khử độc ... khai thác triệt để khả năng của bản thân là cách tốt nhất giúp tăng cường sức khoẻ cho não. Phát huy khả năng tư duy, tạo thêm nhiều sản phẩm cũng là cách tốt nhất làm cho cuộc sống thêm ý nghĩa ... Hạn chế dùng cà phê Để đảm bảo sức khoẻ cho não, nên hạn chế dùng các chất kích thích nhân tạo như cà phê hay các loại thuốc kích...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 04:20
