... biến chứng: - Đườngmáu quá thấp (hạ đường máu) : Đườngmáu < 2,8 mmol/l. - Có nguy cơ bị hạ đường máu: Đườngmáu < 3,5 mmol/l. - Bình thường (tốt): Đườngmáu trước ăn = 4-6 mmol/l, ... đườngmáu sau ăn cao có khả năng gây biến chứng gần bằng với đườngmáu lúc đói cao. Bởi vậy, các bệnh nhân ĐTĐ cần biết và nắm rõ các thông số để chủ động phòng tránh biến chứng: - Đường ... mmol/l, sau ăn = 4-8 mmol/l. - Chấp nhận được: Đườngmáu trước ăn = 6-7 mmol/l, sau ăn có thể lên tới 11 mmol/l. - Cao (không tốt): Đườngmáu trước ăn > 7 mmol/l, sau ăn > 11 mmol/l....
... cho lượng đường trong máu bị rối loạn và bạn cảm thấy mình vẫn chưa được nạp đủ đường. Cách kiểmsoát lượng đường trong máu Cách hiệu quả nhất để kiểmsoát được lượng đường trong máu đó là ... dài. Cách kiểmsoát lượng đường trong máu hiệu quả Cần loại trừ hoàn toàn những đồ uống không cần thiết Những cơn đói, thèm ăn những món đồ nhất định đều liên quan đến lượng đường trong máu. ... thấy. Vấn đề ở đây là khi lượng đường tăng quá nhanh thì cơ thể bạn sẽ sinh ra một luồng insulin, loại hormone không chỉ có chức năng kiểmsoátđường trong máu mà còn ra hiệu cho cơ thể bạn...
... lòng với sự cố gắng của mình. Hãy cố gắng giải quyết mâu thuẫn một cách chủ động và mang tính xây dựng cao. 12 cáchkiểmsoátmâu thuẫn trong công việc Bạn không thể đạt được chiến thắng ... không cần đếm xỉa đến người khác. Nếu vấn đề gây tranh cãi vẫn chưa được giải quyết một cách triệt để và đúng cách, chắc chắn vào một thời điểm nào đó nó sẽ quay trở lại với mức độ có thể nghiêm ... họp với nội dung là đưa ra những vấn đề khúc mắc để mọi người cùng tìm ra cách giải quyết. 3. Đưa ra câu hỏi một cách tế nhị Nếu một ai đó làm điều gì đó khiến bạn tức giận hoặc nếu bạn...
... sĩ để biết loại hình tập luyện nào phù hợp với thể trạng của bạn. Cách kiểmsoát bệnh tiểu đường khi mang thai Lượng đường huyết trong cơ thể một số phụ nữ có thể tăng lên trong thời kỳ ... sự an toàn cho cả mẹ và con. Kiểm tra lượng đường huyết thường xuyên và ghi lại kết quả để theo dõi. Tuân thủ nghiêm ngặt các đơn thuốc điều trị tiểu đường mà bác sĩ kê cho bạn. ... đảm bảo rằng cơ thể bạn và thai nhi sẽ được cung cấp đủ dưỡng chất. Tránh ăn thực phẩm nhiều đường, ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày và thường xuyên theo dõi lượng carbohydrate lấy vào cơ thể....
... thức; khắc phục bằng cách đẩy cằm hoặc hàm. Đường hô hấp có thể được duy trì qua đường miệng – hầu hoặc mũi – hầu. Những động tác kiểm soát, thiết lập đường thở có thể gây ra hoặc làm tăng thêm ... Những chảy máu nhiều vùng cổ cần phẫu thuật giải quyết nguyên nhân. Những chấn thương hay vết thương vùng cổ có thể gây rách thanh – khí quản làm tắc đường hô hấp hay chảy máu vào đường hô ... CHO CHỦ ĐỀ KIỂMSOÁT HÔ HẤP VÀ HỖ TRỢ HÔ HẤP Ở BỆNH NHÂN BỊ CHẤN THƯƠNG1. Kỹ thuật và dụng cụ cần thiết trong đặt ống thở qua đường mũi – khí quản hay đặt ống nội khí quản qua đường miệng...
... thức; khắc phục bằng cách đẩy cằm hoặc hàm. Đường hô hấp có thể được duy trì qua đường miệng – hầu hoặc mũi – hầu. Những động tác kiểm soát, thiết lập đường thở có thể gây ra hoặc làm tăng thêm ... hít ngược vào phổi.4. Hô hấp qua đường mũi – hầu: dùng một ống sonde đưa qua lỗ mũi một cách nhẹ nhàng vào phía sau miệng – hầu. Đường này được ưa thích hơn đường qua miệng – hầu do bởi dễ ... nồng độ áp xuất phần Oxygen và tưới máu ngoại vi của bệnh nhân nhưng không bảo đảm tuyệt đối là thông khí đã thực sự đủ.IV. KIỂMSOÁT THÔNG KHÍĐánh giá đường hô hấp thông thoáng và trao đổi...
... sự kiểmsoátđường huyết ở bệnh nhân lao phổi - ĐTĐ típ 2. - Khảo sát mối tương quan giữa tổn thương X-quang phổi và tình trạng kiểm soát đường huyết. Đái tháo đường Không đái tháo đường ... trạng kiểmsoátđường huyết được khảo sát trên 100 bệnh nhân mắc ĐTĐ trước lao. Đường huyết đói và HbA1C trung bình của nhóm bệnh nhân này đều rất cao, cho thấy tình trạng kiểmsoátđường huyết ... trên 12 quốc gia châu Á, việc kiểmsoátđường huyết của Việt Nam đạt tiêu chuẩn tốt chỉ có 5-10% và nước ta đứng đầu khu vực về biến chứng mạch máu nhỏ của đái tháo đường (16). Theo tác giả Tạ...
... lông. Nếu cần thiết, tìm kiếm sự giúp đỡ của một bác sĩ da liễu để có cách vệ sinh làn da đúng đắn. 5. Cạo lông Là một cách tuyệt vời để tẩy tế bào chết hoặc loại bỏ da chết giúp ngăn chặn...
... Hen phế quản và cáchkiểmsoát Hiện nay, hen là một trong số những nguy cơ đe dọa cuộc sống và sức khỏe con người. ... khói xăng mỗi khi tắc đường cũng góp phần không nhỏ tạo nên cơn hen. Nên đóng kín cửa lại khi ở nhà hoặc bịt khẩu trang khi lái xe (loại có than hoạt tính) để bảo vệ đường hô hấp của bạn. 4. ... người bị chết vì lên cơn hen, phần lớn là những người có lượng tiêu thụ muối rất cao. Cần phải kiểmsoát tình trạng viêm và ngăn ngừa co thắt phế quản (nguyên nhân đưa đến mọi triệu chứng), những...
... ra sao? Cách sử dụng ngôn từ của họ như thế nào? Và họ có kinh nghiệm hoặc được hướng dẫn cáchkiểmsoát stress hay không? Hãy trò chuyện với những người đó, học hỏi cáchkiểmsoát stress ... soát tình trạng stress. 7 cáchkiểmsoát stress Trong thế giới hiện đại ngày nay, stress là một yếu tố không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, nếu biết cáchkiểm soát, stress có thể trở thành ... với cách điều tiết tình trạng căng thẳng để chúng không bào mòn trí và lực của bạn. 3. Học hỏi từ những người kiểmsoát tốt tình trạng stress Bạn cần đặt ra các câu hỏi về khả năng kiểm soát...
... hoạt động đều đặn. Nếu không được rèn luyện thường xuyên, dần dần chức năng của chúng sẽ 7 cáchkiểmsoát stress để đạt hiệu suất cao trong làm việc Stress là một từ được dùng để ... phải đối diện với nó và bạn không thể đợi đến khi nó xuất hiện mới tìm cách chế ngự nó. “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, hãy học cách chế ngự nó trước khi nó chi phối cuộc sống của bạn. bị suy ... huống căng thẳng, hoặc khi được luyện tập một cách thường xuyên, nó sẽ có tác dụng ngăn ngừa bạn rơi vào trạng thái căng thẳng. Vì vậy, hãy tập cách hít thở sâu một hoặc hai lần trong ngày để...
... điều trị bệnh ĐTĐ. Đáng Biện pháp cấp thiết kiểm soát đường huyết Mặc dù đã có những hướng dẫn chặt chẽ trong thực hành lâm sàng về kiểm soátđường huyết, tuy nhiên sự thực hiện theo các ... được mức đường huyết mục tiêu: Điều trị theo phương thức bảo thủ: Chế độ ăn kiêng không hiệu quả, tập luyện thể lực không đầy đủ; Làm chậm việc kiểmsoát hiệu quả đường huyết do cách điều ... Các hướng dẫn này nhấn mạnh đến vai trò của việc kiểmsoátđường huyết tốt hơn nhằm làm giảm các biến chứng mạch máu nhỏ và biến chứng mạch máu lớn. Các nhà chuyên môn cho rằng, nếu làm giảm...
... chi, đó là những khoản “nằm ngoài tầm kiểmsoát . 3. Hãy mở một tài khoản cá nhân ở ngân hàng. Nhờ nó bạn có thể kiểm soát được thu - chi cá nhân một cách dễ dàng. Đừng bị cám dỗ bởi việc ... nếu cô dâu chú rể có thể đón tiếp, trò chuyện được với tất cả khách mời một cách chu đáo, thân tình. 10 cáchkiểmsoát chi phí cho lễ cưới Nguồn: mienhanhphuc.vn Sau một đám cưới rườm rà, ... tiếng cười! Vậy thì ngay từ lúc này bạn cần thực hiện kiểmsoát chi phí cho đám cưới của mình, dưới đây là một số gợi ý: 1. Trước hết, hãy kiểm tra khả năng tài chính của bản thân. Lên kế hoạch...
... đợi đến khi nó xuất hiện mới tìm cách chế ngự nó. “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, hãy học cách chế ngự nó trước khi nó chi phối cuộc sống của bạn. Hãy học cáchkiểmsoát stress trước khi nó chi phối ... như biến mất. 6. Học cách thở sâu Thở sâu có thể được xem như một kỹ thuật giữ bình tĩnh để đối phó với những tình huống căng thẳng, hoặc khi được luyện tập một cách thường xuyên, nó sẽ ... có 1/10 nói rằng tình trạng căng thẳng trong công việc có tác dụng tích cực. - Trung tâm kiểmsoát và ngăn ngừa bệnh Mỹ (Centres for Disease Control and Prevention) tính toán rằng có tới...
... dưỡng trong kiểmsoát đường huyết 24h Ảnh minh họa. Trong điều trị bệnh đái tháo đường (ĐTĐ), chế độ dinh dưỡng là nền tảng giúp người bệnh kiểmsoát tốt mức đường huyết, duy trì mức đường huyết ... tùy thuộc vào tình trạng bệnh và thể trạng sẽ giúp người bệnh kiểmsoát tốt đường huyết, cải thiện chỉ số HbA1c nhờ vậy sẽ đạt mức đường huyết ổn định, có thể ngăn chặn các nguy cơ biến chứng ... trong kiểmsoátđường huyết Để có sức khỏe tốt, người bệnh ĐTĐ cần ăn đầy đủ các chất, tuy nhiên cần phải hiểu biết về các thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn, nhờ vậy người bệnh sẽ có mức đường...