... việc dưỡng da ban đêm để tái tạo da, giữ ẩm, giúp da luôn tươi sáng tăng khả năng bảo vệ và chống chọi thời tiết. hồng dịu nhẹ. Làm đẹp từ cam tươi Theo Ngọc Quyên, một làn da đẹp cần được ... chú ý đến công đoạn chăm sóc da vùng mặt mỗi khi làm đẹp. "Tôi thường sử dụng nước cam tươi để chăm sóc da mặt, giúp hạn chế lượng dầu tiết ra trên da, làm da trắng mịn hơn. Dùng bông ... lớp dưỡng có tác dụng chống nắng giúp giữ ẩm cho da, tránh vết rạn nứt trên da khi tiếp xúc với khói bụi và ánh nắng. Có thể phủ một lớp phấn mỏng để da thêm mịn màng, một chút má hồng để sắc...
Ngày tải lên: 17/02/2014, 04:20
... béo Omega-3 để làm đẹp cho da. Glucosamine, Retinol hoặc Retinoids. Những sản phẩm này giúp tái tạo da hằng ngày và trẻ hóa làn da của bạn. Dưỡng ẩm cho da Mùa hè làm da bạn mất nước do ... cho làn da. Tẩy da chết Sau mùa hè, da bạn bị mất nước và xạm đi nên tẩy da chết là một việc vô cùng quan trọng để loại bỏ đi các tế bào chết. Công đoạn này là tiền đề chuẩn bị cho da bạn ... da chết chuyên nghiệp như mặt nạ lột da. Làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn trứng cá cần dùng mặt nạ lột hóa chất chuyên nghiệp, trong khi loại da thường chỉ cần dùng các loại mặt nạ làm khô da. ...
Ngày tải lên: 19/03/2014, 05:20
Ngủ đủ - cách giữ sắc đẹp hiệu quả nhất? docx
... bào da được phục hồi, da mặt bạn sẽ sáng mịn hơn. Vì trong khi ngủ, hệ thống tuần hoàn trong cơ thể được tăng cường, thúc đẩy lượng máu lưu thông đến da và làm cho da bạn có cảm giác mịn đẹp ... xơ xác. Đặc biệt, trước khi đi ngủ, nếu được mát xa bằng cách chải nhẹ nhàng và được thư giãn bằng cách để mái tóc được tự do, tóc sẽ đẹp hơn và không bị gấp nếp. Tinh thần sảng khoái Thiếu ... có làn da tươi sáng, hồng hào vì tế bào da được phục hồi hiệu quả trong lúc bạn nghỉ ngơi. Không gian căn phòng ngủ thoải mái và yên tĩnh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và thoải mái. Làn da rạng...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20
Dinh dưỡng để giữ da khỏe đẹp
... Việc giữ vệ sinh da sạch sẽ, đúng cách cũng góp phần quan trọng để bảo vệ và cải thiện làn da. Đắp mặt nạ dưỡng da bằng rau quả tươi sẽ cung cấp dinh dưỡng tại chỗ trực tiếp cho da và lấy ... bông. Nếu thường xuyên ngồi phòng máy lạnh, bạn nên thoa da kem giữ ẩm hàng ngày. Ăn uống thiếu chất sẽ gây nám da hoặc khiến da trở nên nhợt nhạt, xanh xao. Dùng thức ăn có quá nhiều ... Dinh dưỡng để giữ da khỏe đẹp tăng cường sức đề kháng, tránh viêm nhiễm Chất xơ: Có...
Ngày tải lên: 24/10/2013, 18:15
Tài liệu Cách giảm mỡ thừa, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể để có làn da đẹp doc
... cam, chanh, vậy nên, uống trà xanh mỗi ngày cũng là cách thanh lọc cơ thể, giảm mỡ thừa tích tụ, chăm sóc da và hạn chế sự hình thành tình trạng da sần vỏ cam. Thực phẩm màu đỏ Nho đỏ, ... các enzym phá vỡ collagen trong da, giúp da thực hiện tốt nhiệm vụ tham gia vào quá trình trao đổi chất và đào thải chất béo, chất độc hại ra ngoài cơ thể qua da. Do đó, những thực phẩm màu ... tụ mỡ thừa, tăng cường hoạt động của hệ trao đổi chất chất, tạo điều kiện củng cố collagen cho da Chọn lựa chất béo thông minh Bạn nên tránh ăn nhiều các loại thức ăn nhanh, dầu mỡ nhiều...
Ngày tải lên: 22/02/2014, 11:20
Tắm đúng cách để có làn da đẹp doc
... trên bề mặt da, gây giãn nở lỗ chân lông, làm tăng thêm độ khô của da. Tắm đúng cách để có làn da đẹp Mùa đông việc tắm rửa làm đẹp cần được làm đúng cách để luôn có làn da đẹp. Vào những ... ứng cho da mà còn dễ làm tổn thương tế bào thượng bì. Kết quả là chức năng phòng vệ tự nhiên của da bị giảm, vi khuẩn dễ xâm nhập để gây ra các bệnh về da. Bên cạnh đó, trên bề mặt da còn ... một làn da đẹp nhé! Tắm bao nhiêu lần thì tốt? Các chuyên gia cho rằng, mùa đông tốt nhất là chúng mình nên tắm hai lần trong một tuần. Bởi vào thời gian này, tiết trời lạnh, huyết quản da co...
Ngày tải lên: 05/03/2014, 14:20
Massage đúng cách để có làn da đẹp doc
... lên mặt, mà cần phải thực hiện đúng cách, đúng hướng để làm đẹp da, săn chắc da. Nếu thực hiện không đúng có thể làm da nhanh bị chảy xệ và nhăn hơn. Một cách chống lão hoá và xoá nếp nhăn lành ... ngón giữa ấn giữ nhẹ vài giây, tiếp tục vuốt ngược lên vị trí trên cánh mũi. Vẫn dùng ngón tay giữa massage vùng cánh mũi. Bước 5: Massage vùng má. Dùng ngón tay vuốt đẩy ngược từ cằm lên, giữ ... thời còn làm tính đàn hồi của da tăng lên, độ sáng của da cũng được cải thiện. Do nhờ vào sự chuyển động kích thích của đôi tay sẽ có những tác dụng tích cực tới làn da và hệ tuần hoàn máu. Đối...
Ngày tải lên: 30/03/2014, 01:21
5 cách “dưỡng máu” đẹp da doc
... đậu, 5 cách “dưỡng máu” đẹp da Tâm trạng vui vẻ không những có thể tăng th êm sức đề kháng cho cơ thể mà còn có l ợi cho sức khỏe của tim, đồng thời còn thúc đ ẩy tạo máu, làm cho da hồng ... sáng. Đây chính là cách đầu tiên để da luôn đẹp. Ngủ dưỡng Đảm bảo giấc ngủ đầy đủ, ăn ngủ đúng giờ, vui ch ơi có chừng, làm việc kết hợp với nghỉ ngơi điều độ l à cách sinh hoạt khoa...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20
8 cách để bạn có một làn da đẹp trọn đời pot
... xinh đẹp của bạn. 8 cách để bạn có một làn da đẹp trọn đời Có quá nhiều lời khuyên để có một làn da đẹp, nhưng bạn vẫn băn khoăn không biết bắt đầu từ điều cơ bản thế nào. Các chuyên gia da ... khói thuốc lá sẽ là môi trường tuyệt vời để làn da trẻ đẹp mãi mãi. Thuốc lá giết chết vẻ đẹp của cơ thể và làn da từ bên trong, vì thế, các người đẹp, hãy vứt ngay điếu thuốc đi! 4. Không nặn ... làn da đẹp trọn đời. 1. Bắt đầu chăm sóc da không bao giờ là sớm Không bao giờ là quá trẻ để bắt đầu chăm sóc da. Ngay cả với những cô bé, bạn cũng có thể chọn các sản phẩm chăm sóc da...
Ngày tải lên: 22/06/2014, 20:20
Tắm đúng cách để có làn da đẹp pdf
... những vùng da đặc biệt như chân, thắt lưng, vùng dưới cánh tay nữa bạn nhé! Tắm đúng cách để có làn da đẹp Mùa đông việc tắm rửa làm đẹp cần được làm đúng cách để luôn có làn da đẹp. Vào ... ứng cho da mà còn dễ làm tổn thương tế bào thượng bì. Kết quả là chức năng phòng vệ tự nhiên của da bị giảm, vi khuẩn dễ xâm nhập để gây ra các bệnh về da. Bên cạnh đó, trên bề mặt da còn ... mặt da, gây giãn nở lỗ chân lông, làm tăng thêm độ khô của da. Nếu không có điều kiện sử dụng bồn tắm, teen có thể cầm vòi hoa sen (chứ đừng treo lên) và đưa khắp vùng cơ thể ở khoảng cách...
Ngày tải lên: 22/06/2014, 21:20
Kĩ năng sống: Thần dược tự nhiên giúp chị em da đẹp, dáng thon và thể dục đúng cách giúp chuyện ấy thăng hoa
Ngày tải lên: 26/06/2014, 17:38
Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa: