cách giữ ấm cơ thể vào mùa đông

Ngày tải lên: 02/08/2014, 10:21

... là loại thực phẩm có tính cay nóng, rất thích hợp nếu sử dụng vào mục đích làm ấm cơ thể trong những ngày mùa đông lạnh giá. Thêm vào đó, gừng còn giúp cho máu lưu thông dễ dàng, phòng tránh ... vời của gừng, bạn đừng quên thêm gừng vào chế độ ăn uống thường ngày. Uống trà gừng trong những ngày mùa đông cũng là cách để bạn tăng nhiệt độ cho cơ thể và bảo vệ sức khoẻ. Đồ gia vị cay ... vitamin A và C. Các gia vị cay này là vị thuốc hữu hiệu làm ấm nóng cơ thể, tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa cảm cúm trong mùa đông. Tỏi không chỉ có tác dụng làm thêm hương vị hấp dẫn cho...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 01:20

... tay vịn cao, bạn sẽ có một chỗ ngồi lý tưởng, ấm cúng và dễ chịu để đọc sách sau một ngày làm việc vất vả. 6 cách làm ấm ngôi nhà vào mùa đông Ảnh: Images. ... mang lại những hiệu quả không thể phủ nhận cho căn nhà của bạn trong mùa đông. Những hãy lựa chọn các giống cây thường xanh để chúng không rụng lá trong mùa đông khắc nghiệt, bạn hãy bố trí ... ấm cúng hơn. Không chỉ có tác dụng làm cho đôi chân của bạn tránh phải tiếp xúc trực tiếp với sàn nhà, những chiếc thảm có tông màu nóng sẽ mang lại cảm giác ấm cúng cho ngôi nhà vào mùa đông. ...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 18:20

Ngày tải lên: 13/07/2014, 00:20

Ngày tải lên: 24/07/2014, 04:20

... đông lạnh. Ngày trước cứ đi đâu ngoài trời bước về nhà là mình sà ngay đến hũ ô mai gừng của Ngoại, nhấm mấy hạt gừng là thấy tỉnh người, ấm cơ thể ngay. Giờ đã có gia đình thì mình học cách ... thế nào cũng có lúc hữu ích. Cách làm ô mai gừng của ngoại thì vô cùng đơn giản nhé. Xin chia sẻ cùng các bạn đọc: Cùng làm ô mai gừng giữ ấm cơ thể mùa lạnh ... làm ô mai gừng cho tổ ấm nhỏ của mình. Hy vọng bí kíp giữ ấm gia đình này của mình hữu ích với mọi người nha!! những người bị cảm, trà gừng có tác dụng giúp cơ thể toát mồ hôi, nhờ đó...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 08:20

Ngày tải lên: 09/08/2014, 15:22

... Tiết trời vào mùa hè tỏ ra oi bức, để cân bằng thân nhiệt, cơ thể chúng ta sẽ tiết ra khá nhiều mồ hôi. Vì thế nhu cầu cung cấp và bổ sung nước cho cơ thể tăng cao. Thân nhiệt ... cho dạ dày cũng như dễ dẫn đến đau bụng. Mặc khác có thể dễ dẫn đến chứng viêm họng. Cung cấp nước cho cơ thể vào mùa hè cách sẽ khỏe mạnh hơn, năng suất lao động cao và trạng ... trong mùa hè. Cũng có thể mua nước sâm, nước đắng, nước rau má, bông cúc… bán sẵn ngoài thị trường, tuy nhiên nên cảnh giác vì có thể có chứa một lượng đường hóa học không tốt cho cơ thể bạn....

Ngày tải lên: 24/02/2014, 06:20

... không khi lưu thông vào cơ thể và giúp bạn mát hơn. Uống nhiều nước, quần áo màu sáng hay mặc áo lót bên trong… là những cách đơn giản giúp bạn giữ mát cho cơ thể trong mùa hè đầy nắng. ... nhất là khi bạn phải đi từ tầng này qua tầng khác. Hãy giúp cơ thể giữ mát bằng cách đi chậm rãi, tránh đánh tay mạnh sẽ giúp cơ thể bạn sinh ra ít nhiệt hơn. 7. Giày lười Mang một đôi giày ... sẽ giúp bạn lau mồ hôi, giúp cơ thể luôn thoáng và sạch sẽ. 9. Đi vào nhà vệ sinh Bạn cần phải đi vào nhà vệ sinh khi đến công sở hoặc đến nơi gặp khách hàng là cách giúp bạn đảm bảo rằng mình...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 05:20

... trơn trên cơ thể. Chăm Sóc Cơ Thể Trong Mùa Đông Bạn có biết ngâm chân mỗi ngày vào mùa đông giống như cho chân uống thuốc bổ? Để tóc ướt ra gió sẽ dễ bị đau đầu? Dưới đây là những cách chăm ... đây là những cách chăm sóc các bộ phận cơ thể dễ bị tổn thương do gió lạnh, nhiệt độ thấp Chăm sóc cơ thể trong mùa đông : Luôn giữ ấm cho bé khi mùa đông đến. Ảnh: internet Đầu ... nghị: Tắm vào mùa đông không cần phải quá sạch sẽ, bởi vì mùa đông da rất khô, chà xát sẽ làm tổn hại đến lớp bảo vệ tự nhiên trên bề mặt da, làm cho da ngứa ngáy. Vì vậy, tắm vào mùa đông, không...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 23:20

... các mạch ngoại biên của cơ thể sẽ co lại, giúp giữ nhiệt và làm ấm cơ thể. Uống rượu vào sẽ làm giãn mạch, các lỗ chân lông giãn ra gây hiện tượng thoát nhiệt, làm cho cơ thể lạnh thêm. Ngoài ... việc làm ấm cơ thể trong mùa đông, ví dụ như gừng, ớt, hạt tiêu, hay hành tỏi Các thực phẩm giàu chất béo, nhiều vitamin và khoáng chất sẽ giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể, giúp cơ thể chống ... khiến sức đề kháng của cơ thể giảm. Lúc này cơ thể sẽ chịu lạnh kém và dễ nhiễm lạnh hơn. Khi dùng máy điều hoà hay máy sưởi mùa đông nên chú ý đến độ ẩm hợp lý cho cơ thể như uống nhiều nước,...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 18:21

... Giữ mái tóc mềm vào mùa đông Việc gội đầu quá kỹ và mạnh tay càng làm cho tóc bạn vốn đã khô do tiết trời hanh khô lại càng trở nên giòn và dễ gãy. Mùa đông là lúc thích ... tóc dài làm duyên, nhưng cũng là thời điểm tóc dễ khô xơ nhất. Những lời khuyên sau sẽ giúp bạn giữ được mái tóc mềm mượt: - Nhẹ tay khi gội đầu: Việc gãi "quyết liệt" sẽ làm da đầu...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 15:20

... dãn của da. Nước cũng giúp loại bỏ các chất độc khỏi cơ thể. Bạn nên uống khoảng 8 ly nước mỗi ngày. Việc chăm sóc cơ thể trong mùa đông nên được coi là ưu tiên số một của bạn do làn da ... phẩm. Kem và foundation có độ kéo dài lâu có thể giúp bảo vệ làn da bạn tốt hơn. - Tẩy da khoảng một tuần một lần để loại bỏ các tế bào chết. Cách này cho phép tế bào da mới được tái tạo ... lại được chất ẩm và sự co giãn, một sự kết hợp hoàn hảo cho một làn da khoẻ mạnh. Khí lạnh có thể làm khô da và khiến nó mẩn đỏ vì vậy bạn cũng nên hyđrát hoá da sau mỗi lần tắm. ...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 16:21

... bát, uống từ từ lúc còn nóng rất ấm, vị gừng cay và thơm hòa quyện với táo đỏ ngọt dẻo cho bạn cảm giác khỏe khoắn. Đun nước sôi rồi cho táo tàu vào, nhỏ bớt lửa đun tiếp 8 phút ... đun tiếp 8 phút nữa. Sau khi đun sôi táo trong 8 phút thì cho gừng vào đun tiếp 3 – 5 phút nữa. Cuối cùng cho đường nâu vào. Cho đư ờng để vị ngọt đậm một chút sẽ ngon hơn.Ngoáy đều rồi tắt...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 13:20

Ngày tải lên: 13/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 07:20

Ngày tải lên: 14/08/2014, 00:20

Ngày tải lên: 14/08/2014, 03:20

Ngày tải lên: 15/11/2014, 21:02

... nước nóng hoặc ăn đồ ăn nóng mà nên nghỉ ngơi một chút. Giữ nhiệt cơ thể và phòng bệnh vào mùa đông Thời tiết mùa đông khiến cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng để chống lại giá rét, đồng ... lạnh. Do đó, cần biết cách giữ nhiệt cho cơ thể và phòng tránh các bệnh mùa đông. Không lạm dụng điều hòa Thay vì dùng điều hòa giữ ấm, bạn hãy mặc thêm quần áo vì cả mùa hè bạn đã sống trong ... kháng sinh chống virus. Canh hầm ấm nóng cũng giúp giữ ấm cơ thể, nhanh chóng đẩy lùi cơn lạnh và giúp lưu thông mạch máu. đông cũng có hại cho mắt không kém gì mùa hè. Ngoài ra đeo kính râm...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 09:15