... mùa sương mù, ít ánh nắng. Cáchdùngvitamin D phòng trị còi xương cho trẻ Thiếu vitamin D là nguyên nhân chính gây bệnh còi xương, vì vậy cách điều trị chủ yếu là uống chất này kết ... canxi. Có 2 quan điểm về cách sử dụngvitamin D: dùng một liều cao tức thì hoặc dùng liều nhỏ hằng ngày. Nếu trẻ không được chăm sóc chu đáo thì nên dùng liều cao cách nhau một thời gian ... tượng đó chỉ xảy ra trong trường hợp dùng liều tức thì cao tới vài triệu đơn vị. Còn việc dùng liều hằng ngày giúp tránh gây ngộ độc. Việc chỉ định dùng theo cách nào cần phù hợp với các điều kiện...
... tiếp theo chỉ dùng gel bôi retinoid đơn thuần, không dùng kèm kháng sinh vẫn cho kết quả tương tự. Nên áp dụngcáchdùng mới này nhằm giảm bớt sự phơi nhiễm kháng sinh. Retinoid uống chỉ dùng ... cần che những nơi bôi thuốc. Trong việc điều trịmụn thường dùng kháng sinh chống nhiễm khuẩn (minocyclin hoặc doxycyclin uống) với thuốc bôi chống tiết bã retinoid (adaphen, tarazoten gel bôi). ... chỉnh. Khi mụn đã đỡ thì nên giảm số lần bôi trong ngày hoặc dùng loại thuốc bôi loãng hơn. Trong thời gian dùng retinoid không dùng thêm sản phẩm chứa vitamin A khác (vì sẽ làm thừa vitamin...
... Có nên dùngvitaminE hằng ngày? Dầu thực vật và rau xanh chứa nhiều vitamin E. Từ nhiều thế kỷ nay, vitaminE vẫn được coi là loại thuốc hữu hiệu nhất ... nhớ. Nhưng nếu dùng ở liều cao, vitaminE sẽ hoạt động như chất ủng hộ ôxy hóa, gây tổn hại cho tế bào. Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng: những người thường xuyên uống vitaminE liều cao sẽ ... thay vì từ thuốc. Vitamin E có chứa trong các thức ăn có nguồn gốc động vật và thực vật. Có nhiều trong dầu thực vật, các loại mầm như giá đỗ, mầm thóc. Ngoài ra, vitaminE còn có trong bánh...
... vitamin E không những không có tác dụng trong phòng tránh một số bệnh tật mà hơn nữa còn xung đột với loại thuốc giảm cholesterol. Lạm dụngvitaminE có thể bị giảm tuổi thọ Vitamin E ... bằng việc uống thuốc bổ sung vitamin E. Tuy nhiên một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học thuộc Đại học Tel Aviv (Israel) cho thấy việc lạm dụng vitamin E không những không có lợi mà ... tượng uống bổ sung vitaminE giảm 4 tháng tuổi thọ so với những đối tượng không dùng thuốc. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là tất cả những người uống thuốc bổ sung vitaminE đều có hiện tượng...
... bổ sung vitamin D và canxi. Ngay cả người lớn cũng vậy, nếu không ra nắng thường xuyên cũng vẫn cần bổ sung vitamin D, người già lại càng cần phải bổ sung vitamin D để phòng và điều trị bệnh ... loãng Không giống với các loại vitamin khác, vitamin D có rất ít trong thực phẩm, vì thế chế độ ăn hàng ngày không cung cấp đủ nhu cầu vitamin cho trẻ. Nguồn vitamin D chủ yếu là nội sinh, ... không nên tự động bổ sung vì thừa vitamin D cũng không tốt. Việc uống vitamin D vào sáng hay chiều, lúc đói hay no đều không ảnh hưởng gì đến việc hấp thu vitamin D, nhưng nếu uống kèm với...
... Creighton cho thấy phụ nữ tiền mãn kinh có thói quen bổ sung vitamin trong vòng 4 năm sẽ giảm được nguy cơ ung thư vú. Tuy Bạn có biết cách dùng vitamin và vi chất? Bạn biết rằng vitamin ... và các nguyên tố vi lượng rất cần cho sức kh e và chú tâm bổ sung. Hãy tự kiểm tra xem bạn có thực sự hiểu đúng tác dụng của chúng và biết dùngcách không. 1. Nên bổ sung thực phẩm giàu axit ... tiểu đường, theo một nghiên cứu do ĐH Harvard thực hiện. 2. Vitamin A có khả năng giảm nguy cơ hen suyễn? a. Đúng b. Sai Câu trả lời đúng là a. Các loại thực phẩm giàu vitamin A như...
... Cáchdùng húng chanh trị ho, hen Ho do lạnh, ho do hen, các chứng cảm cúm, sưng đau do côn trùng đốt đều có thể cải thiện ... khác là cây rau tần. Theo Đông y, húng chanh có vị chua the, thơm hăng, tính ấm, không độc, đi vào phế, có công dụng giải cảm, trục hàn, tiêu đờm, sát khuẩn, tiêu độc… Trị chứng lạnh phổi...
... đến bảo quản và hấp thu vitamin A. Người ta dùng vitaminE để bảo quản caroten và vitamin A. Khi có mặt vitaminE thì sự hấp thu vitamin A qua ruột tăng. VitaminE bảo vệ vitamin A khỏi bị biến ... Cần giữ dung dịch vitaminE trong lọ đầy, thủy tinh màu vàng, để chỗ mát, tránh ánh sáng. Dạng có tác dụng điều trị 1mg dl tocoferol = 1UIa tocopheryl acetat. Vitamin E có liên quan đến bảo ... tocoferol của vitaminE thì dạng a tocoferol có tác dụng trong điều trị và chiếm lượng lớn trong các tổ chức, còn các dạng khác (g, b, d) tuy có trong thực phẩm song không dùng trong điều trị. ...
... : Vitamin E tồn tại như hai loại cấu trúc: Tocopherol và Tocotrienol. Tocopherols chuỗi bên là bão hòa, trong khi cho bốn tocotrienols chuỗi bên chứa ba đôi 2. Hp thu qua rutãVỡ vitaminE ... dường ruột :IV. Nguồn thực phẩm :V. Nhu cầu khuyến nghị he Recommended Dietary Allowance (RDA) for RRR-alpha-tocopherol (d-alpha-tocopherol)iai đoạn cuộc sống uổi am; mg/day (IU/ngày) ữ; mg/day ... tuổi 9 mg (28.5 IU) nh hng vic tha vitamin E ãNúi chung vic s dng vitaminE khá an toàn. Tuy nhiên khi lạm dụngvitaminE (>400 đơn vị quốc tế mỗi ngày), dùng liều quá cao có thể gây buồn...
... để kiếm tra xem chúng có hợp với bạn hay không. Để xà phòng lưu huỳnh phát huy tối đa lợi ích trị mụn, bạn nên rửa mặt bằng nước ấm nhưng không được quá nóng. Tuy vào tình trạng mụn mà bạn có ... Trị mụnđúngcách với xà phòng lưu huỳnh Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu tin rằng, xà phòng lưu ... mỗi ngày. Tuy nhiên, cần nhẹ nhàng với các vùng da mụn. Bởi, chà xát quá nhiều sẽ làm kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá nhiều, hậu quả là mụn sẽ xuất hiện nhiều hơn. – 10% lưu huỳnh,...