cách dùng vitamin e 400 iu
Tài liệu Có nên dùng vitamin E hằng ngày? docx
Ngày tải lên :
21/01/2014, 10:20
... Có nên dùng vitamin E hằng ngày?
Dầu thực vật và rau xanh chứa nhiều vitamin E.
Từ nhiều thế kỷ nay, vitamin E vẫn được coi là loại thuốc hữu hiệu nhất ... nhớ.
Nhưng nếu dùng ở liều cao, vitamin E sẽ hoạt động như chất ủng hộ ôxy
hóa, gây tổn hại cho tế bào. Một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng: những người
thường xuyên uống vitamin E liều cao sẽ ... thay vì từ thuốc.
Vitamin E có chứa trong các thức ăn có nguồn gốc động vật và thực vật. Có
nhiều trong dầu thực vật, các loại mầm như giá đỗ, mầm thóc. Ngoài ra, vitamin E
còn có trong bánh...
- 4
- 316
- 0
Tài liệu Lạm dụng vitamin E có thể bị giảm tuổi thọ doc
Ngày tải lên :
26/01/2014, 12:20
...
vitamin E không những không có tác dụng trong phòng
tránh một số bệnh tật mà hơn nữa còn xung đột với loại
thuốc giảm cholesterol.
Lạm dụng vitamin E có thể bị
giảm tuổi thọ
Vitamin E ... bằng việc
uống thuốc bổ sung vitamin E.
Tuy nhiên một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học
thuộc Đại học Tel Aviv (Israel) cho thấy việc lạm dụng
vitamin E không những không có lợi mà ... tượng uống bổ sung vitamin E
giảm 4 tháng tuổi thọ so với những đối tượng không dùng
thuốc. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là tất cả những
người uống thuốc bổ sung vitamin E đều có hiện tượng...
- 3
- 369
- 0
Tài liệu Cách dùng vitamin D phòng trị còi xương cho trẻ pdf
Ngày tải lên :
26/01/2014, 13:20
... chu đáo thì dùng vitamin D liều hằng ngày là tốt
nhất. Trẻ từ 6 tuần tuổi đến 18 tháng tuổi dùng liên tục mỗi ngày 800-1.000 IU nếu
kh e mạnh, 1.500 IU nếu ít được ra nắng và 2.000 IU nếu có ... canxi. Có 2 quan điểm về cách
sử dụng vitamin D: dùng một liều cao tức thì hoặc dùng liều nhỏ hằng ngày.
Nếu trẻ không được chăm sóc chu đáo thì nên dùng liều cao cách nhau một
thời gian (6-18 ... trong mùa sương mù, ít ánh nắng.
Cách dùng vitamin D phòng trị
còi xương cho trẻ
Thiếu vitamin D là nguyên nhân chính gây bệnh còi xương, vì vậy cách
điều trị chủ yếu là uống chất này...
- 5
- 541
- 0
Cách dùng vitamin D cho trẻ nhỏ pot
Ngày tải lên :
20/03/2014, 16:20
... loãng
Không giống với các loại vitamin khác, vitamin D có rất ít
trong thực phẩm, vì thế chế độ ăn hàng ngày không cung
cấp đủ nhu cầu vitamin cho trẻ.
Nguồn vitamin D chủ yếu là nội sinh, ... càng cần phải bổ sung vitamin D và canxi.
Ngay cả người lớn cũng vậy, nếu không ra nắng thường
xuyên cũng vẫn cần bổ sung vitamin D, người già lại càng
cần phải bổ sung vitamin D để phòng và ... không nên tự động bổ
sung vì thừa vitamin D cũng không tốt.
Việc uống vitamin D vào sáng hay chiều, lúc đói hay no đều
không ảnh hưởng gì đến việc hấp thu vitamin D, nhưng nếu
uống kèm với...
- 4
- 582
- 0
Bạn có biết cách dùng vitamin và vi chất? pdf
Ngày tải lên :
24/03/2014, 16:22
... Creighton cho thấy phụ nữ tiền mãn kinh có thói quen bổ sung
vitamin trong vòng 4 năm sẽ giảm được nguy cơ ung thư vú. Tuy
Bạn có biết cách
dùng vitamin và vi
chất?
Bạn biết rằng vitamin ... và các nguyên tố vi lượng rất cần cho sức
kh e và chú tâm bổ sung. Hãy tự kiểm tra xem bạn có thực sự
hiểu đúng tác dụng của chúng và biết dùng cách không.
1. Nên bổ sung thực phẩm giàu axit ... tiểu đường, theo một
nghiên cứu do ĐH Harvard thực hiện.
2. Vitamin A có khả năng giảm nguy cơ hen suyễn?
a. Đúng
b. Sai
Câu trả lời đúng là a. Các loại thực phẩm giàu vitamin A như...
- 7
- 381
- 0
Lợi ích tác hại cách sử dụng của vitamin e
Ngày tải lên :
29/10/2012, 10:54
... (7.5 IU) mg (7.5 IU)
rẻ em -3 nâm mg (9 IU) mg (9 IU)
rẻ em -8 years mg (10.5 IU) mg (10.5 IU)
rẻ em -13 years 1 mg (16.5 IU) 1 mg (16.5 IU)
hanh thiếu niẹn 4-18 years 5 mg (22.5 IU) 5 mg (22.5 IU)
gười ... Recommended Dietary Allowance (RDA) for
RRR-alpha-tocopherol (d-alpha-tocopherol)
iai đoạn cuộc sống uổi am; mg/day (IU/ ngày) ữ; mg/day (IU/ ngày)
rẻ sơ sinh(AI) -6 tháng mg (6 IU) mg (6 IU)
rẻ ... trở lên 5 mg (22.5 IU) 5 mg (22.5 IU)
ang thai ọi lứa tuổi 5 mg (22.5 IU)
ho con bú ọi lứa tuổi 9 mg (28.5 IU)
Ảnh hưởng việc thừa vitamin E
•
Nói chung việc sử dụng vitamin E khá an toàn. Tuy...
- 20
- 997
- 7
Vitamin E, và tác dụng của vitamin E đối với sức khỏe
Ngày tải lên :
04/04/2013, 14:06
... (7.5 IU)
Trẻ em 1-3 nâm 6 mg (9 IU) 6 mg (9 IU)
Trẻ em 4-8 years 7 mg (10.5 IU) 7 mg (10.5 IU)
Trẻ em 9-13 years 11 mg (16.5 IU) 11 mg (16.5 IU)
Thanh thiếu niẹn 14-18 years 15 mg (22.5 IU) 15 ... một lượng vitamin E
quá lớn khi mang bầu có thể làm thai nhi mắc bệnh
tim bẩm sinh.
•
Đạc biệt khi tiêm Vitamin E liều cao vào tĩnh mạch dễ
gây tử vong
The Recommended Dietary Allowance (RDA) ... nhiều vitamin E là
dầu thực vật. Trong mỡ động vật lượng
vitamin E là không đáng kể.
Ảnh hưởng việc thừa vitamin E
•
Nói chung việc sử dụng vitamin E khá an toàn. Tuy
nhiên khi lạm dụng vitamin...
- 20
- 1.1K
- 0
Tác dụng của vitamin E đối với sức khoẻ
Ngày tải lên :
07/11/2013, 10:15
... E hoặc phụ nữ mang thai, điều trị hỗ trợ các bệnh khác nên được các bác sĩ tư vấn
và hướng dẫn sử dụng vitamin E.
Tác dụng của vitamin E
đối với sức khoẻ
Vitamin E là thuật ... của vitamin E
loạn bệnh lý về da, điều trị hỗ trợ chứng gan nhiễm mỡ, tăng cholesterol máu, hỗ
trợ điều trị vô sinh, suy giảm sản xuất tinh trùng ở nam giới.
Vitamin E là một loại vitamin ... các gốc tự do. Vitamin E được chỉ định điều trị các rối
Về cơ chế hấp thu và sử dụng hai loại vitamin E thiên nhiên và tổng hợp
trong cơ thể không có gì khác nhau, nhưng loại vitamin thiên...
- 5
- 446
- 0
Tài liệu Tác dụng giữ gìn sức khoẻ của vitamin E pdf
Ngày tải lên :
14/12/2013, 22:15
... đó được gọi là vitamin E.
Nhiều năm sau, vitamin E được xem là vitamin chống lại
bệnh vô sinh (dùng để trị liệu chứng vô sinh, sẩy thai và
sinh non) nên còn được gọi là phenol sinh sản. ... năng của vitamin E, làm cho vitamin E
được ứng dụng rất nhiều và rộng rãi trong việc trị liệu và
bảo vệ sức khoẻ.
Tác dụng của vitamin E
1. Tác dụng chống ô xy hoá
Vitamin E là một ... Thí nghiệm trên chuột cho thấy thiếu vitamin E sẽ ảnh
hưởng đến sự phát triển, tăng trưởng.
Tác dụng chống ung thư của vitamin E chưa rõ nhưng
vitamin E có thể phá hủy chất màu nitroso (chất...
- 6
- 488
- 0
Tài liệu Tác dụng của vitamin E pdf
Ngày tải lên :
24/12/2013, 18:15
... Tác dụng của vitamin E
Dầu ô liu là một trong những thực phẩm giàu vitamin
Vitamin E là thuật ngữ chỉ một số các hợp chất
thiên nhiên và tổng ...
Vitamin E là một loại vitamin rất dễ hòa tan trong chất
béo, tồn tại ở dạng dầu sánh màu vàng kim hoặc
vàng nhạt. Có hai loại vitamin E có nguồn gốc thiên
nhiên và tổng hợp. Vitamin E có nguồn ...
hàng ngày trung bình khoảng từ 100 - 400 đơn vị.
Vitamin E hầu như không có tác dụng phụ khi sử
dụng ở liều thông thường. Tuy nhiên khi lạm dụng
vitamin E, dùng liều quá cao có thể gây buồn nôn,...
- 4
- 489
- 3
Tài liệu Tác dụng của vitamin E ppt
Ngày tải lên :
25/01/2014, 09:20
... Vitamin E cũng làm giảm nhẹ các triệu chứng chuột rút, đau các bắp cơ hoặc đau bụng khi hành
kinh ở các em gái tuổi vị thành niên. Các em gái nếu được dùng vitamin E ngay từ đầu ... dầu
ô-liu Trong trường hợp nếu thiếu vitamin E hoặc phụ nữ mang thai, điều trị hỗ trợ các bệnh
khác nên được các bác sĩ tư vấn và hướng dẫn sử dụng vitamin E.
Bác sĩ Thu Vân
http://suckhoedoisong.vn/2008101103846512p0c14/tac-dung-cua -vitamin- e. htm
... triệu chứng này sẽ nhanh
chóng mất đi sau khi ngừng thuốc.
Cách tốt nhất để bổ sung vitamin E là sử dụng các thực phẩm chứa vitamin E có nguồn gốc thiên
nhiên có nhiều chất béo như: đậu tương,...
- 2
- 392
- 0
Tài liệu Tác dụng của vitamin E docx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 10:20
... Vitamin E là một loại vitamin rất dễ hòa tan trong chất béo, tồn tại ở dạng
dầu sánh màu vàng kim hoặc vàng nhạt. Có hai loại vitamin E có nguồn gốc thiên
nhiên và tổng hợp. Vitamin E có ... bụng khi hành kinh ở các em gái tuổi vị thành niên. Các em gái nếu được
dùng vitamin E ngay từ đầu của kỳ kinh sẽ giảm được 36% đau khi hành kinh.
Ngoài ra vitamin E còn góp phần cải thiện ...
hàng ngày trung bình khoảng từ 100 - 400 đơn vị. Vitamin E hầu như không có tác
dụng phụ khi sử dụng ở liều thông thường. Tuy nhiên khi lạm dụng vitamin E,
dùng liều quá cao có thể gây buồn nôn,...
- 5
- 339
- 0
Tài liệu TÁC DỤNG CỦA VITAMIN E doc
Ngày tải lên :
25/02/2014, 11:20
... Tác dụng của vitamin E đối với thai nghén
Khi phát hiện ra vitamin E và nhận thấy nó có tác dụng tốt
đối với thai nghén, người ta đã đặt tên khoa học cho vitamin
E là Tocopherol, theo tiếng Hy ... người sử dụng alpha
tocopherol, nghĩa là vitamin E có thể gây độc có tính chọn
lọc đến các tế bào ung thư vú.
2. Có bao nhiêu dạng vitamin E?
Có hai loại vitamin E: Loại có nguồn gốc thiên ... nhiên vitamin E có thể làm tăng tác dụng của thuốc
chống động gây chảy máu. Khi dùng chung với Aspirin
vitamin E có thể cản trở sự ngưng kết tiểu cầu của Aspirin.
7. Có thể tìm vitamin E ở đâu?...
- 9
- 468
- 1
Tài liệu TÁC DỤNG CỦA VITAMIN E pptx
Ngày tải lên :
25/02/2014, 13:20
...
Chuyên viên BV. Phụ sản Trung ương)
1. Vitamin E là gì?
Vitamin E là một trong những chất nằm trong
nhóm vitamin và cũng tuân theo chức năng của nhóm
vitamin là tham gia vào các phản ứng của ... sản xuất ra loại vitamin E tổng
hợp. có công thức là dl - alpha tocopherol, gồm 8 đồng phân
nhưng chỉ có 1 đồng phân giống vitamin E thiên nhiên là d -
Tuy nhiên vitamin E có thể làm tăng ... thuốc
chống động gây chảy máu. Khi dùng chung với Aspirin
vitamin E có thể cản trở sự ngưng kết tiểu cầu của Aspirin.
7. Có thể tìm vitamin E ở đâu?
Vitamin E có rất nhiều trong các thực phẩm...
- 9
- 450
- 1
Tác dụng của vitamin E pptx
Ngày tải lên :
24/03/2014, 16:22
... cơ
thể.
Vitamin E cũng làm giảm nhẹ các triệu chứng chuột rút, đau các bắp
cơ hoặc đau bụng khi hành kinh ở các em gái tuổi vị thành niên. Các
em gái nếu được dùng vitamin E ngay từ đầu ... ô-liu Trong
trường hợp nếu thiếu vitamin E hoặc phụ nữ mang thai, điều trị hỗ trợ
các bệnh khác nên được các bác sĩ tư vấn và hướng dẫn sử dụng
vitamin E.
nhiên.
Khi cơ thể bị thiếu vitamin ... hàng ngày trung bình khoảng từ 100 - 400 đơn vị.
Vitamin E hầu như không có tác dụng phụ khi sử dụng ở liều thông
thường.
Tuy nhiên khi lạm dụng vitamin E, dùng liều quá cao có thể gây buồn...
- 5
- 335
- 0
