... Người bị mấtngủ có thể phải dùng thuốc trong các trường hợp sau: - Điều trị các bệnh là nguyên nhân gây mất ngủ: Ví dụ, những người bị mấtngủ do đau xương khớp được cho dùng thuốc chữa ... nguyên nhân chính gây mấtngủởngười cao tuổi được chia thành 4 nhóm: - Các bệnh gây rối loạn giấc ngủ tiên phát: Phổ biến nhất là chứng ngừng thở lúc ngủ (hay gặp ở những người béo phì) hoặc ... được coi là thuốc ngủ như benzodiazepine (Seduxen) lại có tác dụng phụ là gây buồn ngủ, khiến ngườigiàngủ nhiều hơn vào ban ngày và tỉnh táo vào ban đêm. Cách điều trị mấtngủ tốt nhất là...
... Nguyên nhân gây mấtngủở NCT có thể phân ra mấy loại sau đây: Mấtngủ do tuổi cao, các chức năng của con người bị suy giảm một cách đáng kể. Mấtngủ do bệnh lý. Mấtngủ do ảnh hưởng xấu của môi ... Mấtngủởngười cao tuổi, khắc phục thế nào? Đối với người cao tuổi (NCT) thì giấc ngủ là vô cùng quan trọng. Khi bị mấtngủ sẽ kèm theo nhiều điều phiền toái. Ngủ không ngon, giấc ngủ ... gặp ở NCT là u xơ tuyến tiền liệt, đái tháo đường, sỏi tiết niệu (sỏi thận, bàng quang, niệu quản, niệu đạo), thường hay đi tiểu đêm gây mấtngủ hoặc giấc ngủ không sâu, không ngon. Mất ngủ...
... mạnh cho bắp thịt, dây chằng ở lưng. Buổi sáng ngủ dậy, trước khi bước ra khỏi giường nên tập các cử động vẹo người qua lại để thư giãn lưng. Vì sau thời gian dài ngủ xương khớp, bắp thịt cứng ... bướu, viêm nhiễm cột sống, nằm ngủ trong tư thế bất thường hoặc nệm quá mềm cũng là nguy cơ gây đau lưng. Cách phòng tránh Đối với người cao tuổi nên phòng ngừa bằng cách hỗ trợ hoặc giúp tránh ... đi lại, thư giãn xương lưng. Tránh ngồi trên nệm ghế quá mềm. 10 bài thuốc chữa đau lưng ởngườigià ...
... âu, vì vậy tỉ lệ gặp mấtngủ càng cao. Một trong những nguyên nhân gây mấtngủởngười cao tuổi là chứng ngừng thở khi ngủ và chứng rối loạn vận động chân có chu kỳ khi ngủ, chứng bệnh này tăng ... thở khi ngủ là sự gián đoạn về thở trong giấc ngủ, chứng này gây ra do sự tắc nghẽn đường thở, đặc biệt phổ biến ở những người cao tuổi mắc chứng béo phì. Những người gặp phải chứng ngừng thở ... thường gặp ởngười cao tuổi, khiến cho sức khỏe và tinh thần của các cụ bị suy giảm. Vậy nguyên nhân và cách khắc phục như thế nào? Vì sao người cao tuổi lại hay mất ngủ? Mất ngủ có thể do...
... thang. Alzheimer là bệnh sa sút trí tuệ ởngười lớn tuổi. Y học cổ truyền xếp bệnh Alzheimer thuộc loại "Lão niên tính si ngai" - dại khờ ởngười cao tuổi. 1. Nếu do can thận âm hư ... ngày 1 thang. Miệng và họng khô thêm mạch môn, thiên môn, bách hợp (đều 12g), thạch hộc 9g. Mất ngủ, hay mơ thêm toan táo nhân, dạ giao đằng (đều 12g), phục thần 9g. 6. Do can khí uất kết ... tử, phục linh (đều 6g). 5. Do tâm hỏa vượng - biểu hiện:đau đầu, bứt rứt, mặt đỏ, môi đỏ, khó ngủ, ngủ hay mơ, nói năng lẫn lộn, nói cười huyên thuyên, lo âu, không phân biệt thân quen, nước...
... mình thật thoải mái, thở sâu và cảm nhận luồng khí đang đi ra, đi vào và nhắm mắt lại. Nhăn trán bằng cách rướn Cách Thư Giãn ChữaMấtNgủ Nếu bạn chữamấtngủ bằng thuốc thì chỉ ... nhưng đối với ngườimất ngủ, hiệu quả hàng đầu là tập trung vào mắt và các cơ mặt. Nếu mắt và các cơ quan này thật sự được thư giãn thì ngay cả khi chỉ tập trong 30 giây, bạn có thể ngủ ngay sau ... giữ ở tư thế đó, tiếp theo là thả lỏng, thư giãn. Sau khoảng một vài tuần, có thể tự luyện cho mình thư giãn cơ toàn thân thể theo ý muốn, trạng thái thư giãn sẽ đưa ta vào giấc ngủ một cách...
... cách dịu êm và ngon giấc. Nếu bạn chữamấtngủ bằng thuốc thì chỉ hiệu quả trong một thời gian ngắn. Còn phương pháp thư giãn tịnh tiến lại giúp bạn có được giấc ngủ ngon tự nhiên, lại rất dễ ... rằng sống lưng đang được đặt thật thoải mái trên giường, để tự cơ thể thật thư giãn. Cách thư giãn chữamấtngủ Tiếp đến, hãy nhắm mắt chặt hơn, giữ nguyên trong khoảng 30 giây, chú ý đến ... lỏng tay hơn nữa và tận hưởng cảm giác thư thái này. - Nhắc lại bài tập lần thứ hai. Khi đã làm chủ được cách thư giãn hai tay, có thể lặp lại quá trình này cho các cơ ở chân, ngực, mặt, cơ mắt....
... triển vượt bậc và có thể chữa dứt những bệnh mắt thông thường ởngười cao tuổi nếu họ được khám mắt định kỳ và điều trị đúng cách khi có vấn đề xảy ra. 2 – Các bệnh mắtởngười cao tuổi Bệnh ... các bệnh về mắt ở người cao tuổi. Theo bác sĩ Bội Anh, mỗi ngày các bệnh viện mắt tiếp rất nhiều những bệnh nhân cao tuổi. Đa số khi những người già phát hiện thay Người cao tuổi nên ... Các bệnh mắtởngườigià Cho đến nay, mắt bệnh nhân càng ngày càng mờ dần, đau nhức nên đã được người nhà đưa đi khám. Sau khi khám và chẩn đoán, Bs....
... Cáchchữa chứng sốt cao, co giật ở trẻ Đông y xếp sốt cao, co giật thuộc phạm vi chứng can phong – một chứng ... tạng can bất thường, hoạt động của can mất điều đạt làm xuất hiện triệu chứng sốt cao, cấp kinh, co giật, hoa mắt, chóng mặt. Bệnh gặp nhiều ở trẻ. Để chữa trị bệnh này Đông y dùng pháp bình ... bạch phụ tử 4g, bạch chỉ 8g, thiên nam tinh 4g. Nếu sốt cao co giật, sợ hãi run rẩy vật vã, giấc ngủ không yên là do nhiệt cực sinh phong nên thanh nhiệt dẹp phong trấn kinh an thần dùng câu đằng...
... Cáchchữa chứng sốt cao, co giật ở trẻ Đông y xếp sốt cao, co giật thuộc phạm vi chứng can phong – một chứng bệnh ... tạng can bất thường, hoạt động của can mất điều đạt làm xuất hiện triệu chứng sốt cao, cấp kinh, co giật, hoa mắt, chóng mặt. Bệnh gặp nhiều ở trẻ. Để chữa trị bệnh này Đông y dùng pháp bình ... 3: Toàn yết 6g, câu đằng 12g, cương tàm 8g, chu sa 4g, xạ hương 2g. Sắc uống ngày một thang. Chữa sốt nóng phát cuồng mê sảng kinh giật, đờm dãi tắc:Bài 1: Ngưu hoàng 0,3g, uất kim 9g, hoàng...