... cho ai
Giảm đau nhức khôngcầndùngthuốc
Chứng đau nhức kinh niên - có thể
xuất phát từ một vết thương hoặc
do 1 căn bệnh đang tiến triển gây ra
- được xem như bất cứ chứng đau
nhức nào ...
nhức nào kéo dài hơn 3 tháng và
thường tiếp tục đau trong nhiều
năm.
Sau đây là 1 bảng phân tích ngắn về 1
số cách trị liệu khôngdùng thuốc, có
nhiều hứa hẹn nhất và sẵn có:
1. Phương ... thức được
các ý nghĩ và cảm xúc của họ về cơn đau khác với bản thân
cơn đau đó”.
3. Thay đổi phong cách sống
Các chương trình tự quản lý chứng đau nhức tốt dạy cho
người ta những phương...
... pháp làm giảm đau nhức
không cầndùngthuốc
Chứng đau nhức kinh niên - có thể xuất phát từ một vết thương hoặc do 1
căn bệnh đang tiến triển gây ra - được xem như bất cứ chứng đau nhức nào ... đau nhức nào kéo dài
hơn 3 tháng và thường tiếp tục đau trong nhiều năm.
Sau đây là 1 bảng phân tích ngắn về 1 số cách trị liệu khôngdùng thuốc, có
nhiều hứa hẹn nhất và sẵn có:
... phản hồi sinh học
Một số người phản ứng lại stress bằng cách siết chặt các cơ ở đầu và mặt,
phản ứng này có thể đưa đến các chứng đauđầu do căng thẳng. Những người khác
thì làm cho mạch máu...
... khám chữa bệnh,
không nên tự ý dùngthuốc để tránh những hậu quả đáng tiếc.
Thời tiết thay đổi khiến người mắc các bệnh xương khớp
khổ sở. Nếu biết cách vận động, có thể giúp làm dịu cơn
đau ... cổ chân
và còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh cho toàn thân.
Giảm đau khớp mà
không cầndùngthuốc
Do đó, khi dùng kim châm vào những huyệt ở vùng khớp
bệnh và xung quanh, sẽ làm ... có kết quả giảm đau.
Ngoài ra, những người bệnh bị đau khớp, viêm khớp dạng
thấp, thấp tim cần lưu ý không nên ra ngoài khi trời lạnh. Độ
ẩm không khí cao là nguy cơ gây đau, sưng. Hãy luôn...
... thể
Đau là triệu chứng thường gặp trong cuộc sống, từ đau nhức cơ bắp, đến đau
đầu, đau bụng
Ảnh minh họa.
Các biện pháp khôngdùngthuốc
Khi đau mọi người đều nghĩ đến việc dùngthuốc ...
biện pháp khôngdùngthuốc như: tập thể dục bằng cách đi bộ để giúp xương
Xoa bóp cũng là một cách giúp giảm đau hiệu quả. - Ảnh minh họa.
Việc dùng đôi bàn tay để trị đau nhức cho cơ thể ... đều nghĩ đến việc dùngthuốc để giảm đau, mà ít nghĩ
đến nhiều biện pháp khôngdùngthuốc để giúp giảm đi các cơn đau.
Phần đông phụ nữ thường bị chứng đau lưng hành hạ. Chứng bệnh này liên...
... thường xuyên uống thuốc tránh thai vì một số loại thuốc tránh thai có thể
làm tăng tiết tố nam gây rậm lông và mụn trứng cá…
2. Trị đauđầu với chanh
Nếu bạn bị đauđầu hoặc đau nửa đầu thường xuyên, ... dụng quả chanh làm thuốc .
Hương thơm của chanh có tác dụngchữa nhức đầu, trong khi cảm giác tươi mát của nó
lại có thể giúp làm giảm đau hiệu quả.
Để giúp giảm bớt nhức đầu, hãy cắt quả chanh ... phát sáng khi bạn ngủ, kể
cả đèn tivi hay máy tính.
5. Ngăn chặn bệnh viêm họng và nhức đầu bằng cáchkhông nói dối
Điều này nghe có vẻ buồn cười và khó tin, nhưng theo các nhà nghiên cứu tại...
...
phạm” gây tiêu chảy.
Chữa bệnh mất ngủ khôngcần
dùng thuốc
Liệu có món ăn nào có thể giúp chúng ta đi vào giấc ngủ dễ dàng, mà không phải
dùng đến thuốc ngủ hay không?
Ảnh minh họa – ... hôm
sau.
Liệu có món ăn nào có thể giúp chúng ta đi vào giấc ngủ dễ dàng, mà không phải dùng
đến thuốc ngủ hay không?
... ngon giấc. Cần nhớ, nên bỏ lá, chỉ ăn lõi, một ngày ăn từ 50 –
100g. Các món nấu với rau nhút có: Lẩu (có rau nhút), canh chua, rau nhút xào nấm
rơm… Trẻ em dưới năm tuổi không nên dùng rau nhút...
... 2. Hạn chế dùngthuốc
Theo các bác sỹ, việc dùngthuốc ngủ nhiều sẽ khiến
chúng ta bị phụ thuộc vào thuốc và luôn có cảm giác
mệt mỏi những ngày sau đó. Dần dần, việc dùng
thuốc ngủ sẽ ... sẽ làm bạn mệt mỏi và
không tốt cho sức khỏe. Những lời khuyên dưới
đây sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn mà khôngcần
dùng thuốc.
1. Ăn nhẹ vào bữa tối
Chắc chắn là bạn sẽ không thể ngủ ngon với ... chung, các liệu pháp thư giãn tâm lý không thể
giúp người bệnh tránh được sự tỉnh giấc lúc nữa đêm
nhưng giúp họ vào giấc ngủ nhanh hơn.
Ngủ ngon khôngcầndùngthuốc
Có những người...
... biết cách xì mũi để tự làm
sạch mũi. Do đó, mẹ cần hỗ trợ hút dịch mũi ra cho bé bằng
dụng cụ dạng cao su mềm như quả bóng tròn.
Cách dùng ống hút mũi: Đặt bé nằm trong lòng mẹ. Ban đầu,
mẹ ...
thuốc và dùngthuốc quá liều trong các trường hợp trẻ bị cảm
cúm hay cảm lạnh thông thường thì các tổ chức y tế đều
khuyến cáo cha mẹ không nên tự ý cho trẻ dưới 6 tuổi uống
bất kỳ loại thuốc ... không có tác dụng làm
giảm tuổi thọ của các virus cúm mà trẻ đang mắc phải. Do
đó, trong vài ngày tới, nước mũi tiết ra ngày một dày hơn và
Điều trị cảm lạnh cho trẻ
không cầndùng thuốc...
... giảm đau
Bạn bị đau đầu? Sao không thử một liều thuốc có tên là "yêu". "Có một số bằng
chứng cho thấy cực khoái có thể làm giảm các loại đau, bao gồm đau do viêm
khớp, đau sau ...
mỗi người có mỗi vẻ khác nhau và không có tiêu chuẩn nào về sự "hoàn hảo".
"Khi vùng kín của bạn không bị đau và bạn không bất thường nào, không bị viêm
nhiễm, bạn có thể coi ... việc dùng bao cao su có thể làm giảm chất lượng cuộc "yêu" thì
không cần lo lắng nữa. "Phụ nữ vẫn có thể 'lên đỉnh' dù bạn tình của họ có sử dụng
bao cao su hay không. ...
... cho trẻ khôngcầndùngthuốc
với lưu ý khi sử dụng là: bắt đầu bật máy trước khi đi ngủ ít nhất 1 giờ và kiểm tra
định kỳ mức nước trong bình chứa của máy để bổ sung khi cần. Mẹ cần chú ... Acetaminophen cũng giúp giảm
đau nhức thông thường và đau nhức do cảm lạnh, ngạt và cảm cúm.
Cách sử dụng acetaminophen: Không chỉ dựa vào hướng dẫn sử dụng trên nhãn
thuốc, ba mẹ cần tham khảo ý kiến ... Do đó, các nhà sản xuất thuốc lớn gần đây đã không ngừng nghiên cứu ra
các loại thuốc an toàn cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, để hạn chế tác hại của lạm dụng
thuốc và dùngthuốc quá liều trong các...
... điều trị bệnh.
1. Ghi nhật ký đau đầu
Ghi chép chi tiết về những cơn đauđầu của bạn như đau trong bao lâu? Mức độ đau thế
nào? Trước khi đau có chuyện gì xảy ra không?
Ví dụ đồ ăn được coi là ... nhìn tổng thể hơn về các yếu tố gây đauđầu và biết
cách phòng tránh.
2. Trông chừng chế độ ăn
Thức ăn bị coi là nhân tố gây chứng đau nửa đầu. Nếu bạn đauđầu mà chưa xác định
được loại thức ... Chứng đau nửa đầu hành hạ làm bạn khó chịu? Hãy tham khảo những
mẹo nhỏ dưới đây. Bạn không thể giảm đau tức thì nhưng ít nhất cũng
có thêm kinh nghiệm tránh và điều trị bệnh.
1. Ghi nhật ký đau...