Chế độ dinh dưỡng cho người béo phì
... giảm nồng độ HDL-cholesterol trong máu. Người béo bụng dễ bị rối loạn lipid máu. - Tiểu đường: Béo phì toàn thân và béo bụng là yếu tố nguy cơ cho tiểu đường type 2. Phụ nữ béo phì có nguy ... tộc. Những người Trung Mỹ và những người Mỹ gốc Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha thường có xu hướng bị béo phì hơn những người Mỹ gốc Âu. 7. Mẹ nhiều tuổi. Đã có một số bằng chứng cho thấy những người phụ ... sản. Có một số bằng chứng cho thấy những người béo phì thường “mắn” hơn những phụ nữ gầy còm. Nếu như béo phì thực sự có liên quan đến di truyền học thì tỉ lệ người béo phì sẽ ngày càng gia...
Ngày tải lên: 15/03/2013, 14:30
Dinh dưỡng cho người béo phì
... giảm nồng độ HDL-cholesterol trong máu. Người béo bụng dễ bị rối loạn lipid máu. - Tiểu đường: Béo phì toàn thân và béo bụng là yếu tố nguy cơ cho tiểu đường type 2. Phụ nữ béo phì có nguy ... tộc. Những người Trung Mỹ và những người Mỹ gốc Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha thường có xu hướng bị béo phì hơn những người Mỹ gốc Âu. 7. Mẹ nhiều tuổi. Đã có một số bằng chứng cho thấy những người phụ ... sản. Có một số bằng chứng cho thấy những người béo phì thường “mắn” hơn những phụ nữ gầy còm. Nếu như béo phì thực sự có liên quan đến di truyền học thì tỉ lệ người béo phì sẽ ngày càng gia...
Ngày tải lên: 15/03/2013, 14:30
Cách giữ thăng bằng cho người lớn tuổi
... hiện trên 193 người đang chịu đựng căn bệnh này và 358 người hoàn toàn khoẻ mạnh, phần lớn ở độ tuổi 70, đã cho kết quả: những người thường xuyên hoạt động trí não từ những năm 40 cho đến 60 ... hiện trên 193 người đang chịu đựng căn bệnh này và 358 người hoàn toàn khoẻ mạnh, phần lớn ở độ tuổi 70, đã cho kết quả: những người thường xuyên hoạt động trí não từ những năm 40 cho đến 60 ... sẽ phục hồi sức lực cho cả buổi chiều làm việc của bạn và mang đến một trạng thái tinh thần tốt hơn. Cách giữ thăng bằng cho người lớn tuổi Thổ lộ tâm tình cũng là cách ...
Ngày tải lên: 24/10/2013, 05:15
Cách bổ sung sắt cho người chạy thận nhân tạo
... + Chọn thuốc: Có thể chọn sắt gluconat, sắt dextran, sắt sucrose, sắt sacharate. Phải quy ra lượng sắt nguyên tố có trong sản phẩm để tính liều tương đương. + Liều thích hợp: Khuyến cáo ... vùng thượng vị. Sắt là yếu tố cần cho vi khuẩn và rất cần cho phản ứng ôxy hóa. Bổ sung thừa sắt sẽ dễ bị nhiễm khuẩn và dễ tăng cường quá trình ôxy hóa có hại cho tim mạch. Vấn đề này hiện còn ... Còn nếu chữa thiếu máu phải cần dùng thêm thuốc kích thích tạo hồng cầu (EPO). Cách bổ sung sắt cho người chạy thận nhân tạo Trong cơ thể, lượng sắt tổng cộng khoảng 3.000- 4.000mg....
Ngày tải lên: 28/10/2013, 18:15
Bữa ăn giàu chất đạm cho người béo phì
... tình hình trao đổi chất trong 3 ngày ở 18 người lớn ở độ tuổi trung bình 40, trong đó có 8 người thừa cân, 6 người có cân nặng bình thường và 4 người béo phì. Trong ngày đầu tiên, họ ăn sáng ... với gạo (cháo gà)… Kết quả cho thấy là đến bữa ăn trưa ai cũng ăn ít hơn, nhưng những người ăn súp trước đó thì lượng calo ít hơn những người kia khoảng 100kcal. Barbara Rolls, giáo sư về dinh ... chuyên gia lại thấy rằng lượng mỡ thừa được tiêu hao ở những người béo phì ít hơn so với những người bình thường. Nhưng khoảng cách chênh lệch này ngày một thu hẹp nhờ tăng thêm hàm lượng...
Ngày tải lên: 07/11/2013, 06:15
Tài liệu 10 Cách Tạo Bất Ngờ Cho Người Phụ Nữ Của Mình pdf
... 10 Cách Tạo Bất Ngờ Cho Người Phụ Nữ Của Mình 1. Quan tâm đến ngày làm việc của cô ấy Đây là một phương pháp ... việc hàng ngày. Nếu bạn lắng nghe một cách cẩn thận sẽ khiến cô ấy thấy rằng bạn đã thực sự quan tâm đến những suy nghĩ cảm nhận của cô ấy. 2. Nấu ăn cho cô ấy Hầu hết phụ nữ giữ vai trò nấu ... núc cho cô ấy như là một hành động bày tỏ thiện ý. Đừng lo lắng về việc bạn không biết nấu ăn như thế nào bởi vì nó không thực sự khó. Có nhiều sách dạy nấu ăn và bạn còn có thể học hỏi từ người...
Ngày tải lên: 23/12/2013, 04:17
Tài liệu Cách chọn tên miền cho trang web doc
... như suy nghĩ của mọi người bởi bó sẽ giúp người d ùng và các công cụ tìm kiếm phân biệt được hai từ khóa riêng biệt. Từ đó, Web site của bạn sẽ có độ tin cậy cao hơn khi người dùng tìm kiếm ... vì đăng ký địa chỉ “.org” hoặc “.net”. Hầu hết mọi người cho rằng bất kì tên miền của doanh nghiệp đều mang địa chỉ .com vì vậy nếu bạn chọn tên miền “.org”, vì dụ như example.org, bạn có ... cỏc cụng c tỡm kim ã Cú kh năng cung cấp cho bạn địa chỉ email của người dùng Điều này giải thích tại sao nó rất quan trọng khiến bạn phải mất thời gian cho nó và có thể là mất một số tiền để...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 07:17
Tài liệu Cách chọn tên miền cho trang web phần 2 pdf
... vực đồ ăn nhanh, bạn cũng có thể đặt tên miền cho công ty là revivefoods.com. Ngoài ra, cách t ốt nhất cho bạn khi băn khoăn về đăng ký tên miền cho công ty của mình, bạn nên ghi ra tất cả những ... của người quản trị và thông tin liên lạc của người đăng kí. Nếu bạn tự l àm việc này, bạn có thể đăng kí thông tin của mình cho cả 3 mục trên. Nếu ai đó làm hộ bạn, hãy nhớ rằng bạn là người ... web này sẽ cho phép bạn biết được tên miền yêu thích của bạn đã có hay chưa. Nếu chưa có, dịch vụ đăng kiểm sẽ tư vấn cho bạn. Thêm vào đó, rất nhiều t ên miền được sở hữu bởi một số người nhưng...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 07:17
Tài liệu Chọn áo vest cho chàng trong ngày cưới pdf
... Chọn áo vest cho chàng trong ngày cưới Nguồn: teenshop.vn Thương hiệu thời trang nam STCO (Hàn Quốc) ra mắt bộ sưu tập vest mới nhất cho mùa thu đông năm nay để giúp cho chú rể ... cho chú rể có thêm phần lựa chọn trang phục cho ngày cưới của mình. Các mẫu vest của STCO được thiết kế dành cho người châu Á và được chú trọng đến kích cỡ sao cho hợp với thân hình. Chiều ... ngực và phần eo được tính toán và cắt rất cẩn thận sao cho người sử dụng khi mặc lên sẽ không bị “thừa” hoặc quá chật với kích cỡ có sẵn. Người sử dụng có một cái nhình nhanh nhẹn và thanh thoát...
Ngày tải lên: 18/01/2014, 18:20
Tài liệu 5 cách phòng bệnh điếc cho người cao tuổi ppt
... thọ mà còn có tác dụng rõ rệt ngăn ngừa chứng điếc ở người già. Thí nghiệm trên chuột bạch cho thấy: sau khi cho chuột ăn theo chế độ cách nhật khiến thân trọng của chúng giảm rõ rệt. Qua ... sẽ làm giảm thính lực của người già. Một nhóm chuyên gia quan sát 341 người già, thấy ở người có mỡ máu cao thì tỷ lệ mắc chứng điếc do tuổi già cao hơn rõ rệt so với người có mỡ máu bình thường. ... động vật, thịt nạc, rau cần, rau chân vịt. 5 cách phòng bệnh điếc cho người cao tuổi vitamin D điều trị cho các bệnh nhân này trong thời gian 6-10 tháng, thính lực của họ khá lên...
Ngày tải lên: 13/02/2014, 00:20
Tài liệu Cách chọn thực phẩm cho sức khỏe doc
... Cách chọn thực phẩm cho sức khỏe Sử dụng thực phẩm tươi ngon không những giữ nguyên được mùi vị mà còn giữ gìn sức khỏe, phòng và chữa được bệnh. Biết là thế, nhưng chọn những thực ... tươi ngon là cách khôn ngoan nhất vừa phòng và chữa được bệnh. Một số gợi ý dưới đây có thể giúp ích cho bạn. Chọn gạo ngon thế nào? Gạo là thực phẩm dạng lương thực cung cấp cho chúng ta ... đạm và chất béo cho cơ thể. Chất đạm và chất béo có vai trò kiến tạo nên các bộ phận, một phần chúng còn tham gia vào cơ chế cung cấp và duy trì năng lượng. Năng lượng do chất béo cung cấp...
Ngày tải lên: 20/02/2014, 01:21
Tài liệu Chọn áo cưới cho tiệc ngoài trời pot
... Chọn áo cưới cho tiệc ngoài trời Kết cấu mềm, vải tinh tế, và thêu đẹp chỉ là một số trong những thành phần tạo nên áo cưới đẹp. Nếu bạn kết hôn tại một ... bãi biển nhưng không chắc chắn về việc chọn áo cưới, hãy xem xét một số những ý tưởng này. Ai nói bạn không thể mặc áo dạ hội đến bãi biển? Một chiếc áo cưới ấn tượng tuyệt đẹp của Monique ... một dây thắt lưng cổ vàng quyến rũ. Bạn sẽ thoải mái hơn trong áo cưới dài tay cách điệu như trên bằng ren hoặc voan. Áo cưới đẹp như một nàng tiên cá này của Reem Acra được làm bằng ren...
Ngày tải lên: 22/02/2014, 06:20
Tài liệu Cách học tiếng Nhật cho người mới bắt đầu potx
... hỏi, có rất nhiều bạn giỏi tiếng Nhật tham gia ở đây, nên mình tin mọi người sẽ trả lời, chia sẻ kinh nghiệm học một cách nhiệt tình. ... bạn phải học viết hết 2000 chữ thì ko phải, chữ kanji được cấu tạo từ các bộ, một khi bạn đã học cách viết của các bộ và nhớ mặt chữ kanji đó rồi, có thể có những chữ mặc dù bạn chưa viết bao ... học tiếp (vì học tiếng Nhật ban đầu mất nhiều tgian , học rất dễ nản, nếu ko tự mình tìm lấy một cách học vừa tiết kiêm tgian vừa nhớ lâu, và quan trọng là tìm ra niềm vui khi học,sẽ khó để học...
Ngày tải lên: 27/02/2014, 03:20
Su hào tốt cho người béo phì pptx
... bình, tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, ít chất béo có lợi cho người thừa cân, béo phì Trong 100g su hào ăn được có: Carbohydrat 6,2g; đường 2,6g; chất xơ thực phẩm 3,6g; chất béo 0,1g; protein ... nhiều cách. Tuy nhiên, nếu ăn sống hàm lượng các chất sẽ cao hơn, nhưng có thể gây đau bụng cho một số người. Vì vậy, để bảo đảm tốt nhất nên luộc, xào, nấu. Mặt khác, khi chọn su Tốt cho người ... Tốt cho người béo phì, muốn giảm cân: Thành phần của su hào có tới 91% là nước và chứa nhiều chất xơ lại ít chất béo. Vì thế, đây là thực phẩm lý tưởng của người béo phì hoặc người muốn giảm...
Ngày tải lên: 14/03/2014, 12:20
Cách ăn uống tốt cho người cao tuổi pptx
... cơm vì ăn khoai cho ít nǎng lượng, không gây béo mà lại có nhiều chất xơ giúp chống táo bón, giúp thải cholesterol xấu. Cách ăn uống tốt cho người cao tuổi Đối với người cao tuổi, ... đạm, vì vậy cần chú ý đảm bảo ăn đủ chất đạm cho người cao tuổi. Nhưng do sự tiêu hóa của người cao tuổi đã suy giảm, nên chúng ta cần chọn cho người cao tuổi ăn các chất đạm dễ tiêu. ... lức chỉ dành cho những người cao tuổi có nhiều thì giờ, còn những người cao tuổi bình thường chỉ cần chọn gạo dẻo, không xát quá kỹ là dùng được. Khoai củ các loại ăn thay thế cho một phần...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 03:21