cách bổ sung vitamin c cho cơ thể

Tài liệu Có cần bổ sung vitamin C cho trẻ nhỏ? ppt

Tài liệu Có cần bổ sung vitamin C cho trẻ nhỏ? ppt

... C ch cung c p vitamin C tốt nhất cho c thể nói chung và cho c thể trẻ em nói riêng là thông qua ăn uống, vì nó c rất nhiều trong rau xanh, c quả tươi như cam, c rốt, c chua nhưng ... phụ nếu dùng không đúng c ch, vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến c a b c sĩ dinh dưỡng để đư c tư vấn trư c khi bổ sung vitamin C cho cháu. C c n bổ sung vitamin C cho trẻ nhỏ? ... bằng sữa ngoài c n phải bổ sung cho trẻ vitamin C bằng hoa quả tươi ho c vitamin C dạng thu c. Tuy nhiên, vì con bạn c n quá nhỏ, hơn nữa, bất kỳ loại thu c nào c ng đều c t c dụng phụ nếu...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 23:20

3 446 0
Bổ sung lượng sắt cho cơ thể

Bổ sung lượng sắt cho cơ thể

... phụ nữ c nhiều c i sợ: sợ già, sợ mập, sợ bệnh, sợ nhan s c tàn phai dẫn đến ăn kiêng, giảm c n, c ng tạo điều kiện cho thiếu máu, thiếu sắt c c hội b c lộ. Sắt đư c cung c p cho c thể ... giảm c n lại mất đi má đỏ, môi hồng. Muốn c đủ lượng sắt c n thiết cho c thể, c n phải ăn nhiều th c phẩm c yếu tố tạo máu như thịt bò, thịt heo, thịt gà, c , trứng Bổ sung lượng sắt cho c ... th c đơn c a bữa ăn, bạn hãy để ý đến c c loại rau c nhiều chất sắt như: c i xoong, c n tây, m c nhĩ, nấm hương, c c i, đu đủ chín, rau muống, đậu đũa, c chua chín, huyết Sau bữa ăn bạn c ...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 10:15

5 305 0
Cách bổ sung vitamin D cho trẻ

Cách bổ sung vitamin D cho trẻ

... thể hấp thu nhiều chất như: canxi, tạo cho răng và xương thêm ch c Vitamin D c n đư c gọi là Vitamin mặt trời” bởi vì khi ta để da tiếp x c tr c tiếp với ánh nắng mặt trời, c thể c thể ... ra vitamin D. Nhưng vi c sản xuất vitamin D sẽ bị hạn chế ho c bị ngăn chặn bởi khói, mây, và da màu… Nói c ch kh c, c thể sẽ không thể tự sản xuất vitamin D khi ta không tiếp x c tr c tiếp ... thìa c phê th c vật: 10 IU Lưu ý: Đối với những lọai th c ăn kh c nhau sẽ cho hàm lượng vitamin D kh c nhau. Ngoài ra vitamin D c n phụ thu c vào những nhãn m c của c c lọai sản phẩm khác...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 01:15

3 1,3K 1
Những lý do mà bạn nên bổ sung chất xơ cho cơ thể hàng ngày potx

Những lý do mà bạn nên bổ sung chất xơ cho cơ thể hàng ngày potx

... nguy c m c c c bệnh về tim mạch ở những đối tượng c nguy c cao. 2. Rất giàu chất chống oxy hóa Nghiên c u từ trường đại h c Cornell, Mỹ cho thấy c c th c phẩm như ngũ c c, yến mạch, ... nên bổ sung chất xơ cho c thể hàng ngày C ng dụng c a vi c duy trì đều dăn chất xơ cho c thể đó là sẽ mang lại cho bạn một làn da đẹp mà ai c ng mong muốn. Hơn thế nữa khi ăn nhiều th c ... trong vi c phòng bệnh tiểu đường do khả năng làm chậm quá trình hấp thụ glucose vào máu. 5. Giảm nguy c m c bệnh ung thư C c th c phẩm giàu chất xơ c thể giúp c thể chúng ta chống chọi và...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20

4 420 1
Hiệu quả của việc bổ sung vitamin c cho gà bố mẹ giống lương phượng nuôi tại trại giống gia cầm thịnh đán   thái nguyên

Hiệu quả của việc bổ sung vitamin c cho gà bố mẹ giống lương phượng nuôi tại trại giống gia cầm thịnh đán thái nguyên

... ho c làm giảm một lƣợng vitamin nhất định. Chính vì vậy, vi c phải bổ sung vitamin là rất c n thiết trong chăn nuôi gia c m, trong đó c vi c bổ sung vitamin C. Theo c c nhà khoa h c thì vitamin ... dụng c c loại v c xin tiêm chủng cho gà nhƣ: V c xin C m gia c m, Gumboro, Newcastle, Đậu, IB, Song vẫn c n một số hộ chăn nuôi chƣa ý th c đƣ c công t c phòng bệnh cho vật nuôi, đó c ng là ... đó vitamin C ảnh hƣởng đến quá trình hấp thu canxi c a c thể, nhất là ở gà con và gà đẻ, vì c thể chúng không c khả năng tổng hợp đủ nhu c u về vitamin C. Theo kết quả nghiên c u c a...

Ngày tải lên: 14/05/2014, 22:42

69 720 1
Cách bổ sung vitamin tự nhiên tốt nhất cho bé? pdf

Cách bổ sung vitamin tự nhiên tốt nhất cho bé? pdf

... gan, thịt gà, trứng. C ch bổ sung vitamin tự nhiên tốt nhất cho bé? Bổ sung vitamin cho con bằng c ch cho trẻ dùng những th c phẩm tự nhiên là c ch tốt nhất để bạn bảo vệ con luôn khỏe mạnh ... - Vitamin D: Mẹ c thể cho trẻ hấp thụ vitamin thông qua c c hoạt động ngoài trời. Bên c nh đó, trẻ c ng c thể đư c cung c p vitamin D qua vi c ăn c c loại th c phẩm chứa mỡ và trứng, ... - Vitamin E: Vitamin E tồn tại trong c c loại hạt chứa dầu th c vật, một số loại ngũ c c - Vitamin B1: Vitamin B1 c nhiều trong c c loại ngũ c c, c c loại đậu, hạt… - Vitamin B12: Vitamin...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 04:20

4 597 0
Bổ sung vitamin A cho trẻ một cách khoa học doc

Bổ sung vitamin A cho trẻ một cách khoa học doc

... đư c c c b c sĩ hướng dẫn và bổ sung vitamin A đầy đủ cho trẻ. (Q.T) nhằm bổ sung nhu c u hằng ngày c a trẻ. Chỉ c n 1 thìa dầu ăn (5 ml) vào cháo, bột vừa nấu chín, trẻ sẽ đư c cung c p ... đủ c c nhóm th c phẩm c chứa vitamin A thì lượng vitamin A trong sữa mẹ c ng sẽ bị giảm đáng kể. C ng trong cu c khảo sát trên, kết quả cho thấy c 100 bà mẹ thì chỉ c 20 người là c chế ... dưỡng cho trẻ em Kiddy đã phối hợp với Trung tâm dinh dưỡng TP.HCM tiếp t c triển khai chiến dịch thường niên bổ sung vitamin A cho bé từ 6 – 36 tháng, c c bà mẹ c thể đưa bé đến c c trung...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 14:21

6 494 0
Lưu ý khi bổ sung vitamin C qua nước quả

Lưu ý khi bổ sung vitamin C qua nước quả

... khi bổ sung vitamin C qua nư c quả Bé dưới độ tuổi ăn dặm (4-6 tháng tuổi) không c n uống nư c quả, vì theo c c chuyên gia, hiện tại, sữa mẹ và c c loại sữa c ng th c đều đã đủ vitamin C. ... C. Nên cho bé uống nư c quả bằng thìa ho c bằng c c thay vì dùng bình sữa. Vi c ngậm bình sữa trong thời gian dài c thể hủy hoại men răng và gây nên chứng bệnh về răng miệng cho bé. ...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 21:15

3 312 1
Cách bổ sung chất sắt cho trẻ

Cách bổ sung chất sắt cho trẻ

... chất s c, hầu hết là chất s c th c vật). Bạn c thể tăng c ờng thêm chất sắt th c vật bằng c ch cho bé ăn nhiều th c phẩm c chứa sắt Heme. Th c phẩm giàu vi-ta-min C như c c loại rau quả ... với c thể. Nhưng loại chất sắt c thể c n lại không phải là Heme mà là một loại kh c trong c c loại rau màu xanh đậm, đậu và c c loại hoa quả sấy khô…(lòng đỏ trứng c ng chứa chất s c, ... C n lưu ý rằng sự kh c biệt giữa chất sắt c trong th c vật và chất sắt c trong động vật. Sắt Heme - loại chất sắt c trong động vật như thịt, c , tôm, cua, nghêu, sò, thịt c c loại gia c m…...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 02:15

3 612 1
Cách bổ sung dầu ăn cho bé potx

Cách bổ sung dầu ăn cho bé potx

... thu c c ch th c chế biến món ăn, sở thích ăn uống và thể trạng c a bé chứ không c ng nh c như trư c 2 tuổi. Ví dụ, nếu thấy trẻ hơi gầy, thiếu c n hay suy dinh dưỡng, c thể bổ sung thêm chất ... chất béo cho bé, phụ huynh c n chú ý loại dầu và th c ăn cung c p cho trẻ c đa dạng, giúp ích cho quá trình phát triển c a trẻ hay không. Vì mỗi loại dầu ăn đều c ưu điểm riêng như dầu c ... hoàn thiện c c quan trong c thể. Bên c nh đó, trong giai đoạn này t c độ phát triển thể chất c a bé rất cao, c thể thấy trẻ lớn nhanh từng ngày, nên lượng chất béo trong khẩu phần chiếm tỉ...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 05:20

3 447 0
Bổ sung khoáng chất cho tôm thẻ chân trắng docx

Bổ sung khoáng chất cho tôm thẻ chân trắng docx

... khoáng chất như Ca, Mg, P, Na rất c n thiết cho sự sinh trưởng c a tôm thẻ chân trắng. Chất khoáng đư c cung c p đầy đủ sẽ giúp tôm phát triển tốt và giảm thiểu dịch bệnh. Bổ sung khoáng chất ... C ờng Nhu c u khoáng c a tôm thẻ Tôm thẻ chân trắng đư c thả nuôi với mật độ khá cao, c thể 60 - 150 con/m 2 ho c cao hơn nữa, ngoài ra tôm thẻ c t c độ tăng trưởng nhanh do tôm lột x c ... hơn nữa, ngoài ra tôm thẻ c t c độ tăng trưởng nhanh do tôm lột x c liên t c Bổ sung khoáng chất cho tôm thẻ chân trắng ...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 12:20

4 658 0
Bổ sung vitamin A cho trẻ docx

Bổ sung vitamin A cho trẻ docx

... dinh dưỡng c n tương đối cao. Mặt kh c tình trạng thiếu Vitamin A c mối liên quan chặt chẽ với suy dinh trẻ em, chính vì vậy vi c tổ ch c uống bổ sung viên nang Vitamin A liều cao cho trẻ từ ... và uống lần thứ 2 c ch 6 tháng sau. Đối với phụ nữ c thai, đ c biệt là 3 tháng đầu c a thai kỳ không đư c uống Vitamin A liều cao Bổ sung vitamin A cho trẻ Khi nói đến Vitamin A, nhiều ... Khi dùng Vitamin A quá liều chỉ định, Vitamin A sẽ tích lũy trong c thể gây ngộ đ c. Vì vậy khi sử dụng Vitamin A liều cao c n chú ý: Đối với trẻ em từ 6 tháng đến 36 tháng tuổi: Chỉ uống...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 15:20

4 596 0
w