cách bôi kem chống nắng khi đi biển

Cách dùng kem chống nắng thích hợp potx

Cách dùng kem chống nắng thích hợp potx

Ngày tải lên : 08/07/2014, 08:20
... nó, kem chống nắng là vật dụng không thể thiếu. Sau đây là những đi u cần biết liên quan đến việc chọn dùng kem chống nắng. Về khách quan, chỉ số chống nắng cao, thấp phản ánh được khả năng chống ... thường kem chống nắng nhẹ với chỉ số SPF 2 - 6, chống nắng vừa với SPF 6 - 8, cao với SPF 8 - 12, SPF trong phạm vi 12 - 20 được xem là sản phẩm chống nắng mạnh, SPF trong phạm vi 20 - 30 chống nắng ... càng đắt; kem chống nắng có thành phần giữ ẩm, ít dị ứng thì giá cũng cao hơn. Cách dùng kem chống nắng thích hợp Tia tử ngoại là kẻ thù lớn của việc bảo dưỡng làn da, để chống lại...
  • 4
  • 335
  • 0
Cách chọn kem chống nắng docx

Cách chọn kem chống nắng docx

Ngày tải lên : 10/07/2014, 10:20
... Nếu như sunscreen là những sản phẩm chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 15 trở xuống thì sunblock lại là những sản phẩm chống nắng có chỉ số chống nắng từ 30 trở lên. Đây là một thông ... số chống nắng SPF của bạn là 15 thì có nghĩa là ánh nắng mặt trời muốn làm tổn hại làn da đã được dùng kem của bạn sẽ "mất công" gấp 15 lần với việc bạn Cách chọn kem chống nắng ... hợp khi bạn cần phải dùng ngay hoặc dùng cho trẻ nhỏ. 10. Dùng vào thời đi m nào? Trước khi ra nắng 30 phút bạn nên dùng sản phẩm chống nắng. Hầu hết mọi người đều cần khoảng 1 tuýp chống...
  • 6
  • 359
  • 0
Những thực phẩm làm cho da trắng hồng, cách làm đẹp từ a đến z, lưu ý khi sử dụng kem chống nắng và cách chữa bết tóc hiệu quả

Những thực phẩm làm cho da trắng hồng, cách làm đẹp từ a đến z, lưu ý khi sử dụng kem chống nắng và cách chữa bết tóc hiệu quả

Ngày tải lên : 02/07/2014, 22:48
... “6 không” khi dùng kem chống nắng. Khi sử dụng kem chống nắng, nên lưu ý với những đi u "không nên" sau để đảm bảo sức khỏe và hiệu quả của sản phẩm nhất. kem chống nắng sau 2h ... cho mỗi kg, đây là mức sắt cao nhất trong thực phẩm nên rất tốt cho máu. Tuy nhiên, theo quan đi m của y học Trung Quốc, những người có gan, lá lách yếu nên hạn chế ăn mía. • Táo tàu - Dưỡng ... axit amin. Đặc biệt, nho còn có tác dụng đào thải chất độc trong cơ thể. Nho giúp gan "quét đi& quot; lượng độc tố có hại trong cơ thể, đồng thời có ích cho quá trình tái tạo máu. Baking...
  • 59
  • 696
  • 3
5 sai lầm thường gặp khi sử dụng kem chống nắng

5 sai lầm thường gặp khi sử dụng kem chống nắng

Ngày tải lên : 08/11/2013, 00:15
... nhiều nhân lại phạm sai lầm khi sử dụng kem chống nắng đấy. 1. Thoa kem chống nắng sau khi đi ra ngoài Kem chống nắng cần được áp dụng 15-30 phút trước khi bạn đi ra ngoài bởi vì nó cần có ... thoa kem chống nắng 30 phút trước khi bạn đi ra ngoài nhé. 2. Bỏ sót một số bộ phận khi thoa kem chống nắng Các chuyên gia khuyên rằng, người lớn nên sử dụng khoảng 30-31ml kem chống nắng ... với ánh nắng mặt trời cần được thoa kem chống nắng bảo vệ. Hầu hết mọi người đều quên áp dụng thoa kem chống nắng cho mặt, tai, cổ và bàn chân. 3. Không sử dụng kem chống nắng sau khi bơi...
  • 4
  • 944
  • 0
Tài liệu Cách sử dụng đúng kem chống nắng pptx

Tài liệu Cách sử dụng đúng kem chống nắng pptx

Ngày tải lên : 21/01/2014, 03:20
... dùng đúng kem chống nắng sẽ bảo đảm được sự an toàn và phát huy hiệu quả của kem chống nắng. Tùy theo tính bền vững của từng loại sản phẩm kem chống nắng khi bôi trên da và dùng trong đi u kiện ... vàng và da đen. Khi dùng kem chống nắng trước hết phải chọn kem chống nắng có chỉ số phù hợp với da của mình, với mục đích sử dụng (dùng hàng ngày hay dùng khi đi tắm nắng, tắm biển ). Thứ ... Cần chọn kem chống nắng có chỉ số phù hợp với da. Kem chống nắng được đo bằng chỉ số chống nắng SPF (sun protection factor), nghĩa là khả năng bảo vệ da để không bị bỏng nắng khi tiếp xúc...
  • 5
  • 402
  • 0
Tài liệu Dùng kem chống nắng: Phải đúng cách, đúng liều ppt

Tài liệu Dùng kem chống nắng: Phải đúng cách, đúng liều ppt

Ngày tải lên : 25/01/2014, 17:20
... biết như thủ phạm làm da sạm nắng, ung thư da, phỏng nắng Ai cần xài kem chống nắng? Thuốc thoa chống nắng mà bà con ta quen gọi kem chống nắng, là những chất mà khi thoa lên da sẽ giúp hấp ... những loại có phổ chống nắng rộng vừa tia UVA, vừa tia UVB. Đi u cuối cùng mà người sử dụng kem chống nắng phải lưu ý, chớ quá ỷ lại vào kem chống nắng bởi không có loại kem hay thuốc nào ... SPF 30+. Nếu sử dụng cùng lúc hai sản phẩm chống nắng, như bôi kem chống nắng bên dưới rồi đánh chồng phấn chống nắng lên trên, thì chỉ số chống nắng vẫn được tính theo sản phẩm có SPF cao...
  • 5
  • 405
  • 1
Tài liệu Lưu ý khi dùng kem chống nắng docx

Tài liệu Lưu ý khi dùng kem chống nắng docx

Ngày tải lên : 24/02/2014, 20:20
... Lưu ý khi dùng kem chống nắng chống nắng. Đi u này không đúng. Môi rất dễ bị cháy nắng và nếu bị cháy nắng quá mức sẽ dẫn đến ung thư. Cách tốt nhất để bảo vệ là ... nhãn sản phẩm để biết cách dùng. Không thoa nhiều lần kem chống nắng: nhiều người quan niệm rằng một lần thoa kem sẽ đủ bảo vệ trong cả ngày. Hoàn toàn sai. Kem chống nắng cần được thoa lại ... hay dầu chứa chất chống nắng. Không thoa kem sau khi bơi và ra mồ hôi: những loại kem dán nhãn “không trôi” đều không hoàn toàn phù hợp khi bạn bơi hay ra mồ hôi. Dù loại kem có tác dụng không...
  • 3
  • 488
  • 1
Lưu ý khi dùng kem chống nắng docx

Lưu ý khi dùng kem chống nắng docx

Ngày tải lên : 19/03/2014, 13:20
... dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảo vệ cho da. Đặc biệt khi bạn có những chuyến đi xa. Thoa lại kem sau mỗi giờ Qua nhiều cuộc nghiên cứu đã cho thấy việc sử dụng kem chống nắng ... nguyên tắc quan trọng và phổ biến nhất khi sử dụng kem chống nắng. Nếu bạn ra ngoài ngay khi vừa sử dụng kem thì sẽ không có hiệu quả vì thành phần bảo vệ của kem chưa thể ngấm vào da. Chọn đúng ... sử dụng một lượng kem vừa đủ để đạt hiệu quả tối đa. Bạn cần sử dụng khoảng 2 thìa to kem để thoa lên cơ thể và khoảng 2 thìa nhỏ kem nữa cho mặt. Thoa kem 30 phút trước khi ra khỏi nhà ...
  • 5
  • 315
  • 0
4 lỗi thường gặp khi sử dụng kem chống nắng ppt

4 lỗi thường gặp khi sử dụng kem chống nắng ppt

Ngày tải lên : 24/03/2014, 00:21
... gặp khi sử dụng kem chống nắng Chỉ bôi kem chống nắng thôi là chưa đủ (Ảnh: Getty Images) Chỉ số chống nắng (SPF) cho biết khả năng của sản phẩm bảo vệ da khỏi tia UVB – nguyên nhân khi n ... 30ml cho mỗi lần bôi kem chống nắng mới có thể đủ để che chắn cho làn da. Và các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng, bạn phải bôi kem từ 15-20 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để da ... cháy nắng – sẽ gấp bao nhiêu lần so với lúc không dùng sản phẩm. Ví dụ đơn giản, nếu da bạn ra nắng trong 1 tiếng sẽ bị cháy nắng, thì khi dùng kem chống nắng có SPF 15 thì sẽ có hiệu quả chống...
  • 4
  • 373
  • 0
Những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng pptx

Những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng pptx

Ngày tải lên : 01/07/2014, 17:20
... - Bôi kem chống nắng sau khi ra ngoài: Kem chống nắng cần được bôi trước khi ra ngoài từ 15-20 phút để kem có đủ thời gian thẩm thấu vào da. Hãy làm theo hướng dẫn có ghi trên lọ kem chống nắng. ... hướng dẫn có ghi trên lọ kem chống nắng. - Bôi kem chống nắng nhưng không đủ lượng cần thiết: Nhiều người cũng bôi kem chống nắng nhưng bôi sơ sài, bôi ít và chưa đủ lượng cần thiết. Hãy nhớ ... da nào của cơ thể phơi trần ra ánh nắng mặt trời cũng đều cần được bảo vệ. - Bôi lại kem chống nắng sau khi bơi lên: Nếu bạn đi bơi, nên chọn loại kem chống nắng dùng được dưới nước, không trôi...
  • 2
  • 310
  • 0
Sử dụng kem chống nắng đúng cách để bảo vệ bé yêu pps

Sử dụng kem chống nắng đúng cách để bảo vệ bé yêu pps

Ngày tải lên : 04/07/2014, 04:20
... Cream là viết tắt của các loại kem trong đó có kem chống nắng. Sử dụng kem chống nắng đúng cách để bảo vệ bé yêu Bạn cũng biết rằng mùa hè là thời đi m lên ngôi của các hoạt động ... ABC trong việc chống nắng kem sau 2 giờ đồng hồ. Với trẻ con, do làn da còn non nên bạn cần bôi cả ở vùng da đầu, tai, lòng bàn tay, bàn chân… Hướng dẫn bôi kem chống nắng cho trẻ theo ... D, nhưng phơi nắng cho bé không có nghĩa là “phơi cá”, mà bé cần được che chắn cẩn thận, thậm chí bôi một lớp kem chống nắng nhỏ lên da. Tốt nhất là nên sử dụng kem chống nắng có chứa oxide...
  • 6
  • 409
  • 0
Phòng, chống say sóng khi đi biển pot

Phòng, chống say sóng khi đi biển pot

Ngày tải lên : 09/07/2014, 22:21
... bị say. Hơn nữa, thời tiết không tốt có thể khi n biển động và việc đi biển sẽ vất vả. Vậy tốt nhất là không nên đi biển khi thời tiết xấu. Trước khi lên tàu, sẽ là sai lầm nếu bạn quyết định ... nhỏ. Khi lên tàu, bạn hãy ngồi ở khu vực giữa, tầng thấp. Đó là những vị trí ít tròng trành hơn cả. Nên tránh xa chỗ có mùi xăng, dầu. Nên thả mắt nhìn xa, Phòng, chống say sóng khi đi biển ... chuyến đi biển tuyệt vời không biến thành một hành trình mệt mỏi do cơ thể không quen với những con sóng, bạn hãy chuẩn bị kỹ càng: Trước hết, thời tiết là yếu tố chính làm bạn say sóng. Khi...
  • 3
  • 178
  • 0
5 lưu ý khi dùng kem chống nắng pptx

5 lưu ý khi dùng kem chống nắng pptx

Ngày tải lên : 10/07/2014, 06:21
... rất ít. Cách bôi kem chống nắng đúng cách là: chấm đều kem chống nắng lên mặt sau đó mới xoa đều, như vậy bạn mới có thể thực sự yên tâm dưới ánh nắng chói chang mình đã được kem chống nắng ... dụng kem chống nắng triệt để hơn. - Những người hói đầu thường hay có thói quen đội mũ và bôi kem chống nắng lên chỗ hói nhưng những người tóc dày thì thường quên đi u đó. Đừng quên bôi kem chống ... bôi kem chống nắng cho tóc, nhất là khi bạn nhuộm tóc, vì khi đó kem chống nắng sẽ có tác dụng làm màu tóc bạn nhuộm giữ được lâu hơn. - Nên tạo thói quen bôi kem chống nắng lên gò má,...
  • 3
  • 270
  • 0
Dùng Kem Chống Nắng đúng Cách doc

Dùng Kem Chống Nắng đúng Cách doc

Ngày tải lên : 10/07/2014, 09:20
... Dùng Kem Chống Nắng đúng Cách Làm sao để mỗi ngày chúng ta đương đầu với cái nắng chói chang mà ít gây tổn hại cho da nhất? Biện pháp duy nhất là sử dụng kem chống nắng thích hợp. ... đẹp hiện nay tuy có thành phần chống nắng nhưng chỉ số vẫn chưa đủ an toàn. Chọn sản phẩm Kem chống nắng lý tưởng là loại mà bạn cảm thấy không khó chịu khi bôi lên da, và có chỉ số SPF 20-30, ... nắng thì bạn cần phải chọn cho mình những sản phẩm trang đi m có chỉ số chống nắng hoặc có thể thoa lớp chống nắng trước khi trang đi m. Tuy nhiên bạn chớ nên phơi mặt trần, vì theo các chuyên...
  • 5
  • 283
  • 0