... làm tăng nguy bị ung thư da dùng thường xuyên 9 Hạn chế thịt đỏ Ăn thịt đỏ tạo phân tử nguy hiểm mô thể, làm tổn hại ADN, tăng nguy bị ung thư ruột Phụ nữ ăn thịt đỏ nhiều lần/tuần dễ bị ung ... người hay lo âu tăng 50% nguy bị chết sớm loại bệnh, có ung thư Stress lo lắng làm tiết hoóc môn có hại cho thể Stress làm gấp đôi nguy bị ung thư vú phái yếu 11 Không ăn đồ ăn nhanh Ăn chế biến sẵn ... làm tổn hại ADN, gia tăng nguy bị ung thư Nghiên cứu cho thấy phụ nữ sống thành phố đông đúc tăng gấp 1,5 lần nguy bị ung thư so với sống vùng nông thôn Tránh khí thải cách đóng cửa sổ, phố vắng,...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 18:15
... thói quen đơn giản đánh cách, không ăn đồ ăn nhanh, tích cực tập thể dục Chải thường xuyên Chải cách cách để ngăn chặn ung thư tuyến tụy Bệnh lợi việc chải không gây làm tăng nguy bị ung thư ... hại, làm tăng nguy bị ung thư da dùng thường xuyên Hạn chế thịt đỏ Ăn thịt đỏ tạo phân tử nguy hiểm mô thể, làm tổn hại ADN, tăng nguy bị ung thư ruột Phụ nữ ăn thịt đỏ nhiều lần/tuần dễ bị ung ... người hay lo âu tăng 50% nguy bị chết sớm loại bệnh, có ung thư Stress lo lắng làm tiết hoóc môn có hại cho thể Stress làm gấp đôi nguy bị ung thư vú phái yếu 11 Không ăn đồ ăn nhanh Ăn chế biến...
Ngày tải lên: 25/02/2014, 02:20
5 cách đơn giản chống lại mệt mỏi pot
... rời khỏi văn phòng, thực vài di chuyển nhỏ làm giảm căng thẳng vai, cổ, lưng cổ tay Tắt thiết bị điện tử trước ngủ Rõ ràng ngủ đủ giấc đêm, bạn thức dậy tỉnh táo Nếu bạn bật thiết bị điện tử ... khoảng thời gian thích hợp để tập thể dục Tập thể dục giúp thể tăng endorphin lượng thông qua chuyển động Tập thể dục cách tốt chống lại mệt mỏi liên tục Tập thể dục phù hợp giúp bạn ngủ ngon ... sáng tốt giúp trí óc bạn tỉnh táo Khởi động ngày với bữa ăn sáng lành mạnh bao gồm chất xơ, tinh bột, protein…, thể không bị mệt mỏi, căng thẳng buổi sáng Tập thể dục Dù công việc có bận rộn...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 08:21
Những cách đơn giản chống dị ứng potx
... thay lọc chất gây hại tích tụ xâm nhập trở lại Ăn trái giàu vitamin C sáng Không làm đẹp da bạn mà vitamin C tăng hệ miễn dịch Cơ thể thiếu C dễ bị dị ứng Khi có triệu chứng dị ứng bổ sung vitamin ... quý vật nuôi đến không nên cho chúng vào phòng ngủ thoải mái lăn lộn giường bạn lông chúng có nhiều ve bọ Những sinh vật nhảy vào chăn gối, nệm bạn gây nốt mẩn ngứa Đó chưa kể đến người dị ứng ... gây dị ứng bị phân huỷ Cởi giày dép trước vào nhà Khuyến khích thành viên gia đình có thói quen để giày, dép cửa trước vào nhà để giảm bụi bẩn, nấm mốc chất gây dị ứng khác Chuẩn bị dép riêng...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 18:20
10 cách đơn giản chống lại cảm lạnh doc
... xúc với bề mặt bị nhiễm vi trùng tay nắm cửa - nơi mà virus sống tới 24 hơn, sau đưa tay lên mắt, mũi "Cách bảo vệ tốt rửa tay với xà phòng nước thường xuyên ngày", Giữ khoảng cách với người ... nhanh chất lượng Bổ sung probiotic Sử dụng ngày vi khuẩn có lợi giúp giảm cảm lạnh Ăn sáng đầy đủ Những người ăn sáng đầy đủ, với ngũ cốc, cảm lạnh so với bỏ bữa, Các nhà nghiên cứu cho kết có ... vitamin vào mùa đông này, dùng vitamin D Chúng ta cần vitamin D để tăng cường hệ thống miễn dịch Ngủ nhiều Những người ngủ đêm gần bị cúm nhiều lần so với người ngủ đủ sâu Hãy cố gắng tắt TV trước...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20
10 cách đơn giản chống lại cảm lạnh potx
... xúc với bề mặt bị nhiễm vi trùng tay nắm cửa - nơi mà virus sống tới 24 hơn, sau đưa tay lên mắt, mũi "Cách bảo vệ tốt rửa tay với xà phòng nước thường xuyên ngày", Giữ khoảng cách với người ... nhanh chất lượng Bổ sung probiotic Sử dụng ngày vi khuẩn có lợi giúp giảm cảm lạnh Ăn sáng đầy đủ Những người ăn sáng đầy đủ, với ngũ cốc, cảm lạnh so với bỏ bữa, Các nhà nghiên cứu cho kết có ... vitamin vào mùa đông này, dùng vitamin D Chúng ta cần vitamin D để tăng cường hệ thống miễn dịch Ngủ nhiều Những người ngủ đêm gần bị cúm nhiều lần so với người ngủ đủ sâu Hãy cố gắng tắt TV trước...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20
3 cách đơn giản để vô hiệu hóa cổng USB docx
... Universal Serial Bus Controller, nhấn chuột phải chọn chế độ Disable tất thiết bị USB Sử dụng Registry Editor: Có thể coi cách có tính bảo mật cao nhất, hiểu biết Registry Windows Tại Start Menu, ... Enable thành Disable, sau nhấn F10 để lưu thay đổi khởi động lại hệ thống Sử dụng Device Manager: Cách làm phù hợp với người nhiều kinh nghiệm việc thiết lập BIOS Trong Windows, bạn nhấn chuột phải ... Hexadecimal) Đóng cửa sổ lại để áp dụng thay đổi Ở chế độ mặc định, giá trị khóa – nghĩa thiết bị USB kích hoạt Nếu muốn kích hoạt tính hoạt động USB trở lại, việc thay đổi giá trị Chúc bạn thành...
Ngày tải lên: 12/07/2014, 14:20
3 cách đơn giản để vô hiệu hóa cổng USB pdf
... Universal Serial Bus Controller, nhấn chuột phải chọn chế độ Disable tất thiết bị USB Sử dụng Registry Editor: Có thể coi cách có tính bảo mật cao nhất, hiểu biết Registry Windows Tại Start Menu, ... Enable thành Disable, sau nhấn F10 để lưu thay đổi khởi động lại hệ thống Sử dụng Device Manager: Cách làm phù hợp với người nhiều kinh nghiệm việc thiết lập BIOS Trong Windows, bạn nhấn chuột phải ... Hexadecimal) Đóng cửa sổ lại để áp dụng thay đổi Ở chế độ mặc định, giá trị khóa – nghĩa thiết bị USB kích hoạt Nếu muốn kích hoạt tính hoạt động USB trở lại, việc thay đổi giá trị Chúc bạn thành...
Ngày tải lên: 12/07/2014, 18:20
Cách đơn giản chống rò rỉ mật khẩu lưu trong Firefox docx
... Dưới cách để bảo vệ người dùng tránh khỏi tình nguy hiểm Mẹo hoạt động hệ điều hành Windows XP, Vista, Windows Nó hỗ trợ phiên trình duyệt Firefox Nhưng trước hết cần biết mật mã hóa Firefox bị ... đường dẫn tới nơi lưu trữ hồ sơ người dùng Firefox 4 Tiếp theo bấm vào nút Start Recovery Chương trình liệt kê tất website lưu lại tên người dùng mật Mật mặt định bị ẩn Để bấm vào nút Show Password ... Password 6 Bạn khôi phục kết tìm kiếm xuất định dạng HTML cách bấm vào Save as HTML Như muốn bảo vệ khỏi phương pháp có giải pháp cho bạn Để ngăn chặn chương trình FirePasswordViewer truy cập giải...
Ngày tải lên: 14/07/2014, 03:20
20 cách đơn giản chống ung thư ppt
... hại, làm tăng nguy bị ung thư da dùng thường xuyên Hạn chế thịt đỏ Ăn thịt đỏ tạo phân tử nguy hiểm mô thể, làm tổn hại ADN, tăng nguy bị ung thư ruột Phụ nữ ăn thịt đỏ nhiều lần/tuần dễ bị ung ... Stress làm gấp đôi nguy bị ung thư vú phái yếu 11 Không ăn đồ ăn nhanh Ăn chế biến sẵn hamburger, thịt hun khói hay xúc xích ngày đẩy nguy bị ung thư ruột lên 21% khả bị bệnh ung thư khác thực ... làm tổn hại ADN, gia tăng nguy bị ung thư Nghiên cứu cho thấy phụ nữ sống thành phố đông đúc tăng gấp 1,5 lần nguy bị ung thư so với sống vùng nông thôn Tránh khí thải cách đóng cửa sổ, phố vắng,...
Ngày tải lên: 31/07/2014, 03:21
3 cách đơn giản để vô hiệu hóa cổng USB doc
... Universal Serial Bus Controller, nhấn chuột phải chọn chế độ Disable tất thiết bị USB Sử dụng Registry Editor: Có thể coi cách có tính bảo mật cao nhất, hiểu biết Registry Windows Tại Start Menu, ... Cách làm phù hợp với người nhiều kinh nghiệm việc thiết lập BIOS Trong Windows, bạn nhấn chuột phải ... Hexadecimal) Đóng cửa sổ lại để áp dụng thay đổi Ở chế độ mặc định, giá trị khóa – nghĩa thiết bị USB kích hoạt Nếu muốn kích hoạt tính hoạt động USB trở lại, việc thay đổi giá trị Chúc bạn thành...
Ngày tải lên: 08/08/2014, 04:21
6 cách đơn giản giúp trẻ không còn bị muỗi đốt
... gần tinh dầu sả dầu Do vậy, bạn sử dụng vô số cách để muỗi tránh xa nhà đốt nến sả, đốt tinh dầu sả hay trồng sả quanh hiên nhà Làm bẫy bắt muỗi Muỗi bị hấp dẫn khí CO2 hít thở Vì vậy, bạn cần làm...
Ngày tải lên: 17/10/2015, 13:07
Cách đơn giản đánh tan mỡ tích tụ ở mông, đùi, eo, cánh tay
... tụ thể Do tính chất công việc lười vận động, ăn nhiều chất khiến thể bạn phát phì Cách khắc phục: Đầu tiên phải cải thiện chế độ ăn, ăn nhiều thức ăn dinh dưỡng, giàu đạm bạn phải hạn chế Thay ... bụng lên ngực Ít vận động ăn nhiều chất béo, đồ ăn nhiều dinh dưỡng… dẫn đến tình trạng mỡ tích tụ từ bụng lên ngực (cả vùng lưng) Cách khắc phục: Thay nạp nhiều calo, ăn uống không bữa, bạn nên ... bữa, bạn nên hạn chế lượng dinh dưỡng cách ăn uống vừa phải, chia thành nhiều bữa ngày Tăng cường rau củ quả, chất xơ, uống lít nước ngày VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Áp...
Ngày tải lên: 07/07/2016, 09:30
Bí quyết đơn giản chống viêm họng pot
... thiện căng thẳng - Lấy lọ dầu tinh chế, nhỏ khoảng 10 giọt vào 30mm nước xoa vào nách nhiều lần ngày cách điều trị tốt - Vỏ xoài có khả chống bệnh đau họng tốt Cách làm lấy khoảng 10 ml nước vỏ xoài ... Dưới số thủ thuật đơn giản chữa viêm họng nhà - Súc miệng nước muối ấm Cách giúp bạn tiêu diệt vi khuẩn miệng gây đau họng - Ngậm miếng đường phèn - Uống nước trà hoa cúc ấm Cách dùng lấy thìa ... giảm đau chống đau họng có chứa acetaminophen (thuốc có bán Tylenol) có chứa ibuprofen (thuốc bán thị trường Advil, Motrin ) - Đeo trang để ngăn ngừa bạn hít phải không khí ẩm ướt - Khi bị đau...
Ngày tải lên: 10/03/2014, 03:20
Những cách đơn giản giúp con không bị muỗi đốt pdf
... thường bị muỗi đốt mùa hè Phải để giúp bé tránh khỏi điều này? Sử dụng lưới chống muỗi Mùa hè thời điểm muỗi phát triển sinh sôi nhiều Nếu người lớn không ý, bé bị muỗi đốt Nguy hiểm hơn, bé bị mắc ... người lớn không ý, bé bị muỗi đốt Nguy hiểm hơn, bé bị mắc bệnh lây nhiễm bị muỗi đốt Cách tốt để bảo vệ bé, bạn sử dụng lưới chống muỗi Thêm vào đó, dọn khu vực xung quanh nhà rắc vôi bột để muỗi ... khiến bé bị muỗi đốt Để bé yêu an toàn, người lớn cần nhớ phải thay quần áo tắm bế bé yêu Vỏ quýt, bạc hà đuổi muỗi Một vài nghiên cứu cho thấy loài muỗi không thích mùi bạc hà, mùi vỏ quýt,...
Ngày tải lên: 19/03/2014, 05:20
Cách đơn giản khắc phục mái tóc dầu mùa đông docx
... tóc bạn từ sát da đầu đến phía tóc Hãy chắn rằng, tất mái tóc bạn chải dầu gội đầu khô có khả xoăn cứng Chia đôi mái tóc bạn hai bàn tay Tiếp tục nhìn gương check xem có lọn tóc chưa chà xát dầu ... họa bước Phun chút gel bảo vệ tóc Điều bảo vệ mái tóc khỏi thiệt hại bạn sử dụng máy sấy tóc giúp chống lại tác hại nhiệt từ dụng cụ uốn, duỗi tóc… Ảnh minh họa bước Lưu ý: - Nếu tóc bạn nhờn nhiều...
Ngày tải lên: 22/03/2014, 19:20
10 cách giảm cân đơn giản trong mùa Đông doc
... việc tăng cân khó kiểm soát Vận động lăn tròn Bạn nên chuẩn bị lăn dạng thỏi cục lăn dạng tròn để tập Chỉ với vài động tác đơn giản lăn cuộn lưng, cổ chân, bắp phận thư giãn, vận động, kích thích ... Tránh ăn đồ dạng kem, sánh Đây quy tắc đơn giản hiệu quả, trang trí dạng kem thịt hầm sánh mịn chứa cực nhiều chất béo có hại cho thể, chúng khó tiêu nhanh làm bạn tăng cân nhiều so với loại đồ ăn ... làm đồ ăn hay thức uống mình, chọn thực phẩm tự nhiên thay chất hóa học làm nhân tạo Chất làm nhân tạo làm nồng độ insulin tăng lên đột biến dẫn đến việc tăng cân khó kiểm soát Vận động lăn tròn...
Ngày tải lên: 29/03/2014, 05:20
Bi quyết đơn giản mà vô cùng hấp dẫn phái mạnh trước vẻ ngoài của bạn docx
... kiểu tóc buộc túm phóng khoáng thường ngày Để có búp tóc quyến rũ đó, bạn áp dụng mẹo nhỏ cực đơn giản sau: Đi ngủ với nguyên vẹn mái tóc ẩm chưa chải Sáng hôm sau, trước ngoài, sấy qua tóc kết ... cảm nụ cười sáng hồng bạn Để có nụ cười thương hiệu, chăm sóc cho hàm trắng sáng khỏe, sử dụng loại son môi có độ dưỡng ẩm phù hợp Bạn tạo thêm hiệu ứng với việc sử dụng phấn má hồng đào tán nhẹ ... bạn F5 duyên dáng cho kiểu tóc Dùng lược chải vài lọn tóc buông xuống phía trước dùng máy uốn xoăn lọn bồng Thậm chí, bạn hất hết lọn tóc sang bên cho buổi tiệc lịch lãm bạn quý cô bí ẩn thu hút...
Ngày tải lên: 30/03/2014, 01:21
Kiếm tiền trên mạng một cách đơn giản và nhanh chóng
... bạn click vào đường link để đăng ký thành công Khi người bạn bạn hoàn tất trình đăng ký trả lời xong Khảo sát chào mừng, bạn cộng 20 điểm thưởng Chúc bạn thành công! Cách 3: Gửi email mời bạn bè ... Khảo sát thị trường trực tuyến InfoQ Việt Nam Các bạn click vào đường link sau để đăng ký trở thành thành viên Cộng đồng InfoQ, tham gia trả lời khảo sát, tích lũy điểm thưởng, tham gia hoạt động ... chào mừng Bạn cộng điểm vào thời gian chương trình quy định trước (2.000 đồng/ giới thiệu 1người bạn) Cách 2: Chia sẻ đường Link giới thiệu bạn lên Facebook bạn Hướng dẫn: Bước 1: Click...
Ngày tải lên: 26/06/2014, 20:27