cách ăn uống thanh lọc cơ thể

Tài liệu 10 cách “thanh lọc” cơ thể docx

Tài liệu 10 cách “thanh lọc” cơ thể docx

... thể ra mồ hôi giúp loại bỏ độc tố, nên đi xông hơi để hạn chế tối đa các độc tố tích tụ trong thể 7. Hãy thở sâu Thở sâu cung cấp nhiều ôxy giúp lưu thông máu và thanh lọc ... giúp lưu thông máu và thanh lọc thể rất hiệu quả. 8. Luyện tập Tập luyện thể thao là cách giúp loại bỏ các độc tố và tăng cường năng lượng cho thể. Yoga là lựa chon số một cho việc ... loại bỏ độc tố ra khỏi thể sau sẽ giúp bạn một sức khoẻ tốt để theo đuổi những kế hoạch đã đề ra. 1. Uống đủ nước Cung cấp đủ nước cho thể là một trong những cách đơn giản giúp loại...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 05:16

5 518 1
5 thực phẩm thanh lọc cơ thể

5 thực phẩm thanh lọc cơ thể

... Chanh tác dụng làm sạch và giúp thể khoẻ khoắn sảng khoái. Giải độc cho thể bằng chế độ ănuống nhiều nước chanh giúp duy trì sự thanh lọcthể từ 7-10 ngày. Chanh còn tác ... 5 thực phẩm thanh lọc thể Tác dụng thanh lọc giải độc cho thể trong các loại thực phẩm quen thuộc sau sẽ giúp bạn luôn ... độc tố trong thể. Ăn hoặc uống nước ép quả việt quất đều tác dụng như nhau. 5. Chanh 3. Nước Nước tác dụng loại bỏ độc tố trong thể rất tốt vì thế nên uống đủ nước...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 13:15

5 512 0
Những loại rau giúp thanh lọc cơ thể docx

Những loại rau giúp thanh lọc cơ thể docx

... chất xơ mà còn cung cấp thêm nhiều vitamin và thanh lọcthể nữa đấy. Xà lách là một trong những loại rau giúp thanh lọc thể. Ảnh: internet Măng tây ... cứu cho rằng, chỉ cần ăn từ hai đến ba bát củ cải mỗi ngày thì thể giảm sự phát triển của bệnh Alzheimer. Tỏi giúp loại bỏ chất độc ra khỏi thể và tăng cường khả năng miễn dịch. Ảnh: ... không thích ăn hành tây nhưng bạn nên suy nghĩ lại bởi vì hành tây là một thực phẩm giải độc, rất nhiều insulin, lưu huỳnh và chất xơ. Các chất này thể giúp giải độc, thanh lọc thể, duy...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 21:20

4 376 0
thanh loc co the bang nuoc chanh duong

thanh loc co the bang nuoc chanh duong

... ăn một tô lớn. Trưa ngày hôm thứ mười ba, chỉ được ăn 1 chén cơm với thức ăn nhẹ là canh, chiều ăn 2 chén. Ngày thứ mười bốn ăn trở lại bình thường 3 chén cơm với canh, thịt, cá, sau đó ăn uống ... thường lệ. thể lại phục hồi trọng lượng như cũ, nhưng thần sắc hồng hào khỏe mạnh, nhiều năng lượng vô cùng. Ăn rất ngon miệng, dễ ăn không kén ăn, các lục phủ ngũ tạng đều được thanh lọc độc ... năm đến hết 12 ngày xuống mất 2 kg (tùy người thể xuống nhiều hay ít). Đến thời gian hết hạn nên ăn món cháo huyết heo với nhiều gừng xắt chỉ, mỗi người nên ăn 1 tô nhỏ, ăn xong, chất bột cháo...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 08:46

2 872 1
Bài thuốc giải nhiệt, thanh lọc cơ thể mùa hè docx

Bài thuốc giải nhiệt, thanh lọc cơ thể mùa hè docx

... 1,5 – 2 lít, uống trong ngày, không nên dùng kéo dài từ ngày này qua ngày khác. Bài thuốc giải nhiệt, thanh lọc thể mùa hè Mùa hè nắng nóng làm cho thể mệt mỏi. Một số cách làm dưới ... mệt mỏi. Một số cách làm dưới đây sẽ giúp bạn đọc những ly nước mát “giải nhiệt” hoặc thanh lọc thể. Chống say nắng, nóng - Lá tre: Dùng lá tươi tác dụng hạ nhiệt, chống say nắng, ... - Lá và quả dâu tằm ăn: tác dụng hạ nhiệt, loãng đàm, chống đau mỏi, tăng sức đề kháng, ổn định đường máu. Liều dùng 10 – 20g. - Bố chính...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 18:20

4 568 0
Thanh lọc cơ thể để có một làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh ppt

Thanh lọc cơ thể để có một làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh ppt

... của gan và tăng khả năng sản xuất các enzym giải độc cho thể. Bắp cải Thanh lọc thể để một làn da đẹp và thể khỏe mạnh Dưới đây là một số bước giúp thanh lọc thể để giúp bạn ... Táo cũng chứa chất xơ hòa tan pectin, giúp ngăn ngừa các độc tố xâm nhập vào thể. Củ dền chứa vitamin B3, B6, C và chất xơ giúp thể tăng cường sản xuất các enzym chống ô-xy hóa trong ... như vitamin B, ma-giê, mangan và phốt pho. Táo thích quan bài tiết hoạt động “năng nổ” hơn, giúp thể loại bỏ các độc tố ra khỏi thể và giữ lại các dưỡng chất tự nhiên. 4. Bổ sung vitamin,...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:26

7 582 0
Thanh lọc cơ thể cho da sáng dáng xinh pot

Thanh lọc cơ thể cho da sáng dáng xinh pot

... mượt… Thanh lọc thể cho da sáng dáng xinh Thực sự nhiều loại thực phẩm chứa độc tố không tốt cho thể bạn chút nào. Hãy cùng tìm hiểu những loại thức ăn thể giúp bạn thanh lọc thể, ... dưỡng nhất. Thanh lọc thể sẽ giúp bạn da sáng dáng xinh Loại bỏ được độc tố ra khỏi thể của bạn và chấp nhận một lối sống lành mạnh sẽ cho bạn một sức khỏe vững chắc, một thể hoàn ... căn bệnh nghiêm trọng khác bao gồm cả bệnh tim và thậm chí cả bệnh ung thư, được cho là hệ quả tất yếu từ quá trình ăn uống của chúng ta, đây là lý do tại sao bạn nên thanh lọc thể. Ngăn...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20

6 363 0
Cẩm Nang Giúp Thanh Lọc Cơ Thể doc

Cẩm Nang Giúp Thanh Lọc Cơ Thể doc

... loại trừ các phân tử gốc tự do trong thể. 6. Không nên ăn quá nhanh, nên nhai chậm 3. Ăn nhiều thực phẩm tươi và thực phẩm hữu Bạn không nên ăn nhiều các loại thưc phẩm đã qua ... tụ lại trong thể. Như vậy lượng nước bọt được tiết ra thể trung hoà được các loại độc tố, tạo ra hàng loạt các chuỗi phản ứng ích để bài thải các chất độc ra khỏi thể. ... lạnh và các thức uống lạnh. Các loại thực phẩm này thường nhiều chất tạo màu và chất bảo quản, không lợi cho sức khoẻ. 4. Khống chế lượng muối nạp vào thể trong bữa ăn hàng ngày ...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

4 277 0
Cách ăn uống của người có máu nhiễm mỡ cao doc

Cách ăn uống của người có máu nhiễm mỡ cao doc

... ý, chớ kiêng khem quá mức trong ăn uống vì sẽ gây thiếu chất dinh dưỡng cho thể! Cách ăn uống của người máu nhiễm mỡ cao Người máu nhiễm mỡ cao thể hiện ở mức cholesterol cao ... thiếu máu tim, lưỡi tím hoặc điểm ứ huyết ; thể tỳ hư đờm thấp - biểu hiện mỡ máu cao, hay mệt mỏi chân tay, chán ăn, đầy bụng, thường đi tiêu lỏng, rêu lưỡi trắng dày ; thể tỳ thận ... thực, mộc hương, sa nhân, uất kim (đồng 6-10gr), bạch phàn 2gr (tán bột hòa uống) , chích thảo 3gr đem sắc uống. Ở thể tỳ thận lưỡng hư, phép trị sẽ là "Bổ thận, kiện tỳ", dùng bài...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 15:20

5 396 0
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt ppsx

Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt ppsx

... Thanh lọc thể với canh khổ qua nhồi thịt Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá đơn giản, không cầu kỳ và nhất là khổ qua tác dụng giải nhiệt thể rất tốt. ... - Khổ qua rửa sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào. - Nấm mèo ngâm nước cho nở,...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 02:20

4 532 1
Các loại thực phẩm giúp bạn thanh lọc cơ thể mùa hè potx

Các loại thực phẩm giúp bạn thanh lọc cơ thể mùa hè potx

... thời tiết nóng bức luôn làm cho thể mệt mỏi, chán ăn, bệnh tật dễ xuất hiện. Những món ăn dưới đây giúp bạn thanh lọc thể, xua tan mệt mỏi và hồi phục thể lực nhanh. Đậu xanh: Đậu ... bạn thanh lọc thể mùa hè Dưa hấu: Dưa hấu không chỉ là loại quả giàu dinh dưỡng mà còn giá trị dược phẩm rất cao. Dưa hấu tính hàn, khả năng dưỡng âm. Ăn dưa hấu giải được cơn ... và thể bị mất nước nhanh do lượng đường trong những loại đồ uống này rất cao. Rau muống: Là loại rau phổ biến và ngon hơn vào mùa hè, rất giàu dinh dưỡng. Theo y học hiện đại, ăn rau muống...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 07:20

5 325 0
2 giải pháp giúp ''''thanh lọc'''' cơ thể doc

2 giải pháp giúp ''''thanh lọc'''' cơ thể doc

... cho Fast-food, uống nhiều rượu bia, ăn nhiều đồ hộp, thịt nguội… là những chế độ ăn làm tăng lượng mỡ dư thừa trong thể, tăng lượng cholesterol trong máu… Hãy thanh lọc thể để một ... đào thải chất độc 2. Hãy chơi thể thao đều đặn Giải pháp thanh lọc thể của chúng tôi giúp đào thải ngay cả những chất độc nhỏ nhất thâm nhập vào thể chúng ta hàng ngày. Để thúc ... chế độ ăn uống với luyện tập thể dục đều đặn hàng ngày. Mỗi ngày hãy dành từ 30 - 60 phút để chơi thể thao: bơi, đi bộ, tập thể dục, chơi tenis…. Ngoài ra, yoga cũng là một môn thể thao...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 11:20

4 222 0

Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa:

w