... làm giảm cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan. 5 loại thựcphẩmtốtchobệnh gan nhiễm mỡ chi có khả năng làm giảm thiểu tác hại đối với tế bào gan của các chất ... trọng lượng gan. Bệnh thường gặp ở những người béo phì, chế độ ăn uống nhiều chất béo như mỡ động vật, phủ tạng động vật và sử dụng nhiều rượu bia Dưới đây là một số thựcphẩm và đồ uống có ... thấp, nhuận phế, ngưng ho, sáng mắt, giảm áp suất máu, giúp mát gan, hạ cholesterol máu, thúc đẩy quá trình bài tiết các chất phế thải và làm sạch huyết dịch. Có thể dùng làm rau ăn thường xuyên....
... axit amin, có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan. Nhộng có công dụng ích tì bổ hư, trừ phiền giải khát. 5 loại thựcphẩmtốtchobệnh gan nhiễm mỡ Gan nhiễm ... thu và chuyển hoá đường tốt. Các loại nấm: Là thựcphẩm lý tưởng cho người bị gan nhiễm mỡ. Có nhiều loại nấm ăn có tác dụng giải độc và bảo vệ tế bào gan rất tốt. Nấm hương và nấm linh chi ... dùng cho những bệnh nhân tiểu đường, béo phì, gan nhiễm mỡ Chỉ số đường huyết thấp và tỷ lệ chất xơ cao của bắp giúp tăng cường cảm giác no, đồng thời làm chậm hấp thu và chuyển hoá đường tốt. ...
... huyết mạch của bạn điều hòa tốt, điều này đem lại cho bạn một trái tim khỏe mạnh. 4. Quả hạch Nhiều nghiên cứu đã khẳng định rằng đây là một loại thựcphẩm có lợi cho tim vì nó có chứa nhiều ... lợi cho tim vì nó có chứa nhiều chất xơ. 5. Dâu 10. Hạt cây lanh Thực phẩm thứ 10 trong top cácthựcphẩm có lợi chotim là hạt cây lanh (một loại cây thân cỏ mọc nhiều ở khu vực Nam Á và ... omega-6, giúp bảo vệ trái tim của bạn. Người ta thường sử dụng hạt lanh như một loại gia vị khi chế biến món ăn. Dâu được xếp trong hàng top các loại thựcphẩmtốtchotim vì nó có chứa nhiều...
... phẩm rất tốtcho người bị nhồi máu cơ tim. Những thựcphẩm có hàm lượng natri cao có thể làm tăng huyết áp cũng như tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim. Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng, các loại ... loại thức ăn làm từ thực vật, nhất là các loại hạt, ngũ cốc, đậu, trái cây và rau có thể làm giảm nguy cơ bị bệnh tim. Dưới đây là năm loại thựcphẩm mà người bị bệnhtim nên dùng. Cải ... ngũ cốc có tác dụng làm đẹp, với những người bị bệnhtim thì đây là một thựcphẩm rất tuyệt vời cho sức khỏe của họ. Yến mạch giúp làm giảm cholesterol xấu, giảm lượng mỡ trong máu, cung cấp...
... giảm béo hiệu quả. Những thựcphẩmtốtcho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn Nếu biết lựa chọn thựcphẩm trong ăn uống hàng ngày bạn sẽ vừa có một trái tim khỏe mạnh, vừa duy trì ... Những loại thựcphẩm giàu dinh dưỡng, chất xơ, chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh… nên có đồng thời các tác dụng như tốtchotim mạch, giảm cân và làm đẹp da. Các loại thựcphẩm này giàu ... mắc cácbệnhtim mạch và đột quỵ ở những bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. Ngoài ra, đậu, đậu xanh còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc nên góp phần cho bạn một làn da đẹp. 2. Cá hồi Các axit...
... như giúp giảm nguy cơ mắc các loại ung thư nhất định. 3. Quả việt quất Những thựcphẩmtốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn Nếu biết lựa chọn thựcphẩm trong ăn uống hàng ngày ... trái tim khỏe mạnh, vừa duy trì được sự trẻ trung của mình. Những loại thựcphẩm giàu dinh dưỡng, chất xơ, chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh… nên có đồng thời các tác dụng như tốtchotim ... mắc cácbệnhtim mạch và đột quỵ ở những bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. Ngoài ra, đậu, đậu xanh còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc nên góp phần cho bạn một làn da đẹp. 2. Cá hồi Các axit...
... no, giúp làm giảm lượng cholesterol, từ đó giảm nhẹ nguy cơ bệnh tim. Kết quả nghiên cứu cho thấy những người có chế độ ăn uống tập trung vào các thựcphẩmtốtchotim mạch như dầu ôliu thì ... Kết quả nghiên cứu cho thấy những người có chế độ ăn uống tập trung vào cácthựcphẩmtốtchotim mạch có chiết xuất từ dầu ôliu thì hiếm có trường hợp tử vong vì bệnh tim. Nên dùng dầu ô-liu ... thì hiếm có trường hợp tử vong vì bệnh tim. Nên dùng dầu ô-liu nguyên chất, hay những sản phẩm chứa dầu tương tự như: lạc, mè, cọ… 8 thựcphẩmtốtchotim mạch ...
... có thể giúp tim hoạt động hiệu quả hơn. Kết quả cuộc kiểm tra trên rất nhiều người cho thấy ăn một lượng nhỏ sô cô la đen 2 - 3 lần mỗi tuần có thể 6 loại thựcphẩmtốtchotim Tim là bộ phận ... loại thựcphẩm quen thuộc đối với người Việt Nam. Giá trị dinh dưỡng có trong khoai rất cao và được các nhà khoa học đánh giá là rất tốtcho sức khỏe. Theo nghiên cứu mới đây thực hiện tại Mỹ cho ... loại thựcphẩm đặc biệt tốtcho sức khỏe. Nó chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi, quan trọng nhất chính là axit béo omega 3. Hoạt chất có khả năng điều chỉnh huyết áp bằng cách giảm lượng cholesterol...
... mg phốt pho. Thực PhẩmTốtCho Người Mắc Bệnh Thận Các nhà khoa học đã phát hiện ra rất nhiều mối liên quan giữa các căn bệnh mãn tính, bệnh viêm nhiễm với những thựcphẩm có khả năng ... (nhóm các sắc tố thực vật, có vai trò trong việc tạo màu chothực phẩm) hiện diện trong nho đỏ đã mang lại màu đỏ bắt mắt cho loại trái cây này. Các chất flavonoid giúp phòng chống bệnhtim bằng ... chất béo và cholesterol sẽ tạo ra các phân tử được gọi là các gốc tự do có thể gây tổn hại chocác protein, màng tế bào và gene. Bệnhtim mạch, ung thư, Alzheimer, Parkinson, cácbệnh mãn tính...
... nóng. 5. Cá Cá là thựcphẩmtốt nhất cho não, nhất là với những người lớn tuổi và thường hay quên, hãy tăng cường ăn cá. Đó là lời khuyên của các nhà khoa học Mỹ. Các thực nghiệm đã chứng ... sung muối. Các chuyên gia khuyến cáo bạn mỗi ngày nên bổ sung từ 4 - 5 milimol (tương đương với 1/20 thìa cà phê) cho 1kg trọng lượng cơ thể của trẻ. 9. Kê 9 loại thựcphẩmtốtcho trí não(Dân ... C và các khoáng chất quan trọng khác tốtcho trí não. Ăn cam thường xuyên sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng và đào thải độc tố ra ngoài cơ thể. Cam tốtcho mọi người, đặc biệt là các “sĩ...