các thực phẩm làm đẹp da mặt

... vitamin C nhiều nhất so với tất cả các loại thực phẩm và trái cây Những thực phẩm làm đẹp da Có một số loại thực phẩm sau đây cần thiết để làm cho làn da của bạn được khỏe và tươi sáng. ... không chỉ cho khuôn mặt mà cả vóc dáng của bạn. Hạnh nhân Các loại dầu trong hạnh nhân giúp dưỡng ẩm làn da khô, đồng thời các chất chống oxy hóa trong quả hạnh nhân ngăn chặn da khỏi bị tổn ... nhờn và ngăn ngừa tắc nghẽn các lỗ chân lông. Mầm lúa mỳ Mầm lúa mỳ có chứa khá nhiều chất biotin, nếu thiếu biotin sẽ gây viêm da, ngứa và bong da. Cách dễ nhất để làm phong phú món ăn với...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 10:20

... cho da, giúp da mềm mại hơn, đồng thời làm giảm mụn đầu đen. Hạt hướng dương chứa rất nhiều axit béo cần thiết, thúc đẩy da tiết ra một loại dầu tự nhiên có tác dụng bôi trơn và làm ẩm da. ... có trong thực vật và có tác dụng giải phóng vitamin A. Vitamin A không chỉ được biết đến như một yếu tố làm giảm nguy cơ ung thư da, mà còn giữ da luôn tươi trẻ. Những bạn gái có làn da khô ... cũng rất tốt bởi vì trà chứa nhiều flavinoids cũng như các chất chống oxy hóa khác. Những chất này có tác dụng bảo vệ làn da khỏi tia UV và các hóa chất trong bầu khí quyển. Ngâm một thìa lá chè...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 13:20

... Những thực phẩm l àm đẹp da Bạn muốn cải thiện làn da và gi ảm sự xuất hiện của những nếp nhăn? Các loại sữa rửa mặt v à kem dưỡng ẩm cũng là một chọn lựa, nh ưng có những loại thực phẩm ... hại của ánh nắng mặt trời. Vitamin E trong các loại hạt giúp da giữ ẩm v à trở nên mịn màng hơn. N ếu bạn không thích các loại hạt trên thì có th ể thay thế bằng các loại dầu thực vật cũng ... yếu tố cần thiết trong quá trình phục hồi các tế b ào da. Nếu khẩu phần hàng ngày c ủa bạn thiếu viatmin A, bạn sẽ thấy da khô và n ứt nẻ. Những thực phẩm gợi ý khác nếu bạn không thích cà rốt...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... Trong mộc nhĩ có chứa rất nhiều vitamin và các thành phần dinh dưỡng khác nên là thực thực phẩm chống lão hóa, đẹp da. 5. Nước ép cà rốt Cách thực hiện đơn giản nhưng có thể giúp bạn loại ... 5 loại thực phẩm làm đẹp da, loại bỏ tàn nhang Bạn gái nào cũng muốn mình có làn da mịn màng và thật khó chịu khi trên khuôn mặt xuất hiện những đốm tàn nhang “xấu xí”. Vậy có cách nào vừa ... mệnh danh là thần dược trong dưỡng da. Cà rốt rất tốt, được mệnh danh là “tiểu nhân sâm”, mỗi buổi sáng, tối sau khi rửa mặt, bạn dùng chút nước cà rốt thoa lên mặt sẽ giúp bạn có làn da trắng...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20

... 11 Loại Thực Phẩm Làm Đẹp Da Có thể nói thiên nhiên luôn cung cấp cho con người rất nhiều nguồn dinh dưỡng quý báu để bảo vệ sắc đẹp, sức khỏe và duy trì tuổi thọ. Các chuyên gia ... pháp hiệu quả làm đẹp da tuyệt vời. Chất phytoestogen trong đậu nành hoặc các sản phẩm như: đậu phụ, tào phớ, nước đậu được xem là có tác dụng giống hormone estrogen - là thực phẩm được khuyên ... với làn da trước quy luật lão hóa của con người. Trong đậu nành có hàm lượng vitamin E cao, không chỉ phá vỡ các tác nhân làm tổn thương, ngăn ngừa các sắc tố có hại cho da mà còn giúp da mịnh...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20

Ngày tải lên: 13/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 29/07/2014, 10:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 17:20

... chiếc mụn đầu đen trên gương mặt mình thì hãy làm bạn với chanh mỗi ngày. Với cách làm thật đơn giản, tước khi đi tắm bạn cắt một miếng chanh mỏng và chà đều lên mặt, để khoảng 15 phút sau ... được một làn da như ý. Chuối bóc vỏ giã nát, sau đó bôi lên mặt. Để 15 đến 20 phút sau đó rửa sạch. 4. Mặt nạ bơ: trị làn da cháy nắng Bơ không chỉ là món ăn bổ dưỡng mang lại vẻ đẹp thanh ... bạn trị làn da cháy náng một cách đơn giản và hiệu quả. Bạn hãy lấy một quả bơ chín, lát thành những miếng mỏng sau đó dắp lên mặt và để khoảng 15 đến 20 phút sau đó rửa sạch mặt. Làm như vậy...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 03:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 22:48

Ngày tải lên: 08/07/2014, 15:20

Ngày tải lên: 13/07/2014, 12:21

Ngày tải lên: 09/08/2014, 05:20

Ngày tải lên: 14/08/2013, 07:38

... có ích trong việc chữa lành da bị tấy đỏ, kích ứng da, giúp ngăn cản mụn và cải thiện màu sắc da. Hàng ngày uống khoảng 30 - 40ml nước lô hội sẽ rất tốt cho làn da. Hàng ngày uống khoảng 30 ... này, bạn nên thay thế những bánh mỳ trắng thông thường bằng bánh mỳ làm từ ngũ cốc nguyên cám, bánh bích quy và các sản phẩm làm từ gạo nguyên cám khác. ... còn có tác dụng chống ôxy hoá. Chúng bảo vệ da khỏi tia UV và các gốc hoá học tự do trong không khí, ngăn chặn sự xuất hiện của những nếp nhăn trên da. Uống trà xanh ngày hai lần rất có lợi...

Ngày tải lên: 15/09/2013, 20:10

... năng thần kinh và làm cơ co lại và da căng hơn, mang lại nước da đẹp, giúp khuôn mặt săn chắc, gọn có hết nổi mụn trứng cá không. Các chất chống ôxy hóa có ngăn chặn da bị lão hóa? Khoa ... hoá nhờ phản ứng chống ôxy hóa bằng cách ngăn chặn các gốc tự do; vitamin E làm giảm các cholestrol xấu và làm tăng sự tuần hoàn máu nên làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch; kích thích hệ ... là hợp chất tự nhiên mang lại vẻ đẹp cho da. Những thực phẩm giàu kẽm bao gồm con hàu, thịt cừu, hạt bồ đào, gừng các tế bào; vitamin E có nhiều trong dầu thực vật, rau có lá xanh đậm, còn...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 01:15

... lạnh. Công dụng: Làm mờ các vết thâm nám do sắc tố da, ánh nắng mặt trời hoặc mụn trứng cá để lại. Làm se lỗ chân lông, tăng cường độ ẩm cho da. 6. Nước ép hoặc mặt nạ dưa chuột Cách làm: Dưa chuột ... Bước 3: Nhờ đến liệu pháp siêu mài da hoặc tái tạo bề mặt da bằng laser ở các thẩm mỹ viện. - Siêu mài da giúp lột bỏ lớp da mặt có lỗ chân lông to, mang lại làn da mới, lỗ chân lông nhỏ hơn. - ... đều lên mặt khoảng 10-15 phút. Công dụng: Kích thích vòng tuần hoàn máu, nhanh chóng làm se khít các lỗ chân lông., giúp da mịn màng, căng đầy sức sống. 8. Mật ong Cách làm: Rửa sạch mặt, đắp...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 19:15

Ngày tải lên: 26/12/2013, 12:04

... đây, các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp người Pháp sẽ giúp các bạn làm đẹp một cách an toàn mà không tốn tiền từ những thực phẩm luôn có sẵn trong tủ lạnh nhà bạn. 1. Sữa chua giúp tẩy da chết ... 8 thực phẩm làm đẹp có sẵn trong tủ lạnh Giàu vitamin, chất làm se và làm sạch, dưa chuột là nguyên liệu lí tưởng để làm sạch da và điều tiết bã nhờn. Bạn ... sạch da và điều tiết bã nhờn. Bạn có thể dùng dưa chuột tươi làm mặt nạ đắp mặt (cắt các lát tròn, mỏng) hoặc tự làm nước dưỡng da bằng nguyên liu ny. Cỏch lm: un ẵ lớt nc. Co vỏ 1 quả dưa...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 20:20