Nghiên cứu sự phát triển thể chất và một số giải pháp nâng cao hiệu quả chương trình giảng dạy thực hành các môn thể thao cho sinh viên Khoa TDTT Trường Đại học Hải Phòng
... tâm lý rất lớn giúp cho con ngời thực hiện tốt các vận động thể lực. Nói cách khác trạng thái tinh thần tốt sẽ giúp cho các tố chất thể lực phát huy đợc trình độ tối đa. Từ các mối quan hệ trên ... động tác nào đó. Tố chất tốc độ đợc biểu hiện tốc độ phản ứng, tốc độ động tác và tốc độ dịch chuyển vị trí. Tố chất tốc độ là hạt nhân của các môn thể thao hiện đại. Theo các nhà lý luận và ... có yếu tố nhịp độ phối hợp giữa các động tác. Xét từ mặt sinh lý học thì các yếu tố sinh cơ này có mối quan hệ chặt với trình độ phát triển các tố chất thể lực. 16 hiện nay hầu hết các nớc...
Ngày tải lên: 14/12/2012, 10:12
Tài liệu Công thức bí mật cho món sinh tố dưa bở docx
... lắm đấy! Chủ đạo vẫn là hương thơm nhẹ của dưa bở Công thức bí mật cho món sinh tố dưa bở Làm cho món sinh tố dưa bở vốn quen thuộc bỗng trở nên lạ hơn, ngon hơn… Chuẩn bị những nguyên ... thành từng miếng nhỏ rùi cho vào máy xay nào! Bước 4: - Đổ nước dưa vào nào! Bước 5: - Cho tiếp 1 hộp sữa chua cùng đường, đá và 2 lá bạc hà vào xay kĩ. Các bạn chú ý là chỉ 2 lá ... cần lọc bỏ hạt để giữ lại phần nước bên trong của quả dưa bở. Đây sẽ là yếu tố tạo màu, tạo vị và tạo hương cho ly đồ uống đấy! Bước 2: - Gọt sạch vỏ của dưa bở đi. Với một ly nước...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 00:20
Tài liệu Các công thức đồ uống mát lạnh cho mùa hè này doc
... táo ép - 5ml nước cốt chanh - Vài lát gừng tươi Các công thức đồ uống mát lạnh cho mùa hè này Những đồ uống ngon mát mà cực kì tốt đấy! Chúng mình cùng làm ha! 1. Smoothie lê ... bã thì các bạn có thể ép lấy nước trước rồi mới cho vào xay cùng nhá! 2. Nước táo chua cay - Cũng giống như trên, với bạn nào đang đau rát họng nhẹ thì món đồ uống này rất tốt đấy! ... thức này gồm có lê, chanh và gừng vì thế với những cơn ho nhẹ thì có thể đây là một bài thuốc tốt đấy! Chúng ta cần có: - Nửa quả lê - 1 quả chuối - 10ml nước cốt chanh - Vài lát gừng...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20
Tài liệu Các loại sinh tố dành cho người cao huyết áp và tiểu đường ppt
Ngày tải lên: 26/02/2014, 05:20
Cơm cuộn tươi mát cho mùa hè đây!
... giản là các loại salad thôi cũng đủ ngon lắm rùi! Bước 3: - Thái dưa chuột thành những sợi mỏng dài rùi cuộn tròn lại và cho cơm vào bên trong nhá! Bước 4: - Cuối cùng là cho phần ... vào bên trong nhá! Bước 4: - Cuối cùng là cho phần cá ngừ đã trộn lên trên thui. Món này chấm với xì dầu là chuẩn đó! ...
Ngày tải lên: 20/10/2013, 08:15
Băng đô điệu đà – Phụ kiện “so hot” cho mùa hè
... mép vải lại sao cho thật chắc nha! Bước 4: - Giờ thì trang trí cho chiếc băng đô nào! - Các bạn có thể gắn hạt, đính hoa hay nơ… đều được. Để bọn tớ mách cho bạn một số gợi...
Ngày tải lên: 24/10/2013, 00:15
Các món cháo ngon cho bé
... bài liên quan Nấu món cháo cua đồng cho trẻ 5 món cháo dành cho bé từ 6 - 9 tháng tuổi Bốn món cháo dành cho bé 10 - 12 tháng tuổi Ảnh: Tiếp Thị & Gia Đình. 120 ml sữa (thử cho bé uống bằng ... muối iốt Các món cháo ngon cho bé Lúc con bạn mệt, chán ăn, một bát cháo ngon miệng dễ nuốt và dễ tiêu hóa sẽ giúp bé chóng khỏe lại. Xin giới thiệu với các bạn 4 món cháo dành cho bé. Cháo ... cho cháu ăn. Mỗi ngày cho cháu ăn thêm các loại trái cây sau mỗi bữa ăn và vào khoảng 10 giờ sáng. Bữa tối nên cho cháu ăn cháo làm 2 cữ, 6 giờ và 8 giờ tối. Tuổi này các bé đã nghịch ngợm,...
Ngày tải lên: 07/11/2013, 03:11
Công thức làm salad cho mùa hè năm nay
... cam thì chỉ tách lấy múi thôi. Và nhớ dùng luôn nước cam thay cho dấm để tạo vị chua cho salad nha! Các bạn có thể xem lại cách tách múi cam tại đây. Còn đây là hạt lựu và dứa ... Công thức làm salad cho mùa hè năm nay Sự kết hợp "ngoạn mục" giữa hoa quả và rau xanh! Chuẩn bị những nguyên ... chân vịt - Một chút muối, đường, hạt tiêu, dầu ăn Với rau xanh, ngoài rau chân vịt, các bạn có thể dùng các loại rau khác như: rau mầm, rau cải non Còn với hoa quả thì có thể là: táo, lê,...
Ngày tải lên: 07/11/2013, 08:15
Tài liệu Các nguyên tắc tổ chức trong hệ thống kế toán ngân sách nhà nước docx
... chính hiện hành trước khi thực hiện quyết định đồng thời lập và cung cấp các báo cáo tài chính một cách khách quan cho các đơn vị sử dụng thông tin thu, chi ngân sách nhà nước. Bốn là: Trong ... hạch toán kế toán các nghiệp vụ kinh tế có trách nhiệm thực hiện thu, chi và phản ánh trung thực các nghiệp vụ tài chính theo yêu cầu của cơ quan ra quyết định; kiểm tra các quyết định tài ... trong tổ chức bộ máy kế toán nhà nước là phân biệt kế toán của các cơ quan hành chính và kế toán của các đơn vị sự nghiệp. Đối với các cơ quan hành chính thuần túy, nguyên tắc này có thể thực...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 03:15
Tài liệu Salad cho mùa hè docx
... Salad cho mùa hè Món salad mùa hè này là sự kết hợp hoàn hảo giữa thịt lợn muối hun khói và quả bơ. Thêm một chút cà chua, dầu ăn và tỏi sẽ khiến món ăn trở nên hấp dẫn hơn ... hết hạt ra nhé! Mách nhỏ nè: các bạn vào đây để xem mẹo bóc vỏ cà chua nhé! Cũng tương tự như bóc vỏ khoai tây í. - Sau đó cắt nhỏ nè. Trông món ăn cũng thật hấp dẫn nữa ... nè. Bước 4: - Bẻ nhỏ phomat mozzarella. Bước 5: - Đun thịt hun khói trên bếp nhỏ lửa cho tới khi thịt có màu vàng nâu. Dùng giấy ăn để loại bỏ bớt dầu ăn còn thừa trên miếng thịt....
Ngày tải lên: 14/12/2013, 08:15
Tài liệu Các món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường ppt
... tuỳ ý cùng gia vị thích hợp, nấu thành dạng súp cho ăn thường ngày hoặc cách 2 – 3 ngày/lần. Dùng cho các trường hợp tiểu đường. Các món ăn tốt cho người bệnh tiểu đường Từ trước đến nay, ... Khi cháo được cho thêm 30g rau hẹ tươi và chút muối gia vị. Dùng cho bệnh nhân tiểu đường. Cơm kê: Kê được đồ hoặc nấu thành dạng cơm xôi. Dành cho các bệnh nhân tiểu đường. Các món canh, súp ... nhằm cung cấp đủ calo cho cơ thể. Trong số báo này, chúng tôi giới thiệu một số món cháo, canh súp người bệnh tiểu đường nên ăn góp phần tăng hiệu quả điều trị bệnh. Các món cháo, cơm Cháo bột...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 09:15
Tài liệu Năm món sinh tố phòng trị cao huyết áp, tiểu đường pdf
... Năm món sinh tố phòng trị cao huyết áp, tiểu đường Sinh tố không những giúp chúng ta giải khát. Mà ngoài ra một số loại sinh tố còn có ích cho bệnh nhân tiểu đường ... fruitose cao nhất trong các loại trái cây. Ngoài ra, nó còn có acid malic, acid tannic, chất xơ, canxi, phospho, sắt, pectin, kali, lipid, protid và nhiều loại vitamin rất tốt cho cơ thể. Theo ... thích đường ruột, làm mềm phân nên giúp đại tiện thông. Táo chứa chất kali có lợi cho việc bài tiết natri, tốt cho người cao huyết áp. Acid hữu cơ trong táo còn kích thích bài tiết dịch vị,...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 12:15
Tài liệu Những thực phẩm không thể thiếu cho mùa hè doc
... ngoài và cải thiện được khả năng tiêu hóa. Chè đá: Nếu cần một thức uống mát cho mùa hè bạn hãy chọn chè đá. Các nghiên cứu khoa học gần đây đã cho thấy khả năng kháng khuẩn, kháng nấm, ngăn ... phẩm không thể thiếu cho mùa hè Cùng thưởng thức những thức ăn và đồ uống tuyệt vời của tự nhiên để có được vẻ đẹp và sức đề kháng tốt nhất bảo vệ bạn trong những ngày hè oi ả. 1. Với hệ ... dịch tốt và loại trừ được hoàn toàn các vấn đề thường gặp trong quá trình tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng nhờ chất kháng sinh tự nhiên trong tỏi đã tiêu diệt các vi khuẩn có hại ký sinh...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 12:15
Tài liệu 4 phong cách trang điểm dịu dàng cho mùa hè ppt
... 4 phong cách trang điểm dịu dàng cho mùa hè - Sử dụng những gam màu nhẹ nhàng, dịu dàng cho mắt và môi sẽ khiến bạn trông đáng yêu, trẻ trung và tự nhiên hơn trong những ngày hè nóng nực ... mắt màu vàng ở đuôi sẽ khiến bạn trông ấn tượng hơn. Môi cam ngọt ngào, điểm nhấn của phong cách này là ở đôi môi màu cam sexy Huyền ảo mắt khói, thích hợp với những cô nàng thích gây...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15
Câu hỏi ôn thi trắc nghiệm môn sinh, dành cho học sinh ôn thi đại học khối B
Ngày tải lên: 25/12/2013, 14:40
Tài liệu Năm món sinh tố phòng trị cao huyết áp, tiểu đường doc
... đau bụng do lạnh, nôn ói, tả lỵ. Các món sinh tố trên đều có thể giúp phòng trị bệnh cao huyết áp và tiểu đường. Tuy nhiên, nên cách 3 ngày dùng 1 lần vì hầu hết các loại trái cây đều mang tính ... cân bằng hàn - nhiệt của cơ thể. Nên dùng cả phần vỏ của các loại trái cây trên để giữ được đầy đủ các hoạt chất. Năm món sinh tố phòng trị cao huyết áp, tiểu đường ... giàu protid - gấp đôi so với các loại rau khác. Cần tây còn chứa nhiều acid amin tự do, tinh dầu, mannitol, inositol, nhiều loại vitamin, giúp tăng cảm giác thèm ăn, xúc tiến tuần hoàn máu...
Ngày tải lên: 20/01/2014, 19:20