... bữa cơm.
Món ăn nước uống giảinhiệtmùahè
Thời tiết oi bức, con người dễ cảm thấy uể oải, nhất là người già và trẻ em dễ
phát sinh bệnh tật. Để loại bỏ các bệnh thường gặp trong mùa hè, đặc ... đặc biệt là các
bệnh phát sinh do nhiệt, bên cạnh chế độ sinh hoạt hợp lý, thì dinh dưỡng cũng
rất quan trọng, chúng ta nên chọn những thực phẩm tính mát, có công dụng
thanh nhiệtgiải độc. ... chọn những thực phẩm tính mát, có công dụng
thanh nhiệtgiải độc.
Canh cải cúc nấu cá rô.
Chè đậu xanh: đậu xanh 100g, dưa hấu 300g, đường trắng vừa đủ. Dưa hấu bỏ
phần vỏ xanh bên ngoài,...
... trở lên.
Hai móngiải khát mát lạnh từ chanh
36
http://doduynhat.tk/
Ngoài việc được dùng làm món ăn, sấu còn được dùng
làm thuốc chữa bệnh như trị ho, tiêu đờm, giải nhiệt,
chữa nhiệt miệng, ... giòn ngon, thấm đều vị
chua chua ngọt ngọt, quyện mới vị gừng cay nồng như
tan nơi đầu lưỡi. Ngay cả giữa mùa đông, chỉ cần nghĩ
tới thôi cũng đã khiến nhiều người thèm ứa nước
miếng.
Cách ...
27
http://doduynhat.tk/
ngày. Mùa sấu, các bà các mẹ thường mua ngâm vài
lọ, sấu cũng được mua cất trong tủ lạnh ăn dần quanh
năm. Nước sấu ngâm trị một số bệnh như nhiệt miệng,
đau họng… Quả...
... sắn dây, nồi chè đặc quánh lại, cảm giác có thể xắt
từng miếng. Khách gọi chè, người bán hàng nhanh nhảu cho đá đập vụn vào
cốc, chan thêm chút nước chè sen rồi múc những muôi chè vàng óng. ... chiếc ghế con, nếm cái ngọt ngào
nóng hổi của bát chè, người ta thấy mùa nào Hà Nội cũng có những thứ quà
khiến lòng người ấm áp
Chè đậu xanh sen ngược lại, hạt đậu, hạt sen được ninh...
... Món ăn giảinhiệtmùahè
Với cái nắng chói chang trong những ngày hè làm cho con người nhiều khi
tưởng như không thể chịu nổi. Để có thể khắc phục tình trạng này ngoài việc
sử dụng các ... tự điều tiết thân nhiệt thông qua cácmón
ăn có công hiệu thanh nhiệt, giải độc và bồi bổ sức khỏe rất thích hợp trong
những ngày hè oi bức.
Sau đây xin giới thiệu một số món ăn được chế biến ... thông
thường, dễ kiếm, dễ làm, rẻ tiền để chế biến thành cácmón ăn có công hiệu giải
khát, giảinhiệt hiệu quả.
- Váng sữa đậu nành xào: (Món này có tác dụng trừ nóng, chống ra mồ hôi, thích
hợp...
... 18
Có thể dùng nóng hoặc lạnh đều rất ngon.
Chúc các bạn ngon miệng!
Tuyển tập cácmónChè CNT sưu tầm 20/10/2010
8
Chè bưởi
Món chè bưởi thơm ngon do chính tay bạn làm sẽ khiến cả nhà ... bạn
thưởng thức sẽ thấy chè có vị ngọt dịu và mát lạnh.
Tuyển tập cácmónChè CNT sưu tầm 20/10/2010
39
Chè xoài mát lịm
Trời vào hè là lúc những móngiải khát, món tráng miệng mát lạnh ... phèn vào đun. Đường tan hết thì múc chè ra bát.
Món chè Rau câu này có thể ăn nóng hoặc lạnh đều ngon và tốt cho sức khỏe.
Gợi ý: Nếu cho chè vào tủ lạnh chè sẽ đông lại như thạch và ăn sẽ ngon...
... bổ âm, giải nhiệt, hơn
thế sữa tươi có chứa trên 70% hàm lượng nước, bổ sung lượng nước bị mất
trong cơ thể do ra quá nhiều mồ hôi trong mùa hè.
Dâu tây
Dinh dưỡng giảinhiệtmùahè
Nếu ... nướu răng bị sưng, miệng và lưỡi bị loét, nhiệt thì nên có
một chế độ ăn uống phù hợp để giảm thiểu sự khó chịu này.
Thực phẩm vị đắng - kẻ thù của nhiệt
Tại sao lại chọn những đồ ... lạnh, giàu kali, có thể bổ sung việc thiếu kali trong cơ
thể.
Cà chua
Có tác dụng thanh nhiệtgiải độc, cân bằng gan, chống nóng.
...
... sánh sánh là được.
Mousse chanh leo giải
nhiệt mùahè
Trang trí thêm hoa quả tùy thích
Với sắc màu vàng tươi đặc trưng của chanh leo, món bánh Mousse này sẽ
đem lại cho bạn cảm...
...
bột năng
nổi lên
bề mặt l
à
chín.
Trà Thái trân châu giải
nhiệt mùahè
Món này tự làm ở nhà vừa ngon vừa rẻ lại hợp vệ sinh, các bạn cùng
thử nhé!
Châm từ từ
nước sôi vào
thố ... rất thú vị. Món
này tự làm ở nhà vừa ngon vừa rẻ lại hợp vệ sinh, các bạn cùng thử nhé!
Chúc các bạn có món trà sữa thật ngon nhé!
V
ớt ngay
các viên
bột
năng ra
thố nước
lạnh ... những món nước giải khát được cả nhà mình
yêu thích, nhất là các bé bởi vị thơm của trà Thái kết hợp với sữa vô cùng
hấp dẫn, thỉnh thoảng bắt gặp những viên trân châu dai dai rất thú vị. Món...
...
ngon ngọt ở giữa. Món bánh rất phù hợp cho bữa sáng ngày hè.
Cherry là thứ quả không mấy phổ biến ở Việt Nam nhưng nếu đã từng nếm
thử cherry chắc chắn bạn sẽ "kết" ngay vị ngon ... hoặc cách thủy, trộn vào bơ 1 chút muối.
Cho thêm sữa vào, trộn đều được hỗn hợp lỏng.
Múc bột khoảng 2/3 khuôn, mỗi chiếc bánh
nhúng 1 quả cherry vào giữa.
Nướng bánh ở nhiệt ... nhúng 1 quả cherry vào giữa.
Nướng bánh ở nhiệt độ
170°C trong vòng 20 phút.
Kiểm tra bằng cách xiên thử tăm
vào bánh kem xem có khô không,
nếu bánh khô là được.
Bạn lấy bánh ra ngoài,...
... trừ phiền, chỉ khát, giải độc, lợi yết hầu, nhuận táo, hoạt trường,
Trà bát bảo giảinhiệtmùahè
Nắng nóng kéo dài, cơ thể dễ mất nước, kèm theo rối loạn điều hòa thân nhiệt
làm cho người ... không làm tròn được chức năng giải độc của mình nên các bệnh ngoài da,
mẩn ngứa phát triển rất nhiều. Dưới đây xin giới thiệu bài trà thuốc Bát bảo
giải nhiệtmùahè đơn giản, rẻ tiền, dễ kiếm ... thay nước chè hằng ngày. Liều
lượng trên là một ấm trà dùng cho gia đình khoảng 3 - 4 người. Nếu nhà đông
người, có thể dùng 2 ấm. Có thể mua nhiều để dùng dần cho cả mùa hè.
Trà giảinhiệt bát...
... li$u:
(D**!
(0-*3
(0E:
(49%:F
(G
(02>H
Thực đơn
món ngon cả
tuần cho bạn.
Ngoài những món luộc dễ ăn trong mùahè
thì bạn cũng nên kèm vào thực đơn cácmón
tôm rang, gà chiên hay hến xào để cả nhà ... d6
e91#@"JF/7<5
!"!5'a"!T
(a<<e@6!_!'
(af"!<5"Y<gJE5'
(h@6J<Ub<'i!]
+!g!>2:6j_!J!>'
(a9=@<<!>`L
/#<<
'R@:!_#<P(-+/Y<!<5
'
8 món luộc
thanh mát dễ
ăn cho mùa hè.
Trời nóng như thiêu như đốt, làm những
món luộc vừa nhanh vừa dễ 'nuốt' là hợp lý
nhất.
1. ... 'oA/
`^!>U13
<]=7nL77N'
Cách làm kho
quẹt để chấm
rau củ luộc
Món ăn dân dã của người miền Tây có vị
đậm đà, chấm cùng rau luộc hay cơm cháy
thì ngon miễn chê, ăn mãi chẳng thấy ngán.
m57/L&<e563
=<'
Nguyên...