các món ăn giúp cải thiện vòng 1

... ngực luôn rắn chắc và gợi cảm bằng các món ăn dễ dàng chế biến, dễ kiếm. Món sữa và trứng gà Nếu như buổi nào đó bận hoặc vội có thể dùng món sữa và trứng gà, cách chế biến thật đơn giản: chỉ ... ngực không bị biến dạng. Song ăn mướp thường xuyên còn có tác dụng giúp cơ thể tiêu độc và làm đẹp da. Nguyên liệu: Mướp 1 quả, tôm 50 -10 0g, cẩu khởi 12 g. Cách chế biến: Mướp gọt bỏ vỏ, thái ... C và các yếu tố vi lượng khác đã cho hiệu quả làm săn chắc, nở nang, ngực được nâng cao nếu dùng thường xuyên món này. Nguyên liệu: Tôm nõn 400g, nấm hương, dầu bắp, cam tươi hay quýt 1 quả...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 11:21

... cam hoặc quýt đã vắt, thêm chút nước đã hòa bột đao và chờ đậu, bắp chín là được. Món ăn để cải thiện vòng 1 ... C và các yếu tố vi lượng khác đã cho hiệu quả làm săn chắc, nở nang, ngực được nâng cao nếu dùng thường xuyên món này. Nguyên liệu: Tôm nõn 400g, nấm hương, dầu bắp, cam tươi hay quýt 1 quả ... 400g, nấm hương, dầu bắp, cam tươi hay quýt 1 quả vắt lấy nước. Cách chế biến: Tôm nõn ngâm nước sau vớt ra trộn nhuyễn với dầu ăn, muối, lòng trắng trứng gà, cùng chút bột, viên lại thành viên...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 12:20

... nào ăn mới trộn đều. Một phần ăn sẽ cung cấp cho bạn khoảng 2 71 calo, 13 g chất béo, 26g protein, 13 g carbohydrate, 5g chất xơ, 3mg sắt, 355 mg natri, 11 0mg canxi. 2. Súp đậu lăng vị gừng Món ... quan đến yếu tố gia tăng chứng trầm cảm. 3. Sinh tố hỗn hợp sữa chua, chuối, dâu đen Món ăn nhẹ này có thể cung cấp cho bạn rất nhiều chất chống oxy hóa và vitamin B12 chứa trong dâu, sữa ... nước gà luộc, đậu lăng, cà chua xắt hạt lựu. Cách làm: Đậu lăng rửa sạch cho vào xoong với nước luộc gà, đun đến khi đậu chín mềm. Dùng một chiếc chảo khác, cho ít dầu ăn vào đun nóng với...

Ngày tải lên: 07/08/2014, 01:20

... nên ăn hàng ngày vào buổi sáng và tối. 6 món cháo giúp cải thiện các bệnh tiêu hoá Áp lực công việc, thời gian thật sự khiến bạn mệt mỏi và không còn quan tâm đến việc ăn uống cũng như các ... thịt cừu Món cháo này có thể dùng làm món khai vị cho bữa ăn trưa, giúp bạn tiêu hoá tốt. Thành phần: 10 0g thịt cừu, 10 0g gạo, 1 lít nước, gia vị Cách làm: Cho thịt được cắt nhỏ vào nồi ... g hạt sen, 15 g khoai lang, 30g bắp Cách làm: Rửa sạch, tách hạt rồi cho tất cả vào nồi đun sôi cho đến khi thật nhừ. Bạn đã có một món cháo bổ dưỡng rồi đấy. 3. Cháo thịt cừu Món cháo này...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 18:21

... dùng các thức ăn, nước uống có màu sậm, hút thuốc lá sẽ làm cho màu răng ngày càng sậm dần. Sau đây xin nêu một số nguyên nhân gây sậm màu răng và các phương pháp giúp cải thiện màu răng. ... men răng bị ảnh hưởng. Các phương pháp giúp cải thiện màu răng “Cái răng cái tóc là góc con người”. Tuy nhiên, không phải ai sinh ra cũng có ngay một hàm răng đẹp. Bên cạnh đó, khi tuổi ... nên đổi màu răng, răng có thể bị những vết nâu hay trắng đục, nặng thì có thể gây khiếm khuyết cấu trúc men răng. Răng bị nhiễm fluor gọi là fluoro. Các bệnh lý ở răng: sâu răng, viêm lợi,...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 19:20

... dùng các thức ăn, nước uống có màu sậm, hút thuốc lá sẽ làm cho màu răng ngày càng sậm dần. Sau đây xin nêu một số nguyên nhân gây sậm màu răng và các phương pháp giúp cải thiện màu răng. ... Các phương pháp giúp cải thiện màu răng BS. Huy Hoàng “Cái răng cái tóc là góc con người”. Tuy nhiên, không phải ai sinh ra cũng có ngay một hàm răng đẹp. Bên cạnh đó, ... dùng phương pháp tẩy răng thông thường. Nhưng với những trường hợp răng bị nhiễm màu nặng và không thể tẩy răng được thì trám răng bằng composite là lựa chọn tối ưu. Đây là cách thường được áp...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 23:20

Ngày tải lên: 08/08/2014, 16:21

Ngày tải lên: 07/12/2013, 12:41

... Ăn ít hơn giúp cải thiện trí nhớ Kết quả cho thấy, số từ mà những người giảm khẩu phần ăn nhớ được nhiều hơn 20% so với lần đầu. Cụ thể, lần đầu trung bình mỗi người nhớ được 10 ,5 ... hơn 20% so với lần đầu. Cụ thể, lần đầu trung bình mỗi người nhớ được 10 ,5 từ trong lần đầu và 12 ,5 từ trong lần thứ hai. "Nhớ thêm 2 từ không phải là việc quá to tát đối với thanh niên, ... cho biết, nồng độ đường glucose và insulin trong cơ thể những người thuộc nhóm giảm khẩu phần ăn thấp hơn nhiều so với thời điểm trước khi tham gia thử nghiệm. Một số nghiên cứu trước đây...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15

... Ăn sôcôla giúp cải thiện trí nhớ Kết quả này làm tăng thêm bằng chứng cho thấy tiêu thụ một lượng sôcôla vừa phải sẽ rất có lợi cho sức khỏe. Đây là nghiên cứu can thiệp chế độ ăn ... và cao. Chức năng nhận thức bao gồm cả chức năng điều hành, trí nhớ ngắn hạn và dài hạn, xử lý nhanh và các kỹ năng tư duy tổng thể được kiểm tra sau 8 tuần. Điểm số được cải thiện rõ rệt ở ... Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Đại học Yale, Mỹ cho thấy hấp thu nhiều flavanol, một thành phần có trong cacao, giúp cải thiện chức năng nhận thức và huyết áp ở bệnh...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 11:20

... nấu thịt Nguyên liệu: Các món canh giúp trẻ cai sữa (Phần 1) Để giúp bé yêu vượt qua giai đoạn cai sữa đầy khó khăn, mẹ có thể áp dụng một số món canh sau. 1. Canh rau dền nấu thịt ... vào, cho một thìa cà phê dầu ăn. Món ăn này cung cấp cho tr 10 0 kilo calo /1 bát. 12 . Canh cá – cà rốt Nguyên liệu: Cá: 5g Càrốt chà nát: 5g Canh thịt một ít. Cách làm: 7. Canh rau ngót ... muối, gừng, các tươi, dưa chua, đậu phụ vào đun nhỏ lửa 15 phút, vớt hành gừng ra, nêm gia vị. 11 . Canh đậu hũ nấu thịt Nguyên liệu: Lá hẹ: 50g Thịt lợn: 10 g Đậu hũ: 40g Dầu ăn: 5g, hành,...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 07:20

... chân vịt thái nhỏ vào là được. Các món canh giúp trẻ cai sữa (Phần 2) Parentslink tiếp tục giới thiệu một số món canh có tác dụng giúp bé cai sữa. 1. Canh rau thịt Nguyên liệu: Lát ... chín, nêm vừa ăn. Khi chín cho rau thơm vào nhấc xuống là được. Món ăn cho trẻ 80 kilo calo /1 bát. 8. Canh sữa bò Nguyên liệu: Xì dầu trắng: 8g Sữa bò: 5g Canh thịt: 10 g Cách làm: Cho ... 7. Canh chua dứa Nguyên liệu: Cà chua, dứa: mỗi thứ 30g Cá nạc: 10 g Giá: 10 g Dầu ăn, rau thơm,hành, nước mắm, muối. Cách làm: Cà chua thái nhỏ, giá rửa sạch, dứa băm nhỏ.Cá ướp hành,...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 07:20

... Thịt lợn: 10 g Các món canh giúp trẻ cai sữa (Phần 3) Tiếp tục các món canh giúp bé cai sữa. 1. Canh sò rau cải Nguyên liệu: Nước sò hộp: 4g Sò hộp (loại thái nhỏ): 5g Rau cải: 40g ... nêm vừa ăn, cho hành ngò vào là được. Món này cung cấp cho trẻ 10 8 kilo calo/bát. 7. Canh măng chua nấu thịt gà Nguyên liệu: Thịt gà: 10 g Dầu ăn, hành, mắm muối. Măng chua: 50g Cách làm: ... gia vị cho vừa ăn. Món này cung cấp cho trẻ 12 8 kilo calo/ bát. 3. Canh gà Nguyên liệu: Thịt gà băm: 5g Nước canh thịt. Củ cải trắng, đường, tương vừa đủ. Cách làm: Củ cải trắng thái...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 07:20

... Các món ăn nhẹ nhàng giúp dễ tiêu sau tết Bổ sung nhiều nước ép trái cây sau tết giúp nhẹ nhàng cho hệ tiêu hóa. Trong ba ngày tết, thật khó ai có thể cưỡng lại sự hấp dẫn của các món ăn ... đường ruột và chán ăn. Các món ăn nhẹ nhàng, thanh khiết giúp bảo vệ sức khỏe sau những ngày xuân gồm: Canh: giàu dinh dưỡng và dễ tiêu nhất. Đây là những món canh dễ làm, dễ ăn và nên thuốc. ... gạo tẻ vào nấu chung thật nhừ, ăn sẽ giúp ấm tì vị, chữa đầy bụng, ăn không tiêu, kiết lỵ, làm hạ huyết áp, giảm cholesterol trong máu. với gạo cho nhừ, ăn vào giúp cơ thể linh hoạt nhẹ nhàng,...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 09:21

Ngày tải lên: 10/08/2014, 19:20

Ngày tải lên: 10/08/2014, 19:20

Ngày tải lên: 14/08/2014, 06:21

Ngày tải lên: 22/01/2015, 21:54

Ngày tải lên: 12/04/2015, 12:39